為什麼讀一下書就眼睛疼

① 我最近看書總覺得眼疼怎麼回事

可能是用眼過度吧，因為使學生嗎，經常要看書做很多的作業什麼.許多朋友喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，時間長了就形成近視。 適合孩子用的啊，比如說榜眼葉黃素眼貼就不錯啊，大人孩子都可以用的產品。

② 看一會書就眼疼，有啥好辦法緩解

1.可以自己做做眼保健操.
2.可以點點象潤潔等消除眼部疲勞的眼水!
3.多看書,有時不太喜歡看書的人,一看書也眼疼!(嘿嘿!原因我就不說了!)
4.在柔和的光線下看書,光線太強或太暗對眼都不好,也會刺激眼睛!

③ 眼睛看一會兒書就疼怎麼辦

應該是用眼疲勞了
一定要多休息。不要看太長時間。
眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
維他命A
不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
維他命B
維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。

④ 為什麼我眼睛看一會兒書或電腦就會很痛

首先看你的這句話"去年去測視力是5.0 5.1 今年去測視力居然 5.3" 如果你說的這句話是根據在醫院進行實際驗光得出的結果 那麼說明以下幾個現象:
1 你的視力很好 調節力很好 你沒有近視但是有近視引起的視覺疲勞 那麼你看書的時候不能持久的原因首先要考慮你是不是有輕微的散光存在
2 你的雙眼視覺功能正常 所以 你的雙眼的調節幅度和集合力很好 這是能支持你看近處物體的保證 但是你的視力也很好 我不知道有沒有給你進行近距離的視力檢查 你給的數據是你看遠的視力值 正常情況下 遠近視力值是相同的 所以 在考慮上面第一條外 還要考慮你是不是因為長時間的近距離用眼 造成超過9△的(隱)斜視
3 如果上面兩個都是正常的 那麼 就要進一步的檢查你的雙眼在看近處時候的雙眼肌肉的內收的角度是不是在正常值范圍內
再看你的這句話"不過最近就是眼睛分泌物很多,而且眼睛看不清楚東西,在鏡子中一看就發現有東西在瞳孔上,然後眨幾下眼就又看的見了,"這說明:
1 你的雙眼現在的抵抗力下降 導致角膜和結膜代謝發生失常 根據你的主訴 這是你視疲勞引起的 看不清楚首先要考慮的是你的眼睛在長時間的使用中缺氧 有角膜水腫的的可能 建議休息(戴隱性眼鏡就停戴一周)一周或是滴潤眼液(不是電視廣告中的那種 是相當與人工淚液的那種)
2 有很多的黏液分泌物 那是結膜上杯狀細胞為了保護你的眼睛過多的分泌淚液造成的 多休息能得到改善
你說"眼睛有灼熱的感覺,所以眼睛很痛.看書或 做題 用電腦 幾乎不幾分鍾眼睛就開始痛了." 這是視疲勞的現象 你應該不是痛 是酸痛
給你的建議是
1 休息一段時間 讓眼睛休息 得到足夠的氧氣 使其能進行正常的生理代謝
2 進行客觀的精確的視覺功能的檢查 全矯正你的屈光不正
3 多進行蔬菜 水果補充

⑤ 誰知道為什麼眼睛一看書就會痛啊

眼睛看遠處的東西時 瞳孔放大 ，看近處的東西，瞳孔就縮小。長時間盯著近距離的物體，如看書，晶狀體產生疲勞，得不到放鬆，眼睛就會感覺痛。您可以排除一下是否是心理作用，把看書當作輕松休閑的事情，或者在看書前向遠處眺望一會，放鬆一下眼球再看書。

⑥ 看書眼睛為什麼這么痛

你好!看書出現眼痛，可能和以下的因素有關：1、你看書的壞境光線是否充足；2、你看書的姿勢是否正確；3、看書時間是否過長。你所看的書的內容一定不是你感興趣的，所以容易眼困，眼睛疲勞，眼睛就會疼痛，玩電腦是你感興趣的，所以不會眼困。但是無論是你感興趣的或不感興趣的建議你看2小時就休息一下，不然的話長期的不科學用眼會容易引起視力下降，造成近視。

⑦ 看書一會眼睛會疼是怎麼回事

眼睛發澀吧，疼吧，肯定是用眼過度
了，適當休息
，尤其是看書，別太長時間
盯著
書本
(過於專注)，滴點
眼葯水
，就是那種普通的那個(藍瓶的也有紅瓶的)名字
忘了
，很久不用了

⑧ 在看書的時候為什麼會是眼睛痛

因為當在看近的物體時候，睫狀肌會動用調節力，使得晶狀體的弧度變厚（彎曲變大），這樣才能夠看清近的物體！
所以看書時間太長，肯定會導致睫狀肌疲勞，甚至痙攣，如果長期持久看近的物體，更容易使眼睛屈光不正，造成近視！
建議在看書的時候，注意休息！不能過於持久！

⑨ 看書會眼睛疼怎麼回事

分析：根據您的描述，可考慮為視疲勞。建議：你好，這個你主要是因為用眼過度導致的視疲勞，那是正常的，所以平時看書不能看太久了