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為什麼玩電腦會眼睛瞎了

發布時間: 2023-10-31 21:28:05

A. 長時間玩電腦游戲為什麼會損傷視力

青少年在玩電腦游戲時,雖然眼睛離電子屏幕的距離與閱讀時的眼書距離相似,但是電腦屏幕卻是唯一注視的目標。他們會長時間集中注意力,連續不斷地凝視屏幕,視線停頓在屏幕上的時間較多,而不像一般閱讀書本時視線是移動的,因此玩電腦游戲時單位時間用眼工作負荷遠比閱讀、書寫和看電視重。也就是說,若用同樣時間玩電腦游戲、看電視、閱讀書本,則玩電腦游戲最容易發生視疲勞。而且,玩電腦時眨眼次數減少,導致眼球表面結構和功能發生改變,容易引起近距離用眼時的視覺不舒適和視疲勞加速發生,也會增加患乾眼症的危險。
另外,長時間玩電腦游戲常常會佔用戶外活動與睡眠時間。很多人為了玩游戲,不願出去活動,更有甚者玩電腦游戲直至深夜。眼睛長時間注視電腦屏幕,這是一種用眼負荷很高的行為,如果眼睛經常處在高度的調節緊張狀態得不到放鬆,那就很容易引起近視。

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