為什麼我眼睛不明亮

㈠ 為什麼我眼睛很模糊

長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛干澀症的症狀。根據您的情況看首先要注意作息時間，注意用眼時間，注意中間休息，盡量減少電腦近距離接觸。
平時應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。 如果眼睛有燒灼感，或者發生紅腫以及感覺眼內有異物等，都是眼睛干澀症的症狀。有意識的流淚可以緩解這一症狀，但並非治療良方。

引發這一病症的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁等，尤其在冬季，長期處於暖氣環境下更容易引發該症。

由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對這種疾病引起足夠的重視。

根據病因不同，可分為以下3大類。

1.實質性結膜角膜乾燥症：見於瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。
2.口-眼乾燥-關節炎綜合症（或稱「乾眼綜合症」）：這是一種病因不清的疾病，近年來發現，可能是由於先天性免疫系統異常所致。主要表現為乾燥性角膜結膜炎、口腔乾燥，並發結締組織病（最常見為類風濕關節炎）。
3.結膜上皮性乾燥症：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見於人工喂養不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發生。成人則多見於晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。

「乾眼症」或稱乾燥性結膜、角膜炎(乾性角、結膜炎)，是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。
乾眼症是一種慢性疾病，產生原因有以下幾個方面：
1.由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。
2.服用部分降壓葯及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕葯能減少淚液產生。
3.環境，如所處房間乾燥等，引起淚液的蒸發增加。
4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，瞬目次數減少。
5.由於隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。
6.長期使用抗菌素，菌群失調。

如果您在日常生活中眼睛感覺異常，請您檢查是否患有「乾眼症」，我們所說感覺異常是指乾眼症患者對氣流敏感，有風吹的環境中，特別容易使角膜乾燥，因此，您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間，所以乾燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼乾燥感嚴重，因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的，因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒，形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。

另外，需要了解的是乾燥感和少淚並非是特異性的症狀，相反，有部分乾眼病人訴說有流淚或溢淚，這些聽上去似乎是矛盾的，但實際上乾眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。
面對乾眼症產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的並發症，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛的自我保健意識個人認識，以下是解決方法：

1.你不願去的醫院。但是發現症狀嚴重或持續不能緩減時，就真得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為乾眼症，應嚴格按照醫囑接受葯物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，並注意日常生活中的眼保健。

2.日常生活注意眼保健，可以減輕乾眼症的症狀，如平時注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。

3.解決乾眼最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。

4.多食用維生素A。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良葯。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
當你感到眼睛疲勞時，可以用指壓按摩眼角的方式鬆弛緊綳的肌肉，眼睛就會舒暢許多。之外，輕輕按摩眉間及顴骨，也能防止肌肉緊張而導致的眼睛疲勞。

指壓、按摩眼周

1.在眼睛上方，從眼角朝眼尾處緩緩移動手指。用大拇指的指腹按摩太陽穴處，每按一處深呼吸一次。

2.將中指放在眼尾處，朝外側輕輕地提拉按摩。

3.將手指放在眼睛下方，從眼尾向眼角慢慢移動，用食指和中指(或中指無名指)指腹按壓眼瞼。

㈡ 我才20多歲 為什麼眼睛看起來不明亮 沒有神

多吃葡萄和水果 這樣才真健康和真漂亮！！注意自己的飲食習慣 多吃維生素高的食物！特別是水果和蔬菜！
多吃點乾果之類的食物 比如說芝麻等！！

㈢ 為什麼我眼睛突然看不太清

你好！你這是視疲勞的症狀之一，以下給你一些小建議，希望對你有所幫助：
視疲勞的預防
1、改變屏幕畫質避免閃爍和眩光。亮度低可以引起視疲勞，要及時調整和更換屏幕，以得到好的畫質和清晰度，屏幕亮度20d/m2,對比度8～12：1時，可獲得適宜的視覺效果。
2、改善照明條件 VDT照明要求是能同時看清屏幕、鍵盤和文件上的內容，並能清除屏幕上的反射和閃爍，照明不要產生陰影和眩光，避免在操作者前上方出現光源或光源照射在視屏上，背景光不要太強，視野中心與環境的亮度對比度不要超過1:10。電腦安放位置不要放在窗口或附近，操作者也不要面對窗口。絕大多數作業者研究指出，VDT工作區照明水平為200-500lux，採用直流日光燈光質較好。有人認為操作電腦時戴淺黃色防疲勞眼鏡有可能減少視疲勞。
3、改善坐姿條件提倡座椅採用穩定性好，高度和背靠為可調試的五角座椅。高度以前臂自然彎曲90度恰好平撩於鍵盤上，作業者距屏幕50～60cm，並且視線向下30度角度為宜。
4、改善周圍環境室內通風良好以確保有足夠的新鮮空氣。溫度適宜，有一定溫度的環境對減少眼乾澀有益，須避免空調的風直接吹響眼部，必要時電腦下放置加濕器。室內禁止吸煙，勿在室內點燃蚊香或噴殺蟲劑;室內要避免噪音。

視疲勞的治療
葯物治療視疲勞
嚴重的視疲勞必須到醫院在眼科醫生的指導下調節眼肌痙攣和麻痹，酌情滴用抗疲勞葯物，可口服維生素A、B1或B12減輕視疲勞，為治療或防止眼乾澀，還可以滴用眼部潤滑劑，如人工淚液等。口服明目地黃丸等中葯對緩解視疲勞也有幫助。
視疲勞的物理療法 採用霧視法(即戴老花鏡)、遠眺法、眼保健操和眼保儀，以改善眼周圍循環，放鬆眼肌肉的緊張。對調節功能和集合功能異常者，進行調節訓練和集合訓練;對融合功能不足者可採用同視機訓練。
全身治療 針對全身具體病症採用相應治療，改善機體狀態，增強體質可以減少視疲勞的發生。

㈣ 為什麼我的眼睛不象別人的那樣明亮

想讓自己的眼睛明亮有三件事要注意：1、充足的睡眠。（8小時最好）2、每天都會去鍛煉身體（重在堅持）。3、加強營養（像你可以買黃金搭檔、金施爾康來補充人體每天必須的微量元素）。最好祝你眼睛明亮起來！

㈤ 眼睛不明亮我的眼睛眼白不白而是偏黃，有什

白的不同顏色代表著不同的身體狀態黑白分明才是最健康的顏色眼白發藍醫學上名之為藍色鞏膜這種徵象多是慢性缺鐵造成的鐵是鞏膜表層膠原組織中一種十分重要的物質缺鐵後可使鞏膜變薄掩蓋不了鞏膜下黑藍色的脈絡膜時眼白就呈現出藍色來了而慢性缺鐵又必然導致缺鐵性貧血凡中、重度貧血患者其眼白都呈藍白色眼白發紅通常是由細菌、病毒感染發炎引起的充血現象倘若同時還伴有分泌物、異物感、發癢及眼痛等症狀應去醫院眼科診治一下問題可能更復雜一些另外血壓高的人發生腦溢血之前、羊角風病發作之前和嚴重失眠者及心功能不全者都會出現眼白充血發紅的症狀倘如單側眼白發紅應注意是否受到性病感染眼自發黃證明出現黃疸傳染性肝病、膽道疾病、妊娠中毒及一些溶血性等疾病是引起黃疸的原因眼白出現血片是動脈硬化特別是腦動脈硬化的警示牌眼白出現綠點大多是腸梗阻的早期信號眼白出現紅點是毛細血管末端擴張的結果糖尿病患者通常會出現此類症狀眼白出現三角、圓形或半月形的藍色、灰色或黑色斑點是腸蛔蟲病的常見症狀

㈥ 眼睛無神，不夠明亮，有什麼辦法可以使眼睛變明亮起來呢

是眼睛變有神有一些方法
思維方面：
1、下圍棋（沒興趣的話五子棋也可以吧）
2、學一些樂器，重要在於看樂譜，要集中精力，要想
3、玩智利玩具
4、做高數題
總之一個字，想！
活動你的大腦，眼睛自然就有神了，眼睛的神采來自內心的思索

鍛煉方面：
用若干個乒乓球一個一個的拋出去，它上下的彈跳，你的眼睛隨著乒乓球上下的看，這樣就可以了
我記得有個唱京劇的，不知道叫什麼了，她就是眼睛不好看，後來她每天瞪著雙眼看藍藍的天空，久了眼睛變得水靈靈的了，我也試過不過好累啊！

化裝方面：
【眼線】

眼線基本上可分為液態(水性、油性)、固型(粉末固性及鉛筆型)等二種，當然還可細分，但不管是那一種，好的眼線化妝品需符合下列條件：

1.沒有刺激性，以避免刺激到眼睛。

2.迅速乾燥，這點對於雙眼皮的人來說尤其重要，因為若是使用液態眼線，在它未乾前都要緊閉眼睛，若幹得太慢的話會很難受。

3.皮膜型的產品需具有柔軟性。

4.持久性佳，不會脫落、滲水或龜裂。不管使用何種化妝品，安全性的考量應放在第一位。

5.耐水性佳，不會因汗水、淚水而剝落，如此較能維持美觀，尤其是夏天容易流汗，更需要重視耐水性的特點。

6.顏料成分不會沉澱或分離。

【睫毛膏】

使用睫毛膏可以讓睫毛看起來更長，目前常用的睫毛膏多以乳霜狀或液態狀居多，選擇上需注意：

1.沒有刺激性，避免刺激眼部。

2.能均勻分散，不會使睫毛沾黏、結球或結塊。

3.具有捲曲睫毛的效果。

4.具適度的光澤及乾燥性。

【眼影】

將眼影塗抹在眼瞼及眼角上，可以加深眼部的立體感，強調出眼部的美感；基本上眼影的原料和粉底是相同的，在選擇上需注意：

1.暈色容易且具密貼感。

2.塗膜沒有油亮感。

3.塗膜不會被汗水或皮脂破壞，可加長眼影的化妝效果

㈦ 眼睛不夠明亮,清澈,怎麼辦

熨目法。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反復三次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。 運目法。兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭梢仰。瞪大雙眼，盡量使眼球不停轉動（頭不動），先從右向左轉10次，從左向右轉10次。然後停，放鬆肌肉，再重復上述運動，如此3遍。此法於早晨在花園內進行最好，能起到醒腦明目之功效。 低頭法。身體取下蹲姿式，用雙手分別攀住兩腳五趾，並稍微用力地往上扳，用力時盡量朝下低頭，這樣便有助於使五臟六腑的精氣精氣上升至頭部，從而起到營養耳目之作用。 吐氣法。腰背挺直坐位，以鼻子徐塗吸氣，侍氣吸到最大限度時，用右手捏住鼻孔，緊閉雙眼，再用口慢慢地吐氣。 折指法。每天堅持早晚各做1遍小指向內折彎，再向後搬的屈伸運動。每遍進行30～50次並在小指外側的基部用拇指和食指揉捏50一100次。此法坐、立、卧皆可做，堅持經常做，不僅能養腦明目，對有白內障和其它眼病者也有一定療效。 以上諸法可以單獨做，也可任選1、2種合做，貴在持之有恆，日久定見成效。

㈧ 眼睛看不清東西的原因以及解決的辦法

l、各種原因引起的角膜渾濁，角膜變性，晶體渾濁，玻璃體渾濁等。

2、部分玻璃體渾濁、炎症性玻璃體渾濁或出血、網脫早期。
3、伴有暗點者可見黃斑部出血、黃斑部脫離、中漿、球後視神經炎、視網膜中央部疤痕、中心性視網膜脈絡膜病變、近視性變性、黃斑部變性等。
4、伴有視物變形者見於視網膜疤痕，圓盤狀黃斑變性、中漿、增殖性網膜炎、視網膜出血、網脫等。

5、伴有中心及周邊視野缺損者，可見於各種視網膜、視神經、脈絡膜炎症，視神經萎縮，視網膜、脈絡膜變性，青光眼及眼內、眶內、顱內腫瘤。
6、伴有紅眼及其他症狀者見於角膜炎、虹膜炎、慢性閉角型青光眼、繼發性青光眼、視神經炎、球後視神經炎及全眼球炎等等。
所以建議您的情況，應及早到眼科去做全面檢查（檢查包括視力、眼壓、結膜、角膜、虹膜、晶狀體、玻璃體及眼底的檢查），以了解眼部可能或已出現的變化並及時進行治療。

㈨ 如何讓眼睛清澈明亮，為什麼我的眼睛呆滯無神

多看書 書本 不是電子書 眼自然不一樣 還有盡量別太長時間看電子產品。