為什麼早上吃了蘋果胃就不舒服

1. 為什麼空腹吃蘋果會胃痛,甚至嘔吐

可能你的胃你是很好，因為蘋果比較酸，會刺激胃

早晨空腹吃蘋果對身體有害嗎？
空腹可以吃.但不能過度.
蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。

蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，治療慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。

但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命C跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。

而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量30%，對身體很有好處。
飯後半個小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，便秘的朋友可 不要有飯後吃蘋果的習慣哦，而且剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會是腸胃發脹。所以，飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。

2. 為什麼我吃完蘋果後胃會不舒服 ，吃完飯吃蘋果也一樣

1：脾胃虛寒者不宜多吃蘋果。如果您的脾胃虛寒的話,吃蘋果胃就容易不舒服。2：千萬別空腹吃蘋果!這也是最傷胃的。3：吃完飯後馬上吃蘋果也是不行的,蘋果是收斂性的食物,會使食物在胃腸中停留的時間過長,便秘的朋友可不要有飯後吃蘋果的習慣哦,而且剛吃完飯沒多久,蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質,更會是腸胃發脹。所以,飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。

3. 吃蘋果為什麼胃不舒服 吃蘋果為什麼拉肚子

蘋果是我們大家都很熟悉的一種水果，很多人都很喜歡吃蘋果，但是蘋果是不可以一下吃太多的，有些人吃蘋果會出現胃不舒服的現象，因此我們便來了解一下吃蘋果為什麼胃不舒服？吃蘋果為什麼拉肚子？
吃蘋果為什麼胃不舒服
可能是蘋果有酸甜的味道，會對胃黏膜刺激性。正常情況下適量的吃蘋果對胃並不會造成影響，如果有胃病的病人，或者這段時間的胃不好，平時盡量要少吃。引發胃部不舒服的現象或者是吃蘋果太多，導致消化不良的現象也會出現胃部不舒服。如果處於胃病發作期間，吃蘋果也會使病情加重，有胃病的人盡量不要吃任何酸甜的食物。出現胃不舒服的現象首先應該確定病因，看具體是怎麼引起來的，然後再採取對症治療的措施，可以適量的吃點幫助消化的葯物，可以吃健胃消食片或者吃乳酶生之類的進行治療。

吃蘋果為什麼拉肚子
如果以前吃蘋果無腹瀉的症狀，近期吃蘋果出現腹瀉，可能是蘋果清潔不到位，食物不幹凈引起的腸炎。如果大便有粘液，建議做糞便檢查，明確有無細菌感染。如果提示細菌感染，則需要使用抗生素。一般來說，大人可以口服諾氟沙星膠囊；18歲以下的患者，可以口服頭孢地尼分散片。如果糞便檢查正常，可能是食物涼引起的胃腸功能紊亂，可以使用思連康葯物調節腸道菌群，蒙脫石散保護腸道粘膜，黃連素止瀉，這樣就可以解決問題。吃蘋果以後出現拉肚子症狀，可能和對蘋果比較敏感有關系，也有可能和消化不良或者腸胃炎有關。如果大便次數不是很多，可以吃一些小米粥等食物，飲食要盡量清淡，多休息。如果大便的次數特別多，大便很稀，可以遵醫囑服用止瀉的葯物以及腸道的消炎葯物進行治療。

吃蘋果為什麼會過敏
吃蘋果出現過敏可能和個人因素及體質有關系，就像內外因因果關系一樣的道理，沒有內因，外因是發揮不了作用的。比如一個人對青清圓黴素過敏，可能過段時間後又對青黴素不過敏了。這種此時過敏彼時不過敏的現象都是自身體內變化引起的。建議在醫生指導下用葯物進行調節自身免疫力，也可以配合中醫用中葯進行調理下。在此期間，注意不要再吃蘋果，避免再出現過敏。一般來說皮膚過敏基本上都是集中在一些敏感性肌膚的人群，主要是身體的體質虛答渣塌弱，或者是飲食上吃了一些比較容易引起敏感的食物，蘋果是含有豐富維生素的水果，對皮膚來說沒有負面影響。但是過敏的時候停止食物食用，就可以預防過敏。

吃蘋果為什麼總是惡心想吐
出現了吃了蘋果後總是惡心的症狀，可能患胃炎，主要是受涼，吃了對胃有刺激的食物引起的。建議最好做個肝膽B超及胃鏡檢查，明確診斷，多喝水，避免受涼，多梁改休息，多吃蔬菜水果，飲食要規則，少吃多餐，忌吃辣椒，酸菜，竹筍。可以口服奧美拉唑，嗎丁啉，胃炎膠囊治療。由於蘋果是涼性食物，吃了會刺激腸胃黏膜，引起消化不良，就會出現惡心的症狀。如果症狀嚴重的話，需要在醫生的指導下，服用助消化的葯物。也有可能是由於消化系統性疾病導致的，比如說：慢性胃炎，胃潰瘍，急性腸胃炎等都會出現惡心的症狀，同時還會伴有腹痛，腹瀉，腹脹的症狀。

4. 吃蘋果為什麼會胃不舒服

蘋果酸性較大，對胃黏膜有刺激作用，胃不好的人，盡量少吃，更不要空腹吃。

5. 我早上起來空腹吃蘋果馬上就會肚子痛，怎麼回事

最好立即吃一些麵包什麼的，因為空腹吃蘋果會造成酸性過高，胃受不了

美國研究者認為，飯前30~40分鍾先吃一些水果能毫無痛苦的降低體重，達到很好的減肥目的。這是因為飯前食用的水果可吸收進餐時的熱量，如果每餐攝取的熱量均下降，自然能減肥。此外，水果含的果糖能降低身體對熱量的需求，進餐時對脂肪性食物的需求也大大減少，從而減少了食量，間接阻礙了體內過多脂肪的堆積。
絕大多數水果必須空腹吃，只有部分水果不能空腹食用。 其實，大家都知道多吃水果對身體好，但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才能達到最佳效果呢？ 1、什麼時間吃水果？ 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！ 把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果養分，到了腸胃很快就會被消化吸收。但若是飯後吃水果，因為胃裡面尚有其他食物等待消化，水果只好排在後面等，不僅達不到養份易被吸收的效果，還容易造成消化功能的混亂。餐前吃水果還有另個好處，因為相同份量的水果比起其他食物熱量較低，所以飯前吃水果能讓胃部有飽足感，這樣相對就會減少其他食物的熱量攝取，對於想要瘦身的人很有幫助。 要注意的是，有些水果不宜空腹吃：像是番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、荔枝等，因為某些特殊成分，可能會造成腸胃的不舒服。 2、一天應該吃多少？至少吃2份以上。 相信大家都有聽過天天五蔬果的觀念，這是美國之前推行的防癌健康觀念，一天至少要吃3份蔬菜+2份水果。而1份的意思就是約100克，大概是一個拳頭大小的水果，差不多就是一顆柳丁、小蘋果、或是奇異果，所以一天至少要吃2個以上。3、不同顏色水果的不同功能：在選擇水果的時候，盡量可以選擇不同類別顏色的水果食用(不同顏色代表所含養分的差異)，這樣就可以攝取到不同的養分。 紫色水果：如藍莓、黑莓等，含花青素，抗老化。白色水果：如梨子、白桃等，含硫化物，降低膽固醇。黃色水果：如柑橘、葡萄柚，含胡蘿卜素，提升免疫力。綠色水果：如奇異果、酪梨，含黃體素，強健骨骼與牙齒。紅色水果：如西瓜、蕃茄，含茄紅素，保健泌尿系統。 ..

6. 為什麼吃了蘋果胃難受

吃了蘋果胃裡難受，這種情況可能是由以下幾種原因導致的：
第一、脾胃虛寒者如果吃了太多蘋果就會給胃帶來寒涼刺激，引起胃不舒服。
第二、有可能是空腹吃蘋果引起的，蘋果屬於涼性水果，帶有果酸，空腹吃會給胃黏膜帶來一些刺激，從而傷胃引起胃不舒服的症狀。
第三、蘋果屬於收斂性的食物，如果吃完飯後馬上吃蘋果也會導致胃不舒服。
所以，請根據自己的實際情況來吃蘋果。祝你健康，滿意請採納。