用冰塊敷眼睛為什麼感覺到疼痛

『壹』 冰敷眼睛後產生不適該怎麼恢復

您好，謝邀，冰敷眼睛過久會導致組織凍傷，可能會發生壞死。如果您的皮膚組織沒有被凍傷，這樣就不會發生壞死，因為冰太久會使局部血管過度收縮造成凍傷，甚至對周邊血管病變者，產生壞死。所以這里建議您一般冰敷一次不宜超過30分鍾，每隔3-4小時一次，現在產生不適，可停止冰敷，觀察一段時間，穩定後可按照我的方法進行冰敷。

『貳』 用冰敷眼睛

眼睛很疲勞的時候用冰敷眼睛不好, 不利於血循環.
不過用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血可以消除黑眼圈

『叄』 冰敷眼睛會引起頭疼嗎

理論上冰敷眼睛可以引起頭疼。因為冰敷眼睛會引起血管收縮舒張功能失調。

『肆』 眼球疼是怎麼回事

對於長期用眼的人，總會出現眼球疼的情況，如果休息之後就會緩解，這主要是用眼過度造成的；還有的人怕光，眼球疼，這可能是由於眼病造成的，像電光性眼炎、角膜炎等，對於眼球疼的情況，要對症的治療。

眼球疼是怎麼回事

眼球疼分為多種情況：

1、眼疲勞痛：當眼睛長期看書、看電腦、寫字等就會感覺到眼球發酸，發痛，休息一會，疼痛會慢慢緩解。如果持久性的用眼，不僅眼球疼，而且發脹，並伴有惡心的症狀，像這種是有遠視眼、散光眼或由老花眼沒戴眼睛造成的。

2、眼球刺痛：感覺到眼球如針刺一樣的痛，疼的部位一般是在眼球的前端，像角膜的表面一層最痛。除了痛外，還會有怕光、流淚或眼瞼緊閉難開的症狀，像這種症狀可能是由於電光性眼炎或角膜燙傷、角膜炎、角膜潰瘍、角膜內有異物造成的。

3、眼球脹痛：眼球內的中心部位感覺到痛，並且眼球發脹，如果嚴重的話，就好像眼珠子要爆裂一樣，讓人無法忍受。這種情況是由於眼球內有病變或眼壓高，往往是由青光眼、眼球內腫瘤、虹膜睫狀體發炎造成的。

對於不同的眼球疼，一定要根據疼痛的症狀，疼的原因，再做對症的治療。

眼球疼怎麼辦

眼球疼是由各種原因造成的，像眼睛疲勞、眼球乾燥、青光眼、角膜炎等都容易造成眼球疼，對於眼球疼可採取以下的治療方法：

1、可以採取冷敷、熱敷、滴眼葯水等方法，像這種方法最適合於上班族，長時間用眼而造成的眼球疼痛的治療，不過像這種用法要一段時間才能消除疼痛。

2、對於由眼球乾燥而引起的疼痛，可以用的方法就是用冰塊敷眼睛，每隔2小時敷一次，一次的時間為5分鍾，或者是剛從冰箱里拿出來的雞蛋取出內容物，剩下的蛋殼就可以用來敷眼。還有就是用人工淚液或流淚的方法，都可以來緩解眼球乾燥而引起的疼痛。

3、通過按壓眼球來緩解疼痛，閉上眼睛，然後用兩手的食指、中指、無名指的指尖觸碰到眼球的部分，輕輕的按壓，輕輕的緩解的揉，不可用力。每天1-2次，每次20秒即可。這種可以緩解電腦族產生的眼球疼痛。

4、眼球疼痛還會引發頭痛，此時就可以採取按摩額頭的方法緩解。用雙手的各3個手指從額頭的中央，向左右兩側的太陽穴一邊打圈式按 摩，拇指一邊用力按壓，尤其是遇到疼痛的部位，應該用力按摩，這樣就可以對眼球的疼痛緩解。

左眼球疼

左眼球疼的原因有很多，對於上班族可能就是由於熬夜，長期用眼而導致的，像這種情況導致的左眼球疼最關鍵的治療方法就是要休息，或者是採用冷敷、熱敷的方法來緩解。還有一種痛，可能是由於左眼受到強光的刺激或者是患上角膜炎等會造成左眼球疼，而對於這種情況引發的痛，可以用眼葯水來緩解，像這種疼痛一定要及時的治療，否則會影響到視力。如果眼壓高，也容易造成左眼球疼，比如說有青光眼的人，左右眼球都會痛，此種情況要及時的治療，青光眼是致盲的眼病之一。

左眼球疼可能是由多種病因引發，因此大家對於它的治療一定要找到病因，進行對症的治療。最後，提醒大家，如果眼睛有發紅、發腫、發痛的情況要及時的治療。並且，大家平時不要長時間的用眼，像長時間看書或用電腦之後，要多做眼保健操，最好用一小時，就停下來，做做眼操，或向遠眺望，可以緩解眼睛疲勞。

眼球轉動時疼痛

正常的眼球表面覆蓋著一層淚膜，它是維持眼表健康、舒適的基礎。眼球轉動時疼痛可能是由於用眼過度造成的，也可能是由於眼部肌肉病變造成的，還可能是眼內有異物，或眼睛受強光刺激，比如說像電光性眼炎等都容易造成眼球轉動時疼痛。

如何保護眼睛？有的人為了讓自己的眼睛有光澤，常常使用眼葯水來保養，像這種方法是極不正確的。長期使用眼葯水，更容易讓眼睛產生抗葯性，而且給眼病的治療帶來很大的副作用。對於眼睛的保護，大家平時要養成用水洗眼睛的好習慣。如果感覺到有沙子進入眼內，一定要記住不可去揉，而是通過淚水把沙子帶出。而要想保護眼睛還要注意，在日常膳食中不要攝入太多的鹽分，平時要多吃富含維生素A、胡蘿卜素、維生素B2的食物，同時要多吃雞蛋、胡蘿卜、菠菜、空心菜、枸杞等保護眼睛的食物。

『伍』 用冰敷眼能起到什麼作用

冰塊敷眼睛的好處：

1、可以清醒大腦,消除眼部疲勞。

2、幫助眼部血管和毛孔收縮,(尤其是眼部受傷的24小時內,作冰敷)。

3、對消除眼袋,黑眼圈,也有一定作用。

4、冰敷眼睛可以使眼睛及周圍組織供血減少，較少炎性滲出，對眼部的炎症性疾患、外傷引起的水腫淤血是有好處的，但由於其收縮血管，減少血液供應，故缺血性眼病不能冷敷。

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醫療護理方法

扭傷冰敷的方法：

冰敷，對於運動損傷來說非常重要，也是必不可少的治療方式之一。而在臨床工作中發現，一般患者都不知道什麼是科學的冰敷方法，所以在這里跟大家講一下。

首先，冰敷的原理在於：

減少以及減緩組織胺的釋放，減輕組織對疼痛的敏感性；減輕微循環及周圍組織的滲出和腫脹； 減少血管內皮 細胞的作用和血栓的形成；減少氧自由基的釋放等等。

還有很多研究表明：：在創傷後的第一個24小時之內，微循環障礙以及由其繼發的組織損傷反應並不明顯。所以冰 敷要盡早，而且要持續一段時間。

神奇熱敷，還能治失眠

熱敷則可使局部血循增加，有助移除肌肉疲勞所產生的乳酸堆積或炎性物質，因此也有消炎作用。溫熱使人身心怡暢、懶洋洋，肌膚舒展，因此，對慢性、長期的肌腱炎，像下背痛、頸肩癥候群、過勞性肌腱炎、疲勞、局部酸痛、甚至失眠，都有相當緩解的效果。

熱敷不宜超過五十度，水傳熱遠較空氣佳且均勻。濕熱，像以熱毛巾、蓮蓬頭沖熱水或SPA、泡湯，比乾熱，如電毯、暖暖包為佳，較能滲入深部，也較安全不會燙傷。

冷熱交替扭傷最有效

一些運動傷害後久腫不消，像治療不當的足踝扭傷，可采「熱、冷交替式水療」；先泡38至四十五度熱水四至六分鍾，再立即浸在十至十五度冷水二至三分鍾，交替進行五次(最後一次是熱水)，再綁上彈性綳帶，每天做個兩三回，大都兩周內就可見效。