夢遊人為什麼閉眼睛
Ⅰ 為什麼夢游的人閉著眼睛卻好像能看到東西一樣
很多朋友會好奇夢游的人都是在什麼情況下進入夢游狀態,而且他們在夢游狀態里的時候會和外界有聯系嗎?最神奇的是,據說夢游的人在閉著眼睛的情況下也能避開那些障礙物品,這又究竟是怎麼一回事呢?
我們都知道,夢游的人他們正在經歷的是夢中的場景。那麼有的朋友就會擔心了,萬一他在夢裡面做的事情比較危險,這種場景被夢游的人代入到現實的環境中,說不定會對夢游者自身或者他身邊的人帶來傷害,這種時候我們應該怎麼做呢?其實這種時候我們最好不要去喚醒夢游的人,最好是溫柔引導他們回到床上去睡覺,這樣對雙方都好!
Ⅱ 人在夢游時是睜著眼還是閉著眼的呢
喚醒疾患包括夢游(Sleep walking)、夜驚(Sleep terror)及意識不清的喚醒(Confusional arousal)等三種疾患。這類的疾病乃是病患從深度睡眠期覺醒,但卻無法完全清醒過來,而表現出一些奇怪的動作或行為。隔天醒來,對昨晚發生的事件一點都不記得。
孩童的喚醒疾病通常沒有精神或心理上的問題; 然而成人卻常見到有精神或心理上的診斷,但即使你治療他的精神心理疾病,喚醒病患並不會改善。孩童的喚醒疾患通常沒有夢的記憶,如果有,也是片片斷斷,沒有一個完整的故事; 但成人卻常見有活生生的夢。
多項睡眠生理腦波儀通常顯示病患從深度睡眠期醒來,醒來後的腦波依然可處在深度睡眠期,或變成淺度睡眠期,甚至處在清醒的狀態。
夢游(Sleep walking)夢游又叫做睡行,在4 歲以後的小孩常見,特徵是在前三分之一的晚上,孩童從睡覺中坐起來,睜開眼睛,漫無目的的走來走去,但步伐緩慢且能避開障礙物,有時手上還把玩一些器具像廚房的器皿或浴室的水瓢等,衣衫不整且喃喃自語。如果試圖叫醒他,他可能會變得意識混亂並有躁動的現象。
通常孩童可以沒有困難的回到床上,很快繼續入睡,隔天早上醒來對昨晚發生的事毫無記憶。夢游的孩童很少有作夢的報告,即使有亦是片段,殘缺不全,沒有一個完整的故事。但成人的夢游卻經常有活生生的夢發生。30%有夜驚(Sleep terror)的孩童,同時有夢游的現象。夢游並無男女的差異,但卻常見有家族史。據統計在所有的人口中,約有15%的人在他們的孩童時期,有過至少一次夢游的經驗,發生的尖峰期在4至8歲,15歲後會慢慢的消失,只剩下約0.5%的成年人會有偶發性的夢游發生。而誘發因子包括睡眠不足、發燒、過度疲倦、使用安眠葯和一些抗精神病的葯物。精神心理疾患跟孩童的夢游無關,但跟成人卻有關,只不過即使您治療成人的精神症狀,夢游仍然持續。當孩童發生夢游時,應該引導他回到床上睡覺,不要試圖叫醒他,隔天早上也不要告訴或責備病童,如此會造成孩童有挫折感及焦慮感。如果發作次數實在頻繁,就應該求助醫師給予葯物的幫忙。
成人的夢游大多源自孩童時未完全緩解的夢游,當然成人的夢游亦可發生於以前毫無夢游病史的成人,大多有精神心理方面的問題,因此成人夢游除了葯物控制外,精神治療也扮演著一個相當重要的角色。
夢游症又稱睡行症,是指一種在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走,或做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態。這類患者一般表現為反復發作的睡眠中起床行走,持續時間為數分鍾至半小時。發作時,夢游者在睡眠中突然眼睛凝視起來,但不看東西,然後下床在意識朦朧不清的情況下進行某種活動。下床行走時,周圍雖漆黑一片,但患者一般不會碰到什麼東西,而且還行走自如。據了解,夢游者眼睛是半開或全睜著的,走路姿勢與平時一樣,甚至他們還能進行一些復雜的活動。夢游是一種奇異的意識狀態,患者似乎只活在自己的世界中與他人失去了聯系。他們的情緒有時會波動很大,甚至說一大堆胡話,別人很難聽懂。夢游時患者表情呆板,對他人的刺激基本上不作反應,也很難被強行喚醒。患者雖意識不清,但動作似乎有目的性似的,似乎在從事一項很有意義的工作。發作後多能自動回到床上繼續睡覺。夢游通常出現在睡眠的前1/3段的深睡期,次晨醒來,對晚間發生的事茫然無知,完全遺忘。該病以6~12歲的男孩多見。
事實上,夢游與做夢無關,因為根據腦波圖的記錄,夢游是在沉睡的階段並非是快速眼動睡眠階段,此階段人是不會做夢的,因此夢游稱為睡中行走可能更符合事實。關於夢游的原因,眾說紛紜,至今仍無法確知。估計可能有以下四方面:
1.心理社會因素 部分兒童發生夢游症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂,環境壓力,焦慮不安及恐懼情緒;家庭關系不和,親子關系欠佳,學習緊張及考試成績不佳等與夢游症的發生有一定的關系。
2.睡眠過深 由於夢游症常常發生在睡眠的前1/3深睡期,故各種使睡眠加深的因素,如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠葯物等,均可誘發夢游症的發生。
3.遺傳因素 家系調查表明夢游症的患者其家族中有陽性家族史的較多,且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多,說明該病與遺傳因素有一定的關系。
4.發育因素 因該病多發生於兒童期,且隨著年齡的增長而逐漸停止,表明夢游症可能與大腦皮質的發育延遲有關。
下面,我們來看一個夢游症的典型病例。
梅某,男,9歲,因發作性入睡後起床活動多次來兒童精神衛生專科門診。暑假裡的某一天,患兒看完電視後,上床入睡,約過1小時,突然起床,開門走到五層摟上同學家門口,停留一會兒又自行回家上床入睡。次日否認有此事,以後常常在入睡後不久,即自行起床,飲水,開抽屜取物,或走到媽媽身邊用手撫摸媽媽,口中念念有詞,對旁人說話不予理睬,眼神茫然,數分鍾後又自行上床入睡,就診前2天晚11點多鍾,患兒又突然起床,提起桶走下四樓,在百米外倒了垃圾,又提著空桶回家,對母親問話不答,雙目直視,口中喃喃自語,搖他的軀體也無反應,後又酣然入睡。次日卻否認此事。
最後,談談夢游症的治療,包括兩方面:
(一)心理治療
1.支持性心理治療 夢游症多發生於生長發育期的6~12歲的男孩,在排除器質性因素的基礎上,多與社會心理因素、生活節奏及生長發育因素有關。因此,應首先向家屬及患者解釋該病的特點及發生原因,解除患者及家屬的心理負擔,避免因孩子偶然出現夢遊行為而引起焦慮緊張的情緒,以至使夢游症狀加重。向家屬及患兒解釋清楚,只要發作次數不多,一般無需治療,但發作時應注意看護,防止意外事故發生。對正在發作的患兒應將其叫醒或將其引到床上。一般隨著年齡的增長,患兒的夢游症狀會逐漸減少,最終徹底緩解。
2.睡眠衛生教育 合理安排作息時間,培養良好的睡眠習慣,日常生活規律,避免過度疲勞和高度的緊張狀態,注意早睡早起,鍛煉身體,使睡眠節律調整到最佳狀態;其次應注意睡眠環境的控制,睡前關好門窗,收藏好各種危險物品,以免夢游發作時外出走失,或引起傷害自己及他人的事件;第三對該症患兒應注意保護性醫療制度,不要在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢游經過,以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。
Ⅲ 夢游時候能不能看到路,如果是閉眼睛的那為什麼不會撞牆
夢游是一種相當奇特的生理現象,此時的人仍在睡眠,但是卻可以相對自由地活動,在屋子裡到處走也不會撞到碰到,關鍵在於人類意識的組成和睡眠後個體感覺的保持。
相信很多人都發現了,當人睡著之後很多人其實眼睛是不完全閉上的狀態,這在於人類獲取外周信息的匱乏,主要是通過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺,視覺獲取的信息大約佔85%,聽覺獲取的信息佔10%,其他的加起來才佔5%左右。
而人在睡眠時對外周的感知,人類依然有相當強的認知周圍世界的能力,夢游發生時人就是在睡眠中,但是外周感覺卻較好地保留了,此時人可以看到周圍的景象,只不過由於主觀意識的清醒,人意識不到這樣的狀況,但是夢境中人的活動卻使得人類在觀察著周圍的世界,這時看起來雖然是在睡眠但是卻可以看清周圍的狀況,因此這時的人可以在屋內活動,一定程度上也是由於人對自己生存的環境的適應性。
總之睡眠時夢游的發生主要是由於人對於外周的適應性,在睡眠時人類對於外周的感知也沒有停止,依然靠多種的感知方式感知周圍的世界,是在進化的過程中獲得的適應性,主要是保持了對外周環境的警惕,避免人被周圍的猛獸襲擊。
Ⅳ 人在做夢的時候為什麼會出現夢游的情況
睡眠實驗室的觀察顯示,夢游者多屬「深睡者」,他們入睡後,比一般人睡得更沉,較難被搖醒,而且做的夢也較少。有夢游症的小孩,他們有尿床、夜驚(sleep terror)的比率較正常小孩高,而中樞神經系統感染、受傷及癲癇的罹患率也較正常人為高。
夢游讓人聯想到的是「解離型歇底里精神官能症」中的「夢游症」。 「解離型歇斯底里精神官能症」的一個共同特徵是當事者對某段時間內的遭遇都「渾然無覺」,而他的不復記憶,根據精神分析的說法,乃是出於一種心理上的潛抑作用。成人的夢游,也許有些是屬於這種解離的歇斯底里精神官能症。 夢游有潛在的危險性 王鹹的族人因在船上夢游,結果走進海中,而一命嗚呼。夢游者到處走動,有其潛在危險性。一般人相信夢游者可以在高樓大廈的窗緣上漫步而不發生危險,這不是不可能,因為夢游者不知恐懼為何物,自然能如履平地,但如果你在他處於這種危險的環境下「喚醒」他,他清醒過來後,可能會「害怕」得摔下去。另有一種情況是,走在高樓窗緣的他,因不知恐懼,有時會將腳跨出窗外,或撞向牆壁,這些後果都是不堪設想的。 泰維斯(Taves)曾報告一個14歲的男孩,夢游時從床上爬起來,看看冰箱,然後從家裡的後門走出去,走上高速公路,差點被一輛迎面而來的車子撞死,還好只受了點輕傷,認為夢游者絕不會傷害到自己或傷害別人的想法也許太過樂觀,如果你看到一個夢游的人,最好是在他還沒有踏入危險的環境中就「喚醒」他。 夢囈很少泄露內心深處的秘密 夢囈(說夢話)經常伴隨夢游而出現,但說夢話並非夢游者的專利,它比夢游更常見,大人和小孩都有。
Ⅳ 夢游的人閉眼也能躲開障礙物 ,但是為什麼不能叫醒夢游者
夢游的人閉眼也能躲開障礙物,但是不能叫醒夢游者的原因如下:
第一:夢游的人被叫醒容易生氣。
其實試想一想,你在睡覺的時候被人叫醒是不是也是很煩躁的狀態,其實夢游的人跟正常在睡覺的人是沒有區別的,只不過他們在睡著的狀態下還可以活動,但是盡管是這樣,他們其實在活動以後自己還是會回到睡眠狀態的,所以並不會一直在外面夢游,只要等到夢游的人自己恢復到正常狀態就可以了。
第三:夢游的人被叫醒容易神經紊亂。
本來處於夢游中的人是有自己的一套神經工作的系統的,如果突然被叫醒,就會瞬間出現神經紊亂,讓患者不知道自己到底是在夢里還是在現實中,這是不太健康的。因此最好不要叫醒夢游的人。
Ⅵ 為什麼人在夢游時不用眼睛,也能躲避障礙物
我記得我看過一個科普的視頻,裡面就解釋了這個原因。原因其實很簡單,它和你的大腦潛意識的記憶有關。
我想大家都知道當我們接觸一個東西久了就自己掌握那個技巧了、然後就會變得越來越得心應手。就比如聽一個歌久了、那個歌自然而然就會唱了,比如一篇課文被早讀幾百遍自己也會不用看書就背出來大概了,還有比如你幹了很久的一個工作、即使你不用可以去記、那個工作的大概流程和需要做的一些簡單事情你可能不經思考就能夠完成。這種情況,是你的大腦在不知不覺中學習一個東西並加以鞏固的原因,而夢游這個行為也是如此。
人為什麼在夢游的時候閉上眼睛也能躲避障礙物,很多時候是因為人們熟悉了床周圍的環境,在屋裡經常走動的時候就會不自覺記住屋裡東西擺放的位置,要知道很多夢游都是在家裡發生的,夢游的人天天在家裡走,怎麼會不熟悉路線。假設讓你在你床邊閉上眼走到門口,我想你只要不是剛搬的新房都是能夠慢慢避開障礙物走到門口的。
不過,並不是所有的夢游事件都能避開障礙物,因為大腦潛意識中只有你熟悉的地方有什麼障礙物、是什麼地形的記憶,所以如果遇上家裡有人某天在夢游者不知情的情況下在家裡必經之路上放個凳子或是別的什麼障礙物,夢游者還是會碰到這個障礙物甚至被絆倒的。還有如果是暫時去別人家住,因為不太熟悉別人家的環境,夢游者在剛去的幾天里夢遊了、是很可能碰到障礙物的。記得我看過一個新聞,說的是一個學校的新生在夜晚夢游時翻越了宿舍的欄桿然後墜樓身亡,默哀……我想如果他能夠再熟悉一點這個宿舍外的路,也許就不會碰到欄桿,大腦也會根據記憶知道欄桿外面是什麼、從而避開危險了。
總而言之,人在夢游時閉眼也能躲避障礙物是跟他平時對夢游地的記憶有關。夢游者平時對夢游地越熟悉就越能夠在夢游時躲避障礙物,並不是說所有正夢游的人在任何地方都能夠閉眼躲避障礙物的。
Ⅶ 人在夢游時眼睛是睜著還是閉著
夢游是一種生理現象, 也是非常神秘的,夢游的方式也是多種多樣的,人明明是在熟睡中,卻偏偏能下床走路,做各種活動,夢游的時候,有些人眼睛是閉著的,卻能走很遠的路,有些人甚至會自己穿好衣服到外面溜達一圈再回來睡覺,第二天醒來的時候,卻完全不記得前天晚上發生的事了。
在夢游的時候,眼睛只是單純的為他們提供行為舉止的服務,在其他的方面,夢游時,眼睛是不會正常發揮作用的。
Ⅷ 夢游時能看到路那為什麼閉眼睛卻不會撞到牆上