為什麼說看綠植對眼睛好

『壹』 為什麼綠色植物對眼睛有好處

外界的物體具有各種顏色，可以使物體顯得鮮明和優美，使人產生不同的情感和愛好。

過分鮮艷的顏色會使人產生倦怠的感覺，過分深暗的顏色則會使人的情緒感到沉重；紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺，青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。各種顏色對光線的吸收和反射是各不相同的，紅色對光線反射是67％，黃色反射是65％，綠色反射是47％，青色只反射36％。由於紅色和黃色對光線反射比較強，因此容易產生耀光而刺眼。青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中，所以對人體的神經系統、大腦皮層和眼睛裡的視網膜組織比較適應。比如，青草和綠色，不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，同時還能減少因強光對眼睛所產生的耀光。

當人在緊張的學習或工作之後，在窗口眺望一下遠處的樹木，緊張的神經就會頓覺輕松，眼睛的疲勞也會隨之消失。

『貳』 為什麼眺望遠方，或看綠色的植物能緩解眼睛疲勞

① 人的眼睛在工作室，因長期盯著電腦屏幕或是手機，視覺神經會因為眼部肌肉處於綳緊轉台而十分疲勞，眺望遠方從一定程度上放鬆了眼部的肌肉，因此有部分緩解視覺神經緊張疲勞的作用；
② 眼睛內的神經系統對光色的受刺激程度不同。綠色對視覺刺激最小。所以有保護視覺的效果。實際是刺激效果最小。因此觀看綠色植物能達到緩解視疲勞效果。
不過必須要知道的是，以上兩種方式都只能緩解眼部疲勞，並不能治療近視。

『叄』 看綠色為什麼保護視力

在遠眺綠色的風景時，眼睛處於放鬆的狀態，能起到緩解眼部疲勞的作用，而「看綠色」本身並不會緩解視疲勞。雖然相比其它如黃色、紅色等比較亮的光線，綠色對光線吸收較多，折射較少，對人眼所造成的刺激也會相應減小。綠色吸收強光中對眼睛有害的紫外線,還能減少強光對眼睛的刺激,使緊張的眼睛緩和。

看綠色植物，也是只有遠眺才能讓眼部肌肉得到休息。近距離觀察綠植，以及設置綠色的手機壁紙，對緩解視疲勞沒有太大幫助。

(3)為什麼說看綠植對眼睛好擴展閱讀：

眼睛產生疲勞的原因如下：

1、眼睛的屈光不正，很多人有近視、遠視，或者花眼，但長期沒有佩戴眼鏡進行有效矯正，在這種情況下，非常容易引起眼疲勞。

2、是不良的用眼習慣，例如在車里及地鐵上看手機或看書，在這種運動狀態下，人眼很難形成焦點，長時間固定在一個目標里，因此需要過多動用眼部肌肉，來尋找注視的字體或者目標，導致視疲勞。

3、是長期把屏幕亮度調得很高，或是在光線暗的環境里看屏幕較亮的電子產品，這時會由於光線的刺激，造成比較明顯的視疲勞。

參考資料來源：人民網-多看綠色可以緩解眼疲勞？

『肆』 為啥綠色是護眼的色彩

目前，還沒有綠色能夠保護眼睛或損害視力的研究結論。

1、之所以我們看看遠處的花草樹木會覺得眼睛很舒服，這主要是因為在長期注視近處時睫狀肌是持續收縮的，遠眺可以緩解它的緊張狀態，和看的什麼顏色、什麼物體並沒有什麼關系。雖然心理學的研究表明，綠色能使人舒緩鎮定，但對眼球本身並沒有特別的作用。

2、在生活中，很多人習慣性地把電腦桌面設置成了綠色，但這只能讓屏幕亮度變得不那麼刺眼。實際上，保護視力與閱讀、瀏覽的距離以及用眼時長有關，與顏色無關。由於光線、坐姿、與屏幕距離等問題造成的視疲勞，光靠看綠色沒有任何效果。

3、同樣，綠色「傷眼」的說法也是否定的。綠光雖然波長與藍光相近，但並沒有研究表明綠光比波長更長的紅光、黃光對視網膜損傷更大。

(4)為什麼說看綠植對眼睛好擴展閱讀：

戶外活動是緩解視疲勞最好的方式。在戶外運動，遠眺可以放鬆、調節眼部肌肉，陽光可以刺激視網膜分泌多巴胺，多巴胺能夠抑制眼軸的增長，進而有效控制近視的發展。

另外，最好把閱讀時間控制在半個小時以內，閱讀時間太長，睫狀肌總是處於痙攣的狀態，就會造成眼睛脹痛，導致假性近視。除此以外，還要注意睡眠，加強運動。

專家告訴我們，通過飲食搭配也可以輔助緩解眼疲勞。最主要的就是均衡飲食。蛋白質含量比較高的食物，像魚、蛋、肉、牛奶、豆製品，可以緩解視疲勞；含維生素A或是胡蘿卜素比較高的食物，也可以緩解視疲勞，如胡蘿卜、香蕉。還有就是紫甘藍、玉米、藍莓等葉黃素或花青素含量比較高的食品，都可以緩解視疲勞。

『伍』 都說看綠色對眼睛有好處，這個真的有科學依據嗎

有一種說法，你可以看到更多的綠色植物，你可以有好的眼睛，緩解眼睛疲勞，保持眼睛。但有些人不相信它，我感覺更綠，我無法達到如此良好的效果。你真的想要保持你的眼睛嗎？這個世界上的顏色，各種多樣化，一切都有自己獨特的顏色，不同的顏色，會讓你有不同的情感和愛好。

而且你必須在遠處看綠色，因為你應該看到綠色，而不是看到更多的綠色植物，而是看看遠方的距離。綠色是所有顏色，最平靜的顏色，因為綠色反射不強，給予大眼睛不會引起沖擊，綠色可以吸收紫外線。所以，我建議你看看綠色，但只看著綠色，它對你的眼睛有好處。因為當你看距離時，你可以放鬆，在水晶中放鬆，所以你可以減輕你的眼睛疲勞。

『陸』 為什麼都說經常看綠色對眼睛有好處呢

因為各種顏色對光線的吸收和反射不同。青草和綠色的樹葉，不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，而且對光的反射，綠色只反射百分之四十七，對人體的神經系統、大腦皮質和眼睛裡的視網膜均較適宜。另外，嫩綠的顏色，能給人以新鮮、溫柔和恬靜的感覺，所以，當眼睛看東西太久而感到疲勞的時候，休息一下，多看看綠色，眼睛可解除疲勞。

『柒』 為什麼說看綠色植物對眼睛好

綠色對眼睛有好處，並不是指綠色本身對眼睛有什麼好處，而是說遠眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態。如果看33厘米以內的東西，即使是綠色的，對眼睛也沒有益處。所以在窗外屋前栽花種樹不僅能夠美化環境，對保護大腦和眼睛有一定的好處。外界的物體具有各種顏色，可以使物體顯得鮮明和優美，使人產生不同的情感和愛好。 過分鮮艷的顏色會使人產生倦怠的感覺，過分深暗的顏色則會使人的情緒感到沉重；紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺，青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。各種顏色對光線的吸收和反射是各不相同的，紅色對光線反射是67％，黃色反射是65％，綠色反射是47％，青色只反射36％。由於紅色和黃色對光線反射比較強，因此容易產生耀光而刺眼。青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中，所以對人體的神經系統、大腦皮層和眼睛裡的視網膜組織比較適應。比如，青草和綠色，不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，同時還能減少因強光對眼睛所產生的耀光。

『捌』 為什麼看綠色植物對眼睛有益

平時看書時間長了,眼睛覺得很累,只要看綠色的植物,就能幫助你消除疲勞。因為陽光或 燈光照在綠色植物上,反射出來的光線,對人的眼睛比較合適。綠色對人的大腦會產生一種 良好刺激,使緊張的情緒得到放鬆,綠色還能吸收陽光中對眼睛有害的紫外線。所以,看綠 色植物能消除眼睛疲勞,給人以舒適的感覺。因此,在室內或房子前後種花種樹不僅能夠美 化環境,對保護大腦和眼睛有一定的好處。

『玖』 總有人說多看綠色就能保護眼睛，這是真的嗎你怎麼看

『拾』 為什麼多看綠色可以放鬆眼睛

平時，看書時間長了，眼睛覺得很累，但只要看看綠色的植物，就能幫助你消除疲勞。這是因為陽光或燈光照在綠色植物上，反射出來的光線，對人的眼睛比較合適。綠色對人的大腦會產生一種良好刺激，使緊張的情緒得到放鬆，綠色還能吸收陽光中對眼睛有害的紫外線。所以，看綠色植物能消除眼睛的疲勞，給人以舒適的感覺。因此，在室內或房子前後種花種樹，不僅能夠美化環境，對保護大腦和眼睛有一定的好處。
是多看綠色的物體而植物是因為他是大自然的東西而不是人工的東西能使心情放鬆所以大家都說看綠色植物啰!!!為什麼看綠色植物能放鬆眼睛周圍肌肉呢???那是因為綠色是一種"遠的顏色"你可以自己實驗看看你拿著一張綠色的色紙不要動放輕松你會發現感覺是越來越遠了喔!!!那現在知道綠是一種"遠的顏色"後,告訴你為何能放鬆肌肉:當你看遠物時眼球的晶體中有2種東西可以分別控制晶體凸度看遠物時睫狀肌放鬆.懸韌帶拉緊--導致晶體變扁平所以能放鬆眼睛周圍肌肉了!!!然而紅色是一種"近的顏色"同理當視近物時睫狀肌拉緊.懸韌帶放鬆--導致晶體變凸出所以能緊綳眼睛周圍肌肉喔!!!