為什麼眼睛看手機一段時間會模糊

㈠ 看手機眼睛突然模糊一下怎麼回事

很多人都有這樣的體驗，在持續半個小時或者1個小時左右的看手機之後，突然抬頭去看遠處的東西時，眼睛會模糊，看遠處東西不清晰，是很常見的眼部現象。
眼睛在看近距離的時候，它會出現調節現象。眼睛有調整自己焦點的能力，眼睛把焦點一直聚焦在手機屏幕距離的時候，眼內睫狀肌持續在用力、緊張，當肌肉長時間的緊張之後，突然抬頭去看遠處，肌肉由於沒有辦法很快放鬆，眼睛的焦點就沒有辦法馬上從手機里聚焦到遠處的物體上面，所以看遠處就是模糊的，這恰恰也是很多近視眼出現的機制。
所以長時間近距離用眼有可能導致近視的出現，或者已經近視的人近視加劇的狀態。所以合理地控制看手機的時間非常有必要，建議半個小時以內的看手機時間，交替需要去看遠處的東西，讓眼睛能有放鬆的機會。
希望採納

㈡ 眼睛看手機時間長了就會模糊是什麼情況

因為長時間看手機，眼睛會很疲勞，所以會覺得有模糊的感覺。

㈢ 我的眼睛最近看手機特別模糊是怎麼回事

一、使用手機屬於近距離用眼，而近距離用眼眼睛則處於調節狀態，長時間用眼往往導致調節過度，導致睫狀肌痙攣，引發視力疲勞。
二、觀看手機時，精神處於集中狀態，眼睛瞬目次數減少，視疲勞加重。
三、顯示屏發光會遺留藍光和紫外光，而藍光對視網膜造成損害，每天看顯示屏時間過長，會增加眼睛的負擔，長時間有可能誘發視網膜炎症。
四、手機屏幕上的字體普遍偏小，為了看得更加清楚，眼睛調節會加重。
五、屏幕上不斷變換的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞、干澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等症狀出現。
希望能夠幫助你，望採納，謝謝！

㈣ 看一會手機，眼睛就很模糊是怎麼了，看不到字

根據你的病情描述，可能是由於年齡增大，眼肌的調節力下降，再加上最近熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動導致的視疲勞。建議，保持心情愉悅，注意休息，注意用眼，特別是手機電腦等，盡量少用，多看遠處，綠色的植物，多運動，做眼部的熱敷和眼保健操，使用緩解視疲勞的眼葯水，比如玻璃酸鈉滴眼液，觀察兩周沒有改善，去醫院眼科檢查屈光度。

㈤ 看手機時間長了眼睛就模糊了是怎麼回事

看書看久了，電視看久了，工作久了，電腦看久了。。。這些都會造成眼睛的疲勞，怎樣快速的緩解眼睛疲勞呢，今天小編整理的一些緩解眼睛疲勞的方法，提供大家休息時參考用：
現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中，電腦、電視或錄像把人們的眼睛緊緊地吸引在屏幕上，長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而目前已有的一些保護視力的措施還遠遠不夠。
以下為您介紹幾點實用的小方法，幫助您緩解眼部疲勞：
用水浸泡葯用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然後將毛巾浸濕，敷於眼部10到15分鍾。
經常眨眼20分鍾，因為眨眼是眼部的天然按摩師。
閉眼小憩片刻，能夠預防眼部緊張或疲勞。
屏幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。
長時間工作一段時間後，要把眼睛移開屏幕10或15分鍾。
伸出援手
摩擦雙手，直至它們暖和為止。然後，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸。每天這樣作20分鍾。

㈥ 看手機時間長了，眼睛有點模糊，怎麼辦

有以下幾個辦法可以緩解視力疲勞：

一、可以換一個護眼的手機貼膜，現在市場上有多種類型的貼膜，能夠防紫外線防輻射，對眼睛還會有保護的效果，尤其是晚上習慣性的玩手機的朋友們可以選擇一個合適的手機貼膜。

二、可以稍微休息一下，可以將手洗干凈，然後靜靜的躺在床上做10到15分鍾的眼保健操，能夠有效的解決眼睛模糊干澀等症狀。

三、可以先放下手機，然後找到一處綠色的地方眺望，即便是看不清楚也沒關系，能夠有效的舒緩眼疲勞。

四、枸杞菊花茶，將枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水沖泡十分鍾即可飲用。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，緩解眼睛干澀模糊等症狀，能夠起到非常好的保健效果。

五、加強營養，建議大家需要多補充富含維生素a的食物，就比如芒果，豬肝，胡蘿卜等，這些食物中含有大量的維生素a，改善視疲勞。

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緩解視覺疲勞方式：

1，改善用眼環境，室內照明，光線分布要盡量均勻、穩定；保持光線明亮、柔和；眼睛注視的區域應避免眩光或反光；如果自己不能確定光線是否合適，可以用護眼光度筆做監測。

使用電腦的上班族，已經成為視覺疲勞的主要人群。對於上班族，緩解視覺疲勞的一個方法是眨眼。正常人每分鍾眨眼在20次左右，但當凝視屏幕時，因為精力過度集中，會降到每分鍾4~5次，這樣淚腺就會減少分泌，眼睛會出現干澀酸楚等不適。

平時特意多眨幾次眼睛，有助於促進淚液分泌，能緩解乾燥酸澀的症狀。另外，連續工作時間不宜過長，一般工作一小時，休息十五分鍾左右。

2，加強身體體質，當身體衰弱、疲勞或處於某些特殊生理時期，應適當減少近距離用眼時間；平時多些運動、鍛煉，保持良好的身心健康也有助於預防視力疲勞。

㈦ 為什麼看手機時間長了眼睛模糊了

手機看的時間長了，屏幕的光會對眼睛有傷害，

㈧ 為什麼長時間看手機眼睛模糊

看手機時間長了眼睛模糊，最主要的原因是由於乾眼症，看手機的時候往往距離比較近，注意力比較集中，眨眼的頻率下降，正常眼睛表面是由分泌的淚液作為保護膜，具有保護眼表作用，而且能夠遮蓋眼睛表面凹凸不平的地方，使看東西能夠清楚。長時間看手機這層淚膜就會變得乾燥、破裂，因此會出現短時間內的視物模糊，還有患者在夜間、黑處、暗處去看手機，對於眼睛的危害就更大。這時候可以閉上眼睛休息一下，或者手邊有應用的人工淚液局部點一下葯就可以得到明顯的緩解。建議患者不要長時間的看手機，手機看上20-30分鍾就要休息一段時間，並且在看手機時應該注意主動性的眨眼，避免淚膜出現問題，導致乾眼、視物模糊的症狀。

㈨ 為什麼看手機眼睛模糊

經常看手機如果表現一過性模糊，同時還伴有燒灼感、異物感、干澀、酸痛的症狀，考慮是乾眼症引起的。因為一直盯著手機，眼睛瞬目運動就會減少，所以影響了淚液的正常分泌，導致淚膜穩定性下降，從而看東西模糊。如果是中老年患者考慮與老視有關，因為大於40歲以上的人群，眼睛調節功能逐漸下降，從而表現為看近出現模糊，但是看遠不受影響的現象。如果長時間看手機眼睛容易疲勞，可能會導致眼底血管痙攣，會出現一過性黑蒙等現象。另外如果眼睛模糊，同時還伴有酸痛、脹痛的症狀，尤其長時間在黑暗處看手機，也有可能導致眼壓不穩定，出現青光眼的表現。

㈩ 為什麼經常看手機後，眼睛會越來越模糊

因為手機對於眼睛的輻射太大，看的時間長了，眼睛容易疲勞，導致視神經有些錯亂，