為什麼姨媽顏色很黑

1. 大姨媽顏色偏黑怎麼回事

如果月經量比較少，不能迅速通過宮頸管排出體外，會在宮腔內逐漸聚集，這時經血會逐漸由紅色變成黑色，當流出時就表現為黑色的經血，這是黑色經血的主要原因。經血顏色發黑常是經量較少的表現，要查找原因並給處理，多見於卵巢內分泌功能紊亂，比如黃體功能不全，卵巢排卵後形成黃體，黃體維持子宮內膜，並分泌雌孕激素。如果黃體功能不全，雌孕激素減少，月經量就會減少，有時表現為經血發黑，此時要在黃體期補充孕激素治療，或者口服短效避孕葯，進行替代治療。

經期飲食注意事項有：

1、多吃促進血液循環的食物

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物

研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。

3、不要錯過早餐

為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

5、少吃糖

甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。

2. 來大姨媽的顏色是黑色的怎麼回事

月經來的時候月經血顏色發黑，有可能與不良的飲食習慣有關，也有可能與生殖系統的器質性疾病有關，還有可能與其他一些生活中的不良事件刺激有關。有可能導致月經血發黑的飲食因素主要是寒涼性質的食物，如果在月經期吃了比較多的寒涼的水果，有可能導致月經血顏色發黑的現象。
月經顏色發黑可以吃以下食物進行調理：
1、 桂圓：桂圓是滋養氣血，尤其是彌補人體內精氣和體內陽氣的極品，如果平常體寒，月經推延，月經淤塞痛苦的，都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。
2、銀耳：銀耳具有美白的功效，也能補充皮膚缺乏的膠原蛋白質，是很好的美容食材，也有提振精神，補充氣血之用。
3、大豆：它里邊的大豆異黃酮含有植物雌激素，對體內激素的調節有一定的作用，也可以服用思妍金巢安來均衡體內激素水平，改善月經不調。
4.、紅棗：紅棗是傳統的補氣血的良好食材，一旦身體出現氣血不足的徵兆，就可以通過每天吃紅棗來滋補，可以生吃，也可以煲湯喝。
5、蘋果：一天吃一個蘋果，你將永葆青春，雖然這句話比較誇張了一點點，但是通過吃蘋果，我們可以迅速補充體內缺乏的鐵元素，也就是血液的主要組成元素。

3. 大姨媽來了顏色是黑的怎麼回事

女性月經量少，發黑屬於月經不調的症狀。正常的經血的顏色是暗紅色的，月經顏色深，月經色發黑是由於氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，且往往會伴有痛經。
飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經期間不能出現便秘的症狀。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助於通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
月經期間身體不能太虛，營養一定要足夠充足，營養不足造成氣血虛，氣血不足就會直接影響到月經量少的情況。有必要吃一些中葯或補氣血的保健品來補充氣血。

4. 姨媽血是黑色怎麼回事

你好
說到大姨媽，每個女性朋友都很熟悉，因為她們幾乎每個月都來看望。大姨媽，也就是我們常說的月經，月經周期一般是28-36天，每次3-7天，月經血容量在20-80毫升范圍內是正常的。在大姨媽來訪期間，有些婦女可能會發大姨媽的血色不是粉紅色就是黑色。剛來的姨媽血是黑色怎麼回事？
1、女性在月經的時候出現經血發黑的情況是因為氣血兩虛造成的，月經周期不規律，有時提前有時延後，經血量或多或少，並有經期延長的情況，經血顏色偏淡較稀薄。或伴有腹部疼痛、頭暈眼花，以及面色蒼白、舌質淡紅。調理的方法主要是補足氣血。
2、女性在月經的時候出現經血發黑的情況是因為氣滯血瘀造成的，經期沒有規律，經血量有時多有時少，並且經血顏色偏紫紅色，有血快，經血流通不暢，或是常有小腹疼痛、乳房脹痛、舌質紫黯伴有瘀點、脈弦或澀、苔薄白或薄黃。調理方法注意促進血液循環、理氣止痛。
3、婦科炎症可能誘發月經有黑色血塊。月經有黑色血塊，也有可能是血性白帶引起的。通過觀察白帶，能初步判斷是否有婦科炎症。
4、女性在月經的時候出現經血發黑的情況是因為腎虛造成的，月經周期不規律，經血量少，顏色偏淡或黯紅，並且較稀薄，有時會伴有腰膝酸軟，腳跟痛。還會出現頭暈耳鳴、小腹怕冷、起夜情況。主要調理方法是以補腎為主來調理經期。
5、宮外孕可造成月經發黑，宮外孕導致輸卵管破裂、孕囊破裂，這種情況很容易造成大出血、休克、甚至死亡。宮外孕是指受精卵生長在宮外的地方，會影響到的正常生育。
6、月經有黑色血塊是月經不調症狀之一。有一些是由於過度疲勞、精神壓抑、飲食失常、過度憤怒，有的還可能因為不良的生活習慣，導致內分泌失調。如果內分泌失調沒有及時得到調理，就會引起月經不調。

5. 來大姨媽顏色是黑色是什麼原因

月經顏色發黑可能是淤血造成的或者可能與炎症有關，也有可能是因為身體氣血虧虛有關，可以用調節葯調節。月經是黑色的還可能是經血在子宮內膜停留了長時間所致，月經有黑色血塊往往和月經量有關。
月經發黑的調節方法：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
2、注意衛生，預防感染。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水。
4、內褲要要勤洗勤換，要在陽光下晾曬，不要陰干。
如果不放心或嚴重。建議到正規公立醫院做婦科檢查，及時治療早健康。

6. 來大姨媽了，為什麼是黑色的

月經呈黑色是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致。
氣血兩虛出現月經黑色:
腎虛出現月經黑色
氣滯血瘀出現月經黑色:
護理方法
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、內褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。
3、注意衛生,預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能
性
交。量大時要勤換衛生巾,還可選用市面針對量大期間的衛生巾。
4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激
性
食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經血量多者忌食紅糖。
6、月經期間一般吃一些香蕉,甜橙,榴槤,人參果,番石榴等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼
經的女性,建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性,蘋果、梨等水果也可吃。

7. 為什麼來姨媽血是黑色的而且血流的很多

原因：
月經的血是黑色的其實屬於月經不調的問題，而導致女性月經不調的原因有很多，環境的影響、精神壓力、身體受涼、經期飲食不當等，都是其中的原因所在。
月經血黑色建議採用以下方法治療：
(1) 如果是月經不調引起的，可以通過口服金巢安來調理，每天2次，堅持服用一段時間，月經顏色會逐漸恢復正常的。
(2)在經期注意做好相關的護理措施，避免生冷寒涼的食物，如果感覺經血不暢的，可以喝點紅糖水。
(3)保持精神愉快，學會排解不良情緒，這樣對身體、對月經的順暢排出都是很有幫助的。

8. 來姨媽顏色有點偏黑怎麼回事

月經顏色發黑，有可能是由於缺鐵性貧血，氣血不足，或者是由於精神緊張，受涼，勞累等因素導致的，只要每一次月經量，月經天數，月經顏色都一樣，周期有規律是不需要擔心和採取其他干預措施的，調整好心態正確認識，如果突然出現月經延遲的改變，應該考慮是否有貧血或者婦科炎症。
如果來月經月經的顏色比較黑，說明量比較少，多數都是在宮腔內存留的時間比較長，發生氧化造成的，所以需要吃一些促進經血排出來的葯物來進行治療，血量增多，這種情況慢慢就會緩解了，需要通過彩超和激素6項的檢查，看一下有沒有激素紊亂或者子宮內膜太薄的情況。

9. 大姨媽顏色是黑色的 什麼原因

月經顏色呈黑色，可能與月經不調有關，壓力大，不健康的起居飲食習慣，心情不舒暢引起的氣滯血瘀，經血在宮內滯留時間較長，血排出不通暢造成的經血顏色發黑。同時也會導致性激素水平偏低，內分泌功能紊亂，婦科炎症如子宮內膜炎，陰道炎等引起經血顏色發黑。

經期生活起居注意事項

在月經期里應盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時治療可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內置式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。

另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。

10. 為什麼月經是黑色的

月經顏色發黑是由於氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所導致,痛經也常常與此有關,或者某些婦科炎症所致。由於經血混雜了脫落的子宮內膜碎片、子宮頸粘液和陰道上皮細胞,所以看上去顏色發暗,不像皮膚破損所流出的血那麼鮮紅,並且在月經血中還摻雜著一些小薄碎片。且經血比較少,在子宮陰道停留的時間一長,顏色就更加發暗。長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況。月經發黑屬於月經不調,應到醫院進行治療、調理。月經不調可受很多因素所影響,譬如過度疲勞、心情不舒暢、過食寒涼或辛辣刺激食物、感受風寒、生病等。
月經量少發黑也是女性月經不調所致，而引起女性月經不調的原因也是多方面的。除了身體某些婦科病會導致女性月經不調外，月經不調多與女性經期飲食不當，受寒，感冒有關。因此，在月經期的女性應特別注意保暖和避免辛辣刺激寒涼食物，且保持情緒穩定也很重要。