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『壹』 中世紀教堂的發展

註：該具體內容來自中文維基，因為我懶惰，只是把年代理了一下

1。巴西利卡(Basilica) 式長方形教堂
巴西利卡（basilica）是古羅馬的一種公共建築形式，其特點是平面呈長方向，外側有賀閉一圈柱廊，主入口在長邊，短邊有耳室，採用條形拱券作屋頂。後來的教堂建築即源於巴西利卡，但是主入口改在了短邊。

巴西利卡這個詞來源於希臘語，原意是「王者之廳」的意思帆拍搜，拉丁語的全名是basilica domus。本來是大都市裡作為法庭或者大商場的豪華建築。

基督教沿用了羅馬巴西利卡的建築布局來建造教堂，尤其羅馬風時代的大多數教堂是巴西利卡格局。隨著歷史的變遷，巴西利卡這個詞的意義也發生了變化。今天在天主教中，有特殊地位的教堂被賦予「宗座聖殿」的頭銜；宗座聖殿的拉丁語即與巴西利卡同字，不論其建築風格和結構。

古代
在古希臘的雅典巴西利卡是君主或者最高貴族執政官辦公的建築的稱呼，而不是一個建築結構的名稱。作為建築結構希臘的巴西利卡也是羅馬人引入的。

羅馬市裡最老的巴西利卡是前185年老加圖在羅馬市場上造的。在羅馬市場上及其周圍還有一些其它後來造的巴西利卡。尤其豪華的有瑪爾庫斯·埃米利烏斯·雷比達在廣場北邊造的艾米利大聖堂和由愷撒開建，屋大維完工的位於帕拉丁山上的朱里亞巴西利卡。羅馬最龐大的巴西利卡是由馬克森提烏斯開建，君士坦丁一世完工的巴西利卡，它的一個側壁的殘墟今天依然樹立在羅馬市場上。

在古羅馬的其它城市裡也有巴西利卡。龐培城的廢墟里有三座中等大小的巴西利卡並列於中心廣場的窄邊上。維特魯威描寫了一座他在法諾造的巴西利卡。

加圖的巴西利卡是一座立方體建築，它有兩個窄邊，其中一個窄邊朝羅馬市場，是建築物的正面，前面有一個平頂的門廊。另一個窄邊是一個半圓，或者附帶有一個半圓形龕。中央大廳的四周有立柱環繞。

後來的巴西利卡保持了加圖巴西利卡的內廳結構，但是在其周圍添加了許多附加物。比如朱里亞巴西利卡的外面由一道立柱長廊圍繞。而龐培城和維特魯威的正面則是在寬邊，而且沒有加圖巴西利卡的半圓形龕。

最出格的是馬克森提烏斯的巴西利卡，它有一個拱頂，在窄邊和寬邊各有一個半圓形龕。

與此同時期建造的特里爾的康斯坦丁巴西利卡使用兩態歷行窗來為內部照明。今天特里爾的巴西利卡是1846年按照羅馬時代的原型重造的。

共和國時期的巴西利卡後來對帝國時期的私宅建築也有影響。由於當時的要人有許多追隨者和請求人他們在他們的私宅需要很多辦公房。這樣的帶廊柱的私人巴西利卡從其結構上依然遵從羅馬私宅的結構。

基督教
最初基督徒在他們私人的家裡做神事。但是基督教被定為羅馬帝國的國教後巴西利卡成為教堂的主要建築形式。早期的基督教堂幾乎全部是參照巴西利卡的建築方式建造的，本來放有法官或者皇帝的寶座的半圓形龕成為供聖壇的位置。原來巴西利卡的結構被保留：一座長的大廳被立柱分為三個部分。中間的中廳最寬，也最高，其終端是供奉聖壇的半圓形龕。兩側的側廊則比較低和比較窄。

十字巴西利卡的布局通過垂直於原巴西利卡的長軸添置一個橫廊一個巴西利卡就演變成十字巴西利卡了。十字巴西利卡的地基是一個十字形，其橫廊的高度與寬度與中廳一樣。一開始這個建造方法可能不是出於其地基的形狀的意義產生的，而是為了使得在做神事的時候在聖壇附近有更多的活動地方。從美觀的角度來說這個橫廊加闊了聖壇的空間，加強聖地的感覺。

在橫廊與中廳交叉的地方樹立著兩根特別粗的立柱，這兩根立柱同時標志著中廳和側廊的結束。中廳與橫廊交叉的房頂由兩個互相交叉的巨大的拱中廳與橫廊交叉的房頂由兩個互相交叉的巨大的拱弧支持。這兩個拱弧被叫做凱旋門，來代表耶穌戰勝死亡和聖壇的勝利。在許多哥特式的教堂中在這里還有一道聖壇屏來標志普通人不可踏入的，只有神職人員可以進入的部分。在一些宗教儀式改革的過程中在有些教堂中這個聖壇屏又被拆除了。

有些特別大的十字巴西利卡不但有兩個側廊，而且在這兩個側廊外還有兩個側廊，因此一共有五個廳。最外邊的側廊最窄最低，中廳最高最寬。

這些教堂的內部往往鋪有非常豪華的馬賽克，但是外部卻非常簡朴，只有巨大的窗打破了它們的陰森的感覺。後期的巴西利卡在牆上也鋪有馬賽克，而正門則飾有一個門廊。

一般在教堂前（至少在所有的大教堂前）有一個前院或者前廊。在這個前庭的中央有一個水泉用來洗手，來代表對靈魂的潔凈。這個傳統來自基督教早期基督徒還在家裡做神事的時候，在受聖餐前洗手。

從中世紀早期開始參照聖伯多祿大殿的前例在主聖壇的高台下往往有一個小堂，這樣信徒可以直接看死去的聖人的墓。隨教堂的不同這個小堂（地下墓室）的結構非常不同，從簡單的地窖到豪華的地宮各式各樣。

羅馬巴西利卡的內部：特里爾的巴西利卡羅馬市裡的典型的巴西利卡有拉特朗大殿、馬傑奧爾聖母教堂、聖彼得鐐銬教堂等。

在藝術史和建築史中巴西利卡這個詞僅指按照早期教堂建築設立的教堂建築。其中中廳必須高出側廊，在側廊的頂部和中廳的頂部之間還要有一段直立的帶有明窗的牆。沒有明窗的教堂被稱為「假巴西利卡」。除一般的只有一個廳的教堂和中廳與側廊一樣高的教堂外巴西利卡是歐洲直到15世紀（在阿爾卑斯山脈以北直到16世紀）最常見的教堂建築格式。

文藝復興時期和巴洛克時期的教堂的內部結構是橫向的，在這個時期里很少有人造巴西利卡了。尤其在義大利、法國、西班牙等拉丁語族國家裡這個建築方式非常流行。這個建築方式實際上是從馬克森提烏斯的巴西利卡開始的。這里也可以看出巴西利卡這個詞的多種含義。在羅馬帝國時代這個詞還是「王者之廳」的意思，不一定是一個建築格式的名稱，而在中世紀它是一種建築格式的名稱。文藝復興和巴洛克的巴西利卡一般是在過去真正的巴西利卡的基礎上改造的。

一直到19世紀復古和浪漫運動巴西利卡才重新開始起頭。但是出於概念上的混淆實際上許多不應該算作巴西利卡的建築也被稱為巴西利卡了。

稱號
在天主教的用詞中，「巴西利卡」是授予擁有特殊地位的大教堂的稱號，中文稱為「宗座聖殿」，在天主教會內通常簡稱為「聖殿」。這與這些教堂的實際建築格式無關。其中位於羅馬市內的四座教堂，被授予特級聖殿（Basilica major；天主教稱為「大殿」）的稱號，這四座教堂是拉特朗大殿、聖伯多祿大殿、城牆外的聖保羅教堂（聖保祿大殿）和馬傑奧爾聖母教堂（聖母大殿）。

除了羅馬，世界各地還有許多等級較低的宗座聖殿。大中華地區共有三座宗座聖殿，分別為中國上海的佘山進教之佑聖母大殿、台灣屏東縣的萬金聖母聖殿，以及台灣高雄市的玫瑰聖母聖殿主教座堂。

老聖伯多祿大教堂即老聖彼得大教堂

19世紀畫的老聖彼得大教堂，這大約是1450年的景象。由君士坦丁大帝資助，在聖彼得的墓地上建立，於326年至333年始建，歷時三十年建成，為巴西利卡式建築。

800年聖誕節，查理曼大帝在此跪著做禮拜時，突然被教皇良三世加冕，並被其稱為「羅馬人的皇帝」。

重建
教皇猶利二世決定重建聖彼得教堂，並於1506年4月18日動工，1626年宣布落成。即今日所見之聖彼得大教堂。

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然後是拜占庭式教堂
拜占庭式建築
位於伊斯坦布爾（即古代拜占庭）的聖索非亞大教堂拜占庭式建築，指的是拜占庭帝國時期的建築風格。在古羅馬巴西利卡式的基礎上，融合了東方（主要是波斯、兩河流域、敘利亞等）藝術，形成了新的風格。對後來的東歐建築和伊斯蘭教建築有很大影響。

發展歷史
前期（4-6世紀）：主要是模仿古羅馬風格。聖索非亞大教堂已具有突出的拜占庭建築風格。

威尼斯聖馬可教堂中期（7-12世紀）：由於外敵相繼入侵，導致國土縮小，建築也減少，規模也大不如前。這一時期的特點是佔地少而向高處發展，中央大穹隆沒有了，改為幾個小穹隆群，並著重於裝飾，如威尼斯的聖馬可教堂。
後期（13-15世紀）：十字軍的數次東征使拜占庭帝國大受損失。這時期建築既不多，也沒有什麼新創造，在被奧斯曼帝國滅國後大多破損無存。

莫斯科的華西里·柏拉仁諾教堂，建成於1555年和1561年之間。對其他地區的影響：拜占庭式建築對俄羅斯教堂建築和伊斯蘭教建築有重大影響。典型的如莫斯科的華西里·柏拉仁諾教堂，哈爾濱聖·索菲亞教堂。

建築特點
圓形穹頂

聖索非亞大教堂剖面圖穹隅(Pendentive)是指拱頂之間形成的三角形球面。穹隅的發明使得方形基座上可以搭建巨大的圓形穹頂。這是一個古羅馬建築師沒有解決的問題，是建築史上的偉大發明[1]。聖索非亞大教堂即以大穹頂著稱，並有多個圓形穹頂的小廳。高大寬闊，採光充分。

平面結構

聖索非亞大教堂平面圖圓形（輻射式）或正十字形。

聖索菲亞大教堂
這座教堂的整個平面是個巨大的長方形。從外部造型看，它是一個典型的以穹頂大廳為中心的集中式建築。從結構來看，它有既復雜，又條理分明的結構受力系統。從內部空間看，這座教堂不僅通過排列於大圓穹頂下部的一圈40個小窗洞，將天然光線引入教堂，使整個空間變得飄忽、輕盈而又神奇，增加宗教氣氛，而且也藉助建築的色彩語言，進一步地構造藝術氛圍。大廳的門窗玻璃是彩色的，柱墩和內牆面用白、綠、黑、紅等彩色大理石拼成，柱子用綠色，柱頭用白色，某些地方鑲金，圓穹頂內都貼著藍色和金色相間的玻璃馬賽克。這些繽紛的色彩交相輝映，既豐富多彩，富於變化，又和諧相處，統一於一個總體的意境：神聖、高貴、富有。從而，有力地顯示了拜占庭建築充分利用建築的色彩語言構造藝術意境的魅力。這座建築也就當然地成為了中世紀，乃至人類建築史上璀璨奪目，光耀千秋的傑作

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3.仿羅馬式教堂 （即羅馬式）
羅馬式建築（Romanique architecture）（又稱羅曼式建築、羅馬風建築、似羅馬建築等），是10世紀晚期到12世紀初歐洲的建築風格，因採用古羅馬式的卷、拱而得名。多見於修道院和教堂，給人以雄渾莊重的印象。對後來的哥特式建築影響很大。

「羅曼」即「羅馬式」的意思，這個詞是19世紀早期提出的，最初是指5世紀—13世紀的建築。

歷史

亞琛大教堂中的「帕拉丁禮拜堂」是早期羅曼式建築的代表。查理曼大帝發起了對古羅馬建築的學習。
德國亞琛大教堂中的「帕拉丁禮拜堂」是查理曼時代留下來的唯一一座建築，建成於800年—805年之間。

朝聖熱潮的興起，也對教堂的空間提出了更高的要求。

法國康奎斯的聖弗伊修道院，1120年建成。西面的兩個尖塔為19世紀所加。現存的最早的羅曼式教堂，是法國康奎斯的聖弗伊修道院（The Sainte-Foy abbey-church in Conques），即處於前往孔波斯特拉的聖地牙哥朝聖的路途中，是由原來的巴西利卡式教堂擴建的。建成於1120年。

特徵
平面：橫殿和長方形教堂相交構成拉丁十字。
鍾樓：西面入口處有兩座塔形鍾樓，尖頂或平頂。有時拉丁十字交點和橫廳上也有鍾樓。
牆體：巨大而厚實。因此顯得沉重封閉。
扶壁（buttress）：增加對牆體的支撐力。
拱頂：主要是肋骨式筒形拱頂，也有尖肋拱頂。這是一種具有良好聲學特性的建築式樣，有利於教堂聖詠的效果。
連拱廊：
門：拱門形式，門楣的半圓形空間覆蓋著浮雕，並有多層拱頂曲面。門中央以間柱支撐。
柱：在科林斯柱式的基礎上更加發展了浮雕柱飾。
小圓窗（牛眼）：

在不同地區的發展

義大利
佛羅倫薩的聖米尼阿托教堂：山牆上多種格紋的交叉使用。
比薩奇跡廣場建築群：使用了繁多的立柱。

德國
施派爾大教堂：出現了十字拱頂，使受力點由二根柱子變為四根柱子，表現了向哥特式建築發展的趨勢。施派爾大教堂是目前世界上存留最大的羅馬式教堂建築。

法國
卡昂的聖安提涅教堂（St. Etienne）出現了六分拱頂。

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哥德式教堂
哥特式建築
德國科隆大教堂被認為完美地結合了所有中世紀哥特式建築和裝飾元素哥特式建築（Gothic architecture），又譯作哥德式建築，是位於羅曼式建築和文藝復興建築之間的，1140年左右產生於法國的歐洲建築風格。流行於12世紀至15世紀。哥特式建築主要用於教堂，在中世紀高峰和晚期盛行於歐洲，由於起源於法國，因此當時又稱為「法國式」。整體風格為高聳削瘦，以卓越的建築技藝表現了神秘、哀婉、崇高的強烈情感，對後世其他藝術均有重大影響。

哥特式（Gothic）一詞是後來文藝復興時期出現的，認為古希臘、古羅馬的藝術才是正統藝術，這種新建築形式是「野蠻民族」式的，故貶稱為「哥特式」。事實上，哥特式建築與哥特人並無關系。

聖丹尼斯教堂的內部哥特式建築繼承了羅曼式建築的很多特點。

早期
第一座哥特式教堂是1143年在法國巴黎建成的聖丹尼斯教堂，其四尖券巧妙地解決了各拱間的肋架拱頂結構問題，有大面積的花窗玻璃，為以後許多教堂所效法。1144年，在慶祝聖丹尼斯重修完成舉行的典禮上，各國的主教們吃驚地發現這種建築形式有著不可抵擋的魅力。於是25年之後，凡有代表參加過慶典的地區都出現了哥特式教堂[1]。

經典時期
12世紀末到13世紀中葉。

晚期
輻射狀哥特式和火焰哥特式發展。 直到16世紀被文藝復興風格替代。

復興
1820年，哥特式裝飾風格復興，主要在內裝飾上。

建築特色

德國科隆大教堂高聳的尖肋拱頂
尖肋拱頂
從羅曼式建築的圓筒拱頂普遍改為尖肋拱頂（Pointed Arch，或者乾脆稱為Gothic Arch），推力作用於四個拱底石上，這樣拱頂的高度和跨度不再受限制，可以建得又大又高。並且尖肋拱頂也具有「向上」的視覺暗示。

飛扶壁（Flying Buttress）

巴黎聖母院成排的飛扶壁
法國亞眠大教堂雙層飛扶壁扶壁（Buttress），也稱扶拱垛,是一種用來分擔主牆壓力的輔助設施，在羅曼式建築中即已得到大量運用。

但哥特式建築把原本實心的、被屋頂遮蓋起來的扶壁，都露在外面，稱為飛扶壁。由於對教堂的高度有了進一步的要求，扶壁的作用和外觀也被大大增強了。亞眠大教堂的扶拱垛有兩道拱壁，以支撐來自推力點上方和下方的推力。沙特爾大教堂用橫向小連拱廊增加其抗力，博韋大教堂則雙進拱橋增加扶拱垛的承受力。有的在扶拱垛上又加裝了尖塔改善平衡。扶拱垛上往往有繁復的裝飾雕刻，輕盈美觀，高聳峭拔。

花窗玻璃
哥特式建築逐漸取消了台廊、樓廊，增加側廊窗戶的面積，直至整個教堂採用大面積排窗。這些窗戶既高且大，幾乎承擔了牆體的功能。

並應用了從阿拉伯國家學得的彩色玻璃工藝，拼組成一幅幅五顏六色的宗教故事，起到了向不識字的民眾宣傳教義的作用，也具有很高的藝術成就。花窗玻璃以紅、藍二色為主，藍色象徵天國，紅色象徵基督的鮮血。

窗欞的構造工藝十分精巧繁復。細長的窗戶被稱為「柳葉窗」，圓形的則被稱為「玫瑰窗」。

花窗玻璃造就了教堂內部神秘燦爛的景象，從而改變了羅曼式建築因採光不足而沉悶壓抑的景象，並表達了人們嚮往天國的內心理想。

十字平面

法國沙特爾大教堂平面圖這也是繼承自羅曼式建築，但擴大了祭壇的面積。

門
層層往內推進，並有大量浮雕，對於即將走入大門的人，彷彿有著很強烈的吸引力。

束柱(beam-column)
柱子不再是簡單的圓形，多根柱子合在一起，強調了垂直的線條，更加襯託了空間的高聳峻峭。

傳播與變異

法國
法國是哥特式建築的起源地。

英國

英國西敏寺的蔥形筋梁。威廉一世回到英國即位後，引入了很多法國習慣，也帶來了哥特式建築。哥特式建築在英國出現了多種筋梁結構的穹頂，例如傘形、扇形、蔥形等。

德國
弗萊堡大教堂

西班牙

義大利

哥特晚期米蘭大教堂義大利沒有追逐哥特式建築的結構體系和造型原則，主要把它作為一種裝飾風格。

捷克
聖維特大教堂 (布拉格)

對於羅馬式和歌特式的貫穿看這里 liptontea點bokee點com/986847.html

中世紀是到..........文藝復興結束吧，那麼我們就到這

『貳』 請問一下專家，吃司匹仁諾會帶來哪寫副作用呢

使用斯皮仁諾口服液時會出現以下不良反應：最常見於胃腸道系統，如：消化不良，、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛和便秘。
其次有頭痛、可逆性的肝酶升高、肝炎、侍態檔月經異常、眩暈和過敏老亂反慶（如：瘙癢、皮閉散疹、蕁麻疹和血管性水腫）、外周神經系統疾病、Stevens-Johnson綜合征、脫發、低血鉀、水腫、充血性心力衰和肺水腫。
極罕見包括致命的急性肝臟衰竭在內的嚴重肝臟毒性病例。
都幾個月了，要葯物早就代謝掉了，有其他的異常也不會是這個葯的副作用，不用擔心，脫發可由多種情況引起，不一定就是白血病。

『叄』 請問一下專家，吃司匹仁諾會帶來哪寫副作用呢

使用斯皮仁諾口服液時會出現以下不良反應：最常見於胃腸道系統，如：消化不良，、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛和便秘。
其次有頭痛、可逆性的肝酶升高、肝炎、月經異常、眩暈和過敏反慶（如：瘙癢、皮疹、蕁麻疹和血管性水腫）、外周神經系統疾病、Stevens-Johnson綜合征、脫發、低血鉀、水侍態檔腫、充血性老亂心力衰和肺水腫。
極罕見包括致命的閉散急性肝臟衰竭在內的嚴重肝臟毒性病例。

都幾個月了，要葯物早就代謝掉了，有其他的異常也不會是這個葯的副作用，不用擔心，脫發可由多種情況引起，不一定就是白血病。

『肆』 小腳趾指甲老是脫落

人類五臟的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在於指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實並沒有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。

通常指甲占手指未節約3／5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大於基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位於各指中央對稱，無大的偏移。說起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1／5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。

指甲的生長情況和形態，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應予以注意，並採取正確的處理方法，爭取早日糾治。

一、指甲脆、裂
首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕葯；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。

1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。

2、鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鍾，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。

4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

二、指甲變魚及柒色
一個人罹患慢性疾病，情緒長期受壓抑、吸煙，或者手指接觸復寫紙、染發劑等化學沾染物均可使指甲變色或染色。假如指甲被染色甚深，蔽搏倒不如等到新指甲長出來為止。若想及時除掉表面染色，可用一片檸檬反復進行揉搓手指尖，然後再加以清洗與乾燥。

三、指甲長得奇形怪狀
若長期缺乏蛋白質或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養即可以矯正。據說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟，造成指甲向上彎曲，對此問題應酌情增加營養，去掉所戴的人造指甲。

四、指甲無光澤
若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內科醫生檢查幫助診治。

五、指甲蒼白
這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的徵象，抑或由於貧血所引起。通過改善飲食營養狀況後指甲蒼白的症狀仍然持續存在，那麼就該向醫生求教，查明原因。

六、指甲出現凹痕
此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

七、脊狀、槽狀及溝狀指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常徵象可因疾病、營養缺乏所致，故尚須對症處理為宜。

八、線條狀隆起樣指甲
此種外觀挺好看的異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之後，如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從敏並吵而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。

九、豎溝狀指甲
有時這類指甲在40歲以後才會發生，此乃因細胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。

十、軟、弱狀指甲
這種不健康的指甲常因過度橋侍與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關聯。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白雲石。據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素，3周之內就可使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新。
怎樣以指甲測健康
看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現象：
1．杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結核病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化。
2．藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病症中的任何一種：血液循環受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由於曾受冷凍所致。但有時也與類風濕關節炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關。
3．匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風濕熱等有關。
4．林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。
5．博氏線：指甲上出現橫溝，是表示營養不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病症，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發。
6．泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。
7．黃甲徵候簇：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。
8．出血：指甲上如果出現這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現，可能預示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內膜炎的致命感染。
9．不規則凹點：很多牛皮癬病人有此現象。
10．成行的凹點：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發症所致。這是一種醫學界還不甚了解的身體免疫病，會造成頭發部分或全部脫落。
11．褐斑或黑斑：這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點，最常見的出現地方是拇指和大腳指。
指甲上有豎紋通常有兩種情況：
甲紋嵴 甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養不良所致，也可見了於扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。
甲縱溝 典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質受損所致，也可見於扁平苔蘚等疾病的患者，為變態反應的一種表現。
為及時發現你的疾病，請經常注意觀察自己的手吧，它可能正在向你提出警告

指甲與疾病預測
對指甲的分析始於古代。希氏學派的醫生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多數人並不知道，小小的指甲上也能如實反映出人體的健康情況。
指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結核、心血管疾病、潰瘍性結腸炎、肝硬化。
指甲基部新月狀處呈藍色，這說明可能有下列疾病之一：血液循環受到損害、心臟病、雷諾德綜合病症－－手指和腳趾動脈痙攣，這通常是極度寒冷所致，有時也與風濕性關節炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關。
指甲凹陷、扁平或呈勺狀。這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關。
林賽指甲（又叫雙色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的徵兆。
指甲上有平行的深溝。這是營養不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合症。
指甲下大部分皮膚呈白色，指尖部正常的粉紅色區域減少而呈帶狀。這種指甲可能表明有肝硬化。
指甲生產速度減慢，指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色。其原因包括慢性呼吸系統、甲狀腺或淋巴腺疾病。 這種縱向血條紋表明毛細血管出血。血條紋很多可能是慢性高血壓、牛皮癬，對生命有潛在危險的亞急性細菌性心內膜炎的徵兆。
牛皮癬患者大多數都有這種不規則深窪的指甲。
指甲的深窪很像用鐵錘錘打而成的黃銅製品，其原因是簇狀脫發－－一種導致局部和全部脫發的自身免疫性疾病。
這兩種顏色的指甲，尤其是從指甲擴大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲，可能與惡性黑色素瘤有關。它們可能是一個大斑或一片小斑點。拇指和大腳趾上最可能出現種症狀。

異常指甲與主病
正常人的指甲為手指第三指骨的一半，幅度不寬不窄，富有彈性，不易折斷，有一定的硬度，邊緣與肉平行，呈淡紅色，富有光澤，無斑點，無凹凸。
如果指甲小於第三指骨一半，多屬體質衰弱、消瘦，消化系統功能紊亂，但抗病力強。指甲較軟的人，精力差，易疲勞，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易斷的人，常有貧血，食慾不振。指甲上有白斑或雲母樣，表示缺鈣硅等微量元素，並有寄生蟲，這種人易神經過敏，易煩躁，有習慣性便秘。
指甲根部的淡色弧形圈稱甲半月弧，俗稱健康圈。正常的健康圈面積約占指甲的?-1/5，無陰影。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。

指甲—健康晴雨表
指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲，紅潤含蓄，堅韌而呈現弧 形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏 色變異，表明人體可能罹患了某種疾玻下面介紹觀察指甲的一些常 識：
從指甲的形狀上看：指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無光，是肝 水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的徵兆。指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見於先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心 臟並慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、硅肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等症。指甲出現橫紋，是腎病或心肌梗塞發病的先兆；出現縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆；出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。
從指甲的顏色上看：指甲變白，急症見於失血、休克；慢症見於貧血、鉤蟲並消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等；如白得 像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特徵；指甲變白變薄變軟，多見於慢性 消耗性疾玻指甲變黃，是缺乏維生素E，中醫認為多由濕熱熏蒸所致，見於甲狀腺機能減退、胡蘿卜血症、腎病綜合症等。指甲變灰，是患 了甲癬，初期甲旁發癢，繼則指甲變形，失去光澤而呈灰白色。指甲 青紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有玻指甲一半紅色一 半白色（俗稱陰陽甲），是腎功能不好。指甲出現白點或絮狀白斑， 可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現黑斑或青斑是中毒的表現；指 甲周圍出現紅斑，多見於紅斑狼瘡和皮肌炎患者。甲半月呈藍色，是 末梢循環不良；明顯發紅者，是心力衰竭的表現；甲半月明顯者，腸 道吸收好；沒有或窄小者，消化能力差。
指甲確是觀察人體健康的一個窗口，所以我們應當時常注意它的變化，特別是長期美甲者，不要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露 出本來面目，如果發現多個指甲變異，應及時就診；如果只有一兩個 指甲有變化，則不必驚慌，可能是外傷所致。

手指甲以粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一長度（最好五個指甲均有）為健康之兆。如果色蒼白、色黃、色青、色黑、無光澤、過厚或過薄、過軟或過硬、易折斷、表面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質較差之兆。
手指端蒼白，為氣血兩虛，紫晦為血瘀。方形指者易患結石症。湯匙指者多為陰虛陽亢之體質，易患中風，胸痹，消渴等病。部份高血壓患者伸指時，手指斜向拇指一側。
指甲宜健，指甲如槌主無能，指甲色白為氣血兩虛，色黑為重症，黃色為濕熱熏蒸。按之基色不散為血瘀，抬手放鬆，而其色久不復聚為血虛氣滯。有白斑者常有寄生蟲，易疲勞，或長期便秘。健康圈過大者多為肝陽上亢，中風；過小者多為痛風，咳喘，胃腸炎，消化道潰瘍腦軟化（中風過後可變得不名顯）；沒有健康圈者多為氣血兩虛；甲面有多痕凹溝者為寄生蟲，脾虛，若發生在拇指者神疲；發生在食指易患皮膚病；發生在中指者多為痿症；發生在無名指者易患咳嗽，眼病；發生在小指者易患咽喉病，風痹，濕熱發黃。
指甲過於柔弱為陰虛火旺；薄軟硬脆為肝血不足；萎縮者多為心脾不足；縱條紋者體弱；易斷裂者心陽不振；甲身如平板者體虛多病，翹起者氣血兩虛；三角形甲者易患中風；鷹爪形或凹凸不平者多為氣滯血瘀，胸痹，風痹，筋孿；圓筒形者多有癰癘，易患某種腫瘤；長形爪甲者多體弱；凹形甲者多為腎虛。扇形嵌頓甲多為肝橫虛，陰虛陽亢，易患中風；指甲側面急劇下降者易發生心血瘀阻；甲身有一條深凹溝說明不久前曾患重病或遭受精神打擊；食指甲面突出者多為脾氣虛；甲明顯狹小者易患臟燥症；甲狹長者易患風濕痹症；甲尖端廣闊帶青色者多為氣虛血瘀；甲色暗淡件有明顯縱紋者多為咳喘症；指甲短小者多為心氣不足，胸痹（特別是沒有健康圈者）；寬而短者多為婦科病，痹症（若缺乏光澤多為不孕症）；其甚短者易患咳喘症。

指甲寶寶健康晴雨表
從指甲能看健康，是這樣嗎？健康的指甲是什幺樣子的？
指甲也叫甲板，前端是指尖，後部在皮下的組織叫甲根。甲根下的組織叫甲母，是長指甲的地方，覆蓋甲板周圍的皮膚叫甲廓，甲廓前邊半圓形的淡色區就是甲半月，可視為健康狀態的標志。正常的寶寶指甲是粉紅色的，很光滑，有韌性，甲半月顏色稍淡。
判斷寶寶的指甲是否健康要看其表面形態、顏色、質地、厚度及甲床關系等等多方面。
顏色異常
白甲、寶寶甲板上出現白色斑點，迷信稱之為『幸運斑』，醫學上稱為『點狀白甲』；要是出現橫行的白線或小白斑，甚至整個指甲都變成白色了，則分別叫做『線狀白甲』，『部分白甲』，『全白甲』， 實際上『點狀白甲』，『線狀白甲』多見於正常兒童，或者為一時性損傷。
黃甲是整個指甲變黃，主要是因為吃了胡蘿卜素的食物，真菌感染也會出現黃甲，但多伴有指甲的形態改變。還有一種黃甲綜合征，是遺傳性疾病，是家族性的，常伴臉和四肢水腫。
其它如綠甲、黑甲都比較少見。
寶寶的甲半月如果顏色異常，呈紅色時多屬心臟病，貧血時呈淡紅色。
形態異常
如果孩子的指甲出現橫溝可能是得了急性熱病（如麻疹、肺熱、猩紅熱等），代謝異常它皮膚病。
要是甲板中央出現幾行豎著的淺溝，見於甲母質受損及皮膚病扁平苔癬。
甲板變薄脆，有豎著的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分層，是甲營養不良的表現，也見於扁平苔癬等皮膚病。
甲板表面出現小的凹窩，可以發生在正常兒童也可以發生在銀屑病（也就是「牛皮癬」），濕疹等皮膚病患兒。
指甲在縱向發生破裂，可見於甲狀腺功能低下，腦垂體前葉功能異常等。
硬度異常
硬甲時甲板增厚，越到指尖，越加厚，可以是先天原因造成，也可在後天因長期刺激引起。
軟甲則甲板薄軟，易變曲，變白，指甲尖易劈裂，見於先天異常，維生素B缺乏，梅毒等。扁平甲、匙狀甲、鉤形甲、巨甲、小甲、甲萎病等大多是先天異常所致，還有杵狀甲既有先天因素還有後天心臟病原因。
中國醫學科科學院協和醫科大學皮膚病研究所研究生

指甲診病原理
中醫學認為，爪為筋之餘，為肝膽之外候。肝藏血而主疏泄。因此，望甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，以及其循行情況。
甲板下的甲床上布滿末梢毛細血管以及神經末梢。身體的血液循環可以通過觀察甲床上的毛細血管形態改變以及血流狀態獲得信息。根據現代微循環理論，從指甲上微細血管的改變可以診斷心、腦血管疾病。
人的指甲可以反映身體的健康或疾病的信息。我們的祖先在長期深入細致的觀察和反復驗證中發現，兩手的十指指甲反映疾病既有相同點，又有不同點，存在一定的規律。一般來說，拇指指甲多反映頭、頸部病變；食指指甲反映頭部以下膈肌以上之間的病變（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至臍之間的病變（中焦、肝、膽、脾、胃等）；無名指甲反映臍以下至二陰區間的病變（下焦、腎、膀胱、腸道等）；小指指甲反映二陰以下及下肢的病變（二陰、下肢等）。手指甲代表身體整體的觀點，有人稱之為指甲胚（「全息像」）。握手時，五個手指指甲所代表的體部各部加在一起，恰如一個胚胎嬰兒。
除了不同手指甲代表不同身體區域、器官外，人們還發現每個指甲的不同區域也同時反映著人體不同部位的情況。每個指甲分五個區，分別代表身體的不同部位，限於篇幅，此處不予詳述。
指甲診病的方法
被檢查者應洗凈指甲，有染甲者要清除染色。在自然光下，令受檢者自然伸手，掌心向下，平放於桌上。檢查者認真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲溝褶等，注意指甲的色澤、厚薄、凹凸、斑塊、線條等形態色澤的改變。
甲板：注意其透明程度、顏色、光澤、大小厚薄、扁平凹凸、質地軟硬韌脆、光滑或粗糙等。
半月弧：觀察其大小、色澤情況。
甲床：以指按甲板，透過甲質層，檢查甲床的形態、斑紋、瘀點、色澤及絡脈動態。
甲溝褶（甲襞）：注意其形態、色澤、絡脈的動態以及與甲板結合是否規整，有無缺陷等。
辨甲色澤
白色：甲床蒼白，提示氣血虛衰。白而潤病輕，白而枯槁無華且粗糙者，病重。全甲蒼白見於貧血、營養不良、肝硬化、慢性結腸炎、咬甲症、雷諾症、無脈症等。部分白甲，可見於結核、腎炎、淋巴肉瘤、癌症。點狀白甲（甲板上出現大小不等的一個或數個白點或白雲狀、白絮狀斑點），可見消化系統疾病、營養不良、鋅缺乏、梅毒等。
紅色：甲床紅赤，提示氣血熱證，紅赤而潤者病輕淺，紅赤枯槁者病重深。甲床出血，也屬紅甲，若甲游離緣出現梭形成縱行線狀出血，可見於凝血功能障礙、葯物過敏、亞急性心內膜炎等。
黃色：甲床色黃，提示濕熱熏蒸。黃而鮮明，提示病輕，病程短。暗黃提示病重，病程長。黃甲可見於肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合症、胡蘿卜素血症等。
青色：甲床發青，提示寒證、瘀血、痛證、驚厥。見於缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，提示肝氣將絕，預後不良。
黑色：甲床發黑，主寒證、瘀血、痛證。久病出現黑甲而枯槁無澤，提示腎氣將絕，其病凶險。甲面上出現一條或幾條細而黑的縱行線，提示內分泌紊亂，可見於月經失調、痛經、惡性腫瘤、放射病等。癌症接受放療、化療後，每一療程可在指甲上形成一個黑印，一圈一圈記錄著每一療程。
藍色：說明肝經受邪，血瘀受阻。現代研究發現，內服氯喹、阿的平及血色素沉著病、肝豆狀核變性、亞硝酸鹽中毒、缺氧，可導致藍甲。
褐甲：常見於黑棘皮病，腎上腺功能減退，或內服酚酞、抗瘧葯等。
紅白對半甲：指甲遠端為紅褐色，甲板近端為玻璃白色，界限分明，常見於肝硬化氮質血症。

辨甲形態
萎縮形：有此形指甲的人神經過於敏感，對各種刺激反應強烈，常有營養不良的臨床表現。
肥大形：有此形指甲的人常有感覺遲鈍，易患肢體麻痹，易感風寒，多有腰腿痛病史。
長形：有此長形指甲的人易患呼吸系統和心血管系統疾病，如氣管炎、肺炎、肺結核、心肌炎等。
短形：有短形指甲的人易患冠心病、糖尿病、神經衰弱等疾病。
三角形：指甲根部較窄，頭部較寬，有此形指甲的人多有頭痛病史。
窄形：有此形指甲的人體質較差，但抗病力強，耐受性強。
橄欖形：有此形指甲的人多見有動脈硬化性心臟病，高血壓，腦血栓，易患腦瘤，脊髓病。
扇形：有此形指甲的人易患中風，臨床上也多見於肝炎、膽石症病人。
中凹橫線形：有此形指甲的人可能有寄生蟲病。
蹺而曲起形：指甲中間部分薄弱，甲上有橫紋，有此形指甲的人常患有鉤蟲病，說明機體缺鈣、貧血或營養不良。
食指中高形：其狀如獸爪甲，是肺結核的徵象。
半圓形：有此形指甲的人多患有腎功能不全。
筒形：可見於癌症晚期的病人。
平板形：有此形指甲的人易患淋巴結核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化膿性扁桃體炎。
縱線形：指甲上有縱線紋，且容易折斷，有此形指甲的人多為心功能不好或腸蠕動減弱。大拇指指甲上有較多縱線紋，可能是因偏食引起。
凹溝形：指甲上有較深的凹溝，表示有此形指甲的人體內寄生蟲數量多，或有腸道麻痹。大拇指甲有凹溝，常有精神不振；食指甲有凹溝，皮膚易發疹；中指甲有凹溝，表示患有肌無力症；無名指甲有凹溝，易患目疾；小指甲有凹溝，易患肝膽系疾病及咽喉炎、神經痛等。