為什麼海拔越高眼睛越腫

① 在海拔多高人才會出現反應

一般3000米以上就會出現高原反應。

高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。

本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性；高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大。

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預防

1、心理准備：消除恐懼心理，可從書本和向有經驗的旅遊者了解有關高原環境、特點和醫療保健知識，增強自信心。

2、做好適應性鍛煉。如登山、長跑、負荷行走和跑步等，以增加肺活量和適應力。平時運動量比較大的人則需提前半個月減少或者停止運動。

3、了解當地氣候特點，帶足衣物，注意防寒保暖，以減少身體消化食物而消耗氧氣來維持體溫，避免急性上呼吸道感染。

適應訓練為預防高原反應，進入高原後應注意：

1、保持良好的心態，消除對高原不必要的恐懼，避免精神過度緊張，讓身體充分休息。

2、避免受涼。高原氣候寒冷，日夜溫差大，身體著涼後易患呼吸道感染，並易誘發急性高原病。

3、頭兩天避免劇烈活動及粗重工作，登山需要緩慢進行，有利於身體逐漸適應。

4、飲食宜多吃高糖、優質蛋白食物，有利於克服低氧的不良作用。

5、禁煙、避免二手煙，不飲或少飲酒，以減輕對氧氣的消耗。

6、慢慢上山，令身體更容易適應， 如果前往有航班抵達的地方(例如拉薩)，避免乘搭飛機，因為機內的氣壓和機外的氣壓相差很大，有可能一下飛機就直接暈倒，建議乘搭火車、巴士。

② 眼睛干澀，還有些腫，是什麼原因我們屬於青藏高原.

意見建議：您好，眼睛干澀表現，要注意結膜炎等原因造成的可能。中醫屬於肝腎不足證的范疇。可以使用珍珠明目滴眼液點眼治療，口服杞菊地黃丸來進行治療。平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素Ａ，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。祝健康！

③ 高原反應的原因

由於地球引力的作用，空氣基本都是分布在地球表面，在高原的部分，空氣隨地勢的升高而愈加分布的細薄，又由於氧氣的密度略大於空氣，因而空氣中氧氣都分布在地勢比較低的地方（二氧化碳更低)，氧氣含量減少率，大於空氣減少率，使得空氣中氧氣體積低於21％。
當然，隨著海拔的升高，大氣壓強的降低也是造成高原反應的主要原因。畢竟，人體內的壓強是不變的，而空氣壓強卻隨著海拔的升高而降低，造成人體內外壓強不相等，使人呼吸更加困難，這個因素也不可忽略。
所以我個人認為，高原反應產生的主要原因是氧氣含量的減少。因為，產生高原反應的根本原因是人體缺氧，而壓強降低則是造成人呼吸困難的主要原因，也就是說，壓強降低本身並不會產生高原反應。

④ 為什麼眼睛會腫起來

早上起床的時候，如果發現眼睛腫了起來，一定會嚇一大跳。那麼究竟是什麼原因造成的？或是有什麼救急法呢？我們請北醫眼科醫師徐維成告訴你。

睡前喝太多水

症狀
白泡泡、腫、有時眼睛會癢。
睡前喝太多水，早上起床時眼睛泡泡、腫腫的，尤其是單眼皮的女生，更明顯，因為上眼皮腫起來後，把睫毛往下壓，睫毛就會貼在角膜上，造成不舒服同時眼睛也會癢癢的。

救急法
NG:不要用手一直揉眼睛。
OK:可至葯局購買止癢眼葯水使用。

被蚊子叮到了

症狀
紅、腫、癢、肉眼可看到叮咬點。
蚊子在黑暗中會尋找血管存在，而露在棉被外面的臉部，就成了主要攻擊目標。眼皮上因有微血管，所以也有可能會被蚊子叮到。

救急法
NG:不要擦皮膚用葯，會刺激眼睛。
OK:冰敷5到10分鍾，休息一下再繼續，情況會改善。

昨晚哭太久了

症狀
眼睛紅、腫。
如果只是掉眼淚而沒有揉眼睛，不會造成眼睛紅腫，多半是因為在擦眼淚或揉眼睛時過度刺激眼皮、拉扯血管，使組織液滲到血管外，造成局部腫脹。

救急法
NG:不能熱敷，可能會更腫。
OK:冰敷5到10分鍾，休息一下再繼續，情況會改善。

長針眼

症狀
腫脹、眼睛睜不開、有壓痛感。
針眼是因為眼睛受到細菌感染，長出小膿皰。有兩種：一種是外針眼，膿皰長在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻開就找得到；另一種是內針眼，須把眼皮翻起來才看得到。

救急法
NG:不可拿不乾凈的棉花棒或其他物品去碰觸腫起來的地方，或拚命揉搓眼睛。 OK:熱敷5到10分鍾，休息一下，再繼續敷，然後找眼科醫師開葯。

提醒你 不同族群選擇不同
除眼睛腫可使用的眼葯水之外，一般人也常用眼葯水，但不同族群選擇應不同。

電腦族用 :
主成份 維生素B12、B2、B6、血管收縮劑。
作用 讓眼睛乾、癢的症狀暫時緩解。
說明 維生素B12含量越高越好。

過敏族用 :
主成份 抗組織胺
作用 抗組織胺是一種抗過敏有效成份，使用前最好先請教醫師或葯師。
說明 過敏性體質者眼睛容易乾、癢，一般的眼葯水有時沒有辦法緩解症狀，所以應使用含抗組織胺成份的葯水。

西醫叮嚀 不舒服應找醫生
很多原因都會造成眼睛腫，可以輕微到不葯而愈，亦可嚴重至需葯物治療。萬一真的非常不舒服，或依照救急法做了但症狀仍持續1天以上時，就應趕緊就醫。

葯師建議 眼葯水勿長期點
即使是一般用眼葯水也不能天天點，尤其銀發族更要注意。點眼葯水會短暫讓眼睛舒服，但長期會使眼壓升高。建議任何眼葯水都不應長期使用，除非是醫師認可有治療必要。

⑤ 眼睛浮腫的原因是什麼

您好,導致眼腫的原因很多： 1.非炎性眼瞼腫無充血時：眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位，輕微水腫首先可表現眼瞼水腫。常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬，血管神經性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮鬆弛症、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎、甲狀腺機能低下，劇烈咳嗽、心力衰竭等。 2.炎性眼瞼腫脹伴有紅疼時：如眼瞼癤腫、瞼板腺炎、瞼緣炎等。 3.結膜水腫：結膜是很薄的半透明膜，水腫時像泡狀隆起，嚴重時突向瞼裂外，甚至閉不上眼，非炎症引起的水腫一般不充血，常見於過敏、葯物或化學物的毒性反應、眼瞼和眼眶內腫物壓迫、異物反應等。 還有一些是眼皮浮腫,主要原因腎功能有問題的話可以造成眼皮浮腫，其它也有造成眼腫的原因，比如說睡前喝水太多等等。 日常生活中，主要發生的是由於清潔不當或長時間使用電腦,會造成眼睛干澀,也易導致一些眼睛炎症,如角膜炎、睫膜炎等,容易對眼睛造成損傷，請您注意適度保健，如減少用電腦時間、做眼保健操、滴保健眼葯水等。 如果您並沒有睡前喝水的習慣(一般盡量在晚10後不要再喝水,晚間喝水的量不能過多),那麼建議您去醫院做個檢查。 以上供您參考，希望能給您幫助。 祝節日愉快，健康！

⑥ 高原環境對人的身體影響問題！

高原有著特殊的自然環境 ,其特點是低壓、低氧、氣候乾燥寒冷、風速大、太陽輻射和紫外線照射量明顯增大。第三軍醫大學心理健康教育中心楊國愉等日前完成的一項題為「高原缺氧對心理功能的影響及防護」的研究表明 ,在高原環境下 ,隨著海拔的升高 ,空氣中的氧分壓不斷降低 ,人如果長期處在這種缺氧環境中 ,嚴重者可出現低氧血症。由於人的神經組織對內外環境變化最為敏感 ,因此在缺氧條件下 ,腦功能損害發生的最早 ,損害程度也比較嚴重 ,且暴露時間越長 ,損害越嚴重 ,特別是對感覺、記憶、思維和注意力等認知功能的影響顯著而持久。
研究人員發現,高原缺氧對人體感覺機能的影響出現較早 ,其中視覺對缺氧最為敏感。在海拔 4300米以上高度時 ,夜間視力明顯受損 ,並且這種損害不會因機體的代償反應或降低海拔高度而有所改善。人體的聽覺機能也會隨著海拔的增加而受到影響,大約在海拔5000米左右 ,人的高頻范圍聽力下降 , 5000～ 6000米 ,人的中頻和低頻范圍聽力顯著減退 ,而且聽覺的定向力也受到了明顯的影響 ,這可能也是高原缺氧條件下容易發生事故的重要原因。此外人體的觸覺和痛覺等也會在嚴重缺氧時逐漸變得遲鈍 ,在極端高度時還可能出現錯覺和幻覺。
在記憶影響方面 ,由於記憶對缺氧極為敏感 ,在海拔 1800～ 2400米時 ,人的記憶力便開始受到影響 ;5000米左右出現記憶薄弱 ,此時已不能同時記住兩件事情了 ;以後隨著海拔的升高 ,缺氧程度的加重 ,會表現出不同程度的記憶損害 ,從記憶的下降到完全喪失記憶能力。研究人員認為 ,記憶損害可能與大腦裡面的海馬膽鹼能系統功能變化有關 ,缺氧主要影響短時記憶 ,一般不影響長時記憶。
急性高原缺氧將嚴重影響人的思維能力。海拔 1500米時 ,人的思維能力開始受到損害 ,表現為新近學會的復雜智力活動能力受到影響 ;3000米時 ,各方面的思維能力全面下降 ,其中判斷力下降尤為明顯 ;4000米時 ,書寫字跡拙劣、造句生硬、語法錯誤 ;超過 7000米時 ,有相當一部分人可在無明顯症狀的情況下突然出現意識喪失。研究人員認為 ,缺氧對思維能力影響的危險性在於 ,主觀感覺與客觀損害相矛盾。如缺氧已導致個體思維能力顯著損害 ,但自己卻往往意識不到 ,做錯了事也不會察覺 ,還自以為思維和工作能力「正常」。此外 ,急性高原缺氧時還會使人的注意力明顯減退 ,在海拔5000米以上時 ,注意力難於集中 ,不能像平時那樣集中精力專心做好一件事情。而且 ,隨著海拔的升高 ,缺氧程度的加重 ,注意的范圍會變得越來越窄。
研究人員指出 ,高原的特殊環境特點對機體的生理心理活動影響是明顯的。對抗缺氧的最好辦法是供氧 ,如對初次進入高原的人配備簡易的攜帶型供氧裝置 ,這樣有助於將缺氧所致的認知功能下降等風險降低到最小程度。人對缺氧有一個適應過程 ,一般需要 1～ 3個月的時間 ,因此在首次進入高原之前 ,最好有計劃地、間歇性地暴露於不同高度的環境中 ,使機體有足夠的時間對環境變化進行代償 ,以此減輕和消除由於缺氧所引起的各種症狀。

高原缺氧知多少
西藏高原被譽為世界屋脊，高原上空氣稀薄，氧氣較少，使人類的正常呼吸受到較大的影響。
由於空氣密度是隨高度的升高而減小的，也就是說，愈到高處，氣壓愈低。為了便於計算，利用氣象學上得出的氣壓與高度之間的換算關系，並用760毫米水銀柱這一平均值代表海平面氣壓，來算出每一高度上氣壓對海平面氣壓的百分比，此百分比就是此高度的含氧量占平原含氧量的百分比。
拉薩市海拔3649米，含氧量占平原的64%，獅泉河海拔4278米，百分比為59%；那曲海拔4507米，百分比為56%。

高原反應應對措施（高營養）

一、高原的環境特點

1． 缺氧
從海平面到10萬米的高空，氧氣在空氣中的含量均為21%。然而，空氣壓力卻隨著海拔高度的增加而降低，由此導致空氣稀薄，因此氧氣壓力也隨之降低。據測算，在海拔4270米高處，氧氣壓力只有海平面的58%。所以，盡管氧氣在大氣中的相對比例沒有變化，但由於空氣稀薄，氧氣的絕對量卻變小了，由此導致了缺氧。

2． 寒冷
根據氣象測定，海拔高度每升高150米，氣溫會下降1度。一般海拔高度每升高1000米，氣溫下降6.5度。因此，高原地區的氣溫比同一緯度的其它地區更寒冷。

3． 濕度低
高原的濕度較低，使人體排出的水分增加。據測算，高原上每天通過呼吸排出的水分為1.5升，通過皮膚排出的水分為2.3升，在不包括出汗的前提下，就達到同一緯度平原地區人體所有體液排出總和的1倍。

4． 陽光輻射強
在海拔3600米高處，宇宙間的電離輻射，紫外線強度和對皮膚的穿透力是海平面的三倍。另外，這些射線通過積雪的反射也非常強烈。據測定，積雪可將90%的紫外線反射回地表面，而草地的反射率僅為9%-17%。換句話說，由於積雪的作用，人體將遭受紫外線的雙重輻射。

高原的環境特點確實非同凡響。對此，人體並不是被動地應付，而要根據環境作出相應的調整。對短期的旅遊者而言，調整是暫時的，而千百年來一直生活在高原上的人們，則早已形成了適應性變化。讓我們看看在高原地區，人們的體內將經受哪些變化。

1． 血液系統

進入高原後2小時，由於缺少氧氣，機體開始產生過多的紅細胞以適應缺氧環境，血紅蛋白每星期升高1.1克，約6星期後，機體血紅蛋白將升高至原有水平的1.4倍，即20克左右。這種高血紅蛋白症的現象在高原地區很常見，但回到低海拔地區後，高血紅蛋白症會逐漸回到原來的水平，並在繼續下降3星期後出現輕度貧血。隨後血紅蛋白水平還會上升至正常。因此，從高原回到低海拔地區後的1個月左右，不宜重返高原，否則，處於貧血狀態下的人體更容易得高原病。

2． 呼吸系統

由於氧氣壓力較低，人體會因缺氧而過度換氣，通氣。在海平面安靜狀態下，人體每分鍾需要250毫升氧氣，也即須吸入5升的空氣在肺內進行氣體交換。而在海拔3000米的高度，人體必須吸入7.5升的空氣，才能滿足身體對氧氣的需要。此時，人們會感到呼吸急促，如果加上運動，就更有氣不夠用的感覺。

不過，在高原上居住有利於慢性支氣管哮喘的控制，這與治療支氣管哮喘所使用的低壓氧艙原理相似，相當於在2000-2500米高地區的壓力。高原四季分明，濕度低，空氣中臭氧含量高，太陽光輻射強度高等，這些都有利於哮喘病人的康復。事實上，當地居民就很少患有呼吸系統的疾病。

3． 循環系統
由於缺氧，旅遊者一般的情緒興奮和輕微運動都會使心跳加速。初到高原，人體的晨脈（清晨初醒時的脈搏）較海平面水平高20%左右。10天後，晨脈應降至原來水平。所以，通過測量晨脈的變化程度和恢復到原有水平的時間，可以判斷人體對高原的適應能力。高原地區冠心病，動脈硬化，高血壓，糖尿病，肥胖等疾病的發病率非常低，當地人血液中膽固醇，三醯甘油水平也很低。

4． 免疫系統
在高原環境，擔當人體免疫重任的T淋巴細胞會受到損害，使機體非常容易遭受細菌感染。

5． 生殖系統
男性在海拔4300米高度時，精子的數量和活動能力明顯減少，而且異常形態的精子增加。但不用擔心，這只是暫時的，回到低海拔地區，這種現象可以逐漸恢復正常。
女性在海拔4300米高度時，痛經和月經失調發病率增加。自發性流產，早產及先天性畸形非常常見，這也是雪域高原人口出生率一直比較低的原因之一。當然，這些情況對旅遊者不是問題。

三、見識高原病

進入高原地區後，人體會根據環境變化作出相應的調整。但旅遊者逗留時間短，人體調整幅度就有限，所以仍可能出現高原病。以下是識別高原病的要點，記住，一旦發現自己可能患上了高原病，首先要做的是趕緊上醫院。有不少高原病非常凶險，必須及時治療。

1． 急性高山病
最常發生在進入海拔3300米以上高原的第一、二天，尤其是第一天的起初6-9個小時。
識別要點：頭痛，加上以下任一症狀：全身疲乏無力，頭昏眼花，失眠，惡心和嘔吐。
2． 高原肺水腫
未經治療的高原肺水腫死亡率為40%。
識別要點：出現以下情況中兩項以上者：休息狀態下呼吸困難，咳嗽，虛弱且活動量明顯減少，前胸有堵塞感，皮膚蒼白且發紺，心率增快。
3． 高山腦水腫
未經治療的高山腦水腫病死率為14%。
識別要點：有急性高山病的症狀，無法走直線，出現精神異常。
4． 慢性高原病
指對高原環境已經適應了一段時間後，又重新出現對高原環境的不適應。
識別要點：乏力，頭痛，頭暈，發紺，運動時缺乏耐力等。
5． 其它
在不同的海拔高度，旅遊者可能會出現以下症狀：
1500米：在暗處的視力減弱。
1500-1800米：高級思維功能減弱或缺乏。
3300米：簡單的算術變得非常困難。
4600米：寫字和考慮問題受到影響。
5500米以上：100%的遊人會患上咽喉炎和氣管炎。

四、進入高原前的准備

1． 從決定去高原旅遊的那天起，就應當在日常生活中增加無氧鍛煉的時間。無氧鍛煉指大運動量的劇烈運動，可使機體對缺氧狀態產生一定的耐受力。
2． 准備一些常用的葯品。在高原地區，呼吸系統非常容易感染，應帶阿莫西林，羅紅黴素等抗生素類葯物。高原衛生條件有限，容易患腸胃炎，可以帶上環丙沙星或磺胺類葯物。還必須准備利尿劑乙醯唑胺，它是預防和治療高原反應的主要葯物，可以消除陣發性夜間呼吸暫停，提高夜間睡眠質量，減少晨起時的頭痛。服用方法，每天兩次，每次125毫克，或每天一次，每次250毫克。在進入高原前24小時開始服用。
3． 高原地區早晚溫差可達15-20度，需要帶上足夠的防寒衣物。
4． 准備好抗紫外線的防護用品。
5． 如果乘飛機直接進入高原地區，在低海拔地區起航前一個晚上，要保證充足的睡眠，不吃油膩的食物，不喝酒。如果乘汽車或火車進入高原地區，要做好每天的行程計劃，最好每天上升高度控制在400-600米。每到一個新的高度，要休息幾天，使體力逐漸恢復並適應高原缺氧的環境。如果徒步或騎自行車，更要根據自己的身體狀況，事先請專家制定一個科學的登高方案。

⑦ 如何克服高原反應

您好，01
高原反應，即高原病，指未經適應訓練的人迅速進入3000米以上高原地區，由於大氣壓中氧分壓降低，機體對低氧環境耐受性降低，難以適應而造成缺氧，由此引發一系列的高原不適應症。當然，除了高原缺氧的因素之外，還有惡劣天氣如風、雨、雪、寒冷和強烈的紫外線照射等等；都可以加劇高原不適
高原反應
應並引發不同的高原適應不全症。
02
部分初次進入高原的人，在海拔3000米的高度，24小時內出現頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等症狀，嚴重者出現腹脹、食慾不振、惡心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口唇發紫或面部水腫等症狀。出現這些症狀，應在原高度處停留休息3~5天，或立即下降數百米高度，一般就可恢復正常。
03
有報道說，3500米以下的發病率佔37%~51%,3600米-5000米的發病率達50%。這說明高度越高，高原反應的發病率越高。
嚴重的高原反應對人體的傷害是比較嚴重的，因此，在進入高原後，如果出現了下列症狀，應考慮已經發生高原反應：
1. 頭部劇烈疼痛、心慌、氣短、胸悶、食慾不振、惡心、嘔吐、口唇指甲紫紺。
2. 意識恍惚，認知能力驟降。主要表現為計算困難，在未進入高原之前做一道簡單的加法題，記錄所用時間，在出現症狀時，重復做同樣的計算題，如果所用時間比原先延長，說明已經發生高原反應。
3. 出現幻覺，感到溫暖，常常無目標地跟隨在他人後面行走。
04
頭痛用一般止痛片就很有效，對胃刺激小。阿斯匹林也行，但對胃刺激大，總之大多數止痛葯均可使用。
05
血壓太高，用減壓靈（治早期高血壓的葯），再用一點小劑量的利尿片。
06
浮腫：受重力影響比較大的部位，如眼睛、下肢等處易浮腫。皮膚出現比較淺的坑，是輕度浮腫，可用氨茶鹼治療，有利尿和擴張血管作用，效果不錯。若浮腫程度嚴重，可用雙氫克尿塞，100毫克/片，1片就行，一天1～3次，五六小時後可見效。用利尿片，25毫克/片，1片就行了，劑量要小，而速尿片的副作用較大，故不推薦使用。

⑧ 海拔多高對身體有傷害

高 山 病

高山病（高海拔病）是由於在高海拔地區缺氧引起的疾病。

隨著海拔增高，大氣壓遞減，在稀薄的空氣中氧分子減少，這樣可有效利用的氧減少，在很多方面影響身體：呼吸的頻率和深度增加，擾亂了肺和血液間的氣體平衡，血液的鹼度不斷增加，電解質分布改變，如細胞中的鉀和鈉的分布。結果導致血液和組織間水分布改變。這些變化是引起高山病的主要原因。在高海拔地區，血中含氧量減少，皮膚、嘴唇和指甲呈藍色（發紺），經過幾周時間，機體為適應缺氧性反應產生更多的紅細胞，以便攜帶更多的氧到組織中去。

高海拔的影響取決於海拔的高度和上升的速度。海拔低於2000米，很少有顯著影響，但一般在2700米以上，影響就會迅速增大。大多數人在幾天時間後，就能適應海拔高達3000米的高度。適應更高的高度可能需要花幾周時間。

. 症狀

急性高山病，居住在海平面附近的人，在一兩天時間內登高到中等海拔高度（2500米左右）就可以引起。患者呼吸急促、心跳快、容易疲乏。大約20％的人還有頭痛、惡心、嘔吐或睡眠障礙。大量出汗可使症狀惡化。大多數在幾天內症狀可以緩解。輕微的反應對大多數年輕人來說，只不過是有些不舒服而已。但隨著年齡增長，反應也會加重。

高山肺水腫，急性高山病伴有液體聚積在肺內，出現更嚴重的症狀。久居高海拔地區的人，特別是兒童，他們在海拔低的地區住上7～10天後，再返回高海拔地區時，容易發生高山肺水腫。以前患過高山肺水腫的人，再次患病的可能性更大。甚至輕度的呼吸系統感染，如感冒等都很可能增加患病的危險。患高山肺水腫的男性比女性更多。通常在到高海拔地區後24～96小時內發生高山肺水腫。海拔低於3000米不易患此病。高山肺水腫的呼吸困難比急性高山病更嚴重；甚至稍微用力就會引起嚴重呼吸困難。常常咳嗽、最初發癢、乾咳，有時咳出少量稀薄的泡沫狀痰。隨後咳出大量呈粉紅色甚至帶血的痰。患者可能有低燒。高山肺水腫能迅速惡化，從出現輕微症狀到死亡有時只有幾小時。

高山腦水腫是高山病中最嚴重類型，常在到達高海拔地區後24～96小時內發生或者繼急性高山病或高山肺水腫之後發生。高山腦水腫患者腦內液體積聚，步行困難（共濟失調），可能伴有手運動不靈活，是常見的先兆。嚴重的頭痛，稍後出現幻覺，但常常被忽視。海拔越高，越容易查覺和診斷腦損傷，症狀類似醉酒。高山腦水腫從出現輕微症狀到發生生命危險，往往只有幾小時。如果發現高山腦水腫的症狀必須立即下到低海拔地區。

高山水腫（手足腫脹、清晨醒來時臉腫）常發生在徒步旅行、登山和滑雪的人中。部分是因為在高海拔地區體內電解質分布改變引起。但是，甚至在海平面附近，由於大量出汗也可以引起體內電解質分布改變發生水腫。

高山視網膜出血（在眼底視網膜上有小的出血點）是在上升到高海拔地區，有時甚至中等海拔地區出現的眼底出血。很少出現症狀，出血點會慢慢自動消失。偶爾出血發生在眼球中央視覺部位（黃斑區），可出現一個明顯的小盲點。很少造成單眼或雙眼視力下降或失明；有時可能出現明顯的周期性偏頭痛，下到低海拔地區後很快消失。

亞急性高山病是很少見的類型，有報道雙親為中國人，在中等海拔高度出生或帶到這類地區的嬰兒，以及在海拔6000米以上兵站住上幾周或幾個月，可能由於心力衰竭導致肺、腹部、下肢大量積液。下到低海拔地區後能夠自愈，必要時需採取緊急救護。

慢性高山病發生在高海拔地區居住幾個月或幾年以上的人。症狀主要表現為呼吸困難、嗜睡和疼痛。在下肢和肺形成血栓、心力衰竭。機體補償缺氧過度，形成過多的紅細胞導致本病發生。患者逐漸喪失勞動能力，若不下到低海拔地區，可能引起死亡。

. 預防

預防高山病的最好方法是減慢登高速度，用1～2天的時間上升到2400米高度，然後，每天登高300～600米。按適合每個人自己的步速登高比跟著固定速度登高，更有助於預防高山病。登至一半高度停下來過夜休息可以減少發病的危險。身體健康的人患高山病的危險較小，但不能保證在高海拔地區不出現高山病。到達目的地後頭兩天要避免大量出汗。喝大量的水，避免吃鹽或含鹽的食品可能有幫助。在高海拔地區飲酒應特別小心。高海拔地區飲一杯酒精飲料的影響相當於海平面地區的兩倍影響。酒精過多的表現類似某些類型的高山病。

登山開始時和到達目的地後幾天內，服用小劑量的乙醯唑胺或地塞米松可減少患急性高山病的危險。出現高山肺水腫症狀時可使用心痛定。布洛芬對減輕高海拔引起的頭痛最有效。少吃多餐高碳水化合物食物比多吃少餐更好。

. 治療

輕度急性高山病除多飲水補充因出汗、呼吸加快和空氣乾燥損失的水分外，不需其他治療，一兩天後就會好轉。服用布洛芬、飲大量的水有助於減輕頭痛。如果症狀更嚴重一些，可服用乙醯唑胺、地塞米松或其他葯物。

高山肺水腫有時有生命危險，必須密切觀察，卧床休息、給氧。如果無效，應將患者轉移到低海拔地區，不要延誤。心痛定作用很快，但只能維持幾小時的療效，不能取代把症狀嚴重的病人轉移到低海拔地區。高山腦水腫也可危及生命，可用地塞米松治療，如果病情加重，應轉移到低海拔地區。如果病情惡化，延誤轉移到低海拔地區，可能導致生命危險。

轉移到低海拔地區後，症狀一般都能迅速好轉，若無好轉，應尋找其他的原因。

如果不可能轉移到低海拔地區，可用增壓裝置治療嚴重高山病患者，相當於降低海拔高度的這種裝置（高壓袋）是用輕型纖維製成的袋或帳篷和一個手動泵組成。把患者放入袋中，密封後用手動泵向袋中加壓。病人在袋中停留2～3小時。這種方法補充氧氣同樣是一種有效的臨時措施。

⑨ 西藏高原反應人人都有嗎

首先高原反映是從低海拔到高海拔後為了適應高原氣候所產生的反映，不用過於擔心，因為絕大部分的反映都來源於心理作用，越想就越厲害，當然多多少少有一些小反映那也是正常的，適應幾天就好啦。前期准備工作：1、西 藏早晚溫差大，因此即便是夏季也要帶一兩件春秋季的外套，早晚穿，如果要去納木措、珠峰等地的話就得帶件再厚點的了。2、西 藏日照時間長，且紫外線強，要防止乾燥，帶防曬用的唇膏、防曬霜、墨鏡等。3、多喝水可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。4、可以帶些預防高原反映的葯品：高原安、紅景天、葡萄糖（制頭痛最有效）。進藏後的注意事項：1、剛到西藏的前兩三天，最好不要洗澡，以勉感冒，嚴重者會引起肺水腫之類的疾病。2、要注意別做劇烈運動，不可急速行走，更不能跑步以及做一些體力勞動，要多注意休息。同樣不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質，要大量飲水，越多越好。3、不要一有反映就吸氧，盡量用自身適應它，否則會產生氧氣依賴不利於後期的整體適應。神秘西藏團隊祝您旅途愉快。扎西德勒！

⑩ 眼睛怎麼越來越腫的樣子呀

如果是 每天早上起來眼瞼水腫 持續很久 可以考慮腎源性水腫
如果不是上述表現 應該是單純的睡眠不好引起的 眼部紅腫