為什麼看書眼睛突然變焦

① 急！急！急！眼睛一看書就變模糊，嚴重影響學習。

你這是用眼過度、過度用腦、學習壓力過大誘發腦供血不足的症狀,腦供血不足常見於血壓異常(低血壓、高血壓），高血脂，高血糖，貧血等疾病（還有一些少見的疾病，這里不便詳述）。
由於腦供血不足引起大腦內視神經細胞缺血，神經細胞對缺血最敏感，，導致視神經的功能紊亂（視神經的結構無異常、無病變），從而出現視物模糊，甚至重影。這肯定不是近視，是視神經缺血引起的功能紊亂（不是器質性病變，也就是說視神經的結構正常、無病變）。為何睡上一覺，視力就恢復過來呢？睡覺後大腦得了充分的休息，大腦耗氧量減少，從而緩解了腦供血不足的症狀，所以醒後視力就恢復過來了。在有腦供血不足的基礎上，過度用腦、學習壓力過大、睡眠不足等情況下容易出現以上症狀。所以就可以解釋有的和你一樣用功（甚至每天學習時間比你還長、比你還用功）的同學，卻沒有這樣的症狀。也就是說這些同學沒有腦供血不足。
建議你到附近診所多測幾次血壓（因為腦供血不足問題多出在血壓上，像你這樣的年齡，多數是由於低血壓引起的。因為影響血壓的因素較多，只測1次說明不了問題，非同日測3次），如果血壓正常，再到醫院驗下血脂、血糖，血常規（排除貧血），作個腦部多普勒檢查（檢查腦部血流情況），基本會得出明確診斷。
值得注意的是，我國的血壓正常值定得過低（我國成人收縮壓90-120毫米汞，舒張壓60-80毫米汞柱均屬正常）。據我們多年來對腦供血不足患者的治療和觀察，收縮壓低於110毫米汞柱，舒張壓低於70毫米汞柱，大多數患者均有不同噸程度的視物模糊等腦供血不足的症狀。如果按照以上標准，許多低血壓患者會被漏診和誤診，失去早期治療的同會！這一問題，希望能引起你的重視，因為一旦誤診，枉花許多錢不說，更主要的是人遭罪、延誤了病情！
建議你今後要適當鍛煉，不要用腦過度，每天抽出半小時午休，半小時鍛煉，保證每天8小時的睡眠時間。這樣看來似乎你的學習時間少了，但適當鍛煉、每天半小時的午休，可以使你精力充佩，保持清醒的頭腦，學習效率會有很大提高。並非看書的時間越長，學到的知識越多，學習的負荷超過了大腦的生理極限，學習效果只能是事與願違。適當的鍛煉可以使心跳加快，血管適度收縮，血液循環加速，器官（包括大腦）血流量增加，改善大腦供血不足。
如果經以上這樣1—2月的調理，你的視物模糊症狀消失，而且不再復發，那你就不必去檢查，以後注意做到以上幾點就行了，特別強調的是一定要堅持鍛煉。
腦供血不足，多年來一直是醫學上的頑症之一。由於篇幅有限，不便一一詳述。如果你有興趣，請查閱我的網路空間，裡面有詳盡說明。但願我的回答地你有所幫助！
願你盡早查明病因，早日恢復健康！

② 為什麼看書時，會突然眼睛變得很模糊。而且，再看周圍的東西，也覺得模糊，眼睛很難受的感覺，頭還有點痛

是不是看書久了，首先排除中暑的可能，然後再檢查是否你看書時間太長了。要注意多看遠處，不要過度用眼，可以停下來做五分鍾的眼保健操

③ 眼睛看書久了變模糊是怎麼回事啊

如果你出現這種情況，就趕緊休息一會。閉上眼睛，這是眼睛疲勞，

④ 為什麼有時我的眼睛的焦距會變就是東西縮小、但看的范圍變廣、而且看得很清楚。。。。。。

你擁有一個變焦眼，而且是自動對焦的。樓主可以看看是24-70還是28-300，樓主賺了，同樣的光圈和鏡頭結構，你比我們都賺了焦距，太強大了！

⑤ 最近看書時間一長就眼睛模糊，哪位知道是什麼原因啊

怎樣預防近視
1.注意用眼衛生
2.堅持做眼保健操
3.勞逸結合，睡眠充足
4.注意營養，加強鍛煉，增強體質
5.定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深

保證充足的睡眠
保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態下，肌肉放鬆最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健康所必不可少的。同時，在睡眠時內分泌激素增多，這對兒童青少年的生長發育也很重要。所以，家長和教師都應當重視學生睡眠，保證學生有充足的休息時間。

眼保健操
眼保健操是根據祖國醫學的經絡和推拿學說的原理，結合醫療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。實踐表明，堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有一定的意義。每天可做數次，選擇在學習中間的休息時間。

飲食結構合理
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。 所謂假性近視，指平時表現為近視，遠視力降低，近視力正常。在應用睫狀肌麻痹葯物如阿托品滴眼後，或雙眼作遠霧視訓練後，遠視力恢復正常。其原因是眼組織的改變還不嚴重；用葯後近視性改變可以恢復。這是因為長時間近距離看書、寫字或做其他工作，調節緊張，睫狀肌痙攣，眼睛在看遠時，睫狀肌不能鬆弛，而看不清遠處物體；眼軸並未真正延長，晶狀體的改變是可以恢復的。假性近視多見於年齡偏小、近視時間較短、輕度近視者。治療假性近視效果較好，如不及時治療，會發展為真性近視。此外，界於真性近視與假性近視之間，還有混合性近視。如一旦發展為真性近視，治療起來十分困難。因而，當剛發生近視且處於假性近視或混合性近視階段時，應特別注意眼保健，積極治療，可望得到恢復 。

⑥ 我眼睛看東西時變焦能力下降怎麼辦有什麼好方法盡快恢復嗎

這是眼睛的視功能出了問題，可能是調節引起的，你可以到專業眼科去查一下視功能，然後針對具體情況，做一段時間的視覺訓練，可以很快恢復

⑦ 為什麼一看書眼睛就模糊

病情分析：
你好，考慮是視疲勞引起的。
指導意見：
建議：及早上醫院檢查清楚，多喝水，注意休息，用緩解疲勞的眼葯水，吃一些維生素AD和動物的肝臟對眼睛有好處，多做眼保健操。

⑧ 你好,我今年43歲,在我35歲時我就發覺看書久了眼睛就糊了,看不清報紙上的字,閉一會,好一點,

病情分析： 這可能是眼疲勞，同時伴有老花眼，老花眼是人體生理上的一種正常現象，是身體開始衰老的信號，隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化，增厚，而且眼部睫狀肌的調節能力也隨之減退，導致變焦能力降低
意見建議：如果工作需要看近處東西，可以佩戴凸透鏡才能有清晰的近視力。另外滴硫酸軟骨素眼葯水抗眼疲勞，注意工作時間不要連續太長，每工作1小時，要注意適當的休息

⑨ 近視眼睛突然變的有點模糊，看書時尤其明顯

病情分析：
近視；普遍缺乏鉻和鋅。要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
指導意見：
主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能.建議到專業的眼科檢測。