為什麼秋天眼睛特別干

⑴ 一到秋天,眼睛就發干發癢，是什麼原因，怎麼解決

因為氣候乾燥容易讓眼睛有異物感。乾眼只是一種症狀，慢性結膜炎也可以有乾眼的症狀，有時候僅從症狀上很難將兩者區分開，可以做些淚液方面的檢查，確定是不是乾眼症。眼乾的治療：用1%羥甲基纖維素滴眼形成人工淚液，可使1/2病人緩解眼部乾燥防止眼並發症，對於有部分淚腺功能的病人，緩解乾燥的症狀。防止角膜潰瘍穿孔。
胡蘿卜和南瓜不但能增進人體免疫力,還能明目。秋季可以多吃。

⑵ 秋天眼睛干澀怎麼辦 詳細�0�3

秋天到了，雖然會讓人感到秋高氣爽，但是這個季節空氣也很乾燥，因此在秋季養生是不能 專家的分析吧。 其實，到了秋天，因為氣候乾燥，我們往往感覺到眼睛干澀，一般來說，這是因為乾燥的環 境里，水分蒸發得比較快，人體內的水分也同樣容易消耗。 秋季肺金亢勝，使肝木受到抑制，而肝木的陰津是濡養眼睛的源泉，當其受到抑制時，陰津 分泌減少，使眼睛得不到濡養就會感覺干澀，原來就比較干澀的眼睛當然就會更加嚴重。所 以，人們在秋天容易感覺到嘴巴干、嘴唇緊綳、眼睛干澀。 很多人只注意到氣候對眼睛的影響，其實，肝對眼睛的影響也很大。中醫里有一句話就是說 肝和眼睛的關系，叫「肝開竅於目」。肝提供的血液和陰津就是滋養眼睛的，可以說，肝是明 目的源泉。如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養， 感覺到干澀。 對於電腦族的人來說，秋季感到眼睛干澀可能是常有的事。由於秋天本來眼睛就容易干，少 了肝提供的滋潤，眼睛就更容易干澀了。久視也會傷肝。肝通目，用眼過度也會對肝造成傷 害。如果你經常對著電腦，常常會覺得看不清東西，這時候最好考慮一下，在保護眼睛的同 時也保護一下肝。 專家提示對於那些經常對著電腦或用眼過度的人不妨試試枸杞加菊花茶的搭配。菊花富含維 生素Ａ，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良葯，而枸杞子養肝明目， 富含維生素Ａ、維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、維生素Ｃ及鈣、鐵等，也是養眼佳品。二者搭配 起來絕對是養眼護肝的最佳組合。

⑶ 秋季里出現眼睛干澀該怎麼辦

秋季相較於其它季節容易出現眼睛乾燥等，且秋風肆意，容易出現眼睛干澀，為此我們應：
一、避免用眼過度，用眼過度，造成眼睛干澀，引起的眼睛疼痛。
二、要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。
三、平時不熬夜，多看綠色的植物，多到公園里走走，看看花草，就能預防眼睛疾病。
應對眼睛疲勞干澀，補充葉黃素也是不錯的選擇，比如健視佳越橘葉黃素，合理應對長時間用眼導致的眼乾、眼澀、視物模糊等眼疲勞問題

⑷ 秋季眼睛發干、流眼淚，或許是秋燥的緣故，平時該如何預防呢

我認為秋季眼睛會出現乾燥，需要一些方法去緩解這種現象。

首先，秋季眼睛之所以干澀，一般來說，這是因為秋季本身比較乾燥，那麼在乾燥的環境里，水分蒸發得比較快，人體內的水分也同樣容易消耗。從中醫角度說，秋季肺金亢勝，使肝木受到抑制，而肝木的陰津是濡養眼睛的源泉，當其受到抑制時，陰津分泌減少，使眼睛得不到濡養就會感覺干澀，原來就比較干澀的眼睛當然就會更加嚴重。

綜上，要緩解秋季眼睛干澀的問題，可以採取以上幾個方面。

⑸ 秋天是不是眼睛也會比較容易干澀吃點喝點什麼好

秋天天氣比較乾燥。皮夫容易缺水，眼睛到了秋天也會比較干澀。所以要多喝水，保持身體有足夠的水份。平時可用菊花，枸杞，紅棗泡水喝，對眼睛很好的。

⑹ 秋天眼睛干癢是什麼情況啊，有什麼辦法嗎

您好！
原因如下：
1、是氣候的問題，太乾燥
2、長時間看電腦看書寫字，視力疲勞也同樣會導致眼睛干澀，建議轉轉眼睛，滴滴眼葯水
當然，還有一些亂七八糟的原因，總之，秋天眼睛干癢是正常的情況。
不過，說實話，我認為做簡單的處理方法就是流眼淚。。。。哈哈
望採納。

⑺ 一到秋天就眼睛干

秋燥，津液不足

秋季主要是燥邪傷身，津液不足，人就容上火，易口乾、便秘、眼乾。我們形容眼睛有神叫水汪汪的大眼睛，這個水很重要，中醫認為，眼睛要靠五臟的陰血滋養，才能明亮。眼睛問題，主要原因是陰虛和上火。有的人這兩種情況都存在，那就是陰虛火旺了。

平時多補充水水分的同時，給大家推薦一道石斛明目茶（出自《小郎中學醫記》）。用干菊花5個，枸杞子10個，麥冬6粒，干石斛10克，先把石斛10克，水煎30分鍾，去葯渣，沖泡菊花、枸杞子、麥冬，悶十分鍾，就可以代茶飲用了。

為什麼要把這三味葯材放在一起呢？這是很講究的。我們一起來看看這道茶各個成分的功效吧！

1.石斛是滋陰的重要葯物，在《女醫明妃傳》中被稱為「救命仙草」，能夠滋養五臟之陰，心、肝、脾、肺、腎，無處不到。

2.麥冬也是養陰聖品，不僅能夠益胃生津、清肺熱，還能養心陰，除煩安神，對陰虛有熱導致的心煩、失眠多夢、健忘、心悸也有很好的效果。

3.枸杞又叫「明目子」，能夠滋養肝腎，而明目。

4.菊花也是能夠下火，清肝養目，適合長時間服用，對視疲勞、視力減退也有一定效果。

用眼疲勞

眼睛總是干澀，也可能是用眼過度了，那怎麼緩解視疲勞呢？可以嘗試以下幾個小方法。

1.遠眺

長時間在電腦前工作，可以每隔1個小時，走動一下，閉上眼睛，做一下眼部按摩，或者向遠方眺望，都會起到緩解眼部疲勞的作用。另外，最好與電腦屏幕保持60厘米以上距離，可將座位稍微調高一些，電腦放得低一些，使視線能保持向下約30度，既可以放鬆頸部，又可使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。

2.熱敷

若是單純性的疲勞所致，晚上回家也可以嘗試熱敷眼睛。 可以用 40℃的濕毛巾熱敷眼睛， 效果較好。因為熱水可幫助血管擴張，消除腫脹、充血，也能將淚水排放孔張開，讓淚水分泌暢通，解決眼睛疲勞、干澀的問題。

3.梳頭按摩法

用手指從頭發前面開始往後縷，然後再從左到右縷。這樣可以讓頭皮感覺發熱，刺激頭部的血液循環，疏通經絡，這也是可以緩解疲勞的。因為眼睛和頭部的經絡都是相通的，所以這個方法對眼部保健也很重要。

4.枸杞桑葚粥

用枸杞子5克，桑葚5克，山葯5克，紅棗5顆，粳米100克，同熬粥食用。枸杞子、桑葚養血明目，山葯、紅棗平補肺腎、益氣健脾。視力疲勞者如能每天早晚兩餐，長期服用，既可以緩解眼睛干澀、疲勞症狀，還可以增強身體素質。

養肝明目

中醫認為肝主目，因此要好好保護自己的肝。如果肝火比較大，眼睛就容易干澀。日常要多以清淡的食物為主，可以試試白菜、蘿卜、韭菜、菠菜等。少吃辛辣刺激性的食物，在平時可把綠豆拿來熬湯喝，能夠緩肝上火。另外，調養情志也很重要，遇事不要斤斤計較，保持內心平定內斂，享受大自然的金秋盛禮~