為什麼戴護腰的時候下肢顏色發黑

㈠ 經常戴護腰，對人體有傷害嗎

護腰帶又稱束腰帶，是手術腰椎術後患者保守治療和患者康復訓練的護具。腰帶一般由透氣護腰網、高彈性左右松緊帶和加強帶組成，內有半硬鋁合金條或醫用纖維塑料條。腰帶的主要作用是保護腰部，通過限制腰部運動，即限制腰部屈曲等運動來緩解腰痛，緩解椎間盤內的壓力，使受傷的椎間盤得到充分的休息，同時減輕腰椎周圍肌肉和韌帶的負擔，防止損傷加重，為患者身體的恢復和保護腰部組織創造有利條件。

人們的健康觀念在不斷修正。無論是愛美人士還是患者，正確認識和使用腰帶，才能讓每個人都健康、有美感。

㈡ 護腰帶的壞處都有什麼

護腰帶的壞處是如果長時間佩戴，會導致腰腹核心力量缺乏。不建議長期戴。不少女性為了腰肢看起來更細，會選擇佩戴護腰帶，長此以往反而會對自己造成傷害。

盆底肌是極其重要的一個肌肉，對於大小便的控制，性生活的提高都有很重要的作用，不少產後婦女，咳嗽打噴嚏漏尿，都可能和盆底肌力量變差有關系，長期佩戴腰圍年輕時可能還好，老年時大小便失禁幾率很高。

㈢ 什麼時候需要佩戴護腰戴多久

護腰使用時間以3～6周為宜，最長不要超過3個月。若一個人的身體不夠強壯，又缺乏鍛煉，平時上班整天坐著，腰背肌肉無力，脊柱不穩，影響小關節、筋膜和韌帶，就會出現腰痛，同時有骨質增生等改變。

護腰由質地堅韌的天然皮革、人造革或帆布製成，有的夾層中間還縱向固定著數根有彈性的鋼條。配戴後限制腰部活動，加強穩定性，並可防止無意中扭傷，因此，腰痛症狀明顯好轉。

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大多數的人需要護腰，不僅僅用於冬季，還用於夏季，而這時候，護腰如果不能通氣透汗，那麼穿戴身上就成了一種受罪。

好的護腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續釋放遠紅外、負離子。並給人體帶來了微電流的熱電刺激效應。能有效改善血液循環、緩解肌肉疲勞、激活細胞促進新陳代謝、疏通經絡、祛風除濕、鎮痛去寒、增強機體抗病能力。產品安全，使用方便，作用持久。

對肌肉施加一定壓力，調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量，減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激，新陳代謝加快，肌肉細胞中水的量增多，導致細胞會有膨脹的感覺，適當施加壓力有助於使運動更為輕松有力。

雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保溫功能。運動員進行體育運動中常穿著較少，而腰部散熱較多，容易受涼，使人腰酸，痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護腰能夠有效維護腰部溫度，加快血液循環，預防感冒和胃部的某些不適。

加磁石或活性炭的自發熱護腰：

此類護腰具有自發熱和磁療功能，添加的磁石與人體相互作用散發熱量，人體在寒冷的季節里得到持續供暖，因而得到很多消費者的喜愛。但是，這些活性炭或磁石本身存在生命周期，時間長了，發熱性能會降低。

此外，活性炭或自發熱不是根據人體自身需要和舒適度進行調節的，發熱過度會讓人體出汗，汗液積蓄在護腰的材質里難以散發出去，遇到冷風會使關節部位溫度加速降低，關節不適感加重，也不適合夏秋季使用。

㈣ 護腰帶能不能長期佩戴

護腰帶雖然對腰能夠起到保護作用，但是也不建議長期佩戴，尤其是在晚上睡覺的時候一定要將護腰帶取來下，不然會加重腰的負荷反而會增加腰的不適，那麼護腰帶能不能長期佩戴?
護腰帶能不能長期佩戴
腰椎間盤突出，治療來說，發作期多注意休息。盡量少做劇烈運動，白天可以佩戴腰圍，晚上一定要解掉腰圍，注意腰椎姿勢，一個姿勢不要太久，可以口服大活絡丸等葯物，外用傷濕止痛膏等膏葯，拔罐治療，局部熱敷，有條件可以做點腰部理療，針灸推拿，小針刀治療等
1、如果是腰椎疾病患者使用護腰帶，那就可以天天使用。
2、如果是孕婦使用護腰帶，那麼就要根據以下情況使用。如果順產，第二天開始用;如果剖產，第二周開始用，因為刀口有個恢復的時間。
坐月子期間建議用面紗的腹帶來固定內臟，一個月後天以後用有彈性的束縛帶塑形效果佳，對身體恢復有幫助。
醫用護腰帶也有著自己的特色，適用於腰椎間盤突出、背痛及坐骨神經痛、穩定性或退化性脊椎骨折、脊椎移位、腰椎手術後的康復及腰椎勞損、脊椎退化性骨折之背痛、腹部手術及產後收腹作用。
對於醫用護腰帶哪種好呢?這就需要我們根據實際情況出發。醫用護腰帶是骨科常用的一種有限保護腰椎穩定的簡易支具，種類很多，有普通護腰帶、葯物護腰帶、紅外線護腰帶、磁療護腰帶等，最常用的是背部含三塊鋼板的普通護腰帶，具有佩截過程簡單、保護效果較好、佩戴舒適度較高、價格便宜等優點。
其他各種特珠護腰帶除共有支撐和保護腰部功能，還輔以中葯、磁療等作用，對腰椎的疾病有防止病情發展具有輔助治療的作用，但因價格較昂貴限制了其應用范圍。所以要根據自己的各方面的實際情況進行選擇適合的醫用護腰帶。
醫用護腰帶的使用方法
對於急慢性閃腰、扭腰、挫腰、腰肌勞損、腰間盤突出、骨質疏鬆;軟骨炎、肌纖維組織炎、骨質增生和緩解腰部疲勞的患者。可以這樣使用：
1、平卧時，將本腰帶墊於腰部後，搭扣扣在腹部前，調整兩邊的松緊帶至舒適位置。
2、站立時，盡量挺直腰部，將本腰帶墊於腰部後，搭扣扣在腹部前，調整兩邊的松緊帶至舒適的位置。
3、根據腰圍大小，自行調節合適的松緊度。
4、將腰帶底片對准腰部，寬邊朝下，窄邊朝上。
5、磁鋼片對准腰間病灶，束緊腰帶，不得與皮膚接觸，隔內衣使用。
6、將腰帶的主體部分貼緊腰患部，調整松緊帶到舒適的程度，扣緊魔術扣，也可根據局部需要而挪動。
7、連續使用三個月，康復後再使用三周，鞏固療效，預防復發。每天使用時間不宜過長，建議使用時間為每天三個小時，可以間歇使用，使用前、後各喝一杯白開水，效果更佳。
8、醫用護腰帶方便、靈活，不局限於只用在腰部，身體的每個關節都可以使用，例如膝關節、肩關節、肘關節等。把醫用護腰帶帶在具有病灶的關節部位，在用醫用護腰帶的腹帶纏緊即可。

㈤ 患有腰椎間盤突出，佩戴「護腰帶」有用嗎

對於腰間盤突出症患者來說，無論是日常的預防保護還是得病後的康復輔助，護腰帶都是一款必備的選擇。但市場上的護腰帶種類繁多、價格不一，讓人選花了眼，不知道哪款腰帶更適合自己，以至於起不到應有的作用。從腰椎康復、保護的角度來分析，護腰帶的核心作用有兩點：

1.穩定腰椎作用：給椎間盤受損、椎骨失穩的腰椎一個穩定的支撐及保護，有效限制過伸、過度彎曲、旋轉等動作，避免二次傷害；

2.給勞損的腰背肌肉力量的補償作用：提供力量輔助，可以使勞損的腰背肌肉得到幫助與休息，促使腰背肌肉力量及機能的恢復。

所以，在選擇護腰帶的時候一定要以這兩點功能為基礎。才會有實際價值，否則都是“耍流氓”。

2.負重勞動或強度較大的運動時；

3.長時間保持一個姿勢時，比如長時間坐位或站立位，開車工作等等。

㈥ 戴護腰的好處和壞處

腰部是人體進行運動重要的發力基點，日常工作生活對腰部的防護不當極易造成腰部損傷。

護腰作為常規保守治療手段，應用十分廣泛。然而，市面上的護腰產品種類繁多，形態各異，我們究竟該如何選擇，使用過程中又有哪些注意事項？

一、哪些人需要護腰

護腰一般由可透氣腰護網、內藏固定條、高彈松緊帶、加強帶等製成。不同的護腰又各有特點，適用人群主要包括：

●腰間盤突出、腰椎增生、錯位、腰肌勞損、 坐骨神經等多種腰椎病及術後康復治療人群;

●風寒濕痹、腰痛酸軟乏力、軟組織損傷、外傷性疼痛等人群;

●腰部容易受傷的運動員或工作者；

●體質虛寒，腰部需要保暖的人群。

二、護腰的種類

市場上護腰的類型有很多，根據護腰的用途和功能來進行分類，大致可分為運動型、保健型和治療型三種類型。

1.運動型

運動型護腰在體育競技比賽中比較常見，這種護腰可在運動過程中給腰部提供輔助支撐力，有效避免在運動中的意外傷害。

這類型的護腰多為尼龍面料中內含硬塑料或者鋼板，外層有高彈尼龍扣，比其他型護腰要寬，可以包圍患者下胸椎至骶椎的范圍。

醫用型護腰主要適用於腰椎患者術後3個月的融合期。在椎體逐漸融合的過程中，護腰可以對軀干起到有力的支撐。這類護腰還可以用於急性腰肌損傷或慢性腰肌損傷急性發作的患者。

在患者腰部肌肉、韌帶疼痛，無法用力直起身子又不得不下地時，可以暫時佩戴醫用型護腰。這種護腰可以有力的支撐軀乾的重量，緩解肌肉疼痛。

三、如何正確使用護腰

在我們健身時，如果要做負重訓練，建議佩戴運動型護腰，以保護我們的腰椎和肌肉。但需要注意的是，剛開始體力充沛時和小重量訓練時是沒有必要使用腰帶的，過度依賴運動型腰帶可能會慢慢削弱腰椎相對身體的運動適應和調節能力。

在腰椎術後3個月中，我們要按照醫生的要求在下地活動時嚴格佩戴醫用型護腰，以保證手術節段腰椎的融合。

在使用保健型和因為腰肌急性疼痛而使用醫用型護腰時，要注意不要連續佩戴超過2周，否則可能降低背部和腹部肌肉力量，造成肌肉萎縮，從而增加腰肌受損傷的可能。

㈦ 護腰帶為什麼戴上有火辣辣的感覺，上面有什麼物質啊

屬於紅外線發熱，時間長就習慣了，作用是促進血液循環，自然會熱。

長期使用會限制血液循環，過度固定會引起肌肉萎縮。腰部沒有力量，容易造成各種傷害，當腰帶被拆除後，會爆發出來。在現實生活中，也有老年人長時間系安全帶，導致肌肉萎縮，腰部「嘎吱作響」的現象。

除科學佩戴外，在腰痛等不適症狀緩解後，應逐漸摘除腰帶，恢復腰部正常活動，加強腰部鍛煉。鍛煉腰部肌肉力量是保護腰部的最好方法，腰部鍛煉可以通過簡單的板凳向後伸展，從兩端俯卧，俯卧抬高對方身體。

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注意事項：

1．壓力：

對肌肉施加一定的壓力來調整運動的力量平衡。一定程度上強化肌肉，減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激，新陳代謝加快，肌肉細胞中的水分增加，導致細胞會有膨脹的感覺，適當施加壓力有助於使運動更加放鬆有力。

12．支持：

剛性的腰部保護，在運動過程中提供一定的支撐力，支撐腰部過度彎曲，減少腰部肌肉力量，防止腰部扭傷或酸痛。背面的一些功能保護用金屬板，可以有效提供更大的支撐，避免意外傷害，這種保護一般是較高的。

㈧ 經常戴護腰有什麼壞處

很多
、急性腰部肌肉扭傷的患者，都會在醫生的建議下戴上護腰。他們在嘗到了護腰帶來的好處後，就不肯摘下，以為長時間佩戴有利於腰部肌肉的保護，其實不然。護腰不可久戴，長期使用會引起腰部
、腰部僵硬等症狀。
護腰主要有兩個作用：
1，制動作用。護腰對腰部的活動，尤其是彎腰會起到限製作用，使下腰部肌肉可以得到相對充分的休息，緩解
，促進血液循環的恢復，從而使肌肉裡面的致痛物質快速消散，使神經根周圍及腰部關節的
得以減輕或消失。
2，保護作用。由於護腰能加強腰部的穩定性，因此當
的病人經卧床或牽引治療後開始下地活動時，佩戴護腰以加強保護，使腰椎的活動量和活動范圍受到一定限制，以鞏固前期治療效果。
正因為病人佩戴護腰後會有種腰部受保護後的依託感，所以一些患者常會長時間佩戴護腰，不願取下，他們習慣了戴著護腰生活、外出工作。
護腰的缺點是削弱了腰部肌肉的鍛煉機會，長期佩戴可能引起腰部
、腰部僵硬，所以建議佩戴的時間不要過久。症狀嚴重時可短時間應用，在症狀逐漸減輕後應當及時去除。其他時間若無不適，則不必經常戴用，應讓腰部肌肉有適當的鍛煉機會。而在佩戴護腰期間，應加強腰背肌肉的鍛煉，以使其恢復力量，有利於腰椎穩定性的恢復和加強。