為什麼眼睛特別累還睡不著

Ⅰ 為什麼眼睛很困，但卻睡不著,是什麼原因呢!大神們幫幫忙

可能是因為當你很想眼睛疲倦時又很想睡，但你腦海里卻浮現許多畫面或許多是事，那麼你的眼球就會在眼睛裡直打轉，想著那些畫面，而那時眼睛又累，腦門（就是太陽穴）就會很緊崩，也就導致了頭痛，我建議你多多注意休息喔！ ＞ v_v

Ⅱ 為什麼很想睡，眼睛很累，但就是睡不著心裡沒想其它的事……

試試緩解一下眼睛的疲勞來促進睡眠吧！原理和方法：人最重要的器官是眼睛。芝加哥大學的艾德蒙。約克森博士甚至說，只要你能完全鬆弛眼睛的肌肉，就可以忘記你所有的麻煩了！眼睛之所以如此重要，乃是因為身體所消耗的精力中，有四分之一是做成了眼睛的燃料。也就因為如此，人們才會常覺眼睛疲勞。眼睛果真是會疲勞的。
要怎樣才緩解呢？讓我們來試試看吧！假設我們從眼睛開始，往後靠，閉上眼睛，默默對你的眼睛說：「輕松、輕松，不要緊張，不要皺眉。輕松，輕松點！」反復念上一分鍾，慢慢地念。你有沒有注意到，過了幾秒鍾，眼睛的肌肉就開始聽話了，似乎不太可思議，不過就在那一分鍾內，你已經掌握了輕松的秘訣。同樣的方法可以用在下頷、臉部肌肉、脖子、肩膀，乃至全身。

Ⅲ 為什麼眼睛很困卻睡不著

可能是心裡有事情，一直惦記著，腦子過於活動了。建議睡前吃一根香蕉或者喝一杯熱牛奶，安神。望採納！

Ⅳ 為什麼總失眠，眼睛很累了，可是還是睡不著

你身體是很累，但你的大腦神經細胞出現病變了，叫做神經細胞過度興奮，造成身體休息不好，但也睡不了。這需要補充大腦必須的營養物質，才能讓神經細胞回歸正常。
但不能吃安眠葯，要知道安眠葯的巨大副作用哦。要知道安眠葯吃多了是什麼後果哦。這和毒葯差不多，過量了就死人，吃得少就只是身體不舒服，但都會給身體造成傷害。

Ⅳ 眼困，睡不著，為什麼

眼睛困但又睡不著覺，是一種心理性的失眠。如果偶爾出現眼睛困，但睡不著的情況，大多數與心理因素有關系，可能是過於焦慮，或是心中有事，可以進行心理調節和放鬆。如果經常出現眼睛困，但又睡不著，考慮神經衰弱、焦慮症，要進行心理治療，一般應進行以下處理：
第一、眼睛困，但睡不著，要有良好的心理狀態，不能給自身的壓力太大，不要熬夜，規律作息，按時休息，以免生物鍾紊亂而引起失眠症狀加重。
第二、可以做一些有助於睡眠的按摩，比如面部、頭部、全身做按摩，可以改善失眠的狀況。還可以做一些睡前瑜伽，也有助於睡眠。
第三、如果睡眠仍然不好，還可以服用調節神經葯物，常用的有維生素B1、谷維素片等。
第四、如果有神經衰弱、抑鬱症等疾病，需按時到醫院心理門診進行就診治療，可能還要適當考慮葯物治療。

Ⅵ 眼睛老是很累`很酸痛`感覺想睡覺但是又睡不著。這是為什麼

呵呵,這個問題好象成了一個普遍的問題了呢
基本上身邊的朋友都有這樣的情況了,就像上面這位朋友說的那樣
原因之一就是對著電腦
此外就是熬夜了
這兩個湊到一塊的話,眼睛不舒服的狀況就會變本加厲
我建議你可以准備一瓶眼葯水帶在身邊,用眼過度的時候就適當的點幾滴
還可以做做簡單的眼保健操,簡單的為眼睛按摩,對著電腦每隔一個小時就看看窗外
讓眼睛休息個10分鍾左右,再繼續工作.
這些都是很簡單的動作,不難辦到了,平時只要堅持的話眼睛就不會總是酸痛了.
至於睡眠問題,你的情況屬於失眠了,你可以睡前喝杯牛奶,有很好的助睡眠作用哦
以上方法你可以試試看,應該是很不錯的,對你這種狀況的幫助應該也是滿有效的!

Ⅶ 兩隻眼睛已經困得特別的累都睜不開了，為何還是睡不著

你說的情況很多人都有過經歷。一個人很累了，僅僅是肢體上的某一部分，大多是肌肉組織。但是你的大腦並沒有達到其他肌肉組織的那種疲勞程度，甚至由於你專注於思考某些事情的狀態中還會是你的大腦更加興奮。這就是你的眼睛都睜不開了，躺下休息的時候還睡不著的主要原因。

Ⅷ 為什麼我有時候感覺眼睛多累想睡覺！但是我睡下過後又睡不著呢！

眼睛累是因為眼睛看東西看的太多，得不到休息，睡下睡不著是因為你想事太多，腦子沒停下來，還在運動，所以就會出現這種情況了，不太給自己太大壓力了……

Ⅸ 眼睛很困但是晚上又睡不著為什麼

您這是由於精神壓大失眠了，大腦細胞長期處於活躍狀態，晚上仍然沒有休息的意識。您長期睡眠不足當然會感覺眼睛累了。建議您放鬆，注意緩解壓力。