已經醒了為什麼眼睛睜不開

A. 為什麼睡醒了眼睛卻一直睜不開

那有可能你最近的睡眠不夠充足，嘗試改變作息時間，保持心情愉快！
如果還是這樣的話，就建議你到醫院就診，找出原因。

B. 為什麼我睡覺的時候感覺人醒了，但是眼睛怎麼睜也睜不開啊

是由於過度疲勞引起的，一般分為淺度睡眠和深度睡眠。當人處於淺度睡眠的時候就會不停的做夢，或是由於疲勞使淺度睡眠解除但是無法清醒。有的時候還可能產生幻覺，誤以為自己醒了而看到一些奇怪的事情，有人認為這是一種靈異事件，其實並不然。只要我們保持一種健康的心理狀態，或是多鍛煉增強體魄，都是可以避免的，希望你能有個美麗的夜晚~~

C. 明明醒了卻睜不開眼睛

睡夢魘了，沒事，其實這個時候你沒有真正的醒來，清醒的只是聽力神經，肌肉神經都沒清醒呢，實際你還在睡眠狀態。如果方便的話讓你的家人給你拎一下脊柱，你趴在床上，露出脊背，家人呢就騎在你的大腿上，雙手拎著脊柱兩邊的皮膚用寸勁從尾椎開始向上開始拎，每個關節拎一次就行，一下一下的，千萬別用長勁拎，你會聽見幾聲很響的聲音，之後睡覺就好了。

D. 睡覺的時候,明明已經醒了.也有很清醒的頭腦了,可是為什麼睜不開眼睛

似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身

E. 早上意識清醒了，可為什麼眼睛睜不開，又干又澀

樓主的情況屬於乾眼症，介紹一些保持眼睛濕潤的生活習慣，希望樓主的情況有所恢復：
1．多眨眼 人們總是喜歡用「眼睛一眨都不眨」來形容某人的專心致志，殊不知眨眼次數越少，越容易產生乾眼症。因為眨眼有助於淚水的分泌和分布，眨眼次數少了，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力。所以像操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發乾眼症。

眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不幹燥。正常人每分鍾眨眼約20次。

2．注意眼瞼衛生 要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結膜炎等傳染病高發季節，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，瞭望遠處，或看看綠色植物、圖片。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛生。

3．長時間使用電腦者注意 年輕人出現乾眼症症狀，應盡快到醫療診治。40歲以上的人最好採用雙焦點鏡片，或者在打字時，戴度數較低的眼鏡。與電腦距離盡量保持在60厘米以上，使視線能保持向下約30度，可以使頸部肌肉放鬆，並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。

長期從事電腦操作者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障，核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當飲綠茶、菊花茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

4．提倡戴有形眼鏡 長時間戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少，因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛乾乾的。預防乾眼症，提倡戴有形眼鏡。

5．盡量少使用空調 空調除了調節溫度之外，還會抽濕，減少了空氣里水分的含量。在這種乾燥的環境中，淚膜蒸發率增加，容易使眼睛發干、發澀。氣候乾燥的冬季，為乾眼症的高發季節。時夏，天氣炎熱，預防乾眼症，使用空調要注意定時開窗通風。

6．按需點人工淚液 點人工淚液（營養液）要注意不要過頻，一天最好不超過6次。因為如果一天超過6次以上，就會把正常的淚膜沖走，從而加重症狀。

7．使用眼用凝膠 眼膏在眼內的儲留時間較長，但眼膏油膩，病人感覺不「衛生」，存在顯著的視力模糊，接受性差。眼用凝膠是目前較為理想的一種制劑，眼用凝膠在眼內的儲留時間較長，很衛生，且滴用時有清涼的感覺，使用方便，接受性好。

8.做眼瞼清潔、熱敷 用毛巾沾高於體溫但別太燙的水，閉眼敷於眼睛上，每次10分鍾左右，早上最好能做一次，因為夜間瞼板腺分泌最旺盛，瀦留的分泌物最多，熱敷可以幫助瀦留的分泌物排出。一天可以多做幾次，效果很好。

9．放置淚小點栓塞 對每日需用人工淚液4至5次的中重度患者，淚道的堵塞能減輕症狀並可以減少人工淚液的用量，在上下淚道放置膠原塞，可達到暫時堵塞淚點的作用。

10．中醫治療 一般是內服或局部應用清熱養陰、生津潤燥一類的中葯，可以治療乾眼症

F. 為什麼醒了,卻睜不開眼睛。

我本人親身經歷過很多次的這種鬼壓身了，我當時害怕極了，以為離死亡不遠。焦慮、恐懼這種感覺只有親身經歷過的人會知道的，今天我在網上查到有關鬼壓身的科學說法，總算讓我解了心結，特此獻「丑」說出來
所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痹（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷佛被罩上金鍾罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。

科學的醫學解說「鬼壓身」：

我們的睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關系，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結信號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活里，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。

當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。

一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。

請有過這種所謂「鬼壓身」的朋友們不要害怕！為了讓更多的有過鬼壓身的人不再恐懼、焦慮。

G. 為什麼已經清醒了眼睛卻睜不開

眼睛睜不開，喊不出來的情況來看，考慮是屬於典型的睡眠障礙的情況，建議你的這個情況，是屬於精神問題導致的這種睡眠障礙的症狀，建議你最好是去當地的人民醫院神經內科檢查一下比較好一些。

H. 醒後眼睛睜不開刺的痛

起床眼睛睜不開原因復雜：
1、眼睛干澀引起，睡覺期間不論是主淚腺，還是副淚腺都不會分泌淚液，如果由於瞼板腺功能障礙，使瞼板腺分泌的油脂不能封閉瞼裂，可以引起眼睛干澀、疼痛等不適出現睜不開眼睛，需要多次頻繁眨眼後才能睜開眼睛。
2、有的是急性細菌性結膜炎、沙眼、慢性淚囊炎引起的分泌物、眼屎使上下睫毛粘連導致的，使用生理鹽水或者清潔水沖洗眼睛可以睜開眼睛。
3、眼睛開合是由提上瞼肌、米勒氏肌和眼輪匝肌支配，提上瞼肌、米勒氏肌以及支配此類肌肉的神經及其神經核、神經肌肉接頭出障礙都可以引起眼皮睜不開。
4、單眼睜不開眼睛多見於後天性動眼神經麻痹，有的是先天性上瞼下垂引起，有的是頸部交感神經麻痹引起的霍納綜合征導致，雙眼睜不開眼睛多見於重症肌無力。
5、眼外傷、上眼皮腫物壓迫、癔病等可以引起睜不開眼睛。
6、嚴重的特發性眼瞼痙攣、角膜上皮損傷等可以引起痙攣性睜不開眼睛，睡眠癱瘓也可以引起眼睛睜不開，經過短暫清醒後可以恢復正常。

I. 晚上睡覺時明明感覺自己已經醒了，眼睛卻睜不開，身體也動不了，只有手部偶爾可以聽自己的使喚！

夢魘（meng yan），
含義：俗稱鬼壓床，指在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。
在將醒未醒之際，常感到身軀和四肢難以動彈，如同被什麼東西壓住了似的，須幾經掙扎，才可完全清醒。在突然驚醒時，在肌肉神經還未醒時，就會出現神志清晰，而動彈不得的現象這就叫夢魘。

多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。舊謂夢驚。

夢魘可能說是一種正常的心理現象,和鬼怪是無關的,它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。科學表明夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。

夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘。同時仰睡和卧睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。

也有夢魘的人是壓力過大，一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況，不要害怕，這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘，那麼就要注意了，這有可能是心理疾病最好去咨詢心理咨詢師或者心理醫生。

J. 為什麼有時睡覺明明醒來了但睜不開眼睛而且動不了

我們這里叫鬼上身,我也有過這種情況,那種感覺很難受,很多人都有過,解決的辦法是醒來後跟長者就是年紀大的老人說說你的夢就可化解了.也是別人教我這么做的,還真的很好呢.