為什麼喝了蘋果醋也打嗝

『壹』 為什麼吃了東西就胃脹氣

吃點東西就胃脹可能是功能性消化不良引起的，也可能是疾病導致的。胃腸道功能改變，會引起進食後胃脹，導致出現消化道蠕動比較慢或者消化酶分泌相對不足的情況，並無特殊器質性疾病。弊棗
如果胃脹沒有得到改善，患者可能存在胃炎、胃糜爛、消化性潰瘍、反流性食管炎等基礎性的疾病，跟胃的蠕動排空能力差有直接關系，可以同時使用健胃消食片或者多潘立酮片等葯物，幫助促進胃動力，提升腸胃消化能力；也可能是幽門螺桿菌感染或者是膽囊炎、胰腺炎、胃癌等消化系統疾病，在進食食物後可能會出現腹脹的症狀，這種情況需要到醫院做電子胃鏡檢查來明確余團診斷。
如果生活中，時常出現胃腸不消化導致脹氣的情況，會加重人的胃腸負擔，平時最好選擇清淡、易消化的食物，避免進食生冷、辛辣刺激性的食物，同時也可以在飯後順時針按摩腹部，有利於促進食物消化與吸收。此外，還可以每天選擇喝一杯酸奶，酸奶中含有較多的益租毀拆生菌，可平衡腸道菌群。

『貳』 胃臟氣打嗝是怎麼回事

胃脹氣是一種比較常見的胃部問題，而這種問題，也是因為一些生活習慣問題或者是飲食問題所導致的，比如說生活作息不正常、飲食油膩不易消化、飲食不衛生、吃飯太快、壓力過大或者是飲水太少，都是胃脹氣的常見原因。下面，就為大家介紹一下胃脹氣的原因。症狀以及治療方法！

一、原因

1、生活作息不正常：還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。

2、油膩不易消化：吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。

3、飲食不衛生：有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

4、吃的太快：會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。

5、壓力過大：直接影響生理功能就是腸道功能異常。

6、飲水太少：飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣。

二、症狀

1、消化不良

胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎，胃潰瘍的人常會胃脹氣。進食過冷，過熱，過硬的食物，暴飲，暴食，飲用烈酒，濃咖啡等，導致胃粘膜炎xing病變。食物腐爛或不衛生，導致消化系統細菌感染。蔬菜，水果上的農葯殘留，大魚，大肉中的激素殘留等，導致腸內菌群失調，產生消化不良。

2、胃脘撐脹

外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。

3、腹部不適或疼痛

斷斷續續地有上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心反酸，噯氣等。常因胸悶，早飽感，腹脹等不適而不願進食或盡量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。到醫院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外，其他檢查如B超，X光造影及血液生化檢查等，都不能檢查出不正常的表現。

4、打嗝

每天早起或者飯前、後，均有打嗝現象，並伴隨氣體噴出，對身體損傷極大，吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、米大米、小米粥均不能下咽，身體消瘦，精神抑鬱，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。

三、治療

1、不宜搭配的食物

食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。

2、喝醋

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

3、嚼米湯

米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米穀子或大麥，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。

4、應避免的食物

脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。