姨媽顏色為什麼

1. 為什麼姨媽顏色是黑的

首先，我們要明確正常經血的顏色應當是暗紅色的。在血中會混有部分脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞等，這些都是正常現象。但要注意的是，正常的經血是不應該有血塊存在的。反之呢，如果經血過於稀薄，顏色只是略微呈粉紅色或者發黑發紫，那就要注意了，這是不正常的現象。
經血發黑主要是因為以下三大原因：
1.氣滯血瘀
導致女性經血發黑的主要元兇就是氣滯血瘀，仔細觀察一下：如果您經常出現月經提前或是延後，月經量時多時少，顏色發紫發黑，有血塊，胸脅、乳房及小腹脹痛等症狀，那多半就是氣滯血瘀了。
2.氣血兩虛
女性如果氣血兩虛，也容易造成經血發黑。長期月經周期紊亂，經血色淡質稀，容易眩暈，精神不濟，臉色蒼白或蠟黃無血色等，都是氣血兩虛的症狀。
3.腎虛
腎虛的女性也時常會出現月經經血發黑的現象，與此同時，往往還伴隨著月經周期先後無定，量少質薄，腰酸腿軟，腳跟疼痛，頭暈耳鳴，夜尿頻多等症狀。
月經是女性身體的晴雨表，經血顏色發黑或是出現血塊，極有可能是因為存在其他的出血部位，這個時候就不要諱疾忌醫，應當及時看醫就診。

2. 大姨媽顏色是黑紅色怎麼回事

正常的月經一般都是暗紅色。月經顏色發黑，在中醫上考慮可能與宮寒有關。宮寒的西醫解釋是來月經的時候，子宮內膜局部血液循環不良，導致流出來的血液顏色變暗，血流不暢，顏色就會發黑。如果單純是顏色發黑，沒有月經周期的異常，月經量沒有明顯的增多或者減少，沒有明顯的痛經，這種情況是不需要處理的。

經期飲食注意事項有：

1、多吃促進血液循環的食物

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物

研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。

3、不要錯過早餐

為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

5、少吃糖

甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。

3. 姨媽顏色有點褐色是什麼原因

月經褐色血往往是體內的激素分泌出現了異常，月經期間陰道出血量比較少，血液長時間積聚在陰道內，造成了貧血、宮寒、子宮內膜炎、卵巢腫瘤，可以導致褐色的血。

所以如果出現月經褐色血，建議做好私處的衛生護理，飲食需要保持溫熱，不要吃辛辣、刺激，還有特別涼的，多喝熱水。如果出現月經褐色血，建議去醫院做進一步的檢查，需要做B超的檢查，還有婦科查體。

4. 姨媽顏色很深是什麼原因

正常月經的顏色是鮮紅色，無血塊或少量血塊，如果月經的顏色不正常，那麼可能是身體出現了疾病，需要找到病因，進行治療，那麼姨媽顏色很深是什麼原因？

月經顏色深，如果是暗紅色的則為氣滯血瘀、宮寒，或者是婦科炎症引起的，常伴有多血塊、痛經等症狀。如果是黑褐色，那麼則是經血在體內淤積，無法排出導致的。遇到這種情況，可以去醫院進行檢查，在醫生指導下進行適當調理。

內分泌紊亂會引起女性體內雌激素水平的下降，從而造成女性經血的顏色黑，變深。如果女性流產次數過多，會正常月經規律，造成經血無法排出，進而經血顏色變深。女性平時生活當中，經常生氣或者是吃一些生冷性的食物，都很容易造成氣滯血瘀的表現，會有明顯的月經顏色發黑，月經顏色粘稠的症狀。

在月經期間，一定要注意保暖，不要貪涼，更不要食用一些生冷辛辣刺激性的食物。注意休息，避免久坐，適當活動，多補充富含血紅蛋白的食物和溫補型的食物。注意個人衛生預防感染，經期特別要做好外陰清潔，預防感染。

5. 姨媽顏色深怎麼回事

如果大姨媽的顏色發深，多數是由於宮寒的症狀引起的，還有的就是子宮後位的原因。這兩個原因都不能夠使經血順暢的流出，從而會在宮腔內殘留少量月經血液。宮腔內的月經血經過氧化作用就可以導致顏色發深，這個時候可以考慮喝一些紅糖生薑水，同時要注意保暖，不要著涼。

月經期間的注意事項：

1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。

3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。

4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

6. 姨媽顏色是淡粉色是為什麼

月經顏色淡粉色原因：

1.營養不良：生活中很多的女性有著不好的飲食習慣，比如會採取節食的方法，進行減肥，如果過量節食，就會導致營養攝入不全的情況出現，女性也容易因為營養不良，而影響到月經的正常，容易出現月經顏色淡粉色的情況。需要及時調理飲食，葷素合理搭配，才可以幫助月經恢復正常。

2.貧血：另外女性出現淡粉色月經，可能是因為患有貧血所導致。貧血不光會影響到女性月經顏色的正常，月經周期的推遲。同時還會出現腰酸背痛，腹部疼痛的症狀。所以要及時改善貧血的情況，可以通過葯物與飲食調理，多吃一些補血效果好的食物，如紅棗，豬肝等等。

3.宮寒：此外如果女性平時沒有保護好身體，穿的比較少，而且常常吃一些生冷的食物，這樣就會導致身體里寒氣的集聚。容易導致宮寒的情況發生，而宮寒也是造成女性經血呈淡粉色的主要因素。

經期生活起居注意事項：

在月經期里應盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時治療可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內置式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。

另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。

7. 來大姨媽的顏色是黑色的怎麼回事

月經來的時候月經血顏色發黑，有可能與不良的飲食習慣有關，也有可能與生殖系統的器質性疾病有關，還有可能與其他一些生活中的不良事件刺激有關。有可能導致月經血發黑的飲食因素主要是寒涼性質的食物，如果在月經期吃了比較多的寒涼的水果，有可能導致月經血顏色發黑的現象。
月經顏色發黑可以吃以下食物進行調理：
1、 桂圓：桂圓是滋養氣血，尤其是彌補人體內精氣和體內陽氣的極品，如果平常體寒，月經推延，月經淤塞痛苦的，都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。
2、銀耳：銀耳具有美白的功效，也能補充皮膚缺乏的膠原蛋白質，是很好的美容食材，也有提振精神，補充氣血之用。
3、大豆：它里邊的大豆異黃酮含有植物雌激素，對體內激素的調節有一定的作用，也可以服用思妍金巢安來均衡體內激素水平，改善月經不調。
4.、紅棗：紅棗是傳統的補氣血的良好食材，一旦身體出現氣血不足的徵兆，就可以通過每天吃紅棗來滋補，可以生吃，也可以煲湯喝。
5、蘋果：一天吃一個蘋果，你將永葆青春，雖然這句話比較誇張了一點點，但是通過吃蘋果，我們可以迅速補充體內缺乏的鐵元素，也就是血液的主要組成元素。

8. 月經顏色怎麼回事

大姨媽不同的顏色分別代表了什麼?

1、大紅色的大姨媽

若是女性來大姨媽時，顏色為大紅色，沒明顯的血塊沉積，污血排出順暢，這說明子宮內部血液循環流暢，污血並沒有形成堆積，子宮內部沒有炎症的出現十分的健康。

2、淡粉色的大姨媽

當經期出現淡粉色的大姨媽，並且量少的時候，有可能是因為體內的雌性激素分泌的波動導致的貧血，特別是精神壓力過大，或者在懷孕初期的時候，很容易出現這種激素的水平波動發生。

對於這種建議多吃些滋補氣血的食物，好補充身體缺失的鐵離子，能改善自身貧血狀況。

3、橙紅色的大姨媽

當月經的顏色為橙紅色的時候，往往都會伴隨著強烈的異味，這個時候其實子宮內因為細菌的滋生增多，很可能內部已經發生炎症了導致子宮的功能受損，這個時候就需要及時的治療，不然容易導致盆腔炎等婦科疾病的發生，而到了這個時候除了改善子宮的血液循環，更為重要的是要治好子宮內的炎症。

4、深棕色的大姨媽

當月經顏色是深棕色的時候，這個時候往往還會伴隨出現大量的血塊，而且還會有痛經，小腹脹痛的情況出現，這個時候很有可能是因為子宮內的寒氣較重，導致月經排出受阻，子宮內更是污血堆積，極為容易滋生細菌，引發炎症。

這個時候的當務之急是清除子宮里的寒氣，如果發生了炎症更是要解決子宮內部細菌滋生的問題，我們可以多服用一些當歸紅糖水，可以暖宮驅寒，有助於身體排出寒氣，如果發生了細菌感染的炎症，可以多服用一些榴槤，大蒜等消炎殺菌的時候有助於緩解體內炎症的侵襲。

以上這四種情況，如果出現前兩者的顏色，那其實你的子宮還很健康，只需要多補充氣血，就能很好的養護子宮了，但是如果出現後兩者的顏色，那就代表你的子宮可能不是那麼健康了。

這個時候需要的就是對子宮的保養，平時多注意養護子宮，經期不要吃過於冰涼的食物，如果可以，盡量多吃一些補氣活血，暖宮驅寒的食品，不但有助於預防婦科疾病，更能幫助我們的子宮更加健康