為什麼手機玩久了眼睛有股不舒服的感覺

❶ 為什麼玩手機久了眼睛難受

長時間使用電子產品，眨眼次數減少，眼睛表面得不到淚液的濕潤，眼睛就會有干澀的感覺。同時近距離用眼也會造成眼肌的疲勞，導致眼脹、頭暈等感覺。解決以上症狀最有效的方法就是休息，少看電子產品，多進行戶外活動，眼睛干澀難受時可以點玻璃酸鈉滴眼液、貝復舒凝膠來緩解，也可以做濕熱敷。眼疲勞可以點施圖倫滴眼液來促進眼部微循環，眼痛難受時避免揉眼，用葯只能輔助減輕症狀，要想避

❷ 為什麼看手機眼睛總是會出現酸脹的感覺

眼睛看手機出現脹痛的現象，可能是視疲勞，角膜炎，乾眼症，也有可能是青光眼。所以首先要注意休息，盡量不要長時間的看手機，最好到醫院里及時就診。如果確診為乾眼症引起的，建議考慮用人工淚液類眼葯水治療。平時盡量注意休息，不要呆在空調房。如果是青光眼引起的，需要及時降眼壓治療，平時還要到醫院里復查眼壓的情況。平時就應該注意休息，減少近距離操作，避免視疲勞，清淡飲食避，免辛辣刺激的食物，同時還應該注意全身病變情況。

❸ 為什麼玩手機玩多了，眼睛會感到痛，而且頭也暈

手機的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。

❹ 為什麼看手機眼睛很不舒服

1、眨眼次數太少。別小看眨眼這個動作，多眨眼能夠幫助淚液更好的均勻分布在眼球表面，當我們用手機玩游戲、看電影、追小說時，由於過度被手機屏幕吸引，眨眼頻率會在不知不覺中降低，淚液分布就會出現問題，出現眼睛干澀、刺癢、異物感、視物模糊等症狀。
2、看近處時間太久。一旦被手機屏幕吸引，往往不知不覺還容易導致看手機時間太久。比如用手機玩游戲時、刷視頻時，就容易感覺時間過的很快，而長時間看近處容易導致眼部肌肉過度緊張，看東西變得模糊，眼部有酸脹感、眼睛癢等。
3、不良的手機使用習慣。睡前刷手機最受人們喜歡了，而且不少人喜歡關燈後躺在床上玩手機，或者起床後躺在被窩里再刷會手機。這往往是導致視力模糊、眼乾眼澀、近視加深的溫床。作為一個加班狗，上班時聚精會神盯著電腦，下班後手機一刷到半夜，眼睛不幹才怪呢。
眼睛是人的「老朋友」，定期檢查一下眼睛，可以看一下這個「老朋友」是否還能勝任工作。如果眼睛出了問題，你的日常生活會嚴重影響。

❺ 手機玩太久，眼睛疲勞怎麼辦

1.手機玩太久了，眼睛疲勞了，可以放下手機出門去看一看風景，然後調節一下自己的視野，出去散散步，或者說是出去運動一下，去跑下步，去打一下羽毛球乒乓球等等，出門都看一看新鮮的事物和綠色的植物。切記哦，眼睛疲勞的情況下，就不要再堅持玩手機啦，這樣下去對眼睛的負擔會非常非常的大，要學會適當的去調節。

2.還有可以去葯店或者是醫院跟醫生咨詢一下，有沒有什麼比較好用的緩解眼睛疲勞的眼葯水，買回來囤著，每次，手機玩太久之後，眼睛非常疲勞的情況下，可以滴兩滴，緩解一下眼睛的不適和疲勞的症狀，要是覺得滴眼葯水之後眼睛舒服一點了，自己在手機上又還要做一些比較繁重或者是跟自己工作掛鉤的，非自己做不可的事情，那麼可以繼續進行工作了，起碼滴眼葯水之後，對眼睛也是起到了一個緩解的作用，讓眼睛至少舒服一點，不會那麼疲勞。但是記住眼葯水，不要濫用，不要亂用，最好是在咨詢醫生之後再進行購買和使用。當然啦在玩很久手機很久的情況下，還是建議還是放下手機，出去散散步，讓眼睛休息一下，或者說稍微閉閉目養神會好一些。

❻ 為什麼長時間玩手機後眼睛會很酸

手機和電腦對人體有一定的輻射傷害。近視與否的人，玩久了眼睛會痛。建議可以用一些眼葯水保護眼睛，經常做眼保健操，但要從根本上解決問題，玩的時間越少越好，還是要注意休息一段時間，祝身體健康！是長期眼疲勞導致的結膜炎，可以適當休息。建議你注意休息。不要熬夜，少用電腦和手機。長時間閱讀時，放鬆眼睛，看遠處和綠色的植物。少吃油炸和辛辣食物，多吃新鮮水果和蔬菜。如有劇烈疼痛，可滴左氧氟沙星滴眼液，必要時可去眼科就診。因為手機屏幕比其他空間亮，你的眼睛總是盯著一個小地方，

熱敷和冷敷交替進行。一條毛巾浸在比洗澡水稍熱的熱水中，另一條毛巾浸在有冰塊的冷水中。將熱毛巾放在眼睛上約五分鍾，然後將冷毛巾放五分鍾。眼操，中指指向眼窩和鼻樑之間，手掌捂臉，來回摩擦五分鍾。然後脖子慢慢左右移動，然後閉上眼睛，握緊拳頭後輕敲脖子十下。看距離，看距離三分鍾，再看手掌12分鍾，再看距離。這種距離和距離的多次交換，可以有效消除眼疲勞。電腦家族的護眼妙招，臨床上經常遇到這樣的患者，他們的症狀是眼睛干澀，甚至干澀，畏光，視力模糊。這些病人大多是電腦操作員、文字編輯、藝術家、教師和刺綉工人。隨著計算機在工作生活中的普及，這種情況更加普遍。他們的症狀不是病變引起的，而是用眼不當引起的。

❼ 看手機時間長了為什麼眼睛會不舒服

每個人的眼睛對於屏幕色彩、光線強度，如屏幕亮度的感知不同，將屏幕調節至適合自己的色彩和亮度，可減少眼睛疲勞。建議您進入手機設置--顯示與亮度--屏幕色彩，將色彩模式調整為「專業」，另外進入設置--顯示與亮度--護眼模式，開啟「護眼模式」，同時適當調節屏幕亮度後使用查看。長時間連續使用手機，建議適當控制使用時長，讓眼睛適當休息。
若使用的是vivo手機，按照以上方式操作還是有不舒服的感覺，建議可攜帶手機前往服務中心檢測處理，可進入瀏覽器搜索vivo官網--服務--服務中心--查看全部--選擇省市查詢當地的服務中心地址以及聯系方式。

❽ 看手機感覺眼睛特別不舒服是為什麼

智能手機普及的今天，眼乾、眼澀、眼疲勞似乎成了很多手機族的常態。最新研究顯示，手機和電子產品發出的藍光對眼睛的傷害是不可逆轉的。看完下面的一則報道，你還會每天拿著手機幾個小時不放嗎？

我們都知道智能手機發出的藍光對眼睛有傷害，但一項最新研究解釋了藍光能造成的傷害程度。

研究人員稱，視網膜上面一些重要的分子會吸收這些藍光，並會產生能殺死細胞的有毒化學物質。這種傷害可導致視力出現較大的盲點，這也是黃斑變性的典型特徵。黃斑變性會導致失明。

俄亥俄州托萊多大學的研究小組呼籲公眾不要在暗處使用手機，因為這會使瞳孔放大，導致更多的有害藍光進入眼睛。

美國國家眼科研究所的數據顯示，老年性黃斑變性是50歲及以上人群視力喪失的主因。

當視網膜中心附近橢圓形的黃斑區受到損害時，就會出現視力喪失。黃斑區的狀況決定視力水平。黃斑變性患者通常會覺得中心視覺區域視力模糊，甚至出現「盲點」，而且隨著視網膜細胞壞死，視覺模糊和出現盲點的區域會擴大。對黃斑變性的治療包括使用葯物治療防止眼內形成新生血管，以及破壞異常血管的激光療法等。

在此次研究中，研究小組把重心放在視網膜上，視網膜上發現的一種維生素A能夠把光轉換成能量代謝。感光細胞（通常被稱為干體與錐體細胞）通過視網膜將光線轉換為信號，並傳遞給大腦。

研究報告的主要作者卡如那拉西恩博士告訴每日郵報網站說：「人的眼睛反射紫外光（比如來自太陽）的能力很強，但會讓藍光進入眼睛，視網膜吸收藍光的能力也很強。」他是托萊多大學化學和生物化學系的助理教授。卡如那拉西恩博士指出，僅僅是藍光，或是沒有吸收藍光的視網膜不會對細胞有任何影響。他補充說，當視網膜暴露於綠色、紅色或者黃色等淺色時，不會有任何反應。

研究小組發現了一種分子能夠阻止細胞的死亡，這是一種維生素E的衍生物，也稱為α生育酚。卡如那拉西恩博士說：「感光細胞受到的傷害不可逆，所以維生素E的衍生物目前也只能減輕這種傷害。」「目前我們正在篩選更多的分子，看它們是否能終結這種損害反應。」他解釋說，隨著年齡的增長，吸收了藍光的視網膜防受損能力也在減弱，導致黃斑變性。

卡如那拉西恩博士說，有幾種辦法可以保護眼睛：佩戴可以過濾掉紫外線和藍光的太陽鏡，在手機上貼上藍光濾膜，不要在暗處玩手機和平板。他說：「在暗處看手機非常有害，因為瞳孔會放大，從而使更多藍光進入眼睛，導致傷害。」