為什麼按摩頭頂眼睛痛

⑴ 女生頭疼的時候，怎麼按摩頭部才能舒緩疼痛的感覺

一、按摩頭部緩解疼痛

按摩印堂穴

1.坐在有靠背的椅子上，或者躺在床上。

2.放鬆神經，然後伸出雙手，用拇指按住太陽穴，然後四指並排地按住額部，由下往上地從眉毛上端開始推向額部。

3.按摩的力度應該是從輕到中等，然後按摩30次，直到額部局部微微發紅為止。

按摩前額

1.先挺直腰背頸部，然後伸出自己右手，彎曲四指，握住自己的脖子。

2.然後找到脖子後面，就是枕頸處有一個凹進去的窩，然後就用四指並排按摩此處。

3.經常按摩此處可以達到舒緩頭痛，恢復精神的作用。

二、五種頭痛千萬不要忍

1腦血管病性頭痛

很多老年人患有動脈硬化和高血壓，因此伴生而來的頭痛症狀也較多。比如腦出血的首發症狀就是頭痛，特別是蛛網膜下腔出血，會引起劇烈頭痛，感覺彷彿刀劈或是爆炸一般。而腦血管狹窄或閉塞引起的缺血性中風發作時，嚴重頭痛是唯一的臨床表現。一般高血壓，引起的頭痛症狀只是頭昏和鈍痛，只有當急性高血壓和高血壓腦病發作時，會發展到頭痛難忍，有爆裂沉重感，若血壓驟升時，有可能成為中風的前兆。

2顱內腫瘤

在腦腫瘤患者中，90%以上的病人存在頭痛症狀。這種疾病的頭痛常發生在早晨四五點鍾，往往在熟睡中被痛醒，起床活動後，到上午八九點鍾，該症狀會逐漸減輕，以至消失;除清晨頭痛外，還常伴有惡心、嘔吐、癲癇及局灶神經功能障礙等症狀。因此，當患者經常出現清晨頭痛時，應考慮是否有顱內腫瘤的可能。

3慢性硬腦膜下出血

患者頭部外傷後恢復較好，但幾個星期到幾個月之後突然出現劇烈頭痛、頻繁嘔吐，有時還有視力模糊、小便失禁甚至抽搐等症狀，這時可見瞳孔兩側不等大，患者千萬不可掉以輕心。

4顱骨骨折或顱內出血

頭部受傷之後出現的頭痛主要表現為短暫的神志喪失，不久就蘇醒，但蘇醒後30分鍾到一個小時又再度發生劇烈頭痛並伴有嘔吐、吵鬧不安，漸漸地神志不清。

5顱內動脈瘤或先天性腦血管畸形

此瘤多為先天性的，平時可隱匿在大腦深處的顱底，若不破裂，多不發生頭痛，也不損傷神經。一旦破裂出血，病情便急轉直下，首先出現的是突然劇烈頭痛、惡心嘔吐、頭脹如天崩地裂，接著是昏迷。1～2日後若能清醒，頭痛依然，此時多可見一眼瞼下垂，眼球活動不靈、視力下降或失明等。

三、哪些養生習慣能遠離頭痛

據數據統計，我國頭痛發病率高達50%。對此，專家表示，頭痛發病率高，而且容易反復發作，為了避免其長期危害健康，日常要重視預防頭痛的工作，其中，四大養生習慣助你遠離頭痛煩惱：不熬夜、不酗酒、不吸煙、多運動。

四大養生習慣助你遠離頭痛煩惱

頭痛中最常見的是偏頭痛和緊張型頭痛。偏頭痛與焦慮、情緒異常、過敏症、慢性疼痛疾病和癲癇症密切相關;緊張型頭痛發病高峰出現在35歲至40歲階段，隨著年齡的增長，男女患緊張型頭痛的比例都會下降。

那麼，日常生活中如何才能遠離頭痛的煩惱呢?專家表示，注意生活習慣可以有效預防頭痛。

1、不熬夜：專家表示，長期熬夜容易導致人心情煩躁、情緒緊張，而緊張時腦血管受刺激產生收縮，容易引起每天頭痛。所以預防頭痛切忌熬夜。

2、不酗酒：長期酗酒容易導致體內乙醇含量高，抑制中樞神經，出現乳酸增高，酮體蓄積導致代謝性酸中毒，從而產生頭痛。預防頭痛，一定要注意戒酒。

3、不吸煙：煙草中的尼古丁阻礙腦部神經運作，從而令吸煙者暫時反應減弱，感覺鬆弛，容易引起頭痛問題。所以預防頭痛務必要戒煙。

4、多運動：堅持鍛煉會讓我們身心愉悅，遠離病魔，當然對於祛除頭痛也有較好的效果。

總之，頭痛也是病也應盡早治療，而且屢次出現頭痛問題一定要盡早檢查，不能自行濫用葯物治療，以免加重頭痛症狀。

四、預防頭痛怎麼飲食保健呢

有研究表明，剛剛度過長假投入工作，容易感到頭痛。度過「元旦」後回到辦公室的你是不是覺得萎靡不振，工作沒有心情?就讓專家給你出幾招。

一、辦公室勤開窗

封閉的寫字樓里缺乏流動的新鮮空氣，還有化學品、暖氣系統中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓里，這些都可能是的頭痛誘因。可以用電子空氣凈化器、空氣氧離子發生器幫助凈化空氣，也可以將窗戶打開透氣。

二、每小時遠望五分鍾

整日埋頭於文件堆里，往往會引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時要讓眼睛休息5分鍾，最好向遠處眺望，這樣有助於預防頭痛。還可以這樣做：把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里，用手遮住眼睛，讓掌心擋住光線，眼睛往掌心看30秒，然後閉上眼睛，拿開雙手，再慢慢睜開眼睛。

三、不要「卑躬屈膝」

由於坐姿不好而開始頭痛的例子非常多。最好的解決辦法就是經常改變姿勢，每隔45分鍾左右休息3~5分鍾，哪怕只是在辦公室里倒杯水也好。

四、慎吃巧克力、酸奶

硬乳酪、熟食肉類容易引起偏頭痛，巧克力、酒精(特別是紅酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和剛出爐的麵包也會引發頭痛。冰淇淋等冷的食物都會引起頭痛，這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關系。

⑵ 全身按摩第二天眼睛周圍痛是什麼原因

你好，眼睛周圍痛，可能和全身按摩時引起感染所致，建議需要在眼部滴抗生素類眼葯水進行治療。

⑶ 頭脹痛，就是眼睛兩邊按上去脹痛，這烊症狀是什麼原因，可以針灸嗎其它有什麼好辦法

病情分析：
脹痛可以是高血壓導致的
指導意見：
或是視疲勞，眶神經痛，或是神經性疼痛導致的，建議你按摩和熱敷眼睛和頭部會有改善，減少看電腦的時間。

⑷ 按摩眼睛很痛怎麼回事

如果您感覺眼乾、雙目干澀、甚至嘴唇起皮、皮膚乾裂、肌肉消瘦，或心煩不能入睡，可按摩三焦經上的液門穴（位於無名指和小指的指縫間的蹼，頂著無名指的骨頭，因此揉的時候比較痛）。

⑸ 這兩天腦袋和眼睛脹痛

很多情況下頭脹痛是人常見的一種自覺症狀，影響工作、學習和生活。
原因頭脹痛產生的原因很多，可歸為外感和內傷兩大類，與精神情緒因素有一定關系。
1．感受外邪 由於起居不慎，感受四時風寒濕熱等外邪，上犯頭頂，經絡受阻，頭脹而痛。
2．肝鬱化火 由於事不遂心或與人發生口角，郁怒傷肝，肝失條達，郁而化火，上擾清竅而為頭脹痛。
3．緊張勞累 由於工作節奏快，精神緊張，心理壓力大或連續工作，用腦過度，使頭部經脈收引，氣血運行失常或腦失所養而發生頭脹痛。
表現頭脹痛除了以脹為主要特徵外，常表現為頭痛且脹，或面紅耳赤，口渴欲飲，或伴眩暈，心煩易怒，口若不眠，或身心緊張、頭暈乏力。有時伴有跳痛，有時表現為停止工作脹痛反而更明顯。
中成葯春季多為風熱之邪犯表的風熱表證。主要症狀有身熱顯著、汗出不暢、頭脹痛、咳嗽、咯吐黃黏痰、咽乾咽痛、鼻流黃涕、口渴欲飲等。應選用辛涼解表、清肺透熱的中葯。
如雙黃連口服液、復方銀黃口服液、999感冒靈沖劑、復方雙花口服葯、維生素C銀翹片等。咽痛明顯者可選用金果含片、西瓜霜潤喉片含服。咳嗽咯痰明顯者可選用鮮竹瀝水、祛痰靈口服液或川貝枇杷露。
按摩1．體位 受術者坐位，施術者站於受術者前、後或一側。
2．手法 推、揉、按、拿、搓法。
3．選穴 印堂、神庭、太陽、頭維、睛明、風池、百會。
4．操作 先用雙手拇指交替推印堂至神庭，再經額前分推印堂至太陽（又稱開天門），然後以大魚際側部分推前額至頭兩側。揉以上部位與路線，並用多指揉頭兩側膽經路線，重點揉太陽、頭維。按上述部位及路線，以拇、食兩指拿捏頭兩側，拇指和多指分別置於頭頂部拿太陽至風地。兩手多指並攏，分別揉兩側太陽穴一帶。用雙手多指指腹及指端抓打頭部。最後用拇指或多指分別按揉乳突至風池一帶，點太陽、按頭維、拿揉風池、壓風府，以兩手多指拿揉頸部與肩並而結束。
按摩注意事項
手法宜輕柔緩和、力量適中、干凈利落，手掌不能緊貼面部及眼睛，不可用猛力、暴力，以免擦破皮膚。高血壓或眩暈症患者按摩時須採用仰卧位

⑹ 您好醫生，我最近很長一段時間眼睛脹痛，按一下就舒服了，還有面部按摩跟頭部按摩也舒服，想請問怎麼了

病情分析：眼疲勞 你這樣的情況，應該是過度用眼或是缺乏維生素的問題導致的。<br/>意見建議：自己平時可以多用點滴眼液緩解症狀 在飲食上多吃點富含維生素A的食物 如胡蘿卜及紅棗等，也可以多吃點魚肝油。

⑺ 頭頂和眼睛痛怎麼回事

頭疼的分類及治療方法頭痛是一種非常頑固和多發的疾病，常常在你預料不到的情況下突然襲擊你的神經，盡管頭痛非常令人痛苦，卻很少引起人們的重視。但如果症狀很重，反復出現並伴有其他症狀，你還是必須採取措施，包括請醫生會診，以免延誤病情。 根據發病的原因我們可以將頭痛分成以下幾類： 1、緊張性頭痛(Tension headache)：是一種范圍比較廣的持續性頭痛，它通常表現為一種混沌、持續而不是脈搏劇烈悸動或刺痛式的頭痛。這種頭痛就像它的名字，通常在你緊張時出現，放輕松後就不見了。 2、竇性頭痛(sinnsheadache)：疼痛部位主要在前額、鼻區或眼睛，有時甚至位於頭頂，並伴有壓迫感。這一持續性的頭痛通常是竇腔粘膜發炎感染引起，環境過敏、食物都可能是始作俑者。 3、斷絕咖啡因(Caffelnewithdrawal)頭痛；如果你愛喝咖啡，一旦哪一天少喝了，這種頭痛就會發作，此時只要喝一杯咖啡，就不葯而愈了。 4、青光眼(Glaucoma)：有時候會出現眼睛疼痛、頭痛和嘔吐的現象。 5、偏頭痛(Uigraine)：開始是搏動性的頭痛，通常源自某一眼的上方或後面；或也可能從頭的背面開始發作，然後延及頭的一整邊。它通常伴有惡心、嘔吐、視線模糊、四肢刺痛及麻痹；偏頭痛可持續幾小時到幾天之久。(詳情請見上卷第八章) 可能引起頭痛的因素包括：情緒緊張、壓力、焦慮、便秘、眼、鼻、喉的疾病、頭部創傷、空氣污染、鼻竇炎、使用葯物、抽煙、發燒、使用香水、過敏症等。 引起頭痛的過敏食品包括：小麥、巧克力、味精、亞硫酸鹽、糖、熱狗、檸檬酸、發酵食物(乳酪、酸酪乳)、酒、醋、鹵味等。另外的一些可能性包括：腸子問題、真菌過敏、腦部問題、貧血、低血糖、使用過量的維生素A(停用後，即可解決問題)、缺乏維生素B、高血壓、磨牙、肝功能不良及喝過量的咖啡。 其實，不論你患的是哪一種頭痛，你都應找出原因，並控制它們。想讓頭痛遠離你嗎?請先讀一讀下面的秘方。 19種消除頭痛的方法 家庭治療措施 ●緩和緊張性頭痛的方法 緊張性頭痛是最常見的頭痛類型，雖然它們通常很快會消失而且疼痛比較溫和，卻可能很集中，有時比偏頭痛還厲害。你可以從以下一些特性辨別它們跟偏頭痛的差異： 有壓迫感和緊縮性。 由溫和而逐漸加重。 頭兩邊都會痛。 不因例行性的體能活動而加劇。 不會有惡心、嘔吐、對光或聲音敏感等症狀。 大部分的醫生認為，緊張性頭痛是因為額頭四周、耳上或後腦等部位的肌肉因緊張而切斷流向動脈的血管所引起的。解決之道就是要使這些部位的肌肉放鬆，這只要稍加練習就可以輕松做到。 以下是緊張性頭痛發作時可以採取的做法： ●先確定你的診斷是正確的 排除其他可能引起你頭痛的原因，像斷絕咖啡因、牙痛、鼻竇毛病、睡眠不足、沒吃東西或其他因素。 ●然後放鬆心情 心情放鬆法快速又有效，你做得愈多，就愈有效。當你覺得情緒變得緊張，肌肉緊綳時，就可以做。你可以試著做深呼吸，或閉目遐想，不久之後你會發現，放鬆可以變成一種自然而然的反應，你的頭痛也就隨之逐步消失。此外，生物回饋也有幫助。 ●學會放鬆肌肉 要想緩和緊張，你還可以嘗試肌肉放鬆法，此法對減緩緊張非常有效。需要放鬆的肌肉包括：額頭上的肌肉、頸背的肌肉、兩邊太陽穴的肌肉。 你可以用按摩的方式使這些肌肉的「外在」放鬆，或者用意識刻意由「內在」將緊綳的肌肉放鬆。先把呼吸調慢，然後想像每一口吸進的空氣都能將放鬆的感覺帶進你的肌肉里，而每一」呼出的氣都是把緊張釋放出去。將眉毛上下挑動一番，釋放緊綳的感覺，要將你意識中任何緊張的感覺都放鬆開來。 接著將注意力集中在後腦頸部，也就是連接頸部肌肉的後腦殼。將頭慢慢地前後前後地動一動，然後再繞圓圈地慢慢轉動。放掉所有緊張的感覺，讓緩慢平穩的呼吸把壓力帶出你的身體。然後把注意力轉到兩耳，上方的肌肉上。這里的肌肉也和咀嚼有關，所以相當有力量，一旦這里的肌肉緊綳，就會帶給你很大的壓力。現在盡量去體會那裡的肌肉是否有任何緊綳的感覺，如果有的話就放鬆。讓每一口吸氣都將輕松的感覺帶進來，每一口呼氣都將緊張的感覺送出去。 ●適度休息非常重要 如果你沒睡好，應付壓力的能力就比平常差，這時候一些減壓快速偏方就完全失效，你真正需要的是休息。咖啡、酒和鎮靜劑只是暫時有效，使用時間一久只會使情況更糟。 ●按壓穴位 脊椎排列不良可能減少流向腦部的血液，脊椎指壓療法通常有幫助，脊椎不齊常由扁平足或穿高跟鞋所致。按壓頸部背後的脊椎兩側的風池穴和天柱穴(用兩只拇指同時施壓)有助於緩解頭頸部的疼痛。 ●運動可以幫助壓力消失 每天散步大約半小時左右很有幫助，它町以調節放鬆你的身體，緩解精神壓力。 ●避免嘈雜的環境 過多噪音是引發緊張性頭痛的常見原因。 ●服用止痛葯要小心 過度服用一般止痛劑或麥角胺，會抑制你體內抗痛的腦內啡分泌，因而降低你自然抗痛的能力，結果造成長期頭痛。 但服用多少才算是過量?如果每天服用阿司匹林或其他一般止痛葯，或是一星期服用超過三次的混合葯，或是一星期服用超過二次的麥角胺(專治偏頭痛者)，都算太多。如果你正在服用阿司匹林來預防心臟病，你或許該與醫生討論減少你的劑量。 治療緊張性頭痛的葯可能對偏頭痛作用不大，甚至毫無作用，反之亦然。所以要經過醫師診斷服葯，而不是一痛就服葯。 ●服用抗憂郁葯 上述簡單的方法都無效後，有緊張性頭痛的人多半會發現抗憂郁葯能使人大大的解脫，但這並不表示你就有憂鬱症。憂鬱症是化學物質失衡引起，引起你頭痛的，可能也是同樣原因，而抗憂郁的葯物正是專門用來矯正這種問題的。然而，在你沒有遵循健康的飲食方式及利用放鬆的技巧改善症狀之前，最好不要嘗試使用葯物來治療。 ●改善睡眠 睡前服用肌醇、色胺酸或鈣片，有助於睡眠。吃半個葡萄柚也有幫助。但下午5點以後，勿再吃糖分高的水果或其他甜食。 ●頭痛時喝一杯咖啡 雖然咖啡因對某些人來說是可能造成頭痛的問題食物，不過對其他人而言，卻是靈丹妙葯，在頭痛剛發生時喝一到二杯濃烈的咖啡可減緩疼痛。 ●盡量避開引起頭痛的化學物質 我們生活中的飲食、空氣或工作場所里，充滿著各種化學物質，數量驚人，其中有很多會導致頭痛。以下是主要常見的一些化學物質： 谷氨酸鈉 代糖(Aspartallle)：它和某些頭痛有關。毒物學家長期以來一直對代糖的使用有相當爭議，因為它的成分包括「苯丙氨酸」。這種化學物質可能會對某些敏感者造成腦部的傷害，有些痙攣現象也被認為與之有關。 亞硝酸鹽(Nitrites)：常用於培根、火腿、熱狗、腌制肉類、熏龜和某些起司等食品的加工處理上，通常這種化學物質會造成敏感者頭痛和面色潮紅。 亞硫酸鹽：用於餐館的沙拉和海鮮蚌類餐點的保鮮亡，在紅白葡萄酒中也有。如果你有過敏的病症，葡萄酒中的亞硫酸鹽町能會令你過敏，特別是如果你同時又暴露在花粉或其他過敏原之下，過敏的症狀可能會更加嚴重。 安息酸和Tartrazine(一種町食用的色素，通常列為黃色五號)：也可能造成偏頭痛。 酪胺：是一種會造成某些人頭癰的化學物質，特別是對那些正在服用抗憂郁葯(MAOInhibitors}的患者更有害處。通常在陳年的起司、酸奶油、葡萄酒、啤酒、肝臟、發酵香腸、腌沙丁負、巧克力、咖啡、甘草、腌黃瓜、酸泡菜、熏魚、葡萄乾、罐裝無花果和酵母等食品中都含有酪胺。 環境中的化學物質：如果你——上班就頭痛，但到了周末就痊癒，問題可能不是出在壓力上，可能是辦公室中化學物質影響。通常化學物質引起的頭痛在暴露於化學物質之下一到四小時之內會發生，這是檢視頭痛一個很好的指標。平時注意避免接觸諸如油漆和清潔劑、甲醛、氨水、殺蟲劑和柴油廢氣等化學物質，就能夠降低頭痛的幾率。

⑻ 為什麼眼睛痛頭就會痛

你的情況只是用眼過度而已，吃魚肝油就行，加強休息就行！

頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。

頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，才能解決頭疼的問題。

物理因素：能引起顱內外炎症、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。

神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適，偏頭痛。
飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛；而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。

睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。

疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

緩解偏頭疼的方法

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

⑼ 主要是眼睛痛,只要用力按摩頭部就可以好

你好朋友,眼疼可能是結膜炎的原因,在醫生的指導下可以使用珍珠明目液或者潤潔滴眼液進行治理,;平常多用菊花、枸杞子泡茶喝,有助於緩解眼睛的疼痛。