為什麼大便顏色決定人的健康

1. 從一個人的大便顏色，是否能夠看出一個人的身體健康狀況

一、可以的。只要是去過醫院的人就會知道，有時候醫生在問診的時候，不僅會詢問身體的狀況，還會問大小便的情況。那麼，其實我們的大小便也間接的反應出身體的健康狀況。在平時，我們可以通過觀察自己大便的顏色來先做一個判斷。

2. 各個「便便」的顏色決定身體健康

呵呵，你的問題真有意思！大便的顏色通常和食物有關，正常是淺黃色～咖啡色
綠色大便大概是蔬果顏色，或胃十二指腸出血糞便呈現墨黑色墨綠色,膽道疾病(膽汁排泄障礙)會使大便顏色變淺而不為黃色.你可以觀察眼睛和手掌是不是有些變黃,如果有顏色改變,可請消化內科醫生診斷
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許多乳兒排出的大便是綠色的，這種現象不是寶寶有病，而是正常的生理現象。大便的顏色與膽汁的化學變化有著密切的關系。膽汁是由肝臟分泌的，肝細胞不斷的分泌膽汁，膽汁匯入肝管，在經膽總管匯入十二指腸。膽汁的顏色與其中所含的膽色素的種類和濃度有關，，可由金黃色到深綠色不等。膽色素包括膽紅素和膽綠素，它們之間可相互轉化。
小腸上部的膽汁含有膽紅素和膽綠素，使大便呈黃綠色。當大便推送到結腸時，膽綠素經過還原作用，又轉變為膽紅素，這時大便呈黃色。母乳喂養的小兒的大便偏酸性，在腸道細菌的作用下，部分膽紅素轉變為膽綠素，使排出的大便呈淺綠色，這是正常現象，而牛乳喂養的小兒大便呈偏鹼性，能使部分糞膽紅素進一步轉變為糞膽原，糞膽原是無色的，所以大便呈淺黃色

3. 為什麼人體大便的顏色可以大致判斷健康狀況

這是因為通過長期的總結以及觀察各個病種的大便得出來的呀
黑色大便：大便發黑，常見的原因有：血管靜脈曲張、食管有異物、潰瘍病、

紅色大便： 肛裂、肛管直腸損傷、直腸息肉、痔瘡。

4. 大便顏色跟健康有關么

是的，便便的形狀和顏色也暗示著我們的健康狀況，有一本日本作家的書，很不錯，叫便便書，就是講的便便，我曾經看過，上面有提到，發綠的便便主要原因有兩個，事物中毒和急性腸胃炎，你不是後者，那就是前面的原因了，也許因為以往的飲食習慣，你身體內累積不少毒素，現在在通過便便排出來呢，現在的環境，人每天多多少少都攝入一些有素的物質，在身體能夠承受的情況下，通過新陳代謝排除毒素，也是正常的，不用過於擔憂，先觀察一端時間，當然現在開始也要開始注意自己的飲食了，最後，推薦你看那本便便書，很有趣可愛，而且能學到不少關於便便的知識。

5. 大便的顏色和身體健康的關系

因所吃的食物不同，大便的外形與顏色可能發生一些差異。但是大便的顏色太深或太淡、便中帶血，都是比較嚴重的症狀，要趕快去看醫生。
1、症狀：大便的顏色是很淡很淡的黃色，有的甚至接近於白色。
可能：是消化不良。如病人的眼睛及皮膚發黃，是肝臟有病，如膽管阻塞、肝硬化、肝癌等。
處理：去看醫生。醫生先要檢查出是什麼病因之後，才能對症治療。
2、症狀：大便時或大便後出血。
可能：最大的可能是痔瘡。但是也有可能是較為嚴重的疾病。
處理：去看醫生，診斷是什麼毛病。
3、症狀：大便里有鮮血或有小血塊。
可能：痔瘡、腸潰瘍、腸癌、腸息肉、痢疾。
處理：去看醫生，醫生診斷後才能治療。
4、症狀：大便有血，發熱。
可能：急性痢疾，亦可能是腸潰瘍。
處理：去看醫生，如診斷是痢疾，用抗生素治療，會很快治癒。如醫生懷疑是其他原因，會為病人做X射線鋇灌腸檢查、結腸鏡檢查。如診斷是腸潰瘍，可能會用抗炎葯或其他葯物治療。
5、症狀：大便呈黑色，或如油墨色。
可能：上消化道出血。
處理：去看醫生。醫生要對食道和胃做胃鏡檢查、鋇劑X線檢查、活組織檢查。診斷後才能治

6. 便便的顏色其實能說明很多問題，你知道什麼

大便的顏色與我們平時吃的食物有關。常見的大便顏色有這么幾種，正常的顏色是赤色的。當病人出現紅色糞便或表面有粘稠的血跡時，就需要考慮肛裂和痔瘡等疾病。當大便顏色為沙土或粘稠時，是肝膽裂隙的病理變化。當出現綠色大便時，可能是由於食物消化過快，或食用含有綠葉成分的食物過多。當大便呈黑色時，可能是發生了便秘，或其他胃腸道疾病。

食物在腸道內移動的速度太快，有些人受涼，吃了冰冷的刺激性食物；或者因為消化不良，一些食物的酸鹼度發生變化，導致腸胃的酸鹼分泌發生變化；或者攝入綠葉蔬菜，綠葉沒有被腸胃充分吸收和消化，就容易通過大便排出體外，這種情況下，大便呈綠色。

惡臭的黃色大便說明體內存在大量的脂肪。最近生冷辛辣油膩的食物比較多，飲食缺乏規律性，導致脾胃不和，消化不良，吸收障礙。癌症或潰瘍引起的上消化道出血，一些富含鐵質的食物，如豬血，也會使便便發黑。如果正在服用一些葯物，應立即停葯，到正規醫院做胃鏡、腸鏡和血便常規檢查。不太常見的大便顏色很可能是由膽管梗阻和膽結石等問題引起的。對肝臟、膽汁和胰腺的狀況應予以重視並立即進行診斷。如果你的大便出血，要明確你的大便出血是什麼類型的血。一種是痔瘡，肛裂出血是因為，排便顏色為鮮紅色或暗紅色，可混有粘液和膿血。除了暴飲暴食、吃生冷辛辣食物和大量飲酒外，很可能是存在癌症的象徵，如胃潰瘍、胃癌。需要及時就醫。

7. 從屎看健康，屎的顏色代表了身體疾病

大便是我們吃的食物被胃和腸吸收和消化後留下的食物殘渣，因為大便味道很臭，外觀惡心，所以大多數人選擇上完廁所後就立即沖走。很少有人認真觀察大便，其實大便的顏色與我們的健康之間的聯系非常密切。從大便顏色的變化，我們可以知道我們的身體是否有什麼疾病，因此我們有必要仔細觀察大便的顏色。

4，紅色大便，如果大便表面有許多鮮紅色的血滴，或者大便中有紅色血絲。這很可能是痔瘡引起的，排便時痔瘡破裂，血液是來不及和腸道中的硫化物反應排出體外，所以會出現鮮紅色的糞便。

8. 大便的顏色和健康有什麼關系

健康的大便呈棕黃色，這是因為正常人的大便中夾雜著一種膽紅素的關系。

1 白色或灰白色 說明膽汁的排泄受到障礙，提示膽道梗阻，有膽結石、膽道腫瘤或胰頭癌的可能。此外，灰白色糞便還可見於鋇餐造影後，這並非疾病所致，屬生理性糞便。

2 白色淘米水樣 即糞便呈米泔水樣無糞質的白色混濁液體，量多，常見於霍亂。

3 白色油脂狀 量多，並有惡臭，常見於胰源性腹瀉或吸收不良綜合症。

4 白色黏液狀 提示可能為慢性腸炎、腸息肉和腫瘤。

5 深黃色 多見於溶血性黃膽，即紅細胞大量破壞所產生的黃膽。常伴有溶血性貧血，可由紅細胞先天性缺陷、溶血性細菌感染、惡性痢疾、配錯血型的輸血、某些化學葯品或毒素的中毒、各種免疫反應（包括自體免疫）等引起。

6 綠色 呈水樣或糊狀，有酸臭味、多泡沫，多見於消化不良、腸道功能失調等疾病。若綠便中混有膿液，則是急性腸炎或菌痢的表現。腹部大手術後或接受廣泛抗菌素治療的病人，如突然出現帶腥臭味的綠色水樣大便，並有灰白色片狀半透明蛋青樣偽膜，提示可能是金黃色葡萄球菌腸炎。此外，吃了大量含葉綠素的食物，或腸內酸度性過高，也會使糞便變成綠色。

7 淡紅色 像洗肉水樣大便，這種大便最多見於夏季因食了某些被嗜鹽菌污染的腌製品。常見的有沙門菌感染引起的腹瀉。

8 鮮紅色 常見於下消化道出血。外層粘有鮮血，量少，並伴有劇痛，便後疼痛消失，是為肛裂；若血色鮮紅，量多少不一或呈血塊，附在糞便外層，與糞便不相混，可用水將血液或血塊沖走的，有內痔出血的可能。痔出血的另一個特點是，常在便後滴出或射出少量鮮血，稍後自行停止；若血色鮮紅並與糞便混在一起，提示可能為腸息肉或直腸癌、結腸癌所至，直腸癌的血便中常混有糜爛組織。結腸癌的血便特點為鮮血，量少，伴有大量黏液或膿液。

9 暗紅色 因血液的糞便均勻地混合呈暗紅色，又稱為果醬色。常見於阿米巴痢疾，結腸息肉和結腸腫瘤。此外，某些特殊性疾病，如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血、白血病、流行性出血熱等，由於凝血機制障礙，亦可導致便血，這種便血一般呈暗紅色，有時也呈鮮紅色，且常伴有皮膚或其他器官出血現象。另一種情況是正常人進食過量的咖啡、巧克力、可可、櫻桃、桑果等也可出現暗紅色的大便。

10 黑色大便 因黑如馬路上的柏油色，又稱柏油樣便，是常見的一種消化道出血大便。它包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃竇炎、胃粘膜脫垂、肝硬化十的食管胃底靜脈曲張破裂出血等，但是，食過多的肉類』動物血、肝臟、菠菜，口服鐵劑、鉍劑。活性碳等，糞便也可呈黑色，應加以區別。

9. 大便的顏色與腸胃的健康有關

大便異常預警疾病發生

【來源：搜狐健康論壇】

第1頁:便秘第2頁:腹瀉第3頁:大便帶血第4頁:黑便或柏油樣便第5頁:白陶土樣便第6頁:如何保持大便正常

正常人排便習慣多為一日1—2次或1—2日一次，糞便多為成形或軟便。少數人可為每日排便三次或3—4天一次，糞便為半成形或臘腸樣硬便，但不幹燥。大便顏色一般為黃色，但和飲食有很大關系，如進食蔬菜較多可偏棕綠色，進食較多肉類可偏棕黑色。此外，還和服用葯物有一定關系。所以正常人排便各人差異很大，只要自己無排便不適和身體不適，近期無明顯的排便次數的改變，排便顏色的改變及排便形狀的改變，均屬於正常，不必杞人憂天。

如果近期出現排便異常，如：便秘，腹瀉，大便帶血，粘液膿血便，黑色柏油樣便或白色陶土樣便等。這些報警信號需要特別注意，下面分別敘述。

一．便秘：是消化系統一個最常見症狀。糞便在結腸停留時間太久，水分含量降低，變干變硬，以至不易排出。

常見原因：

1）飲食中纖維太少，或食量太小，對胃腸道不能產生有效刺激，胃腸蠕動減慢，由此產生便秘。

2）胃腸道梗阻時，其內容物不能正常通過，滯留在胃或腸道發生便秘，如幽門梗阻，腸梗阻，其中老年人特別注意腫瘤引起梗阻或狹窄產生便秘。

3）結腸應激功能減退。正常情況下，結腸內容物可刺激結腸引起蠕動，當結腸特別是直腸應激性減退時，雖有糞便進入直腸不能引起便意及排便動作。常見於老年人長期口服瀉葯，或年輕人工作緊張而忽視便意。另甲狀功能亢進，高血鈣也可引起便秘。）

4）當有肛門疾病如：肛裂、痔瘡、肛門周圍膿腫等，因排便發生劇痛，而不敢排便造成便秘，又稱為排便困難。

5）精神因素，精神過度緊張或抑鬱，抑制自然排便反射，可產生及發展成嚴重便秘。

6）一些腸外疾病也可造成便秘，如：低鉀血症、甲狀腺功能低下、撲啉病等

7）長期口服一些葯物亦可產生便秘，如胃粘膜保護劑：思密達，麗珠得樂等，及降壓葯鈣離子拮抗劑等。

出現便秘時，注意進一步檢查血常規，便常規加潛血，及甲狀腺功能等，此外做胃腸道蠕動試驗，排糞造影或結腸鏡檢查。
來源：環球時報-生命周刊】 【作者：李惠明】
便秘是指大便次數減少和大便干結不易排出，日久可引起腹脹、腹痛、食慾不振、睡眠不安，還可引起痔瘡、便血、肛裂等。便秘的人，除了應多飲水、適當活動外，最重要的是養成正確的飲食習慣，食物不可過於精細，應多吃高纖維食物。膳食纖維是使腸道功能正常的重要因素，在腸道中它能吸收水分，增加糞便的體積和重量，刺激腸道蠕動，協助糞便排出。除了大家熟悉的芹菜、韭菜外，綠豆芽、魔芋、烏塌菜這三種菜對防治便秘也有很好的功效：

綠豆芽：

現代醫學研究表明，綠豆芽除含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、多種維生素外，發芽過程中還能產生豐富的維生素C（干綠豆不含維生素C）。關於綠豆芽的通便減肥作用，在中醫古籍中早有記載：綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈，還能調五臟、利濕熱。適用於熱病煩渴、大便秘結等症。綠豆芽宜用旺火快炒，炒時加點醋，既可減少B族維生素的流失，還可除去豆腥氣。與韭菜同炒或涼拌，對便秘的治療功效更好。綠豆芽應市時，注意不要購買長得過長、過肥且有氨味的，那種可能是化肥催化而成的。此外，綠豆芽性寒涼，脾胃虛寒者不宜多吃。

魔芋：

又稱作韶頭、麻芋等，是我國傳統的植物性食品。從營養的角度看，魔芋是一種低熱能、低蛋白質、低維生素、高膳食纖維的食品。其中主要的有效成分是葡甘露聚糖，屬可溶性半纖維素，它能吸收水分，增加糞便體積，改善腸道菌相，使腸內細菌酵解產生低級脂肪酸，刺激腸蠕動，這些都有利於排便。華西醫科大學有關研究表明：便秘者食用魔芋能增加糞便含水量，縮短食物在腸道內運轉的時間和排便時間，增加雙岐桿菌（腸道有益菌）的數量。此外，它還具有降血糖、降血壓、降血脂、減肥等功效。值得注意的是，生魔芋有毒，必須煎煮3小時以上才能食用，且每次食用量不宜過多。

烏塌菜：

又名塌棵菜、黑菜，是白菜的一個變種，葉色濃綠、肥嫩，因塌地生長而得名。主要分布在我國長江流域。烏塌菜秋季播種，以經霜雪後味甜美而著稱，被視為白菜中的珍品，因其中含有大量的膳食纖維、鈣、鐵、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等,也被稱為「維生素」菜 。其中的膳食纖維，對防治便秘有很好的作用。祖國醫學早在《食物本草》中記載：「烏塌菜甘、平、無毒。能滑腸、疏肝、利五臟。」常吃烏塌菜還可以增強人體抗病能力，澤膚健美。烏塌菜口感清新爽脆，最適合炒食，清炒或加入肉絲、火腿絲一起炒均可。
二．腹瀉：是指排便次數多於平時，且糞量增加，水量增加，糞便變稀，並含有異常成分，如未消化食物，粘液，膿血及脫落的腸粘膜。

腹瀉分兩大類：

1）滲出性腹瀉，分為兩類：感染性腹瀉：常見疾病包括，痢疾、腸炎、腸結核等。非感染性腹瀉，常見疾病有炎症性腸病、結腸癌、缺血性結腸炎、煙酸缺乏症等

2）滲透性腹瀉、常見原因有：消化不良、吸收不良、腸系膜淋巴管梗阻等

3）分泌性腹瀉、分為兩類：感染性腹瀉：常見於霍亂、致病性大腸桿菌、彎曲桿菌、沙門氏菌屬等感染。非感染性腹瀉：常見心力衰竭、肝硬化門脈高壓、縮窄性心包炎等

4）腸道運動功能紊亂、常見於神經性腹瀉、結腸易激綜合症、甲狀腺功能亢進等

出現腹瀉應查：便常規及便培養加葯敏。電解質、肝功能，血常規、腸道吸收功能檢查、胃腸道X線鋇餐造影檢查、結腸鏡檢查等。
三、大便帶血：是指肛門排出血液，主要來自下消化道，包括小腸，空場，回腸，結腸和肛門。常見於：

1）肛周疾病。痔瘡、肛瘺、肛裂。

2）小腸疾病：憩室、腫瘤、息肉、結核、克羅恩氏病、急性壞死性小腸炎等。

3）結腸及直腸疾病：細菌性痢疾、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、息肉、結腸癌等。

4）全身疾病。如過敏性紫癜，原發性血小板減少性紫癜，傷寒，流行性出血熱等。

出現便血，應做常規試驗室檢查，腫瘤標記物檢查等，必要時做結腸鏡檢查、X線鋇劑造影檢查、選擇性動脈造影、放射性核素檢查等。如果便血量大，出現頭暈、心慌、出汗或暈厥，可能是消化道大出血，一定要迅速來醫院就診。以免耽誤治療。
四．黑便或柏油樣便：在上消化道出血時，紅細胞被胃液破壞，形成硫化鐵，並且刺激小腸分泌過多粘液，形成大便粘稠，漆黑，發亮。上消化道出血在50~75ml可出現黑便，潛血實驗強陽性，持續2~3就可以出血在500ml以上。若出血速度快可變現為暗紅色大便，需要特別注意。

當服用活性碳，鐵劑，鉍劑時也可排出黑便，但是沒有光澤且潛血隱性。若進食較多動物血或肝臟可以是潛血假陽性。

黑便常見疾病：胃十二指腸潰瘍，急性胃粘膜病變，賁門粘膜撕裂，食管胃底血管破裂出血，膽道出血等

出現黑便時。一定要來醫院就診，查大便常規加潛血、血常規，肝功能，胃鏡必要時做腸系膜血管造影。

五．白陶土樣便：由於各種原因引起膽管梗阻，使進入腸道的膽紅素減少或卻如，以致糞膽素相應減少或卻如，大便呈灰白色。常見於膽囊結石，膽管癌，胰腺癌壓迫膽管等。

出現白陶土樣便時，要做血常規，尿常規，肝功能，腹部B超及上腹部CT檢查等。

六．粘液膿血便：當結腸有病變，如痢疾，潰瘍性結腸炎，局限性腸炎，結腸癌或直腸癌時病人可出現粘液膿血便，膿或血的多少取決於炎症類型和程度，阿米巴痢疾以血為主，細菌性痢疾以粘液膿血為主。

出現粘液膿血便時，注意檢查便常規加潛血，血常規，便培養，血沉及結腸鏡等。
如何保持大便正常：

1．保持良好的心態，不良的心情對胃腸道均有影響

2．加強體育鍛煉，可促進胃腸道蠕動。

3．合理飲食，多食水果、蔬菜及富含纖維素的食物。

4．適當多飲水。

5．養成良好的排便習慣，定時排便。

10. 為什麼看糞便可以知道人的健康狀態

從大便的顏色和形狀看出自己的健康狀態

大便的正常顏色為黃、褐色。黃色是膽汁中膽紅素產生的顏色，褐色是受吲哚和便中合鐵化合物的影響所形成。多食碳水化合物，大便為黃色；多食蛋白質時，大便呈褐色。如服用某些中葯，大便顏色也會加深。但食物及葯物也會改變大便的正常顏色，合葉綠素多的食物以及葉綠素制劑、鐵制劑(治貧血的葯)、碳末等，可使之呈綠色或黑色。所以根據大便的顏色判斷疾病也應參考其他因素。

血液附在大便表面：
像香蕉那樣的有形便的表面粘著血液時，要考慮多半是痔瘡出血，出血嚴重時可呈點滴狀或噴射狀，出血較少時僅在手紙上發現血跡。這種出血一般為鮮血，無膿，且不伴有腹部疼痛。患直腸癌、乙狀結腸癌、腸息肉、直腸潰瘍等病時也可在糞便上看到血液。年歲較大沒有患痔瘡的人，如發現大便中帶血，應去醫院仔細檢查，以確定有無癌或息肉的可能。

紅色的稀便：
稀便有紅色，應考慮是大腸粘膜出血。這和未消化的西紅柿、胡蘿卜的紅色不同。褐色便與粘液、膿汁混合在一起是出血的特徵。若紅色稀便中混有粘液、膿液，應檢查大腸粘膜有無炎症。
如肛門附近的直腸粘膜嚴重發炎時，可伴有腹痛、排便次數增多。患細菌性痢疾的病人，可排粘液和血混合不均的少量糞便，沒有大的臭味。而阿米巴痢疾患者多排出果醬樣的大便並伴有腐敗性惡臭。
使用廣譜抗生素引起的菌群失調，也會發生腸炎，如長期使用抗生素治療扁桃體炎後，突然出現血性腹瀉，就可能是菌群失調造成的。

還有一種非感染性的腸炎--潰瘍性結腸炎，發病初期也有像痢疾那樣的腹瀉症，但它的特點是病程很長。有時伴有腹痛。應該警惕的是，結腸癌和直腸癌也可出現紅色稀便，且便中混有膿及粘液，伴有特殊的臭味。患者大便次數增多，有時有里急後重的感覺。此時極易與潰瘍性結腸炎相混淆，應及時找專科醫生檢查。

柏油樣便：
柏油樣便見於食道、胃、十二指腸、小腸的大量出血(血量至少有60毫升以上)時。便呈黑色並有光澤，奇臭。柏油樣便多為稀便，但也有成形的。柏油樣便多見於十二指腸潰瘍或胃潰瘍的出血。此外，在食道靜脈瘤出血、暴食後連續嘔吐、食道和胃粘膜交界處血管破裂出血時也能見到。不能忽視的是小腸潰瘍、癌腫等有時也產生柏油樣便。

普通顏色的腹瀉：
睡覺著涼，傷風感冒，吃得過多或過冷，都會引起腹瀉，排出的多為黃褐色稀便。一般不發熱，腹痛也不嚴重。這些病症雖不嚴重，