為什麼玩手機眼睛就痛

『肆』 為什麼玩手機眼睛會痛是什麼原因

分析：常見於眼疲勞，可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當地中醫指導下進行中葯調理.
意見建議：同時可用以下方案進行食補:
1、進補原則，早餐要營養充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果.
2.食療方案，平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.

『伍』 為什麼晚上玩手機眼睛很痛

病情分析：用眼過度，導致視覺疲勞。建議你盡可能減少眼睛在手機電腦等電子屏幕前的停留時間，保證充足的睡眠，讓眼睛得到及時的休息，多到戶外眺望遠方綠色的東西。

『陸』 一玩手機眼睛就痛

手機字體小，如果玩的時間長了可造成視疲勞。
指導意見：
玩手機時間不宜超過半小時，可以點人工淚液來減輕症狀

『柒』 為什麼看手機，會眼疼

手機時間看久了，無法得到充足的歇息，便會出現眼酸、漲痛、發干、視力下降，情況嚴重能夠出現惡心想吐、嘔吐等病症。長期玩手機無法得到歇息，對雙眼會造成挺大傷害，那麼為什麼一玩手機雙眼就疼呢？雙眼一看手機上就疼，關鍵是由於屈光不正及長期性用眼造成的眼疲勞引發。若自身存有屈光不正時，有近視、遠視，可能看遠看近都需要過多可調整，使睫狀體過多收攏、眼睛晶體前表層的折射率提升使雙眼屈光力提高；因此長期玩手機時，近距用眼雙眼非常容易造成眼疲勞，如眼睛酸脹、眼眶疼、頭痛及視力模糊不可以長久，比較嚴重時可造成惡心想吐、嘔吐等。次之是乾眼症病人，經常出現眼乾眼澀、不適感、疼痛及眼睛怕光等病症由於淚膜代謝不夠及揮發過快造成的淚膜性平穩降低，造成眼角膜鱗狀上皮細胞損傷；當長期玩手機時眨眼睛頻次降低，眼角膜表層沒有淚膜遮蓋，便會造成雙眼有發干、刺疼等病症，要少玩手機，並常常敷熱及推拿瞼板，可減輕病症。玩手機後出現疼痛這類狀況歸屬於是顯著的是疲憊，眼疲勞多是因為在長期用眼或是經常熬夜應用手機上及其電腦上狀況以後出現這類病症，無論是玩手機，去看書或是是看別的事情，要是出現用眼就可以出現疼痛，需要降低用眼，能夠應用濕熱純棉毛巾外用改進眼周邊血液循環系統，或是是根據護眼儀減輕病症。此外，需要培養優良的眼睛疲勞習慣性，防止長期用眼，每用眼一小時就需要歇息一會兒。在平時的情況下要留意保護視力，防止長期的看電腦電視及其手機上，要常常向遠方遠眺，多報名參加戶外活動游戲，做眼睛保健操。這類狀況非常容易造成近視，能夠盡早去靠譜的醫院門診的眼科做散瞳驗光查驗。多看一下遠處和綠植，補充維他命，多吃水果蔬菜水果。

『捌』 為什麼自己玩手機眼睛疼，看別人玩手機而不疼

要像保護眼睛，要注意以下幾點： 1、能不在手機上看就別看 2、盡量不在晃動的地方看 3、字體要設置的較大 4、屏幕亮度要適中，不能太暗也不能太亮。 5、電腦手機背景色盡量柔和。6、通過飲食和作息來改善眼睛疲勞，可以多吃以下對眼睛有用的食物，養成良好的作息睡眠習慣。每三個月可以去眼睛檢測機構做一下檢測，向你推薦視立美視力健康管理機構，在眼睛檢測和眼部保健這部分做得比較好。

『玖』 玩手機眼睛很疼怎麼辦

這肯定是用眼過度導致的視疲勞，過度視疲勞的症狀及長期後果：

頭暈——大腦、眼球供血、供氧不足所致。

頭痛——疲勞引起視神經痙攣而感覺頭痛。

視力下降——沒有器質性病變，沒有屈光改變，遠、近視力明顯下降。

近視的產生和發展——近用眼過度疲勞會產生永久性近視，並且會不斷加深。

網脫、網膜出血、失明——高度近視眼過度近用後可能出現這種情況。

視神經衰弱——出現復視，注意力不能集中，閱讀時易串列。

眼球酸脹——眼肌疲勞痙攣所致。

流淚以至眼乾澀。

建議你還是少玩手機，不能躺著歪著，或者是電腦，如果允許的話，你可以佩戴專門放視力疲勞的眼鏡，小白防疲勞專用鏡，專利產品解決視力疲勞。尤其是近用玩手機看電腦等等。你可以了解下。。。只有第1眼鏡團的官方網站上有售。。。。

『拾』 為什麼玩手機眼睛會痛

因為手機屏幕亮度在夜晚的低亮度背景下對比起來差異很大，造成眼睛不適，所以會覺得眼睛刺痛，長時間玩會造成視力下降，建議見樓上