為什麼吃蘋果拉肚子

① 為什麼我一吃蘋果就拉肚子

有可能是你的消化不好，也有可能是你上火導致的，而吃了蘋果，增加了水分，有助於排泄，不用擔心，沒事的，吃蘋果對身體很有好處，不是你腸胃的問題

② 我怎麼一吃蘋果就拉肚子

蘋果中的有機酸有收斂作用；果膠有吸收毒素的作用，因此，對單純的輕度腹瀉有一定的療效。但由於蘋果性涼，胃寒疼痛者忌食。 你有胃寒症，你平時的腸胃就應該不是很好。

③ 吃蘋果為什麼會拉肚子

有可能是脾胃虛弱造成的，以後應該注意：

1·要養成良好的飲食習慣，飲食規律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。

2·吃飯時要細嚼慢咽，這樣有助於消化吸收，從而減輕胃的負擔。

3·應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙，勿食辛辣刺激性強的食物。避免長期進食過熱、過酸及熏烤的食物。同時還應避免長期服用對胃粘膜有刺激的葯物，特別是阿司匹林。保太松、消炎痛、強的松等。

4·注意勞逸結合，生活規律，保持樂觀愉快的情緒，避免緊張、焦慮、憂郁。

④ 吃蘋果為什麼會拉肚子！

你的腸胃不好嗎，是不是吃涼的都會拉肚子，本身蘋果就有促進排便的功效，如果是吃涼的會拉肚子的話，建議煮一下再吃

⑤ 早上空腹吃蘋果為何會拉肚子呢

早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化. 空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量30%，對身體很有好處。 蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果葯用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少副作用。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之」的說法。民間至今仍有用蘋果治療慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果療法」治療腸炎。此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可治療大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果。

⑥ 為什麼吃蘋果會有輕微腹瀉

之所以吃蘋果會有輕微腹瀉，是因為你胃寒。

吃蘋果的好處：

1.止瀉

因為蘋果富含單寧酸、蘋果酸、有機酸、果膠、纖維素和其他具有收斂劑作用的物質。

果膠和纖維素具有吸收細菌和毒素的功能，因此它們可以幫助腸道緩解腹瀉。你只需要每天早晚空腹吃一個蘋果就能生效。為了治療水樣腹瀉，向半成熟的蘋果中加入適量的水，用湯煮。

如果我們平時拉肚子，每天早晚空腹吃一個蘋果是很好的，這樣我們就可以立即生效。或者將未成熟的蘋果放入水中煮熟，用水飲用。效果也很好。

2.通便

蘋果中的有機酸和纖維素能促進腸蠕動，使糞便變軟並促進排泄。因此，吃蘋果可以促進排便和治療大便乾燥。蘋果應該烤一下吃。

3.減肥

吃蘋果可以給我們一種飽腹感，蘋果中所含的卡路里仍然很高，所以對於減肥或想減肥的人來說，這是一種非常好的食物。

一個大蘋果不含超過100千卡熱量，也不含任何脂肪，這對於減肥非常有益。

4.高血壓的防治

蘋果含有較多的鉀和較少的鈉。蘋果中的鉀可以與體內過量的鈉結合，使其排出體外。

拓展資料

蘋果（學名：Malus pumila）是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。

參考資料網路_蘋果

⑦ 為什麼一吃蘋果就拉肚子！

你好，這個問題的關鍵是不是由於您對蘋果的一些成分有過敏性疾病的問題呢

⑧ 為什麼我一吃蘋果就會拉肚子，有什麼病嗎

那就是說明你吃蘋果會過敏，拉肚子也是過敏的一種現象，每個人的體質不一樣。下次最好不要吃或少吃。

⑨ 吃水果為什麼會拉肚子

過量吃水果會導致腹瀉 其實水果也分涼性與熱性的，及中性的，象這么小，吃涼性多的話就會寒(梨子啊），可能會拉肚肚啊，所以，不管吃什麼，都要適合季節性，
採納哦

⑩ 為什麼吃水果拉肚子

那麼，為何有的人吃點水果都拉肚子?
提起拉肚子，人們先想到的就是腸胃出問題了，不過吃水果拉肚子，原因就多了，接下來就帶大家好好了解清楚。有這症狀的人，不妨對照看看，找對病因才能幫助身體恢復身體健康。
首先是腸道敏感易受刺激，有些人平時生活習慣不健康，吃的食物也亂七八糟，一點也不講究保養身體。所以，這樣的人腸道菌群容易因為不良的生活習慣而紊亂，有的時候會突然失去控制，而水果中含有的果糖是腸胃，最容易消化吸收的物質，所以腸胃對水果的反應最大，容易產生排斥才導致一吃水果就拉肚子。當然，這個不是大問題，不用擔心平時好好休息，飲食吃的清淡點，少吃刺激性的食物，堅持一段時間，就會恢復正常。
其次是情緒不良導致腸胃敏感，不好的情緒傷身這句話，相信很多人都聽說過，尤其是人在緊張焦慮的時候。全身都受到影響，什麼心慌意亂，頭暈腦脹，渾身無力難受等。腸胃自然也逃脫不了受到影響的命運，而且緊張焦慮的情緒還會加快血管收縮，腸胃處於高度緊綳的情況下，遇到果糖刺激自然會出現不良反應，比如拉肚子。
最後是身體對果糖不耐受，這個真的是個人體質問題，有些人天生對果糖不耐受，消化不了這樣的食物。所以，當這種物質進入人體後，就會被當成毒素垃圾排出體外，身體也會出現肚子痛的症狀。就比如說，有的人天生就對果糖不耐受，吃到甜的食物肚子就難受，一吃水果這種果糖含量豐富的食物，立馬就開始肚子痛拉肚子。這個不是身體有問題，只是體質不同，也沒有辦法調理只能說你沒福氣吃水果。平時不想身體難受，盡量避開讓身體不舒服的食物，就可以了。
但是，您要是其他的原因導致腸胃不好，就要想想怎麼補充好的益生元物質。這是一種給益生菌群提供營養的物質，可以幫助益生菌群繁殖壯大，也對調理腸胃健康有幫助。而益生元物質含量最多的是粗糧食物和大豆食物，所以，一吃水果就拉肚子的人，平時要常吃燕麥，紅薯，黑米和小米等食物。
或者是每天用豌豆和米飯一起煮著吃，每天吃豆腐，豆皮和喝豆漿等食物，保護腸胃健康。此外，就是你要保證自己情緒穩定，感覺心情不好的時候就去跑步，也能做俯卧撐。運動可以排解心中的壓力，調節情緒，鍛煉身體素質，加快新陳代謝，提高身體免疫力，身體也會變得更健康。