為什麼吃了蘋果沒多久就餓

A. 為什麼每次本來不餓 一吃蘋果就覺得餓了

飯後馬上就餓是怎麼回事 人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。 第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢） 第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等） 第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去測試甲狀腺）。 第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西] 第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常） 第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。 簡單自己測試方法： 1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種 2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種 3：評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。 4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。 5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種 6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。 如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。 如果是體力勞動者，則屬於正常反應。 如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢具，和病患接觸史，氣候等等。 初步推測：青春期發育...請注意增加適當運動，請注意飲食均衡，請多吃蔬菜和水果。 如有不適的話，請務必去檢查 順便送一個好評給你當做祝福。

B. 為什麼我吃蘋果會感到餓啊

蘋果汁
是屬於酸性的，所以會刺激胃酸的分泌，致使胃消化加速，從而導致飢餓

C. 為什麼吃蘋果會餓

相信蘋果是不少女性都喜歡吃的水果，不僅僅是孕婦，尤其是想要瘦身的女性。因此有十個瘦身的人里就有九個是通過吃蘋果瘦身的，可是當你在飢餓的時候吃一個蘋果的話，過一會後就會有更加餓的感覺了。這是因為蘋果里含一種特別物質消化酶能夠協助人體對食物進行消化。所以別吃蘋果了，要不越吃越餓。

D. 為什麼晚上睡之前吃了一個蘋果會感覺特別餓

蘋果含糖(包括蔗糖、還原糖)、蛋白質、脂肪、各種維生素及磷、鈣、鐵等礦物質，還有果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿卜素等。果皮含三十蠟烷。
有安眠養神、補中焦、益心氣、消食化積的作用。能夠解決消化不良、順氣消食，所以晚上吃了蘋果後就會有飢餓感。

E. 為什麼一吃蘋果就會餓

蘋果是助消化的食物，所以吃完了就會感覺餓，所以，最好吃蘋果要在飯後，這樣有營養又有益處

F. 為什麼吃完蘋果反而餓了

如果在比較餓的情況下，是不建議直接吃蘋果或者其他水果的，因為不但沒有飽腹的作用，還會增加肌餓感

G. 蘋果吃了為什麼會易出現飢餓感

蘋果有安眠養神、補中焦、益心氣、消食化積之特長。對消化不良、氣壅不通症、榨汁服用，順氣消食有良好的作用，所以對吃完有飢餓感也是很正常的。

拓展資料

蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，使之排出體外。因此，常吃蘋果或常飲蘋果汁，對於高血壓患者很有好處。

蘋果對於中老年人，著實稱得上是理想的水果。治療高血壓，可在每周的蘋果日吃300～400克蘋果，而不吃別的食物，吃5個蘋果日後，便可使血壓下降，以後視血壓的情況，再決定是否繼續下一個療程。防治心血管病和肥胖症宜選甜蘋果吃。

H. 為什麼有的人吃完水果後很快又餓了

水果除了水分，大部分含的其實是碳水化合物，就是糖分。如果吃的是含糖量大的，或者一次性吃進去很多水果，那就相當於一次性攝入了大量的碳水化合物，本質上跟吃了幾個饅頭或者幾碗精米飯沒有區別，同樣是會讓人們的血糖迅速升高，吸收消化的會非常快。但是會造成人體對胰島素的敏感度下降，從而影響刺激了大腦對糖的需求。反而會有吃不飽，容易餓的情況出現。

I. 為什麼吃完蘋果後會感覺餓

蘋果是助消化的食物，所以吃完了就會感覺餓，所以，最好吃蘋果要在飯後，這樣有營養又有益處

J. 為何吃完蘋果肚子餓呢

蘋果幫助消化,說明你對蘋果這一功能特別明顯.我也這樣,有的人就不是,還用吃蘋果來減肥.