為什麼手機玩久了眼睛會很模糊

『壹』 玩一會手機眼睛就模糊

眼睛經常視物過久，會引起肝血不足，堅持早睡早起，用枸杞菊花決明子泡茶會有所緩解

『貳』 你手機玩太多，眼睛開始有點模糊了，怎麼辦。

眼睛是身體中最主要的器官之一 既然模糊了說明你的眼睛已經受到了嚴重的影響 如不加以控制 後悔莫及 影響你的帥氣不說 起碼影響你的身體健康 建議你 定時定量 每次玩手機不要超過一小時左右 休息一段時間 讓眼睛壓力得以可以緩解 控製得當 你的眼睛會慢慢恢復正常

『叄』 玩手機時間長,眼睛看東西模糊怎麼辦

這種情況考慮是視覺疲勞引起的。建議平時少使用電子產品，經常做眼保健操按摩眼部，多向遠處眺望，可以緩解視覺疲勞。平時多吃富含維生素A的食物。

『肆』 我玩久了手機眼睛很模糊是什麼原因呢

廢話，眼睛很累的，要是不好好休息會近視的

『伍』 我手機玩久了，眼睛模糊，眼睛是不是有問題

這屬於正常顯現，說白了就是眼睛疲勞。最好的解決方法就是：看一段時間手機感覺眼睛有點累或者模糊，就放下手機 向窗外遙望（最好是能看多遠看多遠）三到五分鍾就能有效的緩解你所說的這種現象

『陸』 看手機時間長了，眼睛有點模糊，怎麼辦

有以下幾個辦法可以緩解視力疲勞：

一、可以換一個護眼的手機貼膜，現在市場上有多種類型的貼膜，能夠防紫外線防輻射，對眼睛還會有保護的效果，尤其是晚上習慣性的玩手機的朋友們可以選擇一個合適的手機貼膜。

二、可以稍微休息一下，可以將手洗干凈，然後靜靜的躺在床上做10到15分鍾的眼保健操，能夠有效的解決眼睛模糊干澀等症狀。

三、可以先放下手機，然後找到一處綠色的地方眺望，即便是看不清楚也沒關系，能夠有效的舒緩眼疲勞。

四、枸杞菊花茶，將枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水沖泡十分鍾即可飲用。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，緩解眼睛干澀模糊等症狀，能夠起到非常好的保健效果。

五、加強營養，建議大家需要多補充富含維生素a的食物，就比如芒果，豬肝，胡蘿卜等，這些食物中含有大量的維生素a，改善視疲勞。

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緩解視覺疲勞方式：

1，改善用眼環境，室內照明，光線分布要盡量均勻、穩定；保持光線明亮、柔和；眼睛注視的區域應避免眩光或反光；如果自己不能確定光線是否合適，可以用護眼光度筆做監測。

使用電腦的上班族，已經成為視覺疲勞的主要人群。對於上班族，緩解視覺疲勞的一個方法是眨眼。正常人每分鍾眨眼在20次左右，但當凝視屏幕時，因為精力過度集中，會降到每分鍾4~5次，這樣淚腺就會減少分泌，眼睛會出現干澀酸楚等不適。

平時特意多眨幾次眼睛，有助於促進淚液分泌，能緩解乾燥酸澀的症狀。另外，連續工作時間不宜過長，一般工作一小時，休息十五分鍾左右。

2，加強身體體質，當身體衰弱、疲勞或處於某些特殊生理時期，應適當減少近距離用眼時間；平時多些運動、鍛煉，保持良好的身心健康也有助於預防視力疲勞。

『柒』 為什麼看電腦或者手機屏幕太久，眼睛就會很模糊

是用眼過度導致的眼疲勞引起的。建議你可以多做眼保健操，避免用眼疲勞，每隔1小時要休息下，看看綠色植物。同時注意平時的坐姿。還可以多吃些含維生素A多的蔬菜水果。

『捌』 為什麼我玩手機玩久了眼睛看東西會模糊的是不是有什麼毛病嗎

這不是有病，因為當你玩手機時注意力高度集中對其他地方沒有什麼注意力，這只是精神上的疲勞。