維生素c為什麼能把顏色調白

⑴ 吃維生素C會變白么

攝入充足的維生素C確實對皮膚美容有幫助作用，維生素C可以通過阻斷黑色素生成幫助美白。

美白的關鍵需要抑制酪氨酸酶的合成而維生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，從而阻斷黑色素生成。而且維生素C還是一種抗氧化劑，可以捕捉游離的氧自由基、促進膠原蛋白的合成。日曬也是皮膚變黑的一個原因，維生素C還能有效地強化肌膚對抗日曬傷害的能力。

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根據中國營養學會和日本厚生勞動省等權威機構的推薦，一般推薦每人每天攝入維生素C100mg，但這實際上只是讓人不因為缺乏維生素C而患病的最低維生素C攝入量。如果想要達到通過攝入維生素C來獲得美白、抗氧化、促進膠原蛋白合成等效果的話，每天至少需要攝入維生素C1000mg以上。

隨著對維生素C研究的逐漸深入，科學對於維生素C的認知也在不斷改變。攝入超過身體基本攝入量的維生素C不但對於肌膚美白有用，還能對人的身體帶來許多其他的益處。

⑵ 碘酒加維生素C為什麼會變白

維生素C和碘酒可以變白的。

攝入充足的維生素C確實對皮膚美容有幫助作用。維生素C可以通過阻斷黑色素生成幫助美白。而碘酒有氧化性，還原性物質就可以使其褪色，洗面奶就是防止皮膚氧化的，裡面一定有還原性物質，碘酒就會變白。

膳食來源維生素C廣泛存在於新鮮蔬菜水果中。西紅柿、菜花、柿子椒、深色葉菜、苦瓜，柑橘、柚子、蘋果、葡萄、獼猴桃、鮮棗等均富含維生素C。

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蔬菜水果中含有很多的維生素C。固體的維生素C，維生素C化鈣和維生素C化鈉都是很穩定的化合物，在乾燥的空氣和室溫下可以無限期地儲存。

但是維生素C溶解在水中時，就很容易氧化。水果切開後發黃並逐漸轉成褐色，蔬菜炒得過熟時變黑，都顯示維生素C被氧化的結果。所以生食蔬菜水果可以攝取最多的維生素C。

⑶ 吃維C能變白嗎

維生素C雖然廣泛存在於蔬菜和水果，但它很不穩定，保存期短且容易被氧化。所以只是從蔬菜瓜果中攝取的量很難達到理想的保養美容作用。美容專家建議可以口服一些維生素C補充劑，從而有效地達到美白、保濕、抗氧化作用，改善暗沉皮膚。需要提醒的是，市面的VC產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，產品名才能叫做「天然維生素C」。天然VC含有維生素P。它能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC成本低，一般劑量都比較高，如有些VC泡騰片含有1000毫克VC，一般屬於葯品范疇，不建議長期服用
1、一天建議分兩次吃：因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃：大家都知道水果「早上吃是金，中午吃是銀」，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好
3、每天攝取100毫克：VC不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果你是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的副作用。
4、服用周期：口服至少3-6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對你的健康都是無益的。

⑷ 維生素c水為什麼能讓皮膚變白

維C 可以說是女性的萬能維生素，它有助於頭發的生長和雌激素的增加，更能抵制黑色素的生成。所以現在維C和維E已經是一個愛美的女性不可或缺的制劑

⑸ 維生素C能使皮膚變白嗎

有一定的作用,是美容作用的,但是不可以長期服用的,平時注意飲食增加營養,注意防曬,最好選擇食物補充比較好的。
維生素C也有副作用.因為維生素C有治療色素沉著的作用.常常在門診會見到買整瓶維生素C回家服用.要知道你在補充維生素C時,別的維生素會相對缺乏,同樣對健康不利.在常規劑量下短期使用很少有副作用.但近年來,由於臨床上應用其劑量的加大和應用時間的延長,使不良反應的發生率也日益增多.建議維生素時也要在醫生的指導下服用.維生素C常見的副作用有：
1,胃腸道反應：長期大劑量口服維生素C可致惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,胃酸過多,胃液返流等,還可引起胃潰瘍疼痛加劇甚至出血.為減輕以上反應,宜飯後吃葯或減少劑量.
2,泌尿系統的損害：服用大劑量維生素C可引發泌尿系結石.
3,血液系統損害:維生素C大劑量靜注可引起血栓形成.據報道,每天服用維生素C達5g以上可能引起溶血,並能降低白細胞的吞噬能力.人工流產後的婦女每天給6g維生素C,計3天,即可出現月經性出血.乳兒長期給子維生素C,可引起血小板增多.長期大劑量服用維生素C可改變體內代謝機制,加速了維生素C的分解和排泄,其血液中的含量反比正常人為低,故長期大劑量服用維生素C突然停葯,有可能出現壞血病症狀,如牙齦腫脹出血,牙齒松動等,故宜逐漸減量停葯.
4,影響生育能力:生育期婦女,若每天給予維生素C2g以上,可降低生育能力.
5,假性糖尿:維生素C大劑量靜脈給葯,可出現假性糖尿.因維生素C是一種還原劑,當大劑量應用時,在體內以還原型和脫氫型兩種形式存在,可從尿中排出,使斑氏試劑中的高價銅還原成低價銅,而出現類似尿糖陽性的磚紅色沉澱.假陽性的結果有礙於糖尿病患者的生化檢驗和確切掌握降糖葯物的劑量.
6,過敏反應:個別病人應用維生素C後可出現過敏反應,如發熱,皮疹,蕁麻疹,嚴重者可致過敏性休克.
7,其他反應:少數病人可出現面部潮紅,頭痛,失眠等.
8,長期大劑量使用維生素C時,可致低鈉血鈉症,高鈣血症,高尿酸血症以及痛風性關節炎發作等.動脈硬化病人應用大劑量維生素C,可使血清膽固醇升高,偶可引起突然死亡.大劑量應用維生素C,還可引起對高海拔缺氧抵抗力顯著喪失.對呼吸系統疾病,感冒及其它傳染病人,每日劑量不宜超過2g.
9,大劑量高濃度靜注維生素C時可引起靜脈炎.
10,致畸作用:孕婦長期大劑量(每日2g以上)服用,可影響胎兒發育,且胎兒出生後易引起壞血病.
11,干擾大便隱血試驗:維生素C每日口服大於2g時,可掩蓋大便隱血試驗,造成假陰性反應.
12,乳兒服用大劑量維生紊C,往往會出現乏力,徐脈（脈搏慢）,血小板增多,腸蠕動亢進,消化不良,不安,皮疹,浮腫等.生長期兒童服用大劑量維生素C,可使兒童日後易患骨病.故乳兒宜慎用.
13,近期美國研究發現,維生素C能作為催化劑幫助生成一種「基因毒素」,而這種毒素與DNA即遺傳物質脫氧核糖核酸作用後,將會導致DNA發生突變(致癌等).維生素C能驅除細胞內的有害自由基,而這些有害自由基是高度活躍分子,除了能直接損傷DNA外,還能通過轉化亞油酸間接地發揮作用.而亞油酸則是存在與葵花子,葡萄,紅花,食用油以及人體血漿中主要的多不飽和脂肪酸.自由基首先將亞油酸轉化為另外一種叫脂類氫過氧化物的物質,然後當某種金屬離子存在並充當催化劑時,脂類氫過氧化物就會進一步降解成為能破壞DNA的「基因毒素」.在試管實驗中,還發現維生素C能夠在沒有金屬離子存在的情況下替代其作用,而誘發脂類氫過氧化物產生「基因毒素」.所以維生素C在保護DNA的同時也具有傷害DNA的能力.
所以,不管吃什麼保健品都要因需而為,不能長期不停的吃.

⑹ 都說維生素c能夠美白，其原理是什麼呢

維生素C有增強抵抗力的功效。但對於不少追求美麗的女性來說，維生素C還有一項很重要的作用，就是美白，甚至於不少美白產品都將加入維生素C作為宣傳點之一。

⑺ 維生素C可以使皮膚變白嗎

8個美白肌膚的秘訣！！
1：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
4：常服大劑量維生素c：維生素c能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。

⑻ 維生素C的美白原理

1.維生素C能美白肌膚
因其能幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，許多美白產品中都添加維生素C成分，而被認為極具美白功效。
夏天能預防日曬後肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點。
到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象。
還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過多蒸發而引起的脫皮及緊綳，加強肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免皮膚疲倦、蠟黃難看。
2.維生素C能消除痘痘。
維生素C容易氧化，不易保存，因此它在保養品的運用上受到相當限制。
現在許多保養品中的維生素C都經過化學處理，讓它們不易受到損耗，還可增強對皮膚的浸透性，進而對黑色素的合成進行破壞，如此一來，就能發揮美白效果。
含維生素C的乳液因為可直接浸透肌膚，修復紫外線所造成的損壞和老化，所以能美白肌膚，減少細紋，黑斑。
因為能提高治療痘痘，美白等的功效，最近，高濃度的維他命C常被用於皮膚的治療上。
3.維生素C能清除黑色素。
皮膚的顏色主要取決於肌膚中黑色素的含量。而黑色素生成的根源在於酪氨酸酶。黑色素細胞內的酪氨酸在它的作用下轉換為多巴醌，再經過氧化形成真黑色素，形成的黑色素隨著肌膚正常的新陳代謝逐步到達肌膚的表面，最後和老化的角質一起自然剝落。如果肌膚代謝不順暢，則會導致大量的色素沉澱，並在局部聚集，皮膚的顏色就會加深或者形成斑點造成肌膚不均勻。因此抑制酪氨酸酶的生物合成和防曬是美白的關鍵。

⑼ 維生素C能美白嗎是什麼原理

維生素C對於美白的作用表現在兩個方面：

1)預防皮膚變黑：通過將多巴醌還原為多巴，減少黑色素的生成;

2)治療色素沉著：直接將深色氧化性黑色素還原成淺色還原性色素。

VC增強皮膚免疫力、抗氧化功效原理

黑黃肌膚——白皙凈透：維生素C廣泛運用於美白護膚品中，美譽為「經典的天然美白元素」。內服維生素C，從皮膚的基底層黑色素細胞開始，抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，從內而外提升肌膚透白度。

粗糙肌膚——細膩柔滑：維生素C保護機體內組織器官免受外界化學和生物有害因素的損傷，促進皮膚膠原蛋白的形成，從而保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑，呈現質感和透明感，預防皺紋等肌膚老化問題。

敏感肌膚——提升肌膚免疫力：造成敏感肌膚的真正原因是皮膚的屏障功能薄弱，外界的侵襲便很容易讓肌膚受到傷害。維生素C增強肌膚巨噬細胞的吞噬力，從而增強皮膚自己的免疫力，同時提高皮膚的屏障功能，抵禦外界有害物質侵襲。