面癱為什麼不能常看手機或者電腦

『壹』 面癱一般會出現哪些後遺症

面癱病發時會對患者的臉部有一定的影響，會出現眼斜嘴歪的情況，不僅對面癱患者的身體造成一定的損傷，還會影響患者的心理，導致患者出現自卑、不願意與人交流等不良心理情況出現。而面癱的危害遠遠不止這些，如果不及時治療面癱還會留一下一些後遺症，那麼面癱一般會出現哪些後遺症呢?下面一起看看吧。
1.面肌痙攣：
臉部痙攣是面癱最為典型的後遺症之一，常發生在臉部的嘴角和眼瞼處，嘴角和眼瞼會出現有規則的、無痛性肌肉抽動，尤其在吃飯、大笑、說話的時候痙攣症狀加重，給患者帶來極大的不便。
2.鱷魚淚癥候群：
在發生面癱之後患者還會出現鱷魚淚癥候群，主要的表現為在數周或是數月後面癱患者會在吃飯的時候不自覺留下眼淚，甚至想到食物也會掉眼淚。
3.眼睛歪斜
面癱會導致眼睛部位受到影響，出現眼睛歪斜的現象，面癱患者的眼睛無法自由的活動，甚至眼睛會無法閉合。在這種誘因下眼睛很容易受到灰塵、病菌的入侵，損害角膜，容易引起一些眼睛疾病，同時在進食時也會刺激眼睛神經，由於淚點隨下瞼內翻，使淚液不能按正常引流而外溢。
4.面肌聯合運動
面癱會使得的人臉部受到影響，做鼓腮、示齒、吸吮、張口等動作受到影響，眼睛閉合變小，如果得到及時的治療，神經會完全恢復正常的功能。
5.其他後遺症
面癱治療不及時還會誘發其他的後遺症，其中最為常見的就是臉部肌肉僵硬導致臉部面無表情，口歪眼斜，喪失豐富表情的能力，如果不及時治療還會成為終身疾病，影響巨大。
從上述文章的介紹，我們都知道，面癱的後遺症對於患者的危害是很大的，所以一旦發生面癱之後患者一定要及時去正規醫院接受治療，在治癒面癱之後也要經常做臉部運動，活動臉部肌肉，促進臉部的血液循環，預防面癱後遺症的出現，同時避免面癱再次到來，影響我們的臉部健康

『貳』 面癱小知識科普

1.面癱的護理常識有哪些
面癱的發生很突然，而且來的也很快，令很多面癱患者在心理上無法接受，很多患者家屬為了幫助患者減少痛苦，他們只是一味的關心治療面癱的方法，卻忽略了護理，護理也是很重要的，下面我們西安軍海醫院的專家來詳細的給我們講解一下面癱的護理常識有哪些。

一、面癱的護理常識有哪些：1.飲食上：面癱患者因為口眼歪斜的症狀，吃食物很困難，慢慢的患者的進食量減少，長此以往就會造成患者潛在的營養失調，因而患者可先從少量食物開始，多吃半流質或普食，應以清淡，易消化飲食，這樣時間長了，患者的食量就會增加，而且患者應該將食物放在健側舌後方，細嚼慢咽，少量多餐，以滿足機體需要，但患者要避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物，並且在進食前後做好口腔護理，如漱口，清潔口腔，防止口腔潰瘍的發生。2.心理上：很多患者因為患上面癱壓力過大，不懂得怎麼調節，久而久之就抑鬱成病，所以不管是面癱患者還是我們正常人，平日里我們都應該保持開朗的心態，還要做到勞逸結合，還要做到保持充足的睡眠，並且還可以做一些適當的鍛煉，這樣可以提高自身素質，增加免疫力。

3.生活上：現在慢慢地邁向了秋季，天氣溫差越來越大，所以患者出門時要做好面部和頭部的保暖，不應該隨便的穿衣，而且還可以多食些新鮮的蔬菜和水果，以補充所需的維生素B族的攝入。維生素B族不僅具有協同作用，調節新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，還可以做到增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂，對面癱的神經細胞修復極為有利。

二、面癱的危害西安軍海醫院專家為您介紹：1.後遺症：面癱治療不及時或治療方法不當可導致後遺症，長期的面癱會使患者的精神變得萎靡，不願與人交流，心情低落，常常感到身心疲憊，對什麼事情都無所謂，時間久了就會形成嚴重的自閉症。如果病情得不到有效控制，面肌痙攣和面肌萎縮等面癱後遺症狀都會慢慢找上來，對患者健康造成更嚴重的危害。

2.損害身體健康：除了對患者的生活質量造成影響外，面癱也會對患者的身體健康造成極大損害。面癱病人的明顯的病症就是面肌功用的異常，這形成的危害是患者難以接受的。

面癱早期病症表現為遲緩停止性面肌萎縮伴閉眼不緊、鼓腮或吹口哨不能，肱部肌肉萎縮、上肢舉手時肩胛骨呈翼樣突起，無覺得異常，表現為局限性一側顳肌、嚼肌萎縮，張口時下頜傾向病側，可同時伴有面部覺得及角膜反射減退或消逝。3.影響患者的社會交流：面癱對患者的生活構成的不良影響是極大的，最直接的是影響到患者的面容，進一步影響到患者的工作和婚姻，使患者的社會交際受到極大阻礙，他人的嘲笑或歧視更是對患者心理造成難以彌補之創傷。

由於愛美是人的本性，這在很大水平上會給患者的心理形成很大的影響。4.降低生活質量：面癱發病後，患者面部表情肌群出現功能性障礙，不但讓患者喪失表情功能，還會使患者的生活質量大大降低。

患者會出現嘴巴包不住水，吃飯時要漏飯的情況，嚴重影響患者正常的生活，使患者的生活質量大打折扣。在這里您將得到專業、科學、權威、有效的指導，直到您的康復。
2.面癱的護理小常識是什
面癱是一種常見病，它作為一種世界性的疑難雜症，長期以來缺少專治用葯。

很多患者由於治療不當，甚至留下後遺症，病情不斷反復，面癱在早期及時發現，其實治療還是容易的。患者不要被嚇到，要積極地治療。

面癱所造成的危害很大，對於疾病我們要越早治療效果越好。那麼面癱的護理小常識是什麼？ 面癱的護理小常識： 1、適當活動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和。

2、減少光源 *** ，如：電視、電腦，紫外線等。 3、多食：新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆製品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

4、忌：生冷油膩 *** 性食物，不易消化，熱性補葯，熱性食物，煙酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒。 5、每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右後足底 *** 。

6、面癱疾患者應注意功能性鍛煉，如抬眉，雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼾，濕熱毛巾熱脖，每晚1-2次以上，勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。 7、面部抽搐時，應雙眼緊閉，嘴緊閉（痙攣患者禁食酸性食物）。

不知道大家看了以上對面癱的護理小常識是什麼的講解，我們大家知道了多少，希望多了解疾病，積極的做好預防。在日常生活中，患者朋友們養成一個良好的生活習慣，對治療面癱也是有一定的輔助作用的，祝患者早日康復。

希望大家在平日生活中注意做好預防工作，那麼您就會減少患上這種疾病機率。
3.科普小知識
科學知識

1白天，鳥兒們在枝頭穿梭嗚叫，在藍天下自由飛翔，到了晚上，它們和我們人一樣也要休息、睡覺，恢復體力，不過它們睡覺的姿勢可是各不相同的。

2冰糕冒氣是因為外界空氣中有不少眼睛看不見的水汽，碰到很冷的冰糕時，一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在「冒氣」一樣。

3向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長素。這種生長素非常怕光。一遇光線照射，它就會到背光的一面去，同時它還 *** 背廣義面的細胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生長的快，使向日葵產生了向旋光性彎曲。

4蟬的外殼（外骨骼）是堅硬的，不能隨著蟬的生長而擴大，當蟬生長到一定階段時，蟬的外骨骼限制了蟬的生長，蟬將原有的外骨骼脫去，就是蟬蛻。

5蜂先把采來的花朵甜汁吐到一個空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃裡進行調制，然後再吐出來，再吞進去，如此輪番吞吞吐吐，要進行100~240次，最後才釀成香甜的蜂蜜

6我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現變化，而是與大氣的遮擋有關。大氣隔在我們與星星之間，當星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據密度的不同而產生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。

7當我們感到疲累時，體內已產生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過多時，必須再增加氧氣來平衡體內所需。因為這些殘留的二氧化碳，會影響我們身體的機能活動，這時身體便會發出保護性的反應，於是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。

8蛇的身上有很多鱗片，這是它們身上最外面的一層盔甲。鱗片不但用來保護身體，還可以是它們的「腳」。蛇向前爬行時，身體會呈S形。而每一片在S形外邊的鱗片，都會翹起來，幫助蛇前進時抓住不平的路面。這些鱗片跟蛇的肌肉互相配合，並能推動身體向前爬行，所以蛇沒有腳也可以走動呀！

9我們的頭發中有一種叫「黑色素」的物質，黑色素愈多頭發的顏色便愈黑。而黑色素少的話，頭發便會發黃或變白。人類到了老年時，身體的各種機能會逐漸衰退，色素的形成亦會愈來愈少，所以頭發也會漸漸變白啊

10當別人搔自己時，我們會倍感痕癢，而且不斷大笑；可是，當自己搔自己的時候，我們不單不會大笑，而且更不感痕癢。基於我們的思想上已有了准備，大腦會發出一種 「不會有危險」的訊息，神經亦隨之放鬆，所以便不會大笑起來和感到痕癢了！

11望向大海，很多時也發現海水呈現藍、綠色。可是，當你把海水撈起時，你卻只能看到它像往日的水般，透明無色。原來，海水本身與我們日常所接觸到的水沒有大分別，也是透明的。我們所看到的綠色，其實是海水對光吸收能力而產生出來的現象。只有綠光能被海水吸收，從而反射出來；當海水更深時，綠光也被吸收，海水看上去便成了藍色。

12我們的皮膚表面長著汗毛，而每一個毛孔下都有一條豎毛肌，當受到神經 *** （例如：生氣、害怕、受涼等情況）後，身體的溫度會下降，而豎毛肌便會收縮而令毛發豎立起來，形成雞皮疙瘩。除了有著保溫的作用外，這個生理系統亦可使動物的體型看起來比實際更大，從而嚇退敵人
4.科普小知識
1白天，鳥兒們在枝頭穿梭嗚叫，在藍天下自由飛翔，到了晚上，它們和我們人一樣也要休息、睡覺，恢復體力，不過它們睡覺的姿勢可是各不相同的。

2冰糕冒氣是因為外界空氣中有不少眼睛看不見的水汽，碰到很冷的冰糕時，一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在「冒氣」一樣。

3向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長素。這種生長素非常怕光。一遇光線照射，它就會到背光的一面去，同時它還 *** 背廣義面的細胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生長的快，使向日葵產生了向旋光性彎曲。

4蟬的外殼（外骨骼）是堅硬的，不能隨著蟬的生長而擴大，當蟬生長到一定階段時，蟬的外骨骼限制了蟬的生長，蟬將原有的外骨骼脫去，就是蟬蛻。

5蜂先把采來的花朵甜汁吐到一個空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃裡進行調制，然後再吐出來，再吞進去，如此輪番吞吞吐吐，要進行100~240次，最後才釀成香甜的蜂蜜

6我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現變化，而是與大氣的遮擋有關。大氣隔在我們與星星之間，當星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據密度的不同而產生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。

7當我們感到疲累時，體內已產生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過多時，必須再增加氧氣來平衡體內所需。因為這些殘留的二氧化碳，會影響我們身體的機能活動，這時身體便會發出保護性的反應，於是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。

8蛇的身上有很多鱗片，這是它們身上最外面的一層盔甲。鱗片不但用來保護身體，還可以是它們的「腳」。蛇向前爬行時，身體會呈S形。而每一片在S形外邊的鱗片，都會翹起來，幫助蛇前進時抓住不平的路面。這些鱗片跟蛇的肌肉互相配合，並能推動身體向前爬行，所以蛇沒有腳也可以走動呀！

9我們的頭發中有一種叫「黑色素」的物質，黑色素愈多頭發的顏色便愈黑。而黑色素少的話，頭發便會發黃或變白。人類到了老年時，身體的各種機能會逐漸衰退，色素的形成亦會愈來愈少，所以頭發也會漸漸變白啊

10當別人搔自己時，我們會倍感痕癢，而且不斷大笑；可是，當自己搔自己的時候，我們不單不會大笑，而且更不感痕癢。基於我們的思想上已有了准備，大腦會發出一種 「不會有危險」的訊息，神經亦隨之放鬆，所以便不會大笑起來和感到痕癢了！

11望向大海，很多時也發現海水呈現藍、綠色。可是，當你把海水撈起時，你卻只能看到它像往日的水般，透明無色。原來，海水本身與我們日常所接觸到的水沒有大分別，也是透明的。我們所看到的綠色，其實是海水對光吸收能力而產生出來的現象。只有綠光能被海水吸收，從而反射出來；當海水更深時，綠光也被吸收，海水看上去便成了藍色。

12我們的皮膚表面長著汗毛，而每一個毛孔下都有一條豎毛肌，當受到神經 *** （例如：生氣、害怕、受涼等情況）後，身體的溫度會下降，而豎毛肌便會收縮而令毛發豎立起來，形成雞皮疙瘩。除了有著保溫的作用外，這個生理系統亦可使動物的體型看起來比實際更大，從而嚇退敵人
5.科普小知識
大氣污染主要是指大氣的化學性污染。

大氣中化學性污染物的種類很多，對人體危害嚴重的多達幾十種。我國的大氣污染屬於煤炭型污染，主要的污染物是煙塵和二氧化硫，此外，還有氮氧化物和一氧化碳等。

這些污染物主要通過呼吸道進入人體內，不經過肝臟的解毒作用，直接由血液運輸到全身。所以，大氣的化學性污染對人體健康的危害很大。

這種危害可以分為慢性中毒、急性中毒和致癌作用三種。 慢性中毒 大氣中化學性污染物的濃度一般比較低，對人體主要產生慢性毒害作用。

科學研究表明，城市大氣的化學性污染是慢性支氣管炎、肺氣腫和支氣管哮喘等疾病的重要誘因。急性中毒 在工廠大量排放有害氣體並且無風、多霧時，大氣中的化學污染物不易散開，就會使人急性中毒。

例如，1961年，日本四日市的三家石油化工企業，因為不斷地大量排放二氧化硫等化學性污染物，再加上無風的天氣，致使當地居民哮喘病大發生。後來，當地的這種大氣污染得到了治理，哮喘病的發病率也隨著降低了。

致癌作用 大氣中化學性污染物中具有致癌作用的有多環芳烴類（如3,4-苯並芘）和含Pb的化合物等，其中3,4-苯並芘引起肺癌的作用最強烈。燃燒的煤炭、行駛的汽車和香煙的煙霧中都含有很多的3,4-苯並芘。

大氣中的化學性污染物，還可以降落到水體和土壤中以及農作物上，被農作物吸收和富集後，進而危害人體健康。 大氣污染還包括大氣的生物性污染和大氣的放射性污染。

大氣的生物性污染物主要有病原菌、黴菌孢子和花粉。病原菌能使人患肺結核等傳染病，黴菌孢子和花粉能使一些人產生過敏反應。

大氣的放射性污染物，主要來自原子能工業的放射性廢棄物和醫用X射線源等，這些污染物容易使人患皮膚癌和白血病等。 每天六個一提高免疫力 睡一個好覺：睡眠不良和免疫系統功能降低有關。

體內的T細胞負責對付病毒和腫瘤，如果得不到充足的睡眠，T細胞的數目會減少，生病幾率隨之增加。不一定要睡足8小時，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。

做一番運動：每天運動30到45分鍾，免疫細胞數目會增加，抵抗力也會相對增加。不過，運動如果太過激烈或時間超過1小時，身體反而會製造一些荷爾蒙，抑制免疫系統的活動。

做一次 *** ： *** 使身體放鬆，減少壓力。每天接受45分鍾的 *** ，1個月後，免疫功能會有明顯改善。

做一回白日夢：每天做5分鍾的白日夢，一邊深呼吸，一邊做做白日夢，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細胞的數目和活動能力。 參加一次藝術活動：笑能使干擾素明顯增加，免疫細胞變得更活躍。

如果自認缺乏幽默感，可以多看喜劇片、好笑的漫畫。音樂可以增加對抗感染及癌症的抗體，不管喜歡哪一種音樂，聆聽時都能 *** 健康的生理反應。

與知己交流一次：朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究顯示，良好的社交關系有助於對抗壓力，減少壓力，影響免疫細胞功能。

冬天取暖也要注意方法 寒流一來，有些人就瑟瑟發抖，想方設法取暖，可其中十之八九的方法都是不可取的，如： 活動取暖幅度過強。冬天多活動，一來能鍛煉身體，二來可驅走寒冷，但對老年人來說，運動時一定要量力而行，別選擇那些活動幅度過強、活動量太大的運動項目，而應選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等運動量小的項目。

如果在運動後出現了頭暈、頭疼、四肢乏力、胸悶氣短、失眠多夢等症狀，說明這項運動量過大，就應該注意減少運動量，要及時停止不良反應特別大的運動項目。 驅寒取暖方法失度。

由於大多數老年人怕冷，在睡覺時都喜歡用熱水袋貼身而卧，或讓電熱毯把被窩搞得熱熱的以驅寒取暖，這樣常常會引起皮膚紅斑或燙傷，一般室溫達到18——25攝氏度時，也是人體適宜溫度，就無需用其他方式來加溫取暖。 日曬取暖時間過長。

一些老年人，冬天一來，有事沒事就喜歡帶著孫輩搬只椅子到能曬到太陽的壩壩里取暖，這本是好事，適當曬曬太陽有利於對鈣質的吸收，但醫生提醒說，曬太陽也有個度，如時間太長對身體就有害無益了，因為日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。特別嬰幼兒皮膚嬌嫩，更不能直接暴露在直射光下久曬。

捂頭睡覺有損健康。有些老人冬季喜歡捂頭睡覺，以為這樣可以暖和些，而這樣的睡眠方法對健康是有害無益的。

一則會因被窩內的氧氣含量減少，二氧化碳等廢氣逐漸增加，影響了正常的呼吸運動，甚至造成窒息。二則是因被窩內缺氧，易誘發心腦血管病。

1天氣是指短時間（幾分鍾到幾天）發生的氣象現象，如雷雨、冰雹、台風、寒潮、大風等。2.什麼是氣候 氣候是指某一地區長時期內（月、季、年、數年、甚至數百年等）各氣象要素長年的平均值。

是一個地區的冷、暖、干、濕等天氣狀況基本特徵的綜合反映。3.氣候資源 氣候資源是指廣泛存在於大氣圈中的光能、熱能、降水、風能等可以為人們直接或間接利用，能夠形成財富，具有使用價值的自然物質和能量，是一種十分寶貴的可以再生的自然資源，它是人類社會賴以生存和發展的基本條件，已被廣泛用於國計民生的方方面。
6.短一點的科普小知識
光速

銀河系太大了，以至於光完全穿過需要100000年。光速大約是186000千米\秒。我們肉眼能看到的最遠的星星，其實是在看40億年前的過去。那顆星星上的光線要用這么長時間才能進入你的眼睛。

人生平均數

一生中上廁所的時間：六個月 一生中吃飯的時間：三年

一生中說話的時間：十年 一生中睡覺的時間：二十二年

一生中頭發的生長長度：1000千米 一生中流的眼淚的容量：六十五升

一生中皮膚脫皮的重量：四十七點五千克 一生中產生的細胞數：七百五十萬億個

一生中的步行距離：22500千米

還想知道嗎？我還有很多很多簡短的科普小知識。那就追問吧，因為我現在沒有時間輸入那麼多科普小知識。

本人真名左詩雨，謝謝。