戴眼鏡看書為什麼眼睛會累

① 為什麼戴近視眼鏡很容易感覺眼睛好累

因為眼睛近視了，看遠處的東西就不清楚，越看不清楚，眼睛越想通過調節去看清楚，這樣多次調節以後就容易產生疲勞。近視度數增長的可能會更快，有些近視患者還喜歡通過眯眼睛，來達到看清楚的效果，老是眯著眼睛肯定也會覺得累。
所以如果近視出現，還是建議及時配戴眼鏡的，不僅可以看清楚東西，也可以大大的延緩近視度數的增長。
一定不要有戴上眼鏡就摘不下來眼鏡的想法，這是一種錯誤的想法，有些患者往往第一次來配鏡的時候，就已經達到了三百以上的度數，再佩戴眼鏡就會出現眩暈等不舒服的現象。
最好先注意休息，盡量少看手機電腦，保證睡眠，有空還是要到正規的醫院眼科，視光中心重新驗光，然後重新配眼鏡。

② 為什麼戴眼鏡眼睛容易疲勞些呢

現在視力有問題的人越來越多，年齡也越來越小，因而保護視力，做好日常的眼睛保健是很重要的。人擁有好的視力，不僅看東西清楚，還不會影響學習和工作。
日常常用的保護眼睛的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素B1，如果糖分攝取過多，維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。

③ 為什麼戴眼鏡看書學習眼睛很累很辛苦，是否應該佩戴低度數的眼鏡

上述症狀需要考慮視疲勞，因為過度用眼引起，建議注意眼部休息，使用人工淚液潤眼，如一周後視力沒有恢復，需要到眼科擴瞳後驗光測視力，做裂隙燈檢查，明確診斷，必要時，應配鏡矯正視力。

④ 戴眼鏡看會東西眼睛很累是怎麼回事

是不是最近有這感覺呢，建議去眼科復查一下視力，看看是不是視力變差了，導致跟你現在戴的眼鏡度數不匹配，然後再採取措施。

⑤ 為什麼經常戴眼鏡，眼睛會覺得酸澀

眼睛疲勞了，一般長時間寫作業看書就會引起視疲勞，眼睛就會出現酸澀現象，最好休息一下勞逸結合，不要長時間工作。

⑥ 戴眼鏡看書眼睛很快就感覺很累,這是怎麼回事

通常戴的眼鏡，主要是為了看遠，當看近的距離過小、或看的時間過長都會感覺很累。

⑦ 為什麼一戴上眼鏡就會感覺很累，尤其是看書時本人21，眼鏡度數是125，難道是由於我散光而自己不知道嗎

其實如果你的度數在125度，你看書的話就不用戴眼鏡了！
你配的是近視鏡，但是它主要是看遠用得，你實際看近是用不了125度！你摘下眼鏡來看的更舒服，所以看近就可以不戴了！不是你的度數長了！

⑧ 我戴眼鏡看書時，感覺大腦綳得很緊，眼睛易疲勞，這是什莫原因

我也近視！其實帶眼睛看書是比較累的！但是對眼睛還是有一定的好處！要適當的看看休息休息！別一直看！否則誰都會累的！

⑨ 近視眼戴近視眼鏡看書眼睛會累嗎

你好，近視眼指近處能看清遠處看不清，所以近視眼鏡是用來看遠的，是在「視遠」這一條件下進行的適當矯正，而當佩戴近視眼鏡看近時根據近視程度不同會有一定程度的過度矯正使眼部肌肉更緊張一些，只是因為大部分人調節能力較強感覺不到，所以一般低度近視看近能看清時會說明看近時可以不佩戴眼鏡，當近視程度較高時才建議持續戴鏡，同時適應鏡片光度時會建議先看遠再看近。

同樣基於以上原因，部分鏡片廠家推出抗疲勞鏡片，即在眼鏡的視近區域附加一個降低度數的下加光，降低看近時的眼睛肌肉緊張程度。