蘋果為什麼可以抗衰老去皺紋
『壹』 為什麼說常吃蘋果可以美容養顏有什麼依據
蘋果有豐富的維生素C，維C可以抗氧化，可以美容養顏，可以抗衰老。
『貳』 吃蘋果可以緩解皮膚老化提高記憶力，這是為什麼
小編經常聽說一天一個蘋果，醫生遠離我，通過這句話，我們也知道了蘋果的重要性。而通過研究發現，蘋果可以緩解皮膚的老化病，提高記憶力，對於大多數的群體來說，都是非常有益的。
三、蘋果的其它好處。
除了這些蘋果，還有其他的好處，也就是降血壓一些，高血壓患者可以適當的吃一些蘋果。因為蘋果是屬於高新低鈉的食物，對於高血壓患者來說是最不可缺少的一種水果了，小編也發現，很多的高血壓患者經常手中拿著一個蘋果吃。
『叄』 蘋果對於抗衰老的作用是什麼
蘋果中富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，同時降低心臟病發病率，有效的食用還可以減肥。
『肆』 蘋果為什麼可以美容
蘋果具有美容效果因為裡面含有豐富的維生素和纖維素，具有美容養顏作用。蘋果攝入以後有利於滿足體內所需的營養成分，有利於滿足體內所需的成分，有利於促進腸道蠕動和排除體內的毒素垃圾，同時可以使皮膚變得更加細膩和光滑。平時避免長時間暴曬在紫外線下
據報道，蘋果有利於溶解體內的硫，而硫可使皮膚細膩、滑潤。據測定，蘋果還含有對皮膚有益的銅、錳、鋅等微量元素。人體內如缺少這些元素，皮膚就會變得粗糙、奇癢並失去光澤。蘋果的保健功能還在於含有單寧酸、有機酸及各種維生素，對美容和皮膚健美是非常有益的。
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0。3%的蛋白質，0。4%的脂肪，0。9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。 除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鍾，然後洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。
將蘋果切片後敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙方。 最新醫學研究還發現，蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
『伍』 每天吃蘋果對皮膚有好處么
蘋果是我們最常吃的水果之一，它所含的多種營養素對預防疾病有很大的幫助。
3、補血養顏：
常吃蘋果還能增加血色素，使皮膚變得細白紅嫩，因此，對於貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。
4、抗衰老：
蘋果中含的鈣質和維生素E，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化。
『陸』 為什麼吃蘋果可以養顏
蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛，汞，錳，鈹等毒素，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
『柒』 蘋果可以美容嗎
蘋果可以美容。
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。同時最新醫學研究還發現，蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
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蘋果的功效：
1、預防癌症
蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌症的幾率也能減少20%。法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。
2、強化骨骼
蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失。停經婦女如果每天能夠攝取3克硼，那麼她們的鈣質流失率就可以減少46%，絕經期婦女多吃蘋果，有利於鈣的吸收和利用，防止骨質疏鬆。
『捌』 哪些食物可以在一定程度上減緩衰老
每個人肯定都想容顏不老，也都想永遠的保持年輕，但是，我們只能通過一些食物來幫助我們盡量的抗衡衰老。
當然了，既然想要保持年輕，那麼有得必有失，有些食物我們是肯定不能吃的，比如一些高熱量高糖分的東西，我們是堅決不能碰的，炸雞之類的東西更是要敬而遠之。
同樣吃堅果也可以幫助我們抗衰老，因為通過科學實驗我們發現，在堅果中蘊含著大量的礦物質，這個可以促進我們肌膚的繼續生長，也就是可以抗衰老。所以我們也要堅持每天吃堅果，保持身體的青春。
我們可以通過食物，來讓我們的青春再停留一段時間。但是並不要強求這一切。