為什麼剛剛睡覺起來眼睛會疼

❶ 為什麼睡了覺後，醒了眼睛會痛

考慮是眼睛發炎和上火所引起的疼痛症狀。建議可以用氯黴素眼葯水滴眼睛，並且不能再揉眼睛；口服維生素C片和牛黃解毒片，飲食要清淡，暫時不能吃辛辣刺激的食物。

❷ 為什麼睡覺醒來眼睛會痛呢

以前是不是這樣，是偶爾的還是天天如此？

❸ 為什麼早上起來，眼睛疼啊

因為睡覺也會有水份流失，當眼睛保持一種狀態時，就會比較干澀，所以疼

❹ 為什麼剛睡完覺眼睛會很疼很乾

如果剛睡完覺眼睛很痛很乾的情況的話，有可能是由於視疲勞的原因造成的，平時的話要注意控制用眼的時間，避免出現視疲勞的現象。可以眼葯水緩解。

❺ 早晨睡覺起來眼睛疼是怎麼回事啊

早上起來眼睛疼，可能有下面幾個原因：1、前一天夜裡有用眼過度，然後經過一夜的休息沒有完全緩解。這樣可以導致眼睛疼。2、可能是眼壓高了，也就是青光眼，這個就需要去醫院做全面檢查，來排除一下有沒有青光眼這種疾病，比如查查視力、眼壓、眼底、視野等等。如果是青光眼就要及時的治療，為青光眼這種病對視功能的損害是不可逆的，要早期發現、早期治療，而且要終生地復查。3、眼睛疼可能是眼睛有一些炎症，比如結膜炎、角膜炎或者麥粒腫，都可以導致眼睛疼，這個就要用一些抗生素的眼葯水和眼葯膏來治療。4、可能眼睛裡面進了異物，這樣也會導致眼睛疼，這個時候要去醫院把異物取出來，然後再用一些抗生素的眼葯水來防止繼發感染。5、可能有眼瞼的倒睫或者前一晚戴了隱形眼鏡，然後劃傷了角膜都可以導致眼睛疼。這個時候可以用一些葯來讓角膜的損傷恢復，然後防止感染，倒睫可以去醫院拔出去。6、有的時候結膜結石也可以磨眼球導致眼睛疼，這個結膜結石實際上是由代謝下來的上皮細胞，還有一些分泌物凝結而成的。如果引起了眼睛的磨痛，也可以去醫院在局麻下用針頭撥出去，再用一些抗菌素的眼葯水來防止感染。

❻ 為什麼我下午睡醒後眼睛就會痛。

1.非炎性眼瞼腫無充血時:眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位,輕微水腫首先可表現眼瞼水腫。常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬,血管神經性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮鬆弛症、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎、甲狀腺機能低下,劇烈咳嗽、心力衰竭等。 2.炎性眼瞼腫脹伴有紅疼時:如眼瞼癤腫、瞼板腺炎、瞼緣炎等。 3.結膜水腫:結膜是很薄的半透明膜,水腫時像泡狀隆起,嚴重時突向瞼裂外,甚至閉不上眼,非炎症引起的水腫一般不充血,常見於過敏、葯物或化學物的毒性反應、眼瞼和眼眶內腫物壓迫、異物反應等。 還有一些是眼皮浮腫,主要原因腎功能有問題的話可以造成眼皮浮腫,其它也有造成眼腫的原因,比如說睡前喝水太多等等。 日常生活中,主要發生的是由於清潔不當或長時間使用電腦,會造成眼睛干澀,也易導致一些眼睛炎症,如角膜炎、睫膜炎等,容易對眼睛造成損傷,請您注意適度保健,如減少用電腦時間、做眼保健操、滴保健眼葯水等。 如果您並沒有睡前喝水的習慣(一般盡量在晚10後不要再喝水,晚間喝水的量不能過多),那麼建議您去醫院做個檢查。

❼ 為什麼午睡之後眼睛會很疼

很多人的午睡就是趴在桌子上，枕在手臂上伏案而眠。其實，這是非常錯誤的午睡方法！

首先，這種體位容易使呼吸受阻令人很不舒服。其次，用手臂代替枕頭，還會嚴重地壓迫眼球，增加眼部的壓力，久而久之容易增加青光眼的發病率。手臂、腰部的肌肉群固定一個姿勢，繼續緊張工作，無法得到真正的休息，一覺醒來，你會覺得腰酸背痛，還不如不睡呢。另外，這樣的午睡雖然補充了腦力，但是卻沒有達到放鬆身體的目的，屬於睡對了一半。真正身心放鬆的午睡應該是這樣的：

1.睡的舒適。

最好睡在沙發上，這樣能使身體伸展開，放鬆地進入睡眠。沒有合適的沙發也可以選擇幾把舒適的椅子，擺在一起，將其中一把椅子的椅背調整為最低狀態，然後靠在上面，腿盡量伸展開放在椅子上，就可以入睡了。

注意

**睡覺時腦袋耷拉在椅背上是不對的，因為這樣可以造成頭部血流量減少，不能達到午休的目的。所以最好在頭後墊一些柔軟的物品做枕頭。

**腿放在椅子上，有利於腿及全身的血液循環，能夠使下半身徹底放鬆，尤其是可以預防腿部靜脈曲張的職業病。

2.醒後慢起。

午睡醒來後，不宜馬上站起身，應慢慢坐起來，活動活動，過幾分鍾再進入工作狀態。這時你可以採取嗅覺提神法。

**可以噴一點香水、聞一聞帶有薄荷、橘子、玫瑰氣息的乾花香袋，這樣可以起到提神醒腦的作用。

**可以咀嚼一些帶有薄荷味道的口香糖，吃一點味道強勁的杏脯。

**可以重新泡杯茶，最好選用乾花茶，看著漂浮在水中的各色花朵，悠悠的香氣飄然而出，不僅僅幫你恢復精力，還有美容的功效呢！

**如果以上這些方法都不奏效，那麼，你只能沖一杯咖啡了，切記不要過量飲用，否則就會影響晚間睡眠。

**注意盡量不要飲用含有糖分的飲料，否則糖分會使你的午睡事倍功半，引起疲勞倦怠的感覺。

勁霸武功要領：

1.飯後不宜馬上入睡。因為飯後消化系統處於工作狀態，這時候午睡會降低消化功能，飯後至少應等10分鍾再午睡。

2.盡量避免在嘈雜的辦公室午睡，最佳地點是安靜的休息室、會議室。

3.OFFICE通常有中央空調，夏季應避免在出風口處午睡，以免著涼。最好在辦公室准備一條旅行毯，以保證午睡身體不著涼。

4.午睡時將周圍的計算機、手機關閉，一是為了避免噪音的打擾，二是減少輻射機會。

5.如果你佩戴隱形眼鏡，最好先摘下再開始睡午覺。這樣不但眼睛能夠得到充分的休息，而且睡醒後眼睛也不會有酸澀的感覺。

6.剛開始午睡時，不一定就能立刻進入夢鄉，不要著急，2-3天後，自然就會很快地進入睡眠狀態。

7.午睡時間不宜過長，一般30分鍾左右就可以了。

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睡午覺也要講點「技巧」

忙碌的工作、緊張的節奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保證。專家認為，午睡不但可以增強體力、消除疲勞、提高午後的工作效率，同時還具有增強機體防護功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。

一
是飯後不要急著午睡。很多人習慣午飯後就睡，而這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，馬上入睡會引起大腦供血不足。所以，午睡前最好活動10分鍾，以便食物消化。

二是講究入睡時間。一般人都認為中午只要睡了，就能達到效果。然而專家分析，人們最容易入睡的時間是在早上起床後8小時或是晚上睡覺前8小時，大約是在中午1點鍾左右。因為這個時候人的警覺處於自然下降期，此時午睡身體會得到很好的休息。

三是午睡要注意衛生。睡前不要吃太油膩的東西，也不要吃得太飽，因為油膩會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，過飽會加重胃消化負擔。另外，睡醒之後可以喝杯水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度，然後可以進行一些散步類的輕度活動。

四是午睡不宜太長時間。專家認為，健康的午睡以15－－30分鍾最恰當，最長不要超過1小時。如果時間太短達不到休息的效果；時間太長，醒來後又會感到輕微的頭痛和全身無力，而且也不容易醒。

五是午睡不要趴著睡。據了解，大部分人都不注意午睡的姿勢，有的俯卧，有的乾脆伏在桌上睡。其實，伏案睡覺會減少頭部供血，讓人睡醒後出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀。同時，用手當枕頭會使眼球受壓，久而久之容易誘發眼病，而且趴在桌上會壓迫胸部，影響血液循環和神經傳導。

❽ 睡覺醒來時眼睛為什麼會疼啊！！

原因有兩個
一個是你休息不好，睡眠不足引起的
另外就是眼睛疲勞導致
建議你保持一個好的睡眠
每天連續用眼不要超過四個小時

❾ 為什麼我每次睡醒之後眼睛總是會很疼

用眼過度，我以前在電腦前一座就一天。現在強制自己出去走走，多看看綠色，另外就是不要熬夜，養成合理作息，愛護自己的眼睛，因為每個人只有一副，原裝的還是永恆的。

❿ 為什麼一覺睡醒眼睛有點疼呢

您好，請問睡前是否有用眼過度，或者勞累情況？眼睛痛是否伴有血絲？睡醒後出現的眼睛痛，可能是用眼過度或平常用眼不良習慣引起的，也可能是存在眼疾，比如結膜炎或虹膜炎等感染導致的。中醫學講，肝開竅於目，眼睛腫脹疼痛，提示的是肝火過旺，肝火上炎導致的，需要平肝疏肝泄火，比如龍膽瀉肝丸等可用，中草葯靈芝能夠補益五臟，調理身體，提高免疫力，以靈芝配干紅而成的杞紅葡萄酒，具有疏肝平肝養肝通經舒絡的功效，可選擇。平常一定要保證良好的用眼習慣，不要太久盯著電子類產品，不要過勞勞累，不要吃辛辣油膩刺激生冷類食物，情緒調和，起居規律，這些都利於現在症狀的調養。如果現在眼痛症狀嚴重，建議到醫院眼科進行相關的檢查，排查，以利於更好的處理。