為什麼吃蘋果會長粉刺

Ⅰ 吃蘋果對黑頭粉刺有什麼好處

沒什麼用。在當今的重污染環境下，黑頭已經是不治之症了。什麼辦法、產品都是騙人的，要麼沒有效，要麼有效但對皮膚的傷害比不用還大，還不如自己擠。只能是自己清理之後抹點弱酸性水來避免擴大。弱酸水可以自己用蒸餾水稀悉白醋來做，不用出去買。
至於根治的方法，就等地球人都懂得環保了，污染可以根治了，咱們再研究吧

Ⅱ 吃水果能否消痘痘

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痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
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另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，a從而進一步加劇痘痘的狀況。
朋友，你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果挺好的
，可以加我咨詢~~謝謝(可去粉刺)

Ⅲ 為什麼吃刺激的食品會長痘痘

「中醫認為， 皮膚 就是五臟六腑的鏡子，反映內臟所產生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦!只要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨症。 一、痘長在嘴巴周圍-胃熱型。 患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。 改善方法： 1.多食纖維 食物 ，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，幫助腸道蠕動。 2.早上起床立即飲用一杯溫水;平時多喝酸奶，以說明排便順暢。 3.中葯處方選用：甘露飲加金銀花、牛蒡子。 二、上額及下巴處最多-腎陰虛型： 痤瘡以長了又消，消了又長，難以根除，臉部其它處也會長痘子，但較易痊癒。多為家族性遺傳型。 改善方法： 1.臉較容易出油，多以溫水洗臉，以防毛孔阻塞。 2.多食些退火 食物 ，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、西紅柿、空心菜、菠菜、竹筍等。 3.不宜熬夜，忌食辛辣、熱補及易上火食物。 4.中葯處方選用：黃連解毒湯。 三、痤瘡長在左臉頰為主-肝火旺型。 以壓力大或要經常熬夜加班者最常見。 改善方法： 1.放鬆心情，多從事戶外活動。 2.多吃具退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。 3.多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。 4.盡可能在晚上11點前入睡，11點至凌晨1點是美容時間，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。 5.中葯處方選用：當歸龍薈丸、龍膽瀉肝湯。 四、鼻子及右臉頰為主-肺火盛型。 中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻，故肺火旺易長痤瘡。 改善方法： 1.多做有氧運動，增強肺臟功能，幫助肺內廢棄物排出。 2.忌抽煙、二手煙及長時間處於空氣不流通處。 3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、綠茶等，都有潤肺功效。 4.中葯處方選用：清上防風湯加夏枯草、蛇舌草。 五、痤瘡多長在人中-生殖器官問題。 通常兼有 月經不調 、 痛經 等生理症狀。 改善方法： 1.生理期間忌冰冷、寒涼、辛辣食物，平日也應少吃為宜。 2.可服用中葯四物湯及中將湯，以調經養血。」 六、其它部位長痘痘的原因 痘痘長在額頭上是因為頭發不潔。 痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足。 痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\ 便秘 ， 男性 荷爾蒙分泌異常。 痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱。 痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛。 痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食，胃腸不佳.維他命B7和B6不足。 太陽穴 可能是用了不恰當的 護膚 品和清潔得不夠干凈，注意點就好了! 前額 代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神;亦代表肝臟 排毒 功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。 泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。 鼻樑 有可能脊椎骨出現問題，快找醫生 檢查 。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。 *●戰痘14大密招 1.每天都要用卸妝(不管有沒有化妝)並且去油能力強的中性洗面奶、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮脂腺分泌較旺盛的油性 皮膚 ，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。 4.最好不要瀏海，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.若外出或運動後、出入臟空氣後，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、乾爽。 6.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 7.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。 8.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。 9. 飲食 盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中葯如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。 10.養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝酸奶來改變腸道的易菌生態。 11.睡眠一定要充促，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。 12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。 13. 飲食 原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的 食品 如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。 14.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清干凈。 P.S.提供您一個小偏方：如果你是偶發性痘痘，在皮膚剛出現紅腫徵兆時，在局部貼一片搜秀隱形痘痘貼對消除痘痘，會有意想不到的效果哦! 鼻頭 長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與 卵巢 機能或生殖系統有關，快找醫生 檢查 。 鼻翼 新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。 臉頰 可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。 解決方法?戒煙吧! 嘴唇 嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。 嘴角 嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。 下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。 淋巴 排毒 按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許說明。此外，茉莉花茶有調經並強化 子宮 健康 、通經活血的 保健 作用。 我教你戰痘! 教戰守則——超神效戰痘妙方 ◎妙方1：貼搜秀隱形痘痘貼 如果你發現臉上長出紅紅的一塊，而且壓下去會痛，代表它是一顆即將冒出的大痘痘。這時候你可以把搜秀隱形痘痘貼貼在痘痘上面，在家裡貼著它，一段時間後它就會消了。效果特別明顯，可以看到痘痘內的分泌物都被吸到痘痘貼上了。痘痘貼變白了，就更換，直到痘痘變小變平，痘痘很快就會癒合。 ◎妙方2：用除痘面膜 用豆腐面膜，是睡前用的，少則敷一兩個小時，長則可以敷一整個晚上。我長期看著我的朋友敷這種面膜，痘痘的狀況真的改善很多哩! 請點擊具體製作方法。 ◎妙方3：搽茶樹精油 偶爾長痘痘可以使用茶樹精油稍微搽一下患部，因為茶樹是治療痘痘非常好的成分。但是使用茶樹精油前一定要先稀釋，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一塗上茶樹精油你會立刻感受到痘痘收縮了。 ◎妙方4：看醫生 除了臉上，背部也是容易長痘痘的地方。痘痘長在臉上可能是控油的問題，痘痘長在背上則可能是身體 健康 有問題，也許跟你的內分泌有關，如果背部常長痘痘，就必須去看醫生。去醫院的皮膚科，最好掛個專家門診。 我再教你「吃掉」痘痘!! 苦瓜羹(此湯能夠有效地去火，幫助治療青春痘等皮膚問題。) 材料： 苦瓜……1根 做法： 1.將苦瓜洗干凈，切成小塊。 2.將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。 材料：黃瓜去痘(有效去除痘痘) 鮮黃瓜汁、白醋……各適量 做法： 1.鮮黃瓜汁、白醋等量調勻。 2.先用溫水洗臉後在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調勻後的汁在臉上，一日三次，擦後過10分鍾用溫水洗去，連用半月可愈。 我另外的去痘方法，具體介紹一下： 洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助治療粉刺的功效，當時覺得洗面奶化學成份太多，所以選擇最簡單最便宜的， 確實能感覺到殺菌的功效，讓泡沫在臉上停留一會，痘痘會覺得有點沙，不會刺激痘痘，不過洗完臉有點干 重點介紹：從十月份開始，我用檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關系，關鍵是堅持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿兩片出來泡水，反復沖，能喝一天，一般一個檸檬我要喝一個星期，這個真的是最有效最便宜的方法了，上星期由於學校太熱，剩的半瓶檸檬張毛了，所以現在就沒怎麼和檸檬水，但是皮膚一直在向好的方向發展。 長了青春痘不讓它再長得小密集： 問到有關青春痘的問題，雖然青春痘並不是什麼大病，但卻是嚴重影響面子問題，並且到目前為止都還沒有任何一種可以一勞永逸的根治特效葯，所以這種葯膏擦不盡，春風吹又生的青春痘，就成了許多人三不五時要奮戰的對象了。 青春痘有很多名字，又稱為「面皰」，醫學上稱之為「座瘡」，但你一定也聽過「粉刺」，其實基本上就是兩種，青春痘(面皰)指的是有毛囊發炎的皮脂腺阻塞，表面會出現紅腫痛的現象，有丘疹、膿皰、囊腫各種類型;最嚴重的囊腫性痤瘡很容易在臉上留下凹洞及疤痕的。而粉刺則是毛囊並未發炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又從其開口及顏色分為白頭粉刺及黑頭粉刺，一般來說不會留下疤痕只是會產生毛孔粗大。

Ⅳ 科學家發現吃蘋果新好處，吃蘋果有什麼好處

生活中存在著各種各樣的水果，而蘋果屬於最常見的一種水果，人們會在早上吃下一個蘋果，補充人體缺乏的元素。科學家一致認為長期攝入適量的蘋果可以補充人體微量元素，從而使人們更加健康。事實上，蘋果可不只有一個好處，首先，肥胖者可以吃蘋果，從而減少其他食物攝入量。其次，蘋果含有的微量元素可以讓人們在極短的時間內獲得很好的皮膚，與此同時，蘋果含有較多的植物色素，如果我們將它與白蘿卜一起吃下去，可以有效避免甲狀腺腫大。

第三個好處：有效防止人們發生便秘

由於每一個人的飲食習慣和飲食規律不盡相同，進而導致一些無法適應食物和環境的人，就會形成長期便秘。更何況便秘也會導致我們身患痔瘡，進而導致人體無法達到平衡。蘋果是一種充滿大量水分的水果，當蘋果進入人體時，蘊藏著大量水分的蘋果也會促進腸道的蠕動，從而改善過於頻繁的便秘。不過人們也要根據自己的身體狀態調整個人飲食，如果你是一個痔瘡患者，你繼續吃具有刺激性的食物，很有可能加重你的病情。

Ⅳ 少吃蔬菜水果，少喝水更容易長痘嗎

建議大家在平時的飲食上，多吃一些新鮮的綠色蔬菜，水果，補充體內缺乏的營養以及水分，少吃一些辛辣刺激的食物。

其實每個人的臉上多多少少都會出現一顆兩顆的痘痘，有的人甚至會更多，那麼出現這種現象，它會嚴重影響到大家的心情，導致大家不想出門，因為會讓人看起來非常的難看，甚至還會有一點點的恐怖，並且對於每個女生來說，這簡直是一種煎熬，下面就帶大家來了解一下長痘痘的原因。
第1種，首先可能是因為身體內毒素太多，如果長期飲食一些辛辣刺激，油性大的食物，這樣長期累積下來，身體裡面就會存在很多毒素，並且毒素也沒有正常的排出去，可以多喝水，盡量保證每天喝夠8杯水，這樣可以有助於毒素的排出，這樣就會引起這種現象了。
第2種，可能是因為內分泌紊亂，每當月經來臨的前幾天，身體會因為雄激素的上升和雌激素的下降，從而導致這種現象，皮脂分泌過於旺盛，這樣的話會使大家三角區長痘，然後就會出現這種症狀了。
第3種，其實長痘痘還和大家的身體的消化系統也有很大的關系，因為消化系統出現問題後，沒有及時的把毒素排出來，從而導致痘痘出現，還有就是如果額頭上出現了這種現象，那可能是因為勞心傷神、長期思慮過度、心火旺盛所引起。
以上就是給大家所講的原因，最重要的是，這種現象還跟心態有著密切的聯系，在平時可以有一個開心快樂的心情，建議從飲食上就開始注意，平時多吃一些易消化的食物，多吃一些青菜，保證睡眠質量，保持心情舒暢，少吃一些辛辣刺激，易過敏的食物，多喝水，多吃一些新鮮綠色的蔬菜，多吃一些新鮮的水果，增加體內缺乏的營養以及水分，也可以多運動，有助於排汗，排汗也可以讓毒素排出。

Ⅵ 吃蘋果都有哪些好處

在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果，一個月後，量度他們體內膽固醇水平，發現80%的人血中低密度脂蛋白膽固醇（LDL又叫壞膽固醇）都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇（HDL即好膽固醇）卻有所增加。蘋果對於心血管的幫助可見一斑。蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。蘋果營養豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，用蘋果皮加姜數片煮水喝，可止嘔吐。用蘋果配梨子可減梨子之寒，更有強化和潤肺潤胃之效。秋季糖水，用蘋果、梨子數個，加百合1兩(30克)，石斛5錢(15克)，南北杏3錢(9克)，可潤肺止咳。
基於蘋果的諸多好處，所以說「一日一蘋果，醫生遠離我」。

Ⅶ 多吃水果對痘痘有好處嗎

長痘痘需要注意清淡飲食，多吃些含維生素c豐富的水果，比如可以吃點獼猴桃、西紅柿、蘋果、香蕉橘子之類的都可以。長痘痘往往是上火或者是由於內分泌失調所致，應該避免吃辛辣刺激性食物，不要飲酒。如果屬於內分泌失調，比如女性往往伴有月經紊亂，可以看看中醫，考慮吃一段時間的中葯調理一下，把月經調理規律以後，長痘痘的現象也可以得到改善。

Ⅷ 容易長痘的皮膚應該多吃哪些水果

容易長痘的皮膚應該多吃下列幾種水果：

1、蘋果：蘋果營養豐富,被許多愛美人士奉為美容聖品。其所含的大量水分、各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C,能抑制皮膚中黑色素的沉著,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸,成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

2、番茄：番茄含豐富的維生素A、維生素C,可以增強皮膚黏膜的代謝率,具有深層清潔、平衡油脂效果。

3、梨：梨富含多種維生素、果酸,具有清潔皮膚、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。常吃梨可起到潤膚養顏,祛痘去皺的效果。

4、葡萄：葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰竭;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰竭及促進皮膚細胞更生。

5、檸檬：檸檬也是痘痘患者可以吃的水果,檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料,具有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲憊、抗肌膚老化等工效。

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預防長痘痘的方法

1、平時可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清熱降火的功能，另外，保持心平氣和，多吃蔬菜，如果火氣很大可喝點枇杷膏、排毒養顏膠囊或者其他去火的保健品，來緩解症狀。

2、刺激性飲食容易激發痘痘。像火鍋這種餐飲雖味道鮮美，但是很容易長痘痘，只要在火鍋底料中加入一些檸檬片，能減輕油辣刺激，這樣我們就既能享受火鍋的美味，又可以避免痘痘。

3、厚厚的劉海蓋住額頭，額頭的皮膚就無法順暢的呼吸，致使額頭出油嚴重，痘痘也就孕育出來了。因此，劉海可以在晚上或者隔日將頭發掀開、用發卡別住，總之讓額頭的肌膚適當的露出來透個氣。

4、因為生活工作壓力大，很多人會到KTV、酒吧去釋放壓力，而這些環境通常是狹小嘈雜、空氣渾濁，想必也少不了煙草和酒精，在這些因素的共同作用下長痘痘幾乎是理所當然。所以睡前徹底的卸妝，同時做好補水等皮膚護理工作很關鍵。

Ⅸ 為什麼吃上火會長痘痘

中醫認為，肌膚是反映身體狀況的一面鏡子，身體的內部的異常會表現在肌膚上。
太陽穴
可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠干凈，注意點就好了!
前額
代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
鼻樑
有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。
多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭
長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。
鼻翼
新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
臉頰
可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。
解決方法！戒煙吧！
嘴唇
嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。
嘴角
嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。