為什麼長時間看書眼睛會疲勞
① 看書為什麼眼睛那麼疲勞，而看手機卻不會
其實看手機眼睛也會疲勞的。
因為書中的內容相對於手機里各種千奇百怪的軟體，視頻，搞笑段子來說是很乏味的。正是由於內容不夠有吸引力，看久了心裡就會產生疲憊感，眼睛收到心理的暗示，就會開始疲憊了。
而看手機時，內容一直具有吸引力，讓人產生極高的興趣一直看下去，所以如果看手機看了很長時間，但是人又不想停止這個動作，就算眼睛很累了，也會受心理作用堅持下去的。
② 如何緩解長時間看書帶來的眼睛疲勞
最健康的方法是:控制用眼時間,勤做眼保健操.看一會書就遠眺,多看遠處綠色樹木.點點防疲勞眼葯水.多吃些明目的食物.如黑木耳,決明子茶.
③ 為什麼看書,看手機時間長了會覺的視疲勞
因為長時間，盯著一個東西，你的眼睛就會疲勞，相比較之下，你看手機更容易疲勞，因為畢竟是電子版的
④ 看書比看電腦，眼睛更容易累，為什麼
一般電腦顯示器（或者筆記本屏幕）離眼睛都有40cm以上距離，而手機常常只有20cm左右。
眼睛的瞳孔就像是鏡頭，視網膜就是感光片，認得眼球可以活動，就像隨意擺動的望遠鏡，兩個眼球就是兩架。
眼睛這兩個望遠鏡在形成時候幾乎是平行對准遠方，眼睛的活動隨著物體的遠近調整鏡頭方向，物體越近，調整就越大。這些調整時由眼球周圍的肌肉來完成的，如果物體長時間在很近的地方，那麼鏡頭也要長時間保持這種狀態，眼球周圍肌肉組織就會出現疲勞。
這就是看手機屏幕比看電腦屏幕累的原因。
⑤ 為什麼看書時間長了會損害眼睛
回答一：
人的眼睛中的晶狀體相當於一塊凸透鏡，要看清楚物體是靠調節眼睛睫狀肌和晶狀體的收縮與鬆弛來實現的。
人的眼睛在看遠時不需要調節。
★看近時，眼睛的睫狀肌收縮，晶狀體向前後方向凸起。相當與凸透鏡焦距變短，所以可以看清楚近處物體。如果長時間維持這種狀態就會產生視覺疲勞，所以近距離看書損害眼睛。
回答二：
晶狀體是一個凸透鏡，書離眼睛近時，書的像會落在視網膜後方，晶狀體周圍肌肉會擠壓晶狀體使其變厚，調整焦距使像重新落在視網膜上，時間長了肌肉疲勞就無法把晶狀體回復到原來的焦距，就形成近視
回答三：
因為長時間將書本離眼很近，長時間近距離看書，寫字後，會使眼的調節功能失去平衡，亦會出現明顯的視疲勞，從而損壞眼睛的調節功能。回答一：
人的眼睛中的晶狀體相當於一塊凸透鏡，要看清楚物體是靠調節眼睛睫狀肌和晶狀體的收縮與鬆弛來實現的。
人的眼睛在看遠時不需要調節。
★看近時，眼睛的睫狀肌收縮，晶狀體向前後方向凸起。相當與凸透鏡焦距變短，所以可以看清楚近處物體。如果長時間維持這種狀態就會產生視覺疲勞，所以近距離看書損害眼睛。
回答二：
晶狀體是一個凸透鏡，書離眼睛近時，書的像會落在視網膜後方，晶狀體周圍肌肉會擠壓晶狀體使其變厚，調整焦距使像重新落在視網膜上，時間長了肌肉疲勞就無法把晶狀體回復到原來的焦距，就形成近視
回答三：
因為長時間將書本離眼很近，長時間近距離看書，寫字後，會使眼的調節功能失去平衡，亦會出現明顯的視疲勞，從而損壞眼睛的調節功能。
⑥ 為什麼長期看書 眼睛會疲勞 變小 特別困 什麼原因
因為長期看書沒有注意休息，所以用眼過度，眼睛就會疲勞，特別困！
⑦ 經常看書學習，眼睛過於疲勞怎麼辦的
長時間看書或上網、看電視會使眼睛疲勞，產生干澀、流淚、疼痛等不適症狀，我告訴幾種方法可使你能很快擺脫不適。
意見建議:
1先將兩手搓熱，然後空心掌扣在兩眼上(掌指間閉嚴，不使透光)在此狀態下睜開眼睛，緩慢的左右各轉幾圈。撤手，反復做幾次
2食指、拇指同時擠按兩眼間的鼻樑凹陷處，即睛明穴，眼眶四周及太陽穴也按揉一下，閉一會眼睛，就會消除眼部疲勞。
用眼一段時間後，要主動讓其休息一會兒，只有這樣才能讓眼睛多為你做工作。
就是說1-2個小時做一次眼保健操，也可以用滴眼液，最好是不要讓眼睛太疲勞，多讓它休息休息！
⑧ 為什麼長時間閱讀,眼睛會感覺到疲勞
因為眼球的晶狀體和眼球里那些脆弱的肌肉長時間保持一個狀態，肯定會累會疲勞，為什麼出現近視眼的現象，就是這個原因。好比你雙手申平一直抬著，即使沒有給你提著任何東西，時間長了你也會感覺累啊。人的器官不是機器，都會累的，只是眼睛有眼眶架著，不像手腳一樣那麼明顯，我們很感覺不出來罷了。
⑨ 經常看書,眼睛容易疲勞怎麼辦呢
1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鍾，眼球的肌肉停止轉動，讓眼睛獲得充分休息機會。保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質流失。3、要配戴度數合適的眼鏡。矯正近視應以精確驗光的度數為准，過高過低都會引起視疲勞。4、看書或看電視保持適當的距離。看電視時，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態，就會造成近視。5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光。6、每二至三小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息片刻。7、減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免眼睛產生疲勞。8、將計算機套上全黑的後紙板，使屏幕光線盡可能降低。9、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。10、將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾以消除眼睛疲勞。11、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。12、眨眼三百下，有助於清潔眼睛，同時達到按摩效果。