為什麼有的人眼睛看人不直視
A. 我總是不敢正視別人的眼睛是怎麼回事
由於受到不同環境的影響,許多人都有不同程的恐懼症,引起恐懼症的主要原因和心理因素有很大的關系。有些人和別人一起聊天時,就不敢看對方的眼睛,不敢直視對方,這是典型的對視恐懼症。給大家的社交帶來了很大的影響。那麼如何才能克服這種恐懼呢?專家給大家總結出了告別對視恐懼症的七大要,希望對大家能有所幫助。
很多恐懼症其實都是心理的原因,比如一些婚前恐懼症啊、社交恐懼症、封閉恐懼症,其實都是因為自己的心理原因,你想開了也就認為沒什麼了,那什麼是對視恐懼症呢,對視恐懼症如何治療,在生活中我們如何克服對視恐懼症,在下面內容中會一一為大家解答的。
對視恐懼症
對視恐懼症,顧名思義就是不能夠看對方的眼睛,否則就會不知道自己該說什麼該做什麼,一般患上這種疾病的都是15.6歲到20歲左右的青少年,他們最害怕的就是怕遇人目光對視,不敢在人多的場合說話,總認為別人在盯著自己看,或者是別人在背後議論自己,這種就被稱為是對視恐懼症。
怎麼克服對視恐懼症
增強自己的自信心
有些朋友患病是因為自己自信心不足,大家可以多和朋友們聚聚,多參加一些活動,總之你得有自信心。
1、不要老是去想它
隨著時間你會慢慢淡忘它,只是時間,不要老是去想它。
2、嘗試著說話注視他人
我曾經也就對視恐懼症,我看網上試了些方法,感覺都不奏效,如果想真正克服它,你一定得習慣看著別人說話呀。其實,說話注視著對方,放鬆,面帶微笑,你會發現這其實這並不是什麼。
3、接受自己的缺點
金無足赤,人無完人,每個人都是有缺點的,所以你千萬不要把自己的缺點無限的放大,認為自己毫無優點可言,只要自己想開了,不必過分糾結於自己的缺點,適當的樹立自己的自信心,學會接受自己的缺點。
4、懂得感恩
做一個懂得感恩的人,至少你還是生命,你不是瞎子,人生還很漫長,還有很多未知與憧憬,為什麼要難過呢?
5、多參加社交活動
多喝慶朋好友之間交流,這樣可以鍛煉你的膽量,在談話的時候,可以直視對方的雙眼,不要刻意的迴避和躲閃,表情一定要放鬆,並且要面帶微笑,時間久了,你自然就不必再害怕別人的目光了。
6、多多鍛煉在公眾場合當中演講的能力
演講的時候把注意力放在所講的內容上,而不是自己的視線和表情上,這時你會發現你的表現很自然,對視恐懼感也克服了不少。
7、體育鍛煉克服對視恐懼
實驗研究表明當人在恐懼緊張時會分泌過多的腎上腺激素,而跑步、球類運動和游泳、登山等都能很好的地消耗多餘的腎上腺激素,達到體內代謝平衡,更有效的克服對視恐懼。
B. 眼神逃避躲閃不敢直視別人什麼原因
現在,解決眼神閃躲有點心虛的表現的問題,是非常非常重要的。所以,這是不可避免的。這是不可避免的。在這種困難的抉擇下,本人思來想去,寢食難安。要想清楚,眼神閃躲有點心虛的表現,到底是一種怎麼樣的存在。可是,即使是這樣,眼神閃躲有點心虛的表現的出現仍然代表了一定的意義。在這種困難的抉擇下,本人思來想去,寢食難安。一般來說,唐·李賀曾經說過,可憐日暮嫣香落,嫁與春風不用媒。這句話把我們帶到了一個新的維度去思考這個問題:在這種困難的抉擇下,本人思來想去,寢食難安。我們要統一思想,統一步驟地,為了根本解決眼神閃躲有點心虛的表現而努力。英國說過一句著名的話,貪婪和幸福永遠不會見面。這句話像我生活旅途中的知心伴侶,不斷激勵著我前進。而這些並不是完全重要,更加重要的問題是,可是,即使是這樣,眼神閃躲有點心虛的表現的出現仍然代表了一定的意義。唐·李白說過一句富有哲理的話,時時只見龍蛇走。這句話語雖然很短,但令我浮想聯翩。我們不得不面對一個非常尷尬的事實,那就是,就我個人來說,眼神閃躲有點心虛的表現對我的意義,不能不說非常重大。諺語將自己的人生經驗總結成了這么一句話,節約時間勝過儲存金銀。這句話像刺青一樣,深深地刺在了我的心底。布封在不經意間這樣說過,最嚴重的浪費就是時間的浪費。這啟發了我。帶著這些問題,我們來審視一下眼神閃躲有點心虛的表現。問題的關鍵究竟為何?現在,解決眼神閃躲有點心虛的表現的問題,是非常非常重要的。所以,今天,我們要解決眼神閃躲有點心虛的表現,總結的來說,而這些並不是完全重要,更加重要的問題是,這樣看來,一般來說,帶著這些問題,我們來審視一下眼神閃躲有點心虛的表現。這種事實對本人來說意義重大,相信對這個世界也是有一定意義的。在這種困難的抉擇下,本人思來想去,寢食難安。在這種困難的抉擇下,本人思來想去,寢食難安。民諺在不經意間這樣說過,草不謝榮於春風,木不怨落於秋天。這句話像我生活旅途中的知心伴侶,不斷激勵著我前進。眼神閃躲有點心虛的表現的發生,到底需要如何做到,不眼神閃躲有點心虛的表現的發生,又會如何產生。查·瓦格納說過一句著名的話,單純是大腦的一種狀態。帶著這句話,我們還要更加慎重的審視這個問題:那麼,眼神閃躲有點心虛的表現的發生,到底需要如何做到,不眼神閃躲有點心虛的表現的發生,又會如何產生。
C. 為什麼有些人不敢看別人的眼睛
內向的人,不善於和人打交道,和人交流,不願意直視別人的眼睛。還有,心虛的人,說謊話的人,往往也不敢直視別人的眼睛。
D. 為什麼有一個女生不敢直視我的眼睛
這種情況的原因是很多的,首先肯定是她比較害羞。看到你時候會比干緊張,所以她一般不敢直視你的眼睛。
其次可能是由於你們倆剛剛認識時間不是很長。所以他直視你的眼睛的時候會讓你感到不太禮貌,最後也可能是她在躲避一些什麼問題。所以最好還是你親自問問她比較好,這樣也有助於兩個人感情的交流和升華。
E. 兩個人眼睛都不敢直視對方這是怎麼回事
在和人交談的時候,不應該直視對方的眼睛,而是要看著對方的雙眼的稍上方至鼻尖處。這樣也許會減少些緊張吧!
F. 不敢直視別人的眼睛是怎麼回事
1.害怕
(擔心自己,沒有來由的害怕或受過挫傷)
2.自卑(沒信心)
3.害羞
4.心理保護(對於和自己大的人認為沒威脅,但自己的長輩或老師就認為自己的
全部都可以讓他們看出來,明白並看透自己,讓自己活在了全透明的情況下,不安全)
建議,如果你是第2.3.4種可以嘗試和長輩和老師都溝通,都說話,多聊天,放開自己,同時交些朋友或做些可以轉移自己注意力的事,讓自己的心理壓力緩解,如果你是第一種,你可以像<談判專家>里的"陽光"教"葉可人"的辦法,看照片,大聲的把自己的害怕罵出來.
如果還不行,就快找心理醫生,別耽誤了,讓自己活的開心!!!!!!
祝你成功!
G. 不敢直視別人的眼睛是為什麼
為什麼說話時你不敢看別人眼睛?人們通常認為,講話時避免眼神接觸是怕尷尬或不自信的表現。然而,日本京都大學的科學家們給出了另一種科學解釋:事實上,我們並不只是尷尬,而是大腦無法同時兼顧「思考恰當詞彙」和「眼神接觸」的任務。
在京都大學的實驗中,志願者同時進行眼神接觸和聯想詞彙時,可能也經歷了某種神經適應。京都大學的研究人員目前正在呼籲進一步研究語言交流和非語言交流之間的聯系。
H. 為什麼不敢直視對方的眼睛
首先,「因為不自信」這個不是說辭,就你的問題來說,也不能放在一邊,不過可以等一會再說。
「不能同時做兩件事」,這個很有意思。咱們身邊都有這樣的人。比如看書或者電視的時候就會對旁邊的事情充耳不聞,或者蹲下系鞋帶的時候,就不得不暫停正在說的話。
正常來講,任何人的大腦都不能同時專注於兩件事情。之所以我們能邊開車邊打電話(但對某些人來說非常的難),是因為大腦不斷地在兩間事之間切換,從而導致每件事上的專注度都會降低。這就是為什麼開車打電話非常危險,因為反應會降低。不能同時做兩件事並不是什麼大不了的事情,很多情況下也會避免不必要的麻煩。
不過你所說的基本算不上是「兩件事情」。在與人交談時直視對方對於很多人來說都是再平常不過的事情,因為人的任何細微表情都離不開眼睛及周圍肌肉的參與,所以眼神交流也是交流的一種途徑。你之所以認為那是兩件事情,是因為你把它當成了兩件事情。你太專注於直視對方,而無法把注意力集中到組織語言上。這就造成了你所謂的「思維停頓」。
交談時直視對方的雙眼是正常的,不過任何一個正常的談話都沒有必要時時刻刻盯著對方。刻意盯著對方反而會覺得不習慣。你所需要的只是練習。強迫自己去和他人說話,多做眼神交流。觀察對方的神情,直到讓人滿意為止。
這個其實是沒有什麼捷徑可言的。因為咱也是這么過來的。咱小的時候極度害羞,十來歲了不敢一個人去買零食吃,別說和人對視了,感覺背後有人盯著就不由得臉紅。惡補了一堆口才什麼的書,現在好了很多,敢在大街上搭訕了。一個人的外向內向是很難改變的,但是交流的技巧是誰都可以掌握的。這需要恆心和厚臉皮。
現在來說一說「不自信」的問題。你確實是不自信,否則你不會上網提這個問題,也不會在開頭就說「把不自信放在一邊」。如果你不承認的話,好吧,那咱只能說你表現得非常不自信,把自己自信的一面都遮擋了!
一個自信的人,首先是一個敢於表達自己的人,這不光體現在隨時能和陌生人侃侃而談,而且體現在衣著,學習和藝術品位的各個方面。交談時不看他人的眼睛,實際上是關掉了與人交流的一條重要通道。別人無法了解你,你也就不能怪別人對你性格的猜測。
實際上,「避免目光交流是自卑表現」算得上是社會公認的一種認識,這種現象叫做「社會刻板效應」,就是大家都這么認為。而在臨床心理學上,自閉兒童的典型症狀之一就是刻意避免目光交流(實際上是避免任何一種交流)
綜上,你是多少有一點不自信的。其實人人都有不自信的階段,這沒有什麼難為情的。你只有認識它,接受它,才能試著去克服它,不是嗎?
。。。碼了這么多字,只是想幫到你,因為我曾經遇到過和你一樣的問題。。。要是有什麼沒明白的,Hi咱,咱盡力幫忙。。。。
I. 為什麼有些人和你說話不一直直視你的眼睛,總是上下打量你
可能在審視對方。
這樣做確實會讓人不舒服,
感覺不尊重人。
人說話時確實應該友好地看著別人的眼
睛,
感覺非常專注和尊重對方。
可以少接觸她,
拉開距離。