為什麼眼睛很乾很疼

㈠ 眼睛干澀有點疼是什麼原因怎麼改善

建議 你可以給眼睛補充些營養，像是葉黃 素，這是眼睛視網膜黃斑區的主要色素，不僅能夠過濾藍光，還能夠抗氧化，起到緩解視疲勞、呵護眼睛健康的作用。平時還可以搭 配吃一些葉 黃素產品，這樣還能 夠避免烹飪不當導致葉黃素流 失的情況，從而便於身體更好地攝入葉黃素營養。像健視佳越橘葉黃素就 是個不錯的選擇，補充也更方便。。如果不明白可以繼續追問

㈡ 為什麼眼睛很乾，干到有點刺痛

眼睛出現干澀發痛的情況是眼睛疲勞造成的，因為眼睛視神經疲勞後會造成眼睛干澀，
意見建議：疼痛等症狀，建議去醫院檢查治療，注意平時的保護.電腦族因為工作關系不得不長期與電腦為伍,除了可有意識地眨眼促進淚液分泌,滴眼葯水為眼睛「補水」外,也可在電腦旁放杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛的不適.

㈢ 眼睛干疼是怎麼回事

眼睛干澀就是醫學上所說的「眼結膜乾燥症」，它不是單一的一處疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起、以眼乾少淚為特徵的一組疾病。它們的發病原因不同，病理過程和臨床表現也不盡相同。根據病因不同，可分為以下3大類。
1.實質性結膜角膜乾燥症：見於瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。
2.口-眼乾燥-關節炎綜合症（或稱「乾眼綜合症」）：這是一種病因不清的疾病，近年來發現，可能是由於先天性免疫系統異常所致。主要表現為乾燥性角膜結膜炎、口腔乾燥，並發結締組織病（最常見為類風濕關節炎）。
3.結膜上皮性乾燥症：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見於人工喂養不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發生。成人則多見於晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。
因為眼睛干澀的病因不同，其治療方法也就不同，所以出現
眼睛干澀時，要注意及時查明原因，及早治療。

㈣ 眼睛疼眼睛干是什麼原因

眼睛疼、干澀考慮有視疲勞和乾眼症兩種因素存在，尤其多見於長時間看電腦、手機之類的電子產品的人，也叫視頻終端綜合征。由於長時間看電子產品，眼睛始終看著近處，眼內肌肉長時間處於緊張收縮的狀態，時間久了引起疲勞疼痛。眼乾澀是由於淚液基礎分泌量低或者淚膜破裂時間短引起的乾眼症的症狀，長時間看電腦、手機等的情況下，人的眨眼次數減少，會加重眼乾澀不適的感覺。所以日常生活中要盡量避免長時間使用電子產品，即使工作需要也要適時休息一下眼睛，極目遠眺或閉目養神配合眼保健操都是很好的選擇。
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㈤ 眼睛干痛是怎麼回事

出現眼睛干澀、疼痛，是一種非常常見的眼部症狀。這種情況可以由多種原因引起，最常見的原因是平時的不良用眼習慣。如果經常近距離或者在過暗光線下看書，很容易導致眼部的疲勞損害；長時間的看手機、電腦等電子產品，也會因為輻射引起眼部的疲勞。



眼睛干痛的原因

1、眼睛干痛可能是結膜乾燥症。該疾病是一種全身性營養紊亂，維生素a缺乏的眼部表現。

2、攝入量不足，如小兒喂養不當。吸收不良如消化不良、胃腸炎、痢疾等都可影響維生素a的吸收，而維生素a的缺乏可又造成腸壁上皮的病變、如此形成惡性循環。

3、眼睛干澀疼痛大多數是用眼多引起，例如長時間的玩手機，看電視，或者是長時間的對著電腦工作，熬夜打游戲等行為都會導致眼睛出現干澀疼痛的情況，注意要按時休息。

眼睛干痛的注意事項

1、眼睛出現干痛的現象也有可能是過敏的原因所導致，建議要排除身邊的過敏原。

2、在工作時要保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。

3、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺（即33厘米）左右。看書的姿勢要正確，注意調整桌子和椅子的高度。

㈥ 眼睛經常疲勞 脹痛 干澀是怎麼回事

眼睛干澀疲勞可能是由於視力差、長期缺乏戶外運動、熬夜、過度使用眼睛導致玻璃體混濁、視覺疲勞和眼睛乾燥。如果出現屈光不正，可以戴上合適的眼鏡矯正，平時多休息和鍛煉，如跑步和打球，注意用眼睛，特別是手機、電腦、電視和看書，可以熱敷和做眼保健操。

眼睛經常出現干澀，酸痛疲勞的症狀，初步考慮乾眼症的可能。目前考慮年輕人的乾眼症，可能與經常熬夜加班，經常對著電子產品有一定的關系，有些患者可能是近視激光手術以後出現的並發症，而對於老年人可能是瞼板腺功能障礙，或者是年齡因素，以及全身疾病引起有關。所以出現乾眼症以後，最好要查明原因，然後到醫院里就診，局部補充人工淚液眼葯水，以及凝膠治療。

眼睛疲勞可以滴點消炎的眼葯，平時注意用眼保健，晚上早休息，少看電子產品，可以隔上一會讓眼睛休息一會。
意見建議：需要要定期復查驗光，看下視力變化怎麼樣，平時注意用眼保健，減緩視力下降，同時注意不要用眼過度，以免引起眼部疲勞。

保護眼睛要注意以下幾個方面
一、光線須充足
光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
二、閱讀時間勿太長
無論做功課、閱讀或看電視及電腦，時間不可太長，以每次40分鍾左右休息片刻為佳。
三、坐姿要端正
不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
四、看書距離應適中
書與眼睛之間的距離應以30厘米為准，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線6~8倍的距離，每小時必須休息片刻。
五、睡眠不可太少
作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
六、多做戶外運動
經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益於眼睛的健康。
七、營養攝取應均衡
不可偏食，應特別注意維生素B類（胚芽米、麥片酵母）之攝取。
八、定期做視力檢查
凡視力不正常者應至專業機構或眼科醫院處做進一步的視力檢查。
九、注意用眼衛生
勤洗手，避免用不潔的手揉眼睛。

㈦ 眼睛疼 眼睛干澀是怎麼回事

眼睛干涉、疼痛可能是乾眼症的表現，是眼科的常見病，是由於淚液分泌不足、蒸發過多，淚液質量差引起的淚膜不穩定或眼表損害，導致眼部不適，眼睛干澀、疲勞、疼痛等症狀。

乾眼症是一種慢性病，需要長期治療。乾眼症的治療主要針對病因治療。如果是葯物引起的乾眼症，應停用葯物。如果長時間在空調環境內工作或長時間使用電子產品，應避免這種工作環境。還有部分人群是由於瞼板腺功能障礙引起的，可能與瞼板腺按摩、熱敷。

另外，乾眼症的人群都應配合人工淚液點眼，改善眼睛干澀的症狀。如仍無明顯改善，建議到眼科就診。

㈧ 眼睛痛怎麼回事眼睛干澀，脹痛！

1、眼睛干澀疼痛怎麼回事，切忌熬夜，應保持充足的睡眠，精氣神飽滿，則眼睛自然健康。2、用眼頻繁的人眼睛干澀疼痛，應該每40至50分鍾，就必須休息10分鍾，以達「閉目養神」的功效。3、眼睛干澀疼痛應避免長時間專注地注視某項事物，例如電腦、電視、書本等。4、眼睛干澀疼痛閱讀或使用電腦時，採光一定要充足，有足夠的光線，才不會對視力造成傷害。5、按摩眼眶有助於改善眼睛的干澀情形，用手指從眉頭處順著眼按揉，每次約3至5分鍾，並按摩眉尾的絲竹空穴，以及眼尾的瞳子穴。6、眼睛干澀疼痛佩戴防輻射眼鏡，如需每天面對電腦，防輻射眼鏡更能保護您的眼睛。7、眼睛干澀疼痛用梳子從頭前往後梳，從頭正中線往兩旁梳，如此的頭皮按摩方式，每日至少200回。8、在醫師指導下，眼睛干澀疼痛適時使用生理食鹽水或人工淚液，可保持眼球的濕潤。9、眼睛干澀用力閉上眼睛，再慢慢睜開，重復動作5至10次。工作中的休息時間做眨眼運動，可以預防眼睛過於疲勞、干澀，也可改善眼球循環不良的情形。10、常按壓風池穴（位於頸部後側，對稱兩邊，發際與脊椎外側，指頭揉捏會疼痛）、翳風穴（位於耳垂後方，耳後的凹陷處，耳垂向後壓下，接觸到頭部的點，用指尖壓會感覺刺激痛處）、翳明穴（位於翳風穴向腦後約1吋處）可改善視力減退。

㈨ 眼睛干澀還有點疼，這咋回事

我們都知道眼球與眼附屬器的感覺神經除了下瞼部分組織由三叉神經第二支支配外，其餘組織均由三叉神經第一支支配，而眼球卻是受睫狀神經支配的，一般分為睫狀長神經與睫狀短神經兩大類。

前者為三叉神經第一支眼神經的鼻睫狀神經的分支，進人眼球內。睫狀短神經發自睫狀神經節，其節前纖維由3個根組成，其長根為感覺根，由鼻睫狀神經發出。另兩根為運動根及交感根。其節後纖維即組成睫狀短神經。

睫狀長、短神經進人睫狀體組成神經叢，由此發出分支支配虹膜。睫狀體、角膜、鞏膜的知覺。當這些解剖部位受上述病因的刺激時，即會感到眼痛。

對於青光眼我們並不陌生，它是一種嚴重危害視力的常見眼病，一旦患上80%會導致失明，它的臨床一大表現就是眼睛疼痛，生活中有很多患者因為眼睛疼才到醫院檢查，就是怕患有青光眼。

其實眼睛痛有許多種，例如刺痛、磨痛、眼眶痛或眼球的酸痛、脹痛，造成眼睛疼痛的原因不同，治療方法也不同。常見的引起眼痛的有以下幾種原因：

1、角結膜病變：角膜即俗稱為黑眼珠的部分，球結膜則是俗稱為白眼珠的表面。

角結膜因為微生物感染、理化因素刺激造成炎症反應時常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼紅、眼屎增多、怕光、眼淚增多等。慢性炎症時可僅有輕度的眼刺痛或磨痛，眼瞼結膜可有結石形成。這種情況下僅需要針對炎症或並發的瞼結石進行治療即可。

2、視疲勞：視疲勞一般在辦公室人群里出現很多，因為他們要近距離工作時間較長，除此之外還會在學生、編輯、作家等人群里，這種痛表現為酸痛，睜不開眼睛、易流淚、但休息下又會好轉。

如果伴有屈光不正(例如遠視、散光) ，雙眼屈光度差別較大，老年性的眼調節力下降，配戴眼鏡不合適更容易出現眼酸痛、疲勞的感覺。

這種情況下就需要進行准確的驗光，配一副合適的眼鏡(特別是近距離閱讀用的)，並注意適當的休息，休息後眼睛的酸痛、疲勞就可以逐漸緩解。亦可試用一些具有抗疲勞作用的眼葯水促進症狀的改善。

3、眶上神經痛：為原因不明的神經痛，因為眶上神經支配上方眼眶及其周圍的皮膚，故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。

這種病的特點是有明顯的眶上神經的壓痛。治療可對症處理，鎮痛葯減輕疼痛。針灸和理療對緩解這種神經痛有一定的作用。

乾眼症症狀，自覺症狀比體征明顯。有干澀感，異物感，眼癢，畏光，眼紅，視物模糊等症狀，熒光素染色為角膜和結膜點狀著染，通常位於瞼裂部位。

長期從事電腦工作，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電 腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主 要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天 可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
意見建議：為減少眼部的乾燥，可以適當在眼部點用角膜營養液。如：貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。睡眠時每天一片雲南白葯熱敷蒸汽眼罩。另外眼保健操也可以起到放鬆眼的調節，減少視疲勞的作用。