寶寶為什麼眼睛健康

『壹』 寶寶眼睛健康如何判斷

Ｈ綣

『貳』 為什麼嬰兒的眼睛看上去更明亮純凈

因為嬰兒的晶狀體和角膜相對來說發育程度低，而作為人體上唯一的透明結構，角膜細胞的透明特性到20世紀才被人們所了解，之前沒有研究進展。角膜細胞的透明特性是由於其分化程度低，以及能及時將分化和發育的細胞清除，成年人的眼睛由於輻射（日常生活中）而易受損。另一方面細胞老化之後會發生顏色加深的染色現象，所以......

『叄』 請教孩子眼睛健康

特別注意：以手寫為准，不是以電腦驗光為準的
手寫的意思是
右眼遠視200度散光100度散光軸180
左眼遠視200度散光125度散光軸170
兩眼都屬於復合遠視散光，就是遠視加近視散光，也就是 +的球鏡加-的柱鏡
電腦驗光的意思是
去年的是右眼遠視150度散光150度散光軸10，屬於復合遠視散光
左眼遠視100度散光125度散光軸65，屬於單純遠視散光
今年的是右眼遠視200散光125散光軸3
屬於復合遠視散光
左眼遠視225度散光125度散光軸160
屬於復合遠視散光

下面是驗光單的解釋
---是「右」的意思。right的縮寫。這里指右眼。
---是「左」的意思。left的縮寫。這里指左眼。
S----球鏡。（-為近視+為遠視）
C----柱鏡。（散光）
A----柱鏡的軸位。（即散光的軸位）
S.E.---指平均值。
PD---指瞳距。 （雙眼瞳孔中心的距離）
D---屈光度。
MM---毫米（曲率半徑）。
R1、R2--分別指兩組數據。
AVE---平均值。
CYL---散光。

千萬不要被電腦驗光單上的S.E所蒙蔽，此數據不正確的！

您兒子屬於7歲以下兒童，7歲以下兒童如果遠視度數較輕，仍不需配鏡，如果遠視程度較高，甚至出現斜視，則要及時驗光配鏡，矯正視力，這樣才能避免兒童弱視或斜視的加重，如果不及時治療到了7歲以上，遠視的程度仍然有減輕的趨勢，因此，最好每年驗光一次，逐步減少眼鏡度數，這種趨勢要持續到接近青春期或青春期後。即便是戴鏡後不如不戴鏡前視力，遠視眼配鏡的原則就是盡量完全矯正。 如果需要戴鏡，用不了1-2年就可以去掉眼鏡，恢復到正常了。現在必須馬上驗光配鏡,越早戴鏡越好,是完全可以矯正的,隨著孩子的發育,長大以後有望完全摘掉眼鏡,否則,很容易形成弱視.如果現在有弱視,配鏡後就應該治療,一般一個月就可以治好,但是需要再鞏固治療一段時間,沒有弱視光戴眼鏡即可,一般每半年復查一次,逐漸減輕眼鏡度數,有可能到上學的年齡就可以摘掉眼鏡. 小孩遠視建議用阿托品散瞳驗光，建議屈光矯正，遮蓋右眼，左眼精細作業

『肆』 幼兒愛護眼睛的重要性及方法

首先家長要從幼兒時期就要開始教導寶寶正確的用眼姿勢，看電視一定要坐著看，絕不能躺著看，或者坐在離電視機很近的地方看，這些概念一定要灌輸給寶寶，用眼的時候，一定要有正確的姿勢，不要隨著自己的意願，而養成一個壞習慣，對於已經有壞習慣的寶寶，一定要想辦法去慢慢地糾正，這對於眼睛的健康有著終身重要的意義。其次讓家裡的寶寶在暑假或者寒假的時候遠離手機，手機不適合寶寶稚嫩的雙眼，他們在這樣小的年齡很容易對手機產生各種各樣的好奇，長時間的用眼會讓他們的眼睛失去健康，在必要的時候家長需要嚴格控制寶寶與手機接觸的時間。第三不要過度地學習，學習需要長時間地用眼，如果家長給出大量的學習任務，這會讓寶寶的眼睛得不到有效的休息，另外正常的戶外運動對於寶寶的眼睛非常有利，家長再忙都要抽出一定的時間去野外走走，試著讓寶寶一起認識一下大自然，也可以讓眼睛得到休息與緩解，培養一些正確的用眼習慣，一旦發現眼睛有一些不良的趨勢，一定要帶上寶寶到醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的專業的用眼指導，從而讓寶寶的眼睛可以在最短的時間恢復健康。建議平時不要讓寶寶在強烈的或太暗的光線下看書寫字，每50分鍾左右讓寶寶放鬆休息一下，或者做做眼保健操，消除眼睛疲勞，養成良好的應用衛生習慣，平時吃飯的時候不要偏食，要注意維生素B的攝入，這對眼睛有好處。

『伍』 寶寶眼睛不舒服大多是何種原因造成的

01近視

寶寶使用電子產品，會不會影響視力？

仔細觀察孩子的日常表現

嬰幼兒眼部常見的病症表現在很多方面：眼位（斜視）、眼瞼（倒睫毛）、視力問題（近視，遠視，散光）、上眼瞼下垂、小眼球、瞼裂短、淚道系統方面的問題等，多數能從孩子的日常表現中看出異常。

家長如果發現孩子有可能存在的眼部問題，千萬別拖延，不要有“押寶”觀望的心態。盡早帶孩子看醫生，及時排除眼病或者發現診治。

定期檢查

有些眼病可以從外在表現看出來，但也有些眼球內部的問題，外觀是看不出來的，比如眼底視網膜發育不良、視網膜病變、先天性白內障等等。

孩子眼部疾病造成的很多危害是難以挽回的，所以最好的方法就是：早預防、早發現、早干預。

我們建議家長定期帶孩子檢查眼睛，監測眼健康。一般來說一歲以內，需要檢查四次，分別是：3個月、6個月、9個月、12個月，之後每半年檢查一次。

如果寶寶滿兩歲了，可以結合當地的醫療條件，去眼科醫院或門診，建立“視功能檔案”，對眼部發育進行持續跟蹤，盡早發現可能存在的眼部問題。

『陸』 保護寶寶視力的食物

現在近視的小朋友越來越多,那怎樣做才能讓寶寶有個好視力呢?

眼睛是心靈的窗戶,寶寶從降生開始，就對萬物充滿新奇，通過眼睛，認識和感知這個世界，寶寶的眼睛，家長也要做好滋補和護理工作。

在此次調查中，雖然有40%的父母知道胡蘿卜素是保護視覺健康的營養元素，但是只有21%的父母知道DHA有益於視覺健康。僅有不到1/5（14%）的父母意識到葉黃素，也是有益於眼睛健康的營養素。另有28%的父母認為吃魚眼睛就可以保護寶貝的視覺健康，20%的父母認為白蘿卜可幫助寶貝護眼。

專家解析：

由於知識的缺乏。很多家長還停留在「吃什麼補什麼」的老觀念中。老一代的人說魚眼可以明日。小孩吃了心裡亮堂。其實魚眼睛等食物並不是保護幼兒眼睛的最佳選擇，因為魚眼睛雖然含有營養素，但營養素的含量不高，難以達到補眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補眼的認知層面，是遠遠不夠的。白蘿卜亦和魚眼睛一樣，存在同樣問題。

專家支招如何補眼：

1、給寶貝合理、均衡的飲食和合理的營養搭配

0-4歲是寶貝眼睛發育的高峰期。家長要注意保護嬰幼兒眼睛的發育，要知道飲食均衡和合理的營養搭配對保護眼睛健康尤其重要。

2、家長要注重獲取補眼的科學的營養知識

家長還要注重獲取補眼的科學的營養知識，將對補眼食物的認知提高到一個新的層面。

3、給寶貝補充有益於眼睛健康發育的重要營養元素

對於嬰幼兒視覺健康而言。葉黃素、維生索A、DHA、AA等都是有益於寶貝眼睛健康發育的重要營養元素。葉黃素好比「隱形的太陽鏡」。作為一種保護眼睛健康的關鍵抗氧化劑，葉黃素集中在嬰幼兒的視網膜黃斑區。能夠有助保護嬰幼兒視網膜免受藍光傷害。為嬰幼兒幼嫩的眼睛起到屏障作用。此外。葉黃素作為抗氧化劑，能夠有效幫助保護視網膜免受氧化損害。

4、人體自身不能合成葉黃素，需要從食物中獲取

母乳中含有豐富的葉黃素。在不能母乳喂養或者母乳不夠的情況下。應該為嬰幼兒選擇富含葉黃素的配方奶粉。或者注意讓嬰幼兒從日常飲食中攝取葉黃素。如菠菜等深綠色蔬菜。

特別提示：

除葉黃素外，維生素A、DHA、AA等，也是有益於寶貝眼睛健康的營養成分。富含維生素A的食品包括蛋黃、奶類、動物肝和強化維生素A的黃油：DHA多見於鯖魚、大馬哈魚等海魚及貝類等食物中：AA多見於肉、禽、蛋類中。

在這次調查中。30%的父母坦言對寶貝眼睛的發育情況不太了解。高達65%的父母表示在寶貝眼睛發育方面的知識不足夠；雖然超過4成的父母認為紫外線和電視電腦輻射會對寶貝眼睛健康產生危害，只有21%的父母了解藍光會對寶貝眼睛健康有害。

專家解析：

視網膜中的.黃斑區是眼睛中收集信息最豐富最敏感的區域，直至兒童10歲左右才發育完全：而與成人相比，嬰幼兒的晶狀體相對清澈，無法有效過濾光線。眼睛更容易受損。很多人知道紫外線會損害眼睛。其實，紫外線和紅外線通常都會被角膜和晶狀體吸收，一般不會接觸視網膜。可見光中的高能量可見光一一藍光，則會接觸到視網膜，加速視網膜黃斑區的細胞氧化，過量照射甚至損傷視覺細胞。因此在嬰幼兒視力發育的關鍵期，要特別避免有害藍光對嬰幼兒眼睛造成傷害。

專家支招如何護眼：

1、保護寶貝眼睛避免外界強光傷害

過強的光線會對嬰幼兒視網膜造成傷害，因此在嬰幼兒期，嬰兒房內的燈光不宜過亮，避免寶貝的眼睛受強光的直接刺激。

2、定期為寶貝做視力檢查

父母從嬰幼兒出生8至12周開始，便應與寶貝做眼神接觸。寶貝除在初生時接受過簡單的視力檢查外，應從6個月大開始接受定期的專業視力檢查。以後至少每兩年檢查一次。

3、眼腦互動，隨時隨地

眼睛不但是嬰幼兒的心靈之窗。更是嬰幼兒的學能之窗！尤其是對於0-4歲的嬰幼兒，在其生長發育以及學能發展的過程中。絕大多數情況，眼睛先獲得自然界信息，直接影響著嬰幼兒動作、語言的發展，還關繫到認知能力和探索能力的發展。建議父母平時在家，可以用鮮艷色彩物體和圖形刺激寶貝的視覺。對寶貝的眼睛發育也會有所幫助。

特別提示：

強烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等不能直射嬰幼兒眼睛，不讓嬰幼兒在過強燈光下睡覺。建議外出曬太陽時，給寶貝戴好太陽帽或背對陽光。

『柒』 如何觀察判斷寶寶眼睛健康

注意日常觀察 基本觀察 光線和眼淚 剛出生的寶寶就對光線有反應，如果寶寶對黑暗與光亮都沒有感覺，那就代表不正常。如果寶寶一出生就眼淚汪汪，並且經常有眼屎、分泌物或感染發炎的症狀，則可能有先天性鼻淚管阻塞。 眼球 寶寶雙眼在2個月大時就可以固視，此時可觀察寶寶雙眼有沒有震顫。如果寶寶的眼睛視線無法固定，一直在飄動(可能是雙眼，也可能是單眼)，則表示視力不是很好。另外可拿色彩鮮艷的玩具球來觀察，在吸引寶寶的注視之後，再慢慢移動球，觀察寶寶雙眼是否能跟著球一起移動。 角膜 寶寶的正常角膜(黑眼球部分)大小平均為9.8mm，如果黑眼珠太大(1歲之內大於12mm)，並且有怕光、流眼淚的症狀，甚至角膜混濁(黑眼珠變白)，則可能有先天性青光眼的症狀。 瞳孔 拿一個小手電筒，輪流照寶寶的雙眼，以觀察瞳孔會不會收縮、兩眼的反應是否對稱、有沒有白色的瞳孔。正常的瞳孔應為黑色，在暗處受到光照或照相時，由於光線反射而變為紅色或黃橘色。一旦發現白色瞳孔要及早就診，以確認是否存在先天性白內障或視網膜母細胞瘤等眼疾。 行動觀察 遮眼游戲 進行方式 先拿玩具吸引寶寶注視(固視)，趁他不注意時遮住一隻眼睛，正常的寶寶就會感覺到東西變得沒有立體感(用雙眼看才有立體感)。一次遮一隻眼睛即可，下一次玩時再換另一隻眼。 觀察重點 1. 寶寶可以持續用一隻眼玩嗎?如果可以，則表示這隻眼的視力不會太差。 2. 遮一隻眼時寶寶有感覺嗎?如果一點感覺都沒有，那麼可能是玩得太專心，也可能是被遮住的眼睛視力很差，遮不遮都無所謂，寶寶幾乎感覺不到。 3. 在遮住寶寶某隻眼睛的一剎那，觀察另一隻眼的眼位有沒有移動。如果有，則可能存在斜視。 4. 如果寶寶的左眼總是能被遮一下，而右眼卻是一下都不能遮，那有可能是左眼的視力有問題。如果每次游戲都是這種結果，請盡快檢查左眼。

『捌』 為什麼嬰兒的眼睛那麼清澈干凈

中醫說肝主目，絕大多數嬰兒的肝都很好，所以眼睛就清澈干凈

『玖』 如何保證孩子的視力健康

小孩保護眼睛視力的方法有很多，如增加戶外活動、培養良好用眼習慣、少接觸電子產品、保證充足睡眠、均衡飲食、避免眼部外傷、定期醫院檢查等。小孩如何保護眼睛視力，離不開家長正確的引導，所以家長應該以身作則，盡可能讓小孩養成良好習慣，才能更好保護視力。

1、增加戶外活動：家長應該多讓小孩到戶外陽光下活動，多看看遠處綠色植物。一般認為每天進行2小時以上的戶外活動，對預防近視有一定幫助；

2、培養良好用眼習慣：建議小孩不要在走路、吃飯、乘車等時候看書，以及電子產品，在讀書、寫字時需要保持"一尺、一拳、一寸"，即眼離桌面一尺、胸離桌邊一拳、手離筆尖一寸，同時注意周邊環境光線不能過暗或過強；

3、少接觸電子產品：通常年齡越小，建議接觸電子產品的時間越短，如單次使用電子產品的時間不宜超過15分鍾。如果以學習為目的去使用電子產品，則不宜超過30分鍾；

4、保證充足睡眠：小孩每天睡眠時間不應該少於10小時，因為小孩得到充分休息後，才能夠更好地成長發育、增強體質，是眼睛得到充分休息，才能有助於對視力的保護；

5、均衡飲食：建議補充優質蛋白，如魚類、瘦肉類、蛋類等，同時補充鈣質以及新鮮的蔬菜、水果等，忌挑食，有助於對眼睛視力的保護；

6、避免眼部外傷：生活中應該讓小孩遠離危險物品，如剪刀、注射器、玩具飛鏢、塑料槍等，以免引起機械性眼外傷。同時遠離激光筆，以防引起光損傷，同時預防球類對眼睛造成鈍挫傷等；

7、定期醫院檢查：2歲以上的小孩，應該定期到醫院眼科門診進行常規視力檢查，比如0.5-1年。如果發現眼睛異常，建議及時就醫處理，以免引起視力受損。
此外，視力是顯示眼睛健康程度最重要的指標，視力的發育是逐步完善的過程，所以在未成年人和成年人視力的標准不同。如果是成年人，一般正常情況下裸眼視力應該達到1.0以上，屬於正常的視力范圍。

如果是兒童，由於年齡還比較小，所以視力還沒有發育到正常的水平。一般三歲左右的兒童視力在0.4-0.5之間，四歲時可以達到0.6左右和六歲時視力可以達到0.8，到八歲時可以發育為成人狀態達到1.0，這個就是視力的正常范圍。所以如果眼睛出現視力低於正常范圍的情況，一定要及早到醫院完善相關的檢查，針對具體病因給予對症治療。