為什麼一看網吧的電腦頭暈

❶ 長時間看電腦為什麼會頭暈眼花

計算機族護眼有訣竅

如果你的工作是長時間使用計算機，或是經常沉浸在網路上好幾小時而流連忘返，你是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞等症狀出現？長時間使用計算機而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。使用計算機最大的缺點是，視線必須集中在固定距離且范圍狹小的屏幕上。一旦集中精神進入狀況，就很難停手，導致眼睛在不知不覺中負荷過度，而出現「計算機文明病」症狀。

醫師表示，計算機文明病最常見的症狀是眼睛疲勞，其它的症狀如：紅眼、流淚、干澀等眼睛刺激感、視力模糊、注意力不容易集中、頭痛、背部酸痛、肌肉痙攣等。另外，操作計算機伴隨而來的眼疾有白內障、青光眼、視網膜剝離。

計算機族在操作計算機、看文件、輸入文字、抬頭看屏幕等重復動作中，眼球每天平均要動2至3萬次，這些動作都得靠眼球肌肉-——睫狀肌的控制，如果疲勞過度，或休息不夠，可能會造成視力的永久傷害。廖醫師指出，睫狀肌作用在調節焦距，當眼睛往遠處看時，睫狀肌鬆弛，若是看近處，睫狀肌就會收縮。如果持續看近物，久了會造成睫狀肌痙攣，導致加重視力度數。

無論是計算機族或是網路族，在使用計算機時，文字、符號或圖像顯示時的閃爍發光，眼睛得不停地注視這些發光體，這會使眨眼次數減少，因而淚液分泌減少，容易造成眼睛干澀。廖醫師指出，眨眼是一種保護性神經反射作用，使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不幹燥。正常人每分鍾眨眼約20次，若次數減少至10次左右，眼睛仍可維持淚液層的完整。倘若長時間睜眼凝視變動快速的屏幕，眨眼次數常減少至每分鍾4-5次，由於缺乏充足的淚液層，才會出眼睛乾燥酸澀的征狀。此外，一般計算機族多在有空調設備的密死循環境中工作，由於濕度低，加上計算機散發熱度，使原本已減少分泌的淚液在乾燥環境下，幾秒鍾就蒸發掉。

?醫師強調，要避免因使用計算機而引起眼睛疲勞，應注意以下幾項：

1.舒解眼睛疲勞最佳的方式是讓眼睛休息。每使用計算機2小時要休息10~15分鍾，此時可遠看窗外景觀，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。

2.熱敷眼睛或繞著眼球按摩。廖醫師表示，用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼（同時閉上眼睛），每天1至2次，每次熱敷約10-15分鍾。亦可以用大拇指輕輕指壓眼窩四周的骨頭，從眼窩上方內側開始，沿著骨頭向眼睛外側按摩，然後朝眼底往鼻子的方向移動，每個點指壓大約10-20左右。

?3.屏幕上顯示的亮度應為周圍光線的三倍左右，勿讓窗外光線和室內燈光在屏幕上造成反光。室內照明柔和，避免直接照射，倘若出現反光，應調整光源或改變屏幕位置，以消除反光。最好在屏幕前加裝特殊的微濾網或護目鏡。屏幕有塵埃時，必須以計算機專用拭鏡紙擦拭，使增加可視度。

4.將欲輸入之資料文字放置於熒光幕旁，愈接近愈好，以減少頸部及眼睛的轉動，及注意力的改變。放大屏幕上所顯示的字體大小及行間距離，以便於閱讀，減少眼睛負擔。此外，多眨眼可以潤濕眼睛，防止眼睛干澀。如果眼睛有不適，最好找眼科醫師檢查，切勿自行點眼葯水。

計算機裝置擺設也是影響眼睛疲勞的因素之一。醫師建議，屏幕的上端稍微低於視線10-15度，視角應當調節至讓使用者看的舒服為宜。眼睛與14吋屏幕距離最少要保持60公分，15吋最好要有70公分的緩沖；屏幕越大，距離依此類推。鍵盤和座椅的高度以令使用者舒適為主，鍵盤應調整至打字時，前臂與地面平行；而計算機椅最好是有椅背、沒有扶手，足夠支撐人體的調整式座椅，調整椅身至可讓你的腳平放在地面上。椅面應該要微向前傾，使脊椎挺直，大腿稍傾向地面。計算機背面與牆壁應有一公尺以上的空間，讓使用者休息時眼光可有足夠的擴展。

參考資料：
http://www.wg365.com/knowledge/dianqi/338.htm

❷ 為什麼一看電腦就頭暈惡心

你好，這位朋友
你的問題我來給你回答
據你的描述，問題比較清楚，這個情況是屬於正常的，如果長時間的接觸電腦，電磁對身體的輻射是相當嚴重的，身體會出現許多不適的感覺，包括頭暈惡心，再就是長時間在網吧這種渾濁空氣里呼吸，自然會感到身體不適，只要到戶外呼吸新鮮空氣就可以了，沒事的。
好了基本上就是這些了
如果還有疑問呢

❸ 看電腦頭暈惡心

你好，這位朋友
你的問題我來給你回答
根據你的描述，問題比較清楚，這個情況是屬於正常的，如果長時間的接觸電腦，電磁對身體的輻射是相當嚴重的，身體會出現許多不適的感覺，包括頭暈惡心，假如長時間在網吧這種渾濁空氣里呼吸，自然會感到身體不適，只要到戶外呼吸新鮮空氣就可以了，沒事的。
為什麼頭暈？看電腦的時間太長了，我們醫院叫這種病為，電視電腦綜合征！需要出去換換空氣，打開窗戶做幾下深呼吸！然後閉目養神15～20分鍾。連續一個禮拜就可以了！

❹ 我現在一看電腦就頭痛，頭暈，惡心，怎麼辦

不看電腦，出去呼吸新鮮空氣，多看看遠處。
解決方法
1.電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免屏幕反光;
2. 電腦屏幕要比眼睛來的低，即眼睛略高於電腦屏幕;
3. 電腦屏幕和眼睛離60公分以上，太近容易造成眼睛疲勞，誘發近視;
4. 電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度);
5. 連續看電腦50分鍾左右要休息10分鍾，可閉眼休息，同時想像看遠物，或者直接眺望遠處，讓眼睛充分休息是預防近視的關鍵,若能用捂眼睛的方法，將更有效緩解視疲勞;
6. 多眨眼睛，保持眼部濕潤，每分鍾眨眼20以上，有意識地控制，習慣成自然;
7. 在電腦傍邊擺一杯水增加周邊濕度;
8. 不要長期依賴眼葯水，偶爾用用是可以的，時間長了就抑制眼睛自身分泌調節功能，造成乾眼症。
9。如果已經戴近視鏡，建議看電腦等近距離用眼時盡量不戴，或戴一副度數較低的眼鏡，這樣有助於緩解眼睛疲勞。

❺ 在網吧上網總感覺郁悶 頭暈 頭痛 為什麼

網吧人很多 所以二氧化碳含量就比較高 如果網吧空調不好的話就容易讓人頭暈頭疼 可以試著盡量坐在靠窗的位置 頭暈就吹會風… 上網別太久哦 親～

❻ 為什麼在網吧呆久了會頭暈、很沉重。

首先，網吧的空氣質量無法得到保證，長期在空氣不好的環境下游戲就會出現頭暈的症狀，其次，在網吧會受到大量電腦輻射侵蝕，就會有頭暈症狀，還有就是玩穿越火線、CS之類的對戰游戲，對專注力要求很高導致更容易疲勞，而且屏幕不停晃動帶來的視覺上的影響都會導致人頭暈想吐。。

❼ 為什麼在網吧會頭暈

人頭暈有兩個可能:一是網吧人多,空氣不流暢,缺氧導致.二是上網太久,對著電腦打游戲,用腦過度,也會頭暈.解決方法:一,在網吧上網找個通風好的位置.二,最多上兩個小時.

❽ 為什麼盯著電腦久了會頭暈惡心

你先將屏幕刷新率調整到85Hz，方法是桌面屬性-> 設置-》高級-》監視器，一般刷新率為85Hz是最好的，顯示器就不會很閃了，頭就不容易暈了，如果處於這個頻率還是很閃，說明顯示器質量不行，換一台吧，現在液晶顯示器用60Hz都不會閃，除了刷新率的問題，那麼就是電腦使用方法了，你可以看到，電腦設有桌面背景，設有屏幕保護程序，為什麼，桌面背景的主要目的就是為了緩解人的眼睛疲勞，很多人用電腦，特別是辦公人員，都會長時間處於一種狀態（白屏黑字）這種狀態就算你看書，看一會就會很疲勞了，更別說是電腦了所以，你可以把你的工作界面設置成窗口，讓眼睛能看到藍色或綠色的桌面背景，你的工作界面用一定的時間要會換到桌面來看看，不要一直處於一個相同的狀態，另外，你可以適當的放點音樂，特別是輕音樂，這樣更容易緩解人頭腦的疲勞，工作一定的時間看你可以去放些電影來看看，電腦設計的屏幕保護程序一方面是為了保護屏幕，一方面也是為工作疲勞的人進行緩解作用的，總的來說，電腦屏幕不能長時間處於相同的狀態下，這樣人真的很容易疲勞，大概上機時間在四十五分鍾左右要出去走走，或遠觀綠色的風景，這和學校上課是一樣的檢舉. 另外，上機時拿一杯水放 在旁邊，時不時喝口水，這也是一種很有效的緩解人疲勞的方法. 轉發````

❾ 為什麼一看電腦，頭很暈啊

我在其他問題上回答過了，樓主先不要急，玩電腦頭暈有很多種情況，慢慢分析：
1、也是大家說得最多的，疲勞；長時間保持一種坐姿，壓迫頸椎導致中樞神經供血不足導致腦部輕微缺氧
2、玩電腦要注意力高度集中的，這就要看你玩多少時間了，試問在高度緊張狀態下你能保證你精神狀態始終良好？
3、視覺環境，很多游戲或軟體尤其是畫面在動的時候看著看著頭就暈了，首先刷新率設置可能過低，就導致了超頻跳貞（肉眼看不出來，好比你用攝像頭去拍正在使用的顯示器，拍完再播放的時候會很明顯的看到顯示器的跳貞像波浪一樣），其次在環境較暗的地方看著屏幕較亮的電腦也會使得視網膜高度緊張，而導致大腦對視覺的疲勞，產生暈眩的症狀
4、電腦輻射，這點可以歸類到第3點，不過還是拿出來說好了。如果你用的是台式機的顯示器，記得貼上防輻射膜，並且將亮度設置低一點；如果你用的是筆記本，盡量臉直角正對電腦，不要有角度，同樣亮度設置低一點，不要刺激眼睛

目前我暫時想到以上4點，我不是醫生，但有句話說得好：久病成醫。我曾經也飽受玩電腦玩到頭暈的痛苦，好幾次說好WOW下大副本，結果頭實在暈怕影響團隊而放棄了，給你以下幾點建議吧：
1、老一套了，多注意休息，雖然我知道並沒有多少會真正做到休息
2、可以適當的使用清涼的眼葯水，這里推薦用新樂敦（有股生薑的味道，但用起來特別舒服）
3、在顯示器旁邊放上一盆小一點的抗輻射植物，這里推薦仙人球（外面專門有賣的，很小一盆）
4、電腦亮度，刷新率，解析度，以及你玩電腦時周圍的環境，盡量要調節到你看得舒服為止

最後希望樓主能早日恢復，還有以為可以跟貼

❿ 為什麼有時候看電腦會感覺到有點頭暈看1分鍾都會

交感神經失調 頭暈、失眠、全身酸痛、口乾舌燥……長期使用電腦的人都會遇到這種情況。在現代社會中，電腦已經成為人們生活和工作不可缺少的工具，但也越來越成為一把「雙刃劍」：它在帶給人們諸多方便的同時，也帶來了一些病痛，專家認為，上述的症狀都屬於電腦族典型的「壓力徵候群」。