為什麼看手機眼睛疼
❶ 為什麼一看手機就會眼睛疼
有很多人經常用電腦，並且眼睛會出現酸澀、疼痛、流淚等症狀，更嚴重的出現視力下降。所有這些不舒服的症狀是眼睛自我保護的一種信號，這些信號意味著：眼睛已經受到傷害，需要保護。如果我們忽視這些症狀，後果就是視力的進一步損傷，這種損傷通常無葯可醫。 長期用電腦已經成為目前視力損傷的主要原因。很多人為了保護眼睛，點眼葯水、買防輻射屏幕或者帶防輻射眼鏡，或者吃保健品，到底哪種方式更能有效的保護眼睛呢？下面將用專業的醫學研究文獻來向大家揭示電腦傷害眼睛的真相，當大家了解了真相後才能真正有效的保護好自己的眼睛。 電腦背景光是眼睛的大敵 德國權威計算機雜志《Macwelt》最近一項調查顯示，雖然液晶顯示屏比普通顯示屏的輻射小得多，但因為它的亮度過高，反而更容易使我們的眼睛變得疲倦，甚至可能導致頭痛等症狀。研究人員指出，當顯示器的亮度達到[AD]每平方米100cd（即發光強度單位「堪德拉」）時，已經會對眼睛造成一定影響。但他們所測試的液晶顯示屏，其發光強度都超過每平方米300cd，有些更達到了400cd—500cd。 主持這項調查的德國電腦專家威海恩博士表示，不光是液晶電腦，液晶電視也存在著這一問題。這些液晶顯示屏為了增加清晰度，除了靠屏幕背後的光管提高亮度外，還普遍使用了經過特別「擦亮技術」使顯示屏表面看起來像裝了塊玻璃一樣，顯得很有質感，而且還提高了屏幕的色彩對比度及飽和度。不過，它也會像玻璃一樣反射光線。尤其當光線照向屏幕時，會增加光線反射。使用這種顯示屏的消費者，很容易被光線「刺傷」，並產生眼睛疲倦的症狀，慢慢地還會引起視力下降和頭痛的健康問題。 專家對LED、電腦等人造光源的控訴 繼第七屆國際光協會年會（ILA）在荷蘭阿姆斯特丹召開之後，10月22日和23日在奧地利維也納召開了「光-顏色-健康」專題研討大會，有來自20多個國家的學者、醫生作了報告。瑞典的呂貝克（Die Monocrom-Lichtdome）、德國的亞歷山大•溫熙（A. Wunsch）、加拿大的馬特爾（Sensora Light Molation）等世界頂尖的光學大師出席並發表了重要的研究報告。李查德•馮克（R.H.W. Funk）教授的報告指出當「不合適的光」持續照射我們的眼睛，會引起功能失調，尤其是LED燈，電腦屏幕等發出的光，裡面含有大量不規則頻率的高能短波藍光，這些短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜。藍光照射視網膜會產生自由基，而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡，上皮細胞的衰亡會導致光敏細胞缺少養分從而引起視力損傷。馮克教授指出，這些「不適當的光」是很大一部分老年失盲-黃斑病（AMD）的罪魁禍首。馮克教授的報告引起了極大的反響，使人們開始冷靜的思考自己身邊的這類隱形殺手的危害。 因此，解決電腦對眼睛傷害的問題，主要有兩個方面： 1 消除電腦屏幕發出的光譜中含有的過量藍光和紫外線。 2 消除電磁屏幕的頻閃，即CVS。 對抗方法： 1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。 2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的e-Healthmate哈啰電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。 目前多數學者認為濾過藍光可減少細胞凋亡及視網膜變性的發生率，在對白內障術後病人的研究中證實，過濾藍光的黃色人工晶體能夠有效吸收大量的藍光，預防藍光直射視網膜導致的黃斑病變。對於我們正常人而言，用過濾藍光的眼鏡是預防藍光損傷的最有效方法。普通的防輻射眼鏡只能過濾紫外線，而不能過濾藍光。黃色的專用防藍光眼鏡不但能夠有效的隔離紫外線而且能夠過濾90%以上的藍光，適合在戶外和看電腦或者電視時用，可以大大減輕藍光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發熱或者疼痛等不適症狀，緩解眼睛疲勞。 3、抗氧化劑及自由基清除劑：藍光對眼底的照射會引起光氧化反應，產生過度的自由基損傷光敏感細胞，因此需要補充具有抗氧化作用的物質，如：花青素、水果中的維生素C，臨床上採用的自由基清除劑有二甲硫脲、高劑量的別嘌呤醇，能有效的保護藍光視網膜損傷。另外採用強效抗氧化劑對抗視網膜氧化損傷，如丁羥基甲苯和維生素E，在一定程度上減輕視網膜藍光損傷。 4、酶活性保護劑：研究表明葉黃素、玉米黃質具有保護細胞色素氧化酶的功能，使視網膜免受藍光損傷。 5、視神經保護劑：常見的視神經保護葯物如維生素B1、彌可保等，對視神經起到營養及支持作用。
❷ 為什麼看手機眼睛疼
可能是因為屏幕太亮了。你可以調的暗一些。也可能是眼睛長時間盯著近處的屏幕看，眼睛疲勞的緣故。看一會要把目光移開，看看遠處，按摩一下眼睛周圍的穴位，讓睫狀肌放鬆一下。
❸ 看手機眼睛很痛了，怎麼回事怎麼辦
那就休息幾天，別看了，長時間叮著手機，就這樣，如果不及時糾正這種習慣，以後對你的眼睛的視力傷害更大
❹ 看手機看的眼睛疼怎麼辦
調節手機亮度為自動，根據光線明暗自動調節屏幕亮度。
手機屏保盡量設置帶綠色、褐色、藍色等保護色壁紙。
調整手機字體大小，一般比標准大一號就好。
最後就是使用中注意調節，看一會遠處，眼睛不能長時間焦距不動。
❺ 看手機一隻眼睛疼怎麼回事
有以下幾種情況：第一、一般大部分是因為是勿疲勞引起來的，因為看手機時間過長、用眼過度會引起視疲勞。由於手機是一種電子產品，它產生一些藍光，還有過量的藍光會導致眼淚蒸發過強。還有長時間看手機，有的人眨眼的次數減少，都會產生一些乾眼症。乾眼症的表現就是眼睛干澀、疼痛，在預防乾眼症的情況，首先要減少一些電子設備的使用，盡量的能少看就少看。如果非要近距離的看這些手機、電腦，最好是看半個小時以後向遠處放鬆5-10分鍾，讓睫狀肌得到充分的休息。如果通過這些方法不行，可以用一些治療視疲勞的眼葯水，還有乾眼症的眼葯水，例如常用的玻璃酸鈉、羧甲基纖維素等等一些人工眼淚。如果是非常疲勞的一些電子產品的使用者或者工程師，也可以佩戴一些抗疲勞的眼鏡，這樣可以減緩視疲勞。還有一種是可以熱敷休息的時候，用一些溫熱的東西賦予一副雙眼，也會減輕一些視疲勞的症狀；第二、還有就是看手機以後眼睛疼有一些人是因為年齡大了有老花眼的情況，因為老花眼是年齡增加了以後調節力在下降，睫狀肌的功能逐漸減低，調節力下降以後這些老人看長了以後眼睛會疼，這種情況下最好要到眼科配合適的眼鏡，戴上眼鏡以後視疲勞的情況就會好轉；第三、要注意在黑暗的情況下如果眼睛疼不能緩解，這時候要警惕青光眼的發作。青光眼的發作的情況，是視力急劇下降、疼痛不能緩解，遇到這種情況要及時到眼科去就診。
❻ 眼睛看手機看疼了怎麼治
眼睛疼痛通常是由於長時間看手機或患者眼睛的狀態不好導致的,這可能會加重眼睛的調整後，看手機很長一段時間,甚至導致眼脹,疼痛和頭痛。在這種情況下不要長時間看手機，一般不要看手機超過半個小時，必須休息。一般休息一段時間即可解除;如果病情嚴重，特別是對於眼睛乾燥、不舒服的人，可以指治眼睛乾燥，潤滑眼葯水緩解。
❼ 長時間看手機；眼睛疼怎麼辦、
長時間玩手機眼睛疼，主要考慮的原因可能與眼睛干澀、疲勞有關系。
最常見的處理方式就是休息，暫時停止電子設備的使用，同時可以輔助用一些玻璃酸鈉，或者是施圖倫、人工淚液的滴眼液，來緩解眼睛的干澀和疲勞。
另外如果工作需要，或必須要長時間面對電腦，建議可以配戴防藍光的眼鏡，防藍光眼鏡可以防止電子設備藍光對眼睛的過度攝入，也可以預防眼部疲勞，減輕不舒適感。如果是長時間的使用電腦、手機，還可以考慮防藍光眼鏡。
另外也可以做眼部按摩、熱敷，也可以緩解眼睛的不舒適感和疼痛感，及疲勞感。
❽ 為什麼看手機時間長了眼睛疼
這是眼睛承受不了的信號，如果這時候得不到及時休息，會有近視等產生，嚴重時視網膜脫落都有可能。另外，手機是有強輻射的，會對眼睛造成很大損害
❾ 為什麼看手機，會眼疼
手機時間看久了，無法得到充足的歇息，便會出現眼酸、漲痛、發干、視力下降，情況嚴重能夠出現惡心想吐、嘔吐等病症。長期玩手機無法得到歇息，對雙眼會造成挺大傷害，那麼為什麼一玩手機雙眼就疼呢？雙眼一看手機上就疼，關鍵是由於屈光不正及長期性用眼造成的眼疲勞引發。若自身存有屈光不正時，有近視、遠視，可能看遠看近都需要過多可調整，使睫狀體過多收攏、眼睛晶體前表層的折射率提升使雙眼屈光力提高；因此長期玩手機時，近距用眼雙眼非常容易造成眼疲勞，如眼睛酸脹、眼眶疼、頭痛及視力模糊不可以長久，比較嚴重時可造成惡心想吐、嘔吐等。次之是乾眼症病人，經常出現眼乾眼澀、不適感、疼痛及眼睛怕光等病症由於淚膜代謝不夠及揮發過快造成的淚膜性平穩降低，造成眼角膜鱗狀上皮細胞損傷；當長期玩手機時眨眼睛頻次降低，眼角膜表層沒有淚膜遮蓋，便會造成雙眼有發干、刺疼等病症，要少玩手機，並常常敷熱及推拿瞼板，可減輕病症。玩手機後出現疼痛這類狀況歸屬於是顯著的是疲憊，眼疲勞多是因為在長期用眼或是經常熬夜應用手機上及其電腦上狀況以後出現這類病症，無論是玩手機，去看書或是是看別的事情，要是出現用眼就可以出現疼痛，需要降低用眼，能夠應用濕熱純棉毛巾外用改進眼周邊血液循環系統，或是是根據護眼儀減輕病症。此外，需要培養優良的眼睛疲勞習慣性，防止長期用眼，每用眼一小時就需要歇息一會兒。在平時的情況下要留意保護視力，防止長期的看電腦電視及其手機上，要常常向遠方遠眺，多報名參加戶外活動游戲，做眼睛保健操。這類狀況非常容易造成近視，能夠盡早去靠譜的醫院門診的眼科做散瞳驗光查驗。多看一下遠處和綠植，補充維他命，多吃水果蔬菜水果。
❿ 為什麼總看手機眼睛疼
你好患者，總看手機，手機的光對眼睛是一個刺激，所以不能長期的看手機，會引起一個眼睛的疼痛。