為什麼黑燈看手機眼睛看不見了

其實不得不休息，在晚上玩手機的時候，應該本著把夜燈打開的原則，保持周圍有可視的環境光，這樣的話才能夠避免手機屏幕對眼睛的傷害，從某些意義上來講，在玩手機的時候，手機屏幕如果距離眼睛過近的話，也會導致眼睛更容易受到強光的影響，所以更應該調低亮度。

其實不得不說，是關燈玩手機確實不僅僅是加深眼睛度數，而是在強光的影響下也會引起失明等著可怕的後果，也正因為如此，更應該珍惜我們的眼睛，愛護我們的眼睛，減少用眼頻率。

㈤ 關燈玩手機會失明，到底是謠言還是真相

人的眼睛如同精密的儀器屏幕越小，可能對眼睛的傷害越大，一般來說，處在黑暗環境中看手機屏幕，瞳孔會放大，進入眼底的亮光也會相應增加。

其次，顯示屏與背景的光線，明暗反差過大，以上這些因素，都會對眼睛產生一定刺激。

長期錯誤的用眼習慣，會導致淚液分泌減少，甚至淚液成分有所改變，從而破壞淚膜穩定性，出現眼疲勞、異物感、干澀感等反應。

眼睛產生強烈的不適感，要及時到醫院檢查治療，雖然黑暗中看手機致盲的說法，但是，為了眼睛健康，我們也要盡量養成保護眼睛的好習慣哦！

㈥ 關燈玩手機會讓雙目失明是真的還是假的

正常情況下來講，關燈玩手機會非常傷害我們的視力，至於會導致失明，目前是還沒有明確的事例說明，但是我們從客觀的考慮，經常在關燈的狀況下玩手機，會嚴重影響我們眼睛的健康，甚至引發一些眼睛的疾病，最後導致失明的話，那麼也不是沒有可能，雖然這是極其微小的一個幾率，但也應該引起我們的注意，盡量不要在關燈以後玩手機。除此之外，我根據自己的經驗，為大家總結了幾種保護視力的方法分享給大家，希望對大家有所幫助：

3、經常閉眼

其實我們眼睛有很好的自我保護功能，只不過是我們沒有注意罷了，最簡單的就是我們的眨眼和閉眼，眨眼雖然也有效果，但當然沒有閉上眼睛好，所以我們在日常生活當中，可以經常抓緊碎片時間閉上眼睛，這樣就可以很好的保護我們的眼睛了。

㈦ 關燈後玩手機會失明，到底是不是真的呢

下班回家後，做飯吃飯，洗洗衣服，打掃衛生，再把自己洗干凈，看下時間又到晚上11點多了，社畜的生活每天都是這樣匆匆忙忙，好不容易結束了一整天的工作生活，美美的躺在床上，打開手機，歡樂的刷起微博，這才是每天唯一屬於自己的一點時間。

夜晚已經落下帷幕，黑暗的夜空下，幽藍的手機光下閃爍著一雙眼睛。這樣玩手機傷害眼睛是肯定的，那網路傳言的關燈玩手機會失明，究竟是謠言還是真的如此呢？

關燈後玩手機對眼底黃斑的損傷，由於黃斑區是視力最敏銳的地方，所以人一旦黃斑區發生了病變，就會導致視力下降、視物變形等，從而導致生活質量的嚴重下降。

可見，在光線暗淡的環境下看手機，會對眼睛造成一定傷害，雖不至於直接致盲，也不可肆無忌憚地玩。

專家解釋，雖然熄燈後玩手機與致盲沒有直接關系，但仍不建議，大家在熄燈後長時間看手機，即使關閉大燈，也最好開一盞低亮度的背景燈。

除此之外，要將手機屏幕調節至合適的對比度，令亮度和色彩盡量柔和。