為什麼吃蘋果嚼槽牙有味

❶ 為什麼吃蘋果有好處呢

營養價值
蘋果中的維生素C是 心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。

青蘋果
其性味甘酸而平、微咸，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，所以蘋果不僅是大家的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，並且它 還能有效地降低膽固醇。
蘋果還能防癌，防鉛中毒。

蘋果的圖片(20張)
中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
城市生活節奏十分緊張，職業人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂郁，這時拿起一個蘋果聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功。
吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。
蘋果中的纖維，對兒童的生長發育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記 憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。
另外，科學研究表明，蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。
天天吃1個蘋果（最好連皮 吃）還能防止中風，一日一蘋果，醫生遠離我。
蘋果對健康有利，更是女性健康的守護神。吃蘋果最好連皮一起吃，因為與蘋果肉相比，蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強，並能防止中老年女性中風。但由於蘋果在栽種過程中可能使用了大量農葯，在食用蘋果時假如不仔細清洗，滯留在蘋果表皮的化肥農葯可能導致白血病等多種疾病，所以，假如不能保證蘋果的「天然」，吃蘋果前最好洗凈、削皮。
食療價值
減肥
蘋果由於其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，既基本上可以滿足人體的必需，又容易消化吸收。
蘋果減肥的具體方法 是減肥期間每天只吃蘋果，可以按人們習慣的早、中、晚進食習慣食用，食量以不感覺飢餓為好。
補血
小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
保養肌膚
蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
保護心臟
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。
清潔口腔
如果一個蘋果用15分鍾吃完 的話，蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
預防佝僂病
蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。
減輕腹瀉
蘋果可促進消化系統健 康，減輕腹瀉現象。
美白養顏
蘋果中的膠質和微量元素 鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕動，並富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細潤有光澤，起到美容瘦身的作用。
常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

吃蘋果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。
蘋果中含有0.3%的蛋白 質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
其所含的大量水分和各種保 濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀 ，敷於面上15分鍾，然後洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。
一個蘋果中含有5克的膳食纖維，也就可以滿足人體一天膳食纖維需求的20%。吃蘋果的時候注意細嚼慢咽，這樣會產生「飽腹感」，蘋果中的自然甜味劑也會慢慢進入血液，從而保持穩定的血糖和胰島素的水平。
吃蘋果可以促進乙醯膽鹼的產生，該物質有助於神經細胞相互傳遞信息。因此，吃蘋果能幫老年人增強思維、促進記憶、降低老年痴呆症的發病 率。相比其它水果而言更容易烹飪製作。

❷ 為什麼我吃蘋果會胃酸有什麼解決辦法嗎

中醫看胃痛，和西醫不同，中醫將胃部不適分為胃寒、胃熱。

正常來說，胃部會分泌黏液保護胃壁；分泌消化液及胃酸來幫助消化。胃寒者正是因為消化液及胃酸過少，以致胃口呆滯、食慾不振、整天感到腹脹口淡、有時甚至作悶想吐。從中醫角度解釋，胃寒是因不夠氣所致，氣不足指胃功能低下、胃部肌肉彈性不夠，影響蠕動及分泌液的供應。

至於「胃熱」，粗略可分兩種。一種是胃炎，同樣會感到胃脹、沒食慾，唯一與胃寒不同的地方是胃熱者會感到口苦，兼有口臭。另一種胃熱的情況則完全不同，患者胃口大開，好像永遠吃不飽，原因是他們陽火過盛傷津，胃部過度活躍，蠕動加快，所以食慾增加。早期糖尿病患者正是有此情形，陰液不足，吃得多，拉得多，睡得多。假如你有類似情況，必須及早檢查。
胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

治胃寒3法

①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。

②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒幹了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。

③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了

寒性胃痛忌食下列食物。

獼猴桃
性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：「冷脾胃。」《中葯大辭典》也說：「脾胃虛寒者慎服。」凡胃寒痛者當忌。

甘蔗
性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡：「胃寒嘔吐者忌之」。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。

蒓菜
性寒，味甘。《本草匯言》中記載：「蒓菜涼胃，……不宜多食久食，恐發冷氣，困脾胃，亦能損人。」《醫林纂要》亦指出：「多食腹寒痛」。凡胃寒疼痛者應忌食之。

西瓜
性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能「治一切熱症」，素有「天生白虎湯」之稱。《中葯大辭典》中指出：「中寒者忌服。」故寒性胃痛之人切勿食之。

茭白
俗稱茭瓜，唐代著名食醫孟詵曾指出：「茭白寒，性滑，發冷氣，滑中，不可多食。」《本草匯言》亦說：「脾胃虛冷者勿食。」因此，寒性胃痛者宜忌之。

蚌肉
性涼，味甘咸。《食療本草》說它「性大寒」。《本草衍義》中認為：「多食發風，動冷氣。」《隨息居飲食譜》亦雲：「多食寒中。」寒性胃痛之人，尤當忌食。

麥門冬
性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：「氣弱胃寒者必不可餌。」

螺螄
性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：「此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。」姚可成《食物本草》中也說：「多食令人腹痛不消。」不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。

蟹
性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載：「若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。」《隨息居飲食譜》也說「中氣虛寒者均忌。」所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。

柿子
性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡：「……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。」尤其不得與螃蟹一同食用。

香蕉
性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它「甘，大寒。」凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。

苦瓜
苦寒食品，胃寒疼痛之人法當忌食。《滇南本草》中曾說：「脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。」

梨
性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡：「……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。」再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有「多食令人寒中」的記載，故胃寒痛者勿食生梨。

荸薺
甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫孟冼所說：「有冷氣，不可食。」清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：「中氣虛寒者忌之。」

甜瓜
俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：「甜瓜動冷疾」。《食療本草》中也指出：「動宿冷病」。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發作。

此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
首先應該確定自己到底是寒還是熱，有些人表面熱實則寒。

胃寒與胃熱

中醫看胃痛，和西醫不同，中醫將胃部不適分為胃寒、胃熱。

正常來說，胃部會分泌黏液保護胃壁；分泌消化液及胃酸來幫助消化。胃寒者正是因為消化液及胃酸過少，以致胃口呆滯、食慾不振、整天感到腹脹口淡、有時甚至作悶想吐。從中醫角度解釋，胃寒是因不夠氣所致，氣不足指胃機能低下、胃部肌肉彈性不夠，影響蠕動及分泌液的供應。

至於「胃熱」，粗略可分兩種。一種是胃炎，同樣會感到胃脹、沒食慾，唯一與胃寒不同的地方是胃熱者會感到口苦，兼有口臭。另一種胃熱的情況則完全不同，患者胃口大開，好像永遠吃不飽，原因是他們陽火過盛傷津，胃部過度活躍，蠕動加快，所以食慾增加。早期糖尿病患者正是有此情形，陰液不足，吃得多，拉得多，睡得多。假如你有類似情況，必須及早檢查。

一個小秘方，枇杷15個，入鍋，放適量水，用文火煎煮，然後早晚分服。

先給你一些食療的方法吧。我跟你恰恰相反，是胃寒。

胃腸熱證是由於偏食辛辣溫熱食物，或濕邪化燥化熱、肝鬱化熱，導致胃腸積熱的病證。急性酒精性胃炎、胃熱口臭、出血性胃炎、上消化道出血、習慣性便秘等病多出現或伴有胃腸熱證。

1. 胃腸熱證的臨床表現及宜忌食物

臨床表現：

以胃熱為主者，胃脘灼熱疼痛明顯，並伴有能食易飢。以腸熱為主者，大便干硬秘結突出，伴有腹痛腹脹；上兩者的共同之處是都有面紅身熱、口乾、口苦、口臭、喜歡冷飲食、心煩、小便少而黃，舌質紅、苔黃燥，脈滑數。

宜食食物：

性質寒涼，具有清胃火、瀉腸熱作用的食物，如小米、小麥、豆腐、綠豆、綠豆芽、苦瓜、冬瓜、黃瓜、莧萊、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。

忌食食物：

性質溫熱，具有補陽助熱作用的食物，如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。

味辛辣性溫熱的食物，如辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。

2. 食療參考方

a. 西瓜飲：以榨汁機榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合後涼飲。

b. 小米綠豆粥：綠豆20克，清水煮50分鍾後，加入小米50克，待小米煮爛後即好，涼飲。

c. 涼拌芹菜：芹菜300克，切段，過沸水後，晾涼、加鹽、味精、香油，拌勻。

熱類食物有清熱涼血，解毒的作用，宜於治療熱證。此類食物性多寒涼，故寒性體質、虛寒證及產後婦女忌食。

香蕉 味甘、性寒。作用，清熱解毒，潤腸。宜於腸燥便秘；近代用於習慣性便秘。虛寒泄瀉者忌食。

西瓜 味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經。作用：清熱解暑，除煩止渴，利尿。宜於胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、濕證忌食。

芹菜 味甘苦、性涼，歸肝、胃經。作用：平肝清熱、祛風利濕。宜於肝胃郁熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒證、泄瀉者忌食。

白菜（菘菜、小白菜） 味甘、性平，歸腸、胃經。作用：解熱除煩，通利腸胃。宜於腸胃燥熱便秘。

莧菜 味甘、性涼。作用：清熱解毒，通利二便。宜於濕熱泄瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食。

茭白 味甘、性寒，歸肺、脾經。作用：清熱解毒，除煩止渴，利濕通便。宜於濕熱泄瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食。

苦瓜 味苦、性寒，歸心、脾、胃經。作用：清熱利濕，解毒明目。宜於濕熱泄瀉，胃熱口臭，胃熱疼痛。虛寒證忌食。

黃瓜 味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱，解毒，利水。宜於胃熱口臭，濕熱泄瀉。虛寒證忌食；不宜與白蘿卜、芹菜同食。

枇杷 味甘酸、性涼，歸肺、肝經。作用：潤肺止咳，生津止渴，下氣止嘔。宜於胃熱口臭，胃熱嘔吐。濕證、虛寒證忌食。

梨 味甘酸、性涼，歸肺、胃經。作用：生津潤燥，清熱化痰。宜於胃熱吐血，胃熱口臭，腸燥便秘。虛寒證忌食。

小米（粟米） 味甘咸、性涼，歸腎、脾、胃經。作用，清熱和中，利尿通淋。宜於脾虛胃熱，反胃嘔吐，泄瀉。不宜與杏仁同食。

綠豆 味甘、性涼，歸心、胃經。作用：清熱解毒，消暑利尿。宜於胃熱疼痛，胃熱口臭，濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。

綠豆芽 同綠豆。

豆腐 味甘、性寒，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱和中，生津止渴。宜於胃熱疼痛，陽虛胃痛，腸燥便秘。氣滯證、胃腹脹滿者忌食。

黃豆 味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。

小麥 味甘、性涼，歸心、脾、腎經。作用：養心安神，清熱止渴。宜於胃熱疼痛，濕熱泄瀉。

葛根（粉葛） 味甘辛、性平，歸脾、胃經。作用：清熱解肌，升陽止瀉，宣散透疹，生津止渴。宜於久瀉，近代用於胃下垂。

❸ 大部分人是用左右哪邊的槽牙咀嚼

一般人都是在咀嚼這方面重心在左，因為右邊上下牙距離大於左邊上下牙距離，所以左邊牙接觸的機會多些，摩擦食物的力量就大些。

❹ 後槽牙咀嚼無力

後槽牙咀嚼無力，可能是牙齦萎縮的症狀。這是由於牙齦萎縮後，咀嚼較硬食物時，由於缺乏了健康牙齦這一個「軟墊」的緩沖，牙根直接沖擊牙床，因而很容易引起這種「咬合痛」。意見建議：建議時常刷牙，並用較好的牙膏，如田七，冷酸靈 ，吃東西不能冷一口，熱一口的，不能喝可樂，汽水，有酸性的都不能吃，喝水時喝溫水，你的牙神經受不了刺激，因為你可能吃糖或者吃比較磨牙的東西把牙神經保護層磨薄了，不能吃糖和比較堅硬的食物。

❺ 成都甜水麵里的配料是什麼怎麼這么好吃呢

成都甜水麵裡面的配料是什麼？怎麼這么好吃？這個問題我的答案是：

作為一個北方人，面條是日常生活中不可缺少的主食。我很喜歡吃面條，以前經常吃的有刀削麵，炸醬面，打鹵面，抻面，拉麵，但甜水麵一直沒有吃過。記得有一次去正定出差，經常在一個四川飯館吃擔擔面。吃了幾次以後，吃的有些膩了。這時老闆給我推薦了甜水麵，這是我生平第一次吃甜水麵。甜水麵入口微甜，有嚼勁兒，再配上辣椒油和花生碎，既辣又香，感覺相當好。

甜水麵好吃關鍵有兩點：一是面條筋道有嚼頭，而且面芯不能硬，而且面不能寡淡無味。二是復合醬油甜中有咸，香料的香味不能蓋過甜醬油本身的味道。

甜水麵的具體做法：

（1）甜水麵的面條怎麼做？

【原料】：麵粉400克，

【輔料】：鹽3克，鹼1.5克

【步驟】：

（1）將麵粉、鹽、鹼混合均勻，加水用筷子攪拌成絮狀，用手揉成面團。（那個時候面團偏硬，一開始很難揉光滑，不要緊，先把面團蓋上，鍚10分鍾左右。）

（2）然後取出面團，繼續揉面，用力揉勻揉透。最好把面團兒揉光滑，再鍚10分鍾。（tips:揉面團時可以揉一會兒，歇一會兒面條只有多揉才會筋道。）

（3）把面團取出，案板上鋪上玉米澱粉，把面團擀成圓餅，大概8厘米厚即可。然後把面片折疊幾疊，用刀切成約8厘米寬的面條。下鍋時用兩手抓住面條的兩端往外抻拉一下，放入鍋中煮熟。

（2）復合醬油怎麼做？

【原料】：老抽100毫升，生抽150毫升，紅糖200克，水100克

【香料】：陳皮、桂皮各一小塊，肉蔻一個，丁香兩粒，八角兩粒，香葉兩片，小茴香半小勺，山萘兩個

【做法】：

鍋中加入老抽、生抽、紅糖、香料，再加入些水，小火熬15分鍾。直到紅糖融化 ，香料熬出香味，醬油變得粘稠為止。（最好把所有香料都放入料包中，一會熬好後，容易撈出。如果沒有料包，也可直接放入，但撈出時需再加熱一下，因為醬油涼了以後會比較粘稠，香料會粘上許多醬油。）

（3）辣椒油怎麼做？

（1）辣椒的選擇。要選擇含水量較低的辣味足的干辣椒，切成小段。

（2）用菜籽油放入鍋中，大火把油燒開 ，油放在室溫下晾涼。

（3）把辣椒放入涼油中，不停的攪拌，浸泡30分鍾，用小火把油熬制沸騰，這時辣椒的顏色變成黃褐色，油晾涼後，把辣椒撈出。

小貼士：

（1）做甜水麵用家常用的中筋麵粉即可。和的面團不能太軟。俗話說「軟面餃子，硬面面」，所以做面條的面要和得硬一些。另外因為甜水麵的面條比較粗，所以裡面加入一些鹽和鹼，使面條更加筋道。

（2）煮麵條的時候應該用大火防止面條粘連，並在水裡加少許鹽，燒開後加些涼水，面條更筋道。

（3）熬制復合醬油的時候一定要加一些水，不然的話在熬制的過程中容易糊鍋，且熬制的時候要不停的用勺子攪拌。

（4）如果喜歡吃芝麻醬，可以放入一些芝麻醬，但和芝麻醬的時候不要用水，最好用香油和出的芝麻醬味道更好。

★★★【甜水麵製作相關問題解答】★★★

面條應該怎樣保存？

暫時吃不了的面條可以撒上一層玉米澱粉，防止粘黏。可以抖掉多餘的玉米澱粉，分成小袋，放入冰箱冷凍。吃的時候可以從冰箱拿出直接下鍋，不用解凍。

復合醬油只能做甜水麵吃嗎？

甜醬油口感甜鮮是製作甜水麵的必不可少的調味料。甜醬油不僅可以用來製作冷盤，和紅燒菜還可以用來做蘸汁。熬制甜醬油的時候，可以適當的多做出一些放在瓶子里，保存幾個月也不會壞。

【結語】：

甜水麵面條像筷子般粗細，有男人的粗獷，復合醬油又甜中有鮮，又有女人的甜美。甜水麵正是男性與女性的完美結合。吃甜水麵也可以根據自己的口味加些辣椒油、芝麻醬花生碎等，而且各種調料能夠完美的融合在一起，既彰顯自己獨特的味道，又不掩蓋其他調料的味道。

每個成都人的童年記憶，都應該有一碗甜水麵，油辣子、白糖、花椒、麻醬、醬油、花生碎……這些調料按照完美配比混合後，滿滿的厚厚的裹在粗面條上。這道漢族特色小吃，因重用醬油，口味回甜而得名。

甜水麵的面條大概有筷子頭那麼粗，所以這個面入口有嚼勁，還有花生碎和花椒的香味，入口會覺得微甜，最後會辣上那麼一下，香味會在嘴裡停留很久。接下來就給大家分享一下這道小吃的具體做法吧，看看這碗面都有哪些配料吧。

准備食材

麵粉、水、食鹽、干辣椒、生抽、老抽、冰糖、紅糖、香葉、八角、桂皮、丁香、炒花生、黃豆、芝麻醬、芝麻油、紅油辣椒、味精、蒜泥、花椒面等

製作過程：

1、將麵粉、水和食鹽充分地混合，不斷揉搓至面團表面光滑，讓後蓋上保鮮膜醒面半小時；

2、 製作復合醬油 ：將生抽和老抽以1:2的比例混合，加入冰糖、紅糖、香葉、八角、桂皮、1-2粒丁香、干辣椒，加一大勺清水小火慢熬5分鍾即可；

3、手工將面揉成團後擀成將近1厘米厚度的面餅，然後切成同樣寬度的面條。抓住面條，抻長成約半厘米直徑的面條，煮到剛剛熟，便撈起來晾涼。加一點菜籽油拌均勻，以防面條粘連；

4、將面條裝在碗里，淋上之前准備好的復合醬油、少許食鹽、味精，再撒上一把花生黃豆碎，澆上紅油辣椒和芝麻醬，放蒜泥、蔥花、花椒面即可。

總結：

甜水麵與其他麵食不同的地方有二：一是面條，二是調料。面條是「棍棍面」，粗壯的面條，具有硬朗、堅韌的風格，一上嘴就能感覺它的勁道。調料則是使用的復合醬油，入口會覺得微甜，最後會辣上那麼一下，香味會在嘴裡停留很久。

過去銷售甜水麵的小吃店很多，而甜水麵尤其愛與涼粉、涼面為伍，一個店家常常同時出售這三款小吃。雖同為辣味，但涼粉的細嫩、光滑與甜水麵的硬朗、彈韌大異其趣，各盡其妙。

甜水麵是一道四川傳統小吃。

甜水麵在四川由來已久，看到這個問題，我找到一本1980年四川人民出版社出版的川味小吃一書。找到了這個小吃的菜譜。

這是目前我看到關於甜水麵最早的記載，按照此菜譜記載，甜水麵起源於四川溫江。最初的甜水麵是熱吃為主。

而今天我們看到的小吃——甜水麵，有冷熱兩種吃法，主要以冷吃為主。

下面我就給大家介紹一下甜水麵的製作過程。

導讀：

甜水麵是將麵粉加上少許鹽揉成團，趕壓成筷子粗細面條。煮熟，晾冷製成。

當年的食譜沒有記載，甜水麵有一味主要的調料，復制醬油。

復制醬油可以說是甜水麵的醬油，他是川味調料的一個創舉。

製作復制醬油，紅糖：黃豆醬油：清水按照1:1:1的比例，加上姜、蔥、香葉、桂皮，八角等辛香料一起熬制黏稠，在過濾調味渣子，得到的醬油。

而這個復制醬油在發展過程中變化很大，各個川味大師在調味配料的比例，增減上獲得獨特的味道，成為自己的特色。

熬好了復制醬油，再添加熟油海椒、芝麻醬、黃豆面、熟芝麻、味精、醋，就做好了一碗地道的川味甜水麵。

給初次吃甜水麵的讀者一個小提示，甜水麵非誠的「鐵實」，不要貪多，小心撐到。

成都甜水麵配料是什麼，為什麼這么好吃？

答：成都甜水麵配料主要是特製的復制醬油，加上芝麻醬、黃豆面、熟芝麻、辣椒油、味精、醋、姜蒜水調制而成。

成都甜水麵好吃，還包塊製作甜水麵的面條瓷實、筋道。

優質的面條和齊全的配料，就組成了美味的甜水麵。

甜水麵：

第一部分：製作甜水麵:

1、500克高筋麵粉，加上5克食鹽，慢慢加入大致250ML的清水，將面揉成團。用保鮮膜覆蓋面盆，醒面半小時。

2、半小時以後，將面團分兩塊，擀成筷子粗細的厚度。

3、將面塊折疊，切成筷子粗細的條。

4、起鍋燒水，開水，加入少許毛毛鹽，將切好的面條下鍋煮。

5、水開以後，加入少許涼水，再煮沸。

6、再次煮開，夾斷一根面條，煮過心即可。

7、撈出煮好的面條，撒上少許熟油，和勻。

第二部分：製作調料：

1、熬制復制醬油

紅糖：清水：黃豆醬油=1:1:1，各150克下奶鍋，加入少許薑片、蔥段、八角、香葉、桂皮、砂仁。熬制

熬制湯汁黏稠，只有150克左右水分，用濾網過濾出復制醬油。

2、將芝麻醬加上香油調低濃度。

3、准備好炒熟的黃豆打成黃豆面。

4、辣椒油、味精、醋、熟芝麻，姜蒜水。

調料就准備齊備。

將甜水麵三根放碗中，加入各種調料。一碗美味甜水麵即製作完成。

疑問解答：

1、我不吃辣椒，甜水麵可以不要辣椒么？

答：可以。甜水麵的調味是自由的，可以按照你自己的味道要求調味，其實一根百味甜水麵也是可以吃的，吃起來面香十足。

2、成都哪裡的甜水麵最好吃？

答：各個著名的小吃店因為面條製作不同，調味特色不一樣，味道也各有特色，喜歡吃甜水麵的讀者到了成都可以去鍾水餃、張涼粉、龍抄手等等著名的 美食 城嘗一嘗，相信每一碗甜水麵都會帶給你不同的味道。

沒有最好吃的一家，都是最好吃的，都是幾十年的品牌老店，都是經歷了食客的檢驗，時間的沉澱的美味甜水麵。

嵎鈍經驗：

1、甜水麵的合面需要比平常我們製作面條的面硬一點。合面需要加上少許食鹽，這樣面條才筋道。有些川味大師，在合面時候添加雞蛋，有興趣的讀者可以嘗試，500克麵粉添加一個雞蛋即可。

2、復制醬油的熬制，不太了解辛香料的讀者可以使用十三香代替辛香料。我介紹的數量，用茶葉袋裝3克十三香即可。辛香料多了以後味道會有葯味，少許即可。

3、芝麻醬的調制可以用50克芝麻醬10克花生醬30克香油調制。

小結：

甜水麵是一道四川傳統小吃，面條筋道，有嚼勁，味道咸鮮甜、微酸、微辣，吃起來齒頰留香，嚼起來滿口生香。

所以到四川嘗過甜水麵的都記憶深刻。

甜水麵可以有熱吃、涼吃兩種吃法，熱吃的時候，用開水燙熱即可。

甜水麵面條一般以方形，像筷子頭，面條瓷實，第一次吃的讀者一定注意，不要貪多，呵呵，會不消化的。

一道流傳了幾十年的傳統小吃，從街頭的擔擔攤攤走到了四川名小吃的席桌之上，深受食客喜歡，一定是經歷了時間和民眾的考研和檢驗。一定是美味的小吃。

味道是不一樣的，味道是各有特點的，一道小吃有百味，沒有最好吃的，都是最好吃的。歡迎大家來成都，嘗一嘗成都小吃。

成都甜水麵里的配料是什麼？怎麼這么好吃呢？

甜水麵是四川成都很有名氣的一道傳統小吃，因為重用復制醬油，口味回甜而得此名，粗粗的面條入口筋道，伴著花生、蒜泥、復制醬油、花椒、紅油的香氣，味道豐富，回味無窮，好吃又實惠。甜水麵之所以好吃，不但面很重要，料汁也是重中之重，下面跟大家分享一款適合家庭製作的甜水麵配料。

【食材】

生抽、紅糖、冰糖、八角、山奈、草果、肉蔻、桂皮、姜、蔥

花生碎、紅油辣子、蒜泥、芝麻醬

—— 【開始製作】 ——

1、將生抽、紅糖、冰糖、八角、山奈、草果、肉蔻、桂皮、姜、蔥放入小鍋中，用小火煮一會，煮到醬油蒸發掉三分之一後關火，把煮好的醬油過濾一下備用。（生抽、紅糖、冰糖的比例為4:1:1）

2、把花生碎、紅油辣子、蒜泥、芝麻醬、復合醬油混合並攪拌均勻。一碗甜水麵料汁就製作好了。

煮一碗面，拌入料汁，最後撒上一些花生碎就可以了。

您好，很高興回答您的問題，成都甜水麵的配料是什麼，怎麼這么好吃，下面我為您分享受下我個人做甜水麵的經驗。

步驟 1

麵粉加水加鹽 揉光滑 蓋上蓋子或保鮮膜醒發20分鍾左右

步驟 2

把面團放菜板上 擀成比平時厚一點的面團

步驟 3

把面團切成同筷子一樣粗細的面條，這個時候加水煮開 就可以把面條撈起來放碗里

步驟 4

一次加入復制醬油 酥油海椒 芝麻醬 蒜泥 花生碎（復制醬油是用袋裝的黃豆醬油，加入八角大香等香料熬煮至粘稠，過濾掉渣冷卻即為復制醬油 除了吃甜水麵還可以做鍾水餃喲！）

步驟 5

一碗好吃的成都甜水麵就大功告成啦

甜水麵.

調料：復制甜醬油.蒜泥.芝麻油.熟油辣椒，香辣味甜，色澤紅亮，爽滑可口。

甜水麵 ，是四川很有名的一道小吃，是因為重用復制醬油，口味回甜而得名。四川的面尤其講究調味，甜水麵算得上調味料足的代表。一碗面吃完，碗底殘留的都是很多調料。甜水麵的味道和鍾水餃的味道類似。

接下來和大家分享一下甜水麵的配料以及做法。

原料：

甜水麵、味精、復制醬油、川味紅油、大蒜、芝麻醬、芝麻油

配料做法：

1.依次加入味精、復制醬油、川味紅油

2.繼續加入蒜末、芝麻醬和芝麻油調稀後倒入

甜水麵是四川的傳統小吃，調味是這道小吃最有特色的地方，面條粗壯有嚼勁，口味上先甜後麻辣。

配料里有復制甜醬油、辣椒油、蒜泥、芝麻醬、花椒面、白糖、黃豆粉和熟芝麻；其中最重要的一味調料就是復制甜醬油。

第一步，熬制復制甜醬油

1、准備醬油、紅糖、八角、桂皮、香葉、小茴香、丁香、草果等材料。

2、小火慢熬至醬汁濃稠，不停攪拌防止糊鍋，熬好後晾涼備用，最後過濾後使用。

第二步，製作面條

1、麵粉，水，鹽混合，揉成面團；

2、面團醒發30min，然後在揉制面團成光滑狀態；

3、面團擀制8毫米左右厚度的麵皮，切成8毫米寬度的面條；

4、取出面條拉長，放入水中煮制斷生撈出即可。

第三步，拌入調味料

依次加入復制甜醬油、辣椒油、蒜泥、芝麻醬、花椒面、白糖、黃豆粉和熟芝麻，與面條充分拌勻即可食用。

製作注意：

1、熬制甜醬油，全程小火，防止糊鍋。

2、揉面要注意「三光政策」，想要勁道，注意醒發的揉制時間。

四川特色 美食 ，美味爽滑的甜水麵詳細做法在這里，快來看！很是粗的一根面條上面裹滿醬汁，讓人驚嘆四川這個細面當家的地方，竟然還有粗壯如北方漢子一樣的面條。撮一口，首先就是厚重的帶有紅糖氣息的甜；繼而花椒帶來的麻香劈面而來；緊接著就是一陣漫山遍野的火辣囊括而至。然後上下牙關那麼一交錯，後槽牙那麼一用力，勁道無比的粗面在嘴裡化為碎丁，和著芽菜花生碎。

各類味道紛繁交匯，各類口感接毗連續，配合吹奏著 美食 協奏曲的壯麗篇章。成都的甜水麵應該是最聞名的了。文殊院洞子口張老二涼粉，小譚豆花都有甜水麵賣。下面說來說一下甜水麵的做法。我這個版本的甜水麵是偏雅安的，相對付成都的甜水麵。雅安的甜水麵，面扯得比成都的要細一點。如答應以更好的吸附醬汁，天然也更隨意入味。

雅安的辣椒油，香度為主，辣度為輔。在本地吃甜水麵，不消擔憂辣到心慌，卻能香到你心醉。雅安的甜醬油，絕對不勾芡。自天然然的純熬出來的，口胃甜咸，回味濃密悠遠。而成都有幾家甜水麵是勾芡的，就是這點我很不愛好，吃的跟打鹵面似的。固然千人千味，可口為珍，愛好勾芡的伴侶獲咎了。雅安的甜水麵配料相對更豐盛。各類調料，配料十多種之多。

而成都的相對就少一些。配料的若干好多直接表如今口感的豐盛程度上。上方的兩種圖，就可以直不雅觀不雅觀地看出兩者的區別仍是斗勁較著的。下面就起頭我們甜水麵建造的教程。若是您和我一樣愛好的話，請細致看，看完學會就能開店了。復制醬油（甜醬油）的熬制。一碗甜水麵什麼最重要，毫無疑問就是復制醬油，又叫做甜醬油，當之無愧的魂靈調料。

甜醬油熬制的口角，直接決定了你的甜水麵的上限有多高。所以，這里我要降得詳細一點。選擇黃豆醬油500克待用。黃豆醬油選擇本地消費的即可，比如重慶就選用本地的黃花園就行。本地黃豆醬油一個是價錢斗勁廉價，一袋的價錢在1.5-2塊擺布，本錢很低。另一方面，消費日期相對較新，如許的醬油味道會更好些。

紅糖150克，冰糖50克待用。紅糖選擇價錢約莫在6-10塊的老紅糖即可。冰糖選擇單晶的略帶黃色的冰糖即可。紅糖能給甜醬油帶來濃密的甜味，但紅糖隨意膩，所以必需要參加適量的冰糖來中和。預備八角3克，花椒3克，山柰2克，陳皮2克，草果2克，白豆蔻2克，香葉1克，桂皮2克，小茴香2克，丁香1克，香茅草1克。全數香料清洗一下後用料包包起待用。

預備洋蔥5克，芹菜葉5克，帶根香菜5克，胡蘿卜皮5克，黃瓜皮5克，蘋果皮50克用料包包起待用。將醬油，冰糖，紅糖倒入鍋內，大火燒開後攪動一下鍋底防止紅糖粘底。待糖完全融化後，大火繼續加熱，此時會有泡沫泛出。將香料包和蔬果包一次放入醬油中，繼續大火燒開後滴少許料酒。轉小火慢熬。此時不要改鍋蓋，就讓其小火漸漸的咕嘟咕嘟。

時不時攪動一下防止粘底，也防止泡沫溢出。約莫40分鍾後，鍋內醬油濃重掛壁，只剩最後的二分之一時，趁熱過濾到容器中，放涼後密封靜置6小時即可使用。以上的是甜醬油的熬法。其實完全可以一次多熬一點。它不僅可以用來做甜水麵，涼面、紅油抄手、鍾水餃、拌雞肉、蒜泥白肉、夫妻肺片、甚至拌面拌飯均可。灌入瓶中放入冰箱冷藏，半年都不會壞。

甜水麵粗面的製作。每次看到甜水麵的那一根根粗面的時辰，腦海里都市回盪這一首歌：套馬滴漢子你威武雄壯，很難想像在天府之國竟然可以看到如斯陽剛的麵食。而它的建造也是非常簡單，它屬於扯麵。不必要多規整，只需夠霸氣就行。麵粉500克，鹽三克同化均勻。放入一個雞蛋，再漸漸倒入約200克水，少量屢次的倒。先把麵粉攪成絮狀，再揉成面團。

用紗布包起放入容器中醒10分鍾，拿出再揉成概況滑膩的面團。若是想要更筋道點，就再醒10分鍾，拿出反復揉搓成滑膩的面團即可。將面團整個壓扁，擀成約1厘米，厚薄均勻的面餅，再用刀切成寬條待用。面條的粗細程度完全取決於寬條的粗細來定。揪住寬條的了兩頭，均勻用力，扯生長約25厘米擺布的粗面即可。固然，您也可以搓成圓形的棍棍面。

通通取決於您本身。甜水麵各類配料的建造。1.辣椒油的製作。選用二荊條和朝天椒各一半，如許香度辣度光華都有，出來的成品是斗勁完滿的。鍋用少許油潤一下，下干辣椒小火炒到嘩啦嘩啦響，倒入攤涼後用石臼舂成辣椒面。倒入容器中加少許鹽，白芝麻待用。鍋內菜籽油燒到7成熱，關火靜置15秒，倒入三分之一進辣椒面攪勻。再等待20秒，倒入三分之一攪勻。

30秒後將殘剩的油倒入攪勻即可。菜籽油和辣椒面的比例為3：1到7：1。即一斤辣椒面最少配3斤菜籽油，最多配7斤菜籽油。辣椒油必要密封靜置12小時後才可使用。2.芝麻醬的製作。芝麻下鍋炒香，若是您對火候把握斗勁好的話，恰當炒過一點點打出來的芝麻醬是最香的。將炒熟的芝麻倒入拾掇機，倒入芝麻油和色拉油各一半，少許鹽，打成芝麻醬即可。

芝麻醬的濃稠程度以淌下為不竭的細線為佳，若是過稠可再加油來稀釋。3.花椒粉的製作。花椒選擇紅花椒4成，青花椒6成。由於紅花椒更香但有微苦，而青花椒更麻的同時清爽的香味更能緩解芝麻醬的厚膩。花椒同化後下鍋炒香，放入小鋼磨里打成花椒粉即可。花椒粉必需在一個禮拜內用完，不然香味麻味大減。4.姜蒜水的製作。姜蒜比例為1：2。

放入攪拌機里，加適量清水和鹽，打成姜蒜水即可。姜蒜水時辰長會變綠，這種綠色來歷於姜的內皮和蒜的芽。所以最好當天用完。5.其他配料的預備。榨菜可以買切好的榨菜粒，也可以買整棵的回來本身剁。最好是放到開水裡汆一道保證衛生。芽菜買回洗凈後，下開水鍋燙熟待用。花生冷油下鍋小火炸熟，砸成大顆粒的花生碎待用。

順便提一句，花生也是略微炸過一點更香。炒芝麻的時辰留一些待用。黃豆粉無關緊要，放入一些更香。做法是黃豆和粗鹽一起下鍋炒熟，舂成細粉即可。一碗絕世甜水麵的降生。取一個碗，碗底放入復制醬油，芝麻醬，榨菜粒，芽菜，姜蒜水待用。款水下面，煮到中心還有點硬芯即可撈起控水倒入碗中。面上放入辣椒油，花椒粉，花生碎，芝麻，味精，白糖，黃豆粉。

哎，一碗跟手指頭一樣粗的半生面條，我實在是吃不了。第一次吃我以為店家沒煮熟，換了三家都一樣，總結就是半生不熟。享受不了。

❻ 為什麼我特別喜歡吃蘋果，有什麼好處嗎

蘋果是非常有營養的一種水果，因為蘋果含有大量的碳水化合物，豐富的維生素和膳食纖維，而這些都有利於我們的身體健康，我們每天吃上一個蘋果可以增加飽腹感，可以起到減肥的作用，而且蘋果含有的有機酸和果酸可以有效的殺死口腔裡面的細菌，可以起到保護牙齒的作用。

蘋果含有大量的糖分，早上起來空腹吃一個蘋果，可以迅速的補充我們身體的糖分。蘋果含有豐富的維生素，經常吃蘋果可以增強我們的抵抗力，在生活中不容易生病，身體素質也會有明顯的改善。蘋果還含有豐富的鋅元素，經常吃蘋果可以給身體補充鋅元素。鋅不僅可以提高身體的免疫力，還是構成核酸和蛋白質的主要物質，這兩種物質有助於提高我們的記憶力。所以經常吃蘋果，對於提高我們的記憶力和身體免疫力是有幫助的。

生蘋果吃多了，也可以試試煮熟的蘋果，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，可有效防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。熟蘋果更適合一些特殊人群，如卧病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼、減少果肉對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。

| 如何挑選蘋果？

第一，看顏色

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蘋果顏色不是越紅越好，而是要選這種黃里透紅的，並且看上去是一絲一絲的紅，這樣的蘋果一般很甜，口感好，水分充足。千萬不要挑那種紅里透綠的，那種一般味道都會很寡淡。

第二，看果臍

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甜的蘋果果臍凹陷較深，而酸的蘋果果臍凹陷較淺。

第三，觸摸表皮

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用手觸摸蘋果表皮，甜的蘋果表皮比較粗糙，而酸的蘋果表皮就比較光滑，越粗糙證明接收的光照越好就越甜。

第四，掂重量

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在購買蘋果的過程中，如果發現兩個蘋果的大小是一樣的，我們可以用手掂一下它的分量，越重手的蘋果水分會越充足，口感也會更好。

第五，看果蒂

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我們要留意觀察一下蘋果果蒂的位置，如果果蒂的位置是黃色的，那就說明這個蘋果是比較新鮮的，如果果蒂的位置是發黑的，那就說明這個蘋果採摘下來的時間比較久了，不太新鮮，還有就是看一下表面有沒有明顯的傷痕，有明顯傷痕的蘋果一定不能購買。

❼ 後槽牙一嚼東西就疼，還有怪味，有知道的大神嗎，怎麼回事

生病了

❽ 狗狗能吃水果蔬菜嗎 這些東西對狗狗弊大於利

狗狗的腸胃和人類的腸胃不同，狗狗的腸胃不適合消化水果蔬菜；狗狗吃東西不會咀嚼，因為牙齒的結構問題，不能咀嚼食物中的纖維，會導致狗狗拉肚子；喂狗狗水果蔬菜要根據狗狗的情況而定，每次餵食要適量。

那麼狗到底能不能吃水果蔬菜？給狗吃水果蔬菜到底是滿足鏟屎官的心理，還是狗子真的需要？
真的是吃了沒壞處，還能補充營養嗎？
答案是：並不全是。

狗狗不適合吃水果蔬菜的原因

身為雜食偏素食動物的兩腳獸,我們的日常飲食除了肉肉還需要補充適量的蔬菜水果來均衡營養。畢竟我們是猴子進化來的。
而狗子的祖先是狼，狼是肉食動物，狗子自從跟了人類消化系統確實有變化，變成了肉食偏雜食動物。但是並沒有變成素食動物。
這里我們從小腸的長度就可以看出來：

狗子的腸子比人短的多，是人類的六分之一。
這種短消化道，正是以肉為主食的動物的特徵，與此同時，狗子消化纖維素的酶和能協助消化纖維素的腸道內微生物並不是很發達。

狗狗的牙齒不適合咀嚼食物

我們經常吃的果蔬，特別是葉菜、薯類。含有豐富的纖維。。
狗子沒有磨牙（就是人類的後槽牙那種齒冠為平的），不能磨碎咀嚼這些纖維。狗吃東西基本都是靠吞，狼吞虎咽了解一下
這些植物纖維如果沒有被加工，基本上就是怎麼吃怎麼拉。狗子根本不會消化和吸收，腸胃弱的狗子還會因為纖維的刺激，還會引起腹瀉、軟便等問題。
水果中大部分含糖豐富，狗子吃多了會引起肥胖，加重胰腺負擔，有些植物還會引起過敏和中毒。
只要狗子吃符合AAFCO標準的狗糧可以滿足狗子對這些營養素（主要是維生素）的需要，所以新鮮的水果蔬菜對狗子來說並不是必需品，如果隨意亂喂，反而會引起腹瀉、軟便等消化不良的問題。

狗狗不適合吃就不能喂水果蔬菜了嗎

喂狗吃果蔬，需要正確方法

方法一：根據狗狗的腸胃情況
對狗來說，消化植物需要強大的腸胃。
腸胃太弱的、年齡太小的、年紀太大的、正在生病的狗子的的就盡量不吃不嘗試了吧，很容易消化不良，得不償失。

方法二：餵食不要過量

我們日常將果蔬作為小零食給狗子吃是木有問題的，但是總量不要超過每日總糧食的10%，比如一天吃200g狗糧，就能吃20g總量的果蔬。既然是零食，喂多了就會有挑食的可能。

方法三：加工後再喂狗狗

果蔬一般分為三大類：葉菜類、根莖類和瓜茄類。
對葉菜類來說，煮熟+切碎可以軟化纖維，破壞植物細胞壁，降低對狗子腸胃的刺激。同時也會造成水溶性維生素流失，所以這個喂起來最沒必要。
常見葉菜類包括：所有菜葉子，生菜、大白菜、小白菜等等
對根莖類蔬菜來說，煮熟+切碎不光可以軟化纖維，還可以破壞薯類中的支鏈澱粉，把它們變成直鏈澱粉，提升消化率。常見的地瓜紅薯類80%都是碳水化合物（就是糖），很多高端糧也是拿薯類代替穀物為狗提供碳水化合物的。可以說薯類是所有果蔬中最適合狗子吃的了。只是要注意量，如果平日這類餵食較多，需要減掉相應主糧，否則狗子很容易胖的哦！
根莖類包括：所有從地下挖出來的能吃的，還有粗大的植物莖。紅薯、土豆、山葯、蘿卜、木薯、芋頭、荸薺，蓮藕、萵筍等。
對瓜茄類蔬菜+水果來說，選擇比怎麼加工更重要。
水果盡量選擇低甜度、果膠豐富的，或者主要成分是澱粉類的水果，比如蘋果、香蕉。
熱帶水果盡量不要給，一個是糖太高，還有一個是容易引起過敏，比如芒果、木瓜等等。
蔬菜也是盡量選擇澱粉為主要成分的，比如南瓜、菜花、鮮豆類等。也都是必須要煮熟切碎的。
另外像黃瓜這種。生吃是可以吃，不過怎麼吃怎麼拉就是了，別問我咋知道的……
瓜茄類包括：所有植物的果實，比如南瓜、蘋果、草莓、香蕉、佛手瓜、西葫蘆等。

方法四：這些水果都不要喂

記住哪些能吃太復雜了，乾脆來記一下這些對狗子有毒的
葡萄以及製品：狗不能吃葡萄幾乎每個鏟屎官都知道，葡萄會對腎臟造成不可逆的損傷
洋蔥、蔥：會溶血，造成貧血或者腎損傷
蘑菇：人不會在草地上亂吃蘑菇，但是狗子會。給狗子養成吃蘑菇的習慣以後不能保證它不去野外亂吃，引起中毒，乾脆就不要喂蘑菇
櫻桃、杏、柿子、番茄：這些果肉雖然正常情況下沒啥毒，某些特定情況下還是會要狗命的，比如櫻桃的果核、沒成熟的杏、柿子和番茄都是有毒性的。
你不確定狗能不能吃的果蔬：不確定這東西能不能給狗吃，就不要喂狗。這是降低風險的最好辦法，如果一定要喂，那就後果自負吧。

❾ 為什麼有些人吃蘋果嚼嚼就吐出來了

沒聽說過這種方法！你自己試試，假如吃進去不咽下去，你不感覺憋屈嗎？
再說長此以往會產生慣性，吃一樣東西不自主地就想吐，不是得厭食症了嗎？~！
但是在那些減肥反面教材中流行一種叫「摳喉」的方法，即吃完東西後把手淺伸到喉嚨里催吐，聽起來太恐怖了，但有些傻傻的人偏這么做，太傷身子了

❿ 昨天吃蘋果好像把槽牙側邊的壞牙根硌掉了，吃的時候嚼碎了一塊硬物，嚇得我感覺把嘴裡東西都吐了，有吐了

嚼碎的硬物就應該是那個壞牙，既然吐出來了就應該是沒有到肚子里。