為什麼蘋果特別難吃
『壹』 為什麼蘋果不好吃
1 功效: 蘋果含有鉀較多,鈉較少,鉀能與體內過剩的鈉結合,使之排出體外,從而啟動了降壓的作用。 2 適用分量: 每日1-2個 3 建議:1將削掉皮的蘋果浸在涼開水裡,可防止氧化,是蘋果更清脆香甜。 2脂肪過多者,糖尿病患者一吃酸蘋果。 3男性吃蘋果的數量多餘女性,因為蘋果有降低膽固醇的作用。 4安全飲食:1不要再飯前吃蘋果,以免影響正常的進食及消化。 2蘋果富有糖類和鉀,因此腎炎及糖尿病患者不宜多食。 3蘋果不宜與海味同食 ,會一起腹痛。惡心。嘔吐等症狀。 蘋果的營養豐富,價值高,看吃的方法和數量,看完你還會覺得蘋果不好吃了嗎?哈哈除非你真的不喜歡吃它…
『貳』 為什麼蘋果那麼難吃啊
這是各人口味上的不,不喜歡吃蘋果的人就覺得難吃,喜歡吃蘋果的人就覺得好吃。
蘋果(Apple),是最常見的水果, 蘋果樹屬於薔薇科,落葉喬木,葉橢圓形,有鋸齒。其果實球形,味甜,口感爽脆,且富含豐富的營養,是世界四大水果之冠。蘋果通常為紅色,不過也有黃色和綠色。蘋果是一種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有「活水」之稱,其有利於溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。
蘋果功效:
1.降低膽固醇
保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌
減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。
3.血管清理劑
改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。
4.促進胃腸蠕動
協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害。
5.維持酸鹼平衡
蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。
6.減肥
蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到減肥的目的。