為什麼一打開電腦就眼睛模糊

『壹』 玩電腦眼睛看不清楚東西模糊

很多上班族或宅男宅女們都會長期用電腦，有時在電腦面前一連就是好幾個小時，這不僅對身體造成影響，而且更嚴重的是會損傷眼睛。使眼睛出現酸澀、疼痛等症狀，導致視力下降，進而看東西模糊，當出現這些信號時就表示眼睛已經受到了損傷，這時就要盡快採取科學的醫療手段緩解眼睛症狀。

很多上班族或宅男宅女們都會長期用電腦，有時在電腦面前一連就是好幾個小時，這不僅對身體造成影響，而且更嚴重的是會損傷眼睛。使眼睛出現酸澀、疼痛、流淚等症狀，導致視力下降，進而看東西模糊，所有這些眼睛不適的症狀是眼睛自我保護的一種信號，當出現這些信號時就表示眼睛已經受到了損傷，這時就要盡快採取科學的醫療手段緩解眼睛症狀，下面來介紹一下都有哪些緩解眼睛模糊的方法：

首先採取遠眺按摩法，每天清晨在空氣新鮮處，閉目養神，活動一下眼球，將眼球從右到左，再從左到右各轉若干次，然後突然睜眼，眺望遠方，反復5次後，用潔凈的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹處開始，從上到下環狀循環按摩眼眶，然後眨動眼睛20次。

接著是全身調理法，養目護眼還在於全身的調理，通過調理身體其他器官的正常運行來幫助緩解眼睛症狀，可以通過飲食獲取營養、良好的睡眠、體育鍛煉、保持樂觀情緒等方面調理身體。另外，眼睛的健康還受到環境的影響，如照明、輻射、噪音等。日常生活中，人們要盡量遠離有輻射的區域，保持居住和工作環境的優雅安靜，同時避免強光直射眼睛。

造成眼睛模糊的原因有很多，這個問題較為復雜，不能一概而論，有的是因為疾病引起的，有的是因為自身不良的生活習慣造成的。因此，針對不同病因引起的眼睛模糊要採取對應的方法治療。這里主要是針對長期用電腦導致的模糊，因此日常生活中，人們要避免過度勞累，要注意多閉目養神，讓眼睛得到充分的休息時間，保持良好的衛生和飲食習慣，才能更好地預防眼睛模糊。

『貳』 眼睛看一會電腦就模糊是怎麼回事

輻射時間長拉就會對眼睛造成傷害，這傷害不會當時就能感到！時間長拉就會有特疲勞的感覺！
你把手機打開放電腦前！看到屏幕閃爍沒！建議你
（1）買個抗靜電覆膜
（2）上網感到眼睛疲勞拉，就看看窗外的綠樹，看看外面的環境，環境一直不變，眼睛很容易疲勞的！
我有你這種親身感受的
！

『叄』 眼睛看電腦屏幕為什麼總是模糊

可能是計算機視覺癥候群前兆
想知道你是不是也患了計算機視覺癥候群很簡單，想想看你是不是常覺得眼睛總是干澀、酸痛？如果是的話，小心！眼睛酸澀正是症狀之一。除此之外，眼睛疲勞、頭痛、雙影像視覺(也就是出現兩個影像)、覺得屏幕影像模糊、眼睛腫痛甚至發炎，都是計算機視覺癥候群的癥候。

眼睛會「酸」是因為近距離看計算機，眼睛會「澀」則是因為乾燥。「酸」會造成眼睛疲勞，甚而引起神經疲勞，這也就是為什麼計算機看久了會頭痛的原因。「澀」的部分，則是因為眼睛太過專注在計算機上，造成眨眼次數減少，淚液快速蒸發。

此外，現在大多數的辦公室內都安裝有空調系統，所以濕度低，更加速了淚液的蒸發，如果不巧你又是隱形眼鏡族，那真的只有四個字可以形容－「雪上加霜」，而這正是造成後天性「乾眼症」的主要原因。乾燥不但會造成眼睛缺氧、發紅，缺乏淚液滋潤的眼睛也會因無法殺菌，而有可能發炎。

如何讓眼睛免於傷害？

俗話說「預防重於治療」，除了做做眼部操，消除疲勞鬆弛眼睛以外，還有什麼方法可以預防「計算機視覺癥候群」呢？

1.適當的眼睛休息：瞳孔在自然狀態下是放大的，瞳孔縮小表示在用力，而光源太強和近距離看東西瞳孔都會縮小，眼睛需要用力。因此張醫師建議，在看計算機時，每30分鍾至少要休息5分鍾，休息時可以轉轉眼球，或者看看遠方，總之不要再盯著計算機看，讓眼睛可以獲得適當的放鬆。

2.合適的計算機工作環境：調整燈光以讓眼睛舒適為原則，但因為計算機本身就是發光體，所以不要讓光源直接照射在屏幕上，以避免反光。

3.正確的姿勢：保持身體與腳呈垂直的坐姿，計算機屏幕最好置於眼睛水平以下約10至15公分，也就是讓眼睛俯視計算機。而屏幕與眼睛的距離，14吋屏幕至少要保持60公分左右，如果是15吋屏幕則最好有70公分的距離。

4.配戴合適之眼鏡：張醫師認為，足夠的度數是為了輔助看清楚景物。但是使用計算機是近距離的，因此度數超過200度的人，最好能配戴比原來度數略低約150度的眼鏡；如果是沒有近視的人，與計算機保持的距離最好比正常再遠一點。

5.補充眼睛營養：可以多吃富含維他命A的食物，如胡蘿卜、菠菜、蕃茄等。

6.計算機加裝護目鏡：雖然張醫師認為目前計算機輻射已經降至最低，但是如果是每天必須在計算機前工作超過8小時的上班族，選配一個護目鏡以隔離屏幕的輻射，仍是對眼睛比較好的作法。

此外，張醫師還語出驚人地表示「放風箏」和「看電影」都是對眼睛只有幫助沒有傷害的娛樂。放風箏因為是遠距離看事物，這點大家可能還想的到，但是看電影呢？

「因為'暗視'的效果」，張醫師說。看電影時室內的燈全都關閉，此時瞳孔是放大的，再加上電影屏幕很大，若能坐在中後排，與屏幕有一點距離的位置最好，這樣看起電影來眼睛會很舒服。因此張醫師強烈建議大家，不妨在休假時多到電影院看電影。

『肆』 為什麼看電腦時眼睛模糊

建議您在對著電腦看了一個小時的時候起來活動一下，眼睛要看看遠方的事物才行。一般來講一個是用眼過度會出現模糊，還有的就是身體出現情況，從中醫的角度看，有可能是肝腎不足所造成的。您可以泡些枸杞水來喝，或者吃些胡羅卜，豬肝，核桃，黑芝麻來吃。希望您的這種情況能盡快的改善。

『伍』 為什麼眼睛看電腦的時候會模糊

電腦的主要傷害來自屏幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷，所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外，電腦屏幕持續不斷的屏幕抖動也影響了眼鏡的聚焦頻率，這種抖動引起的重復聚焦也會加重眼睛的疲乏。
據日本NHK報道，一項調查顯示，電腦、智能手機等液晶屏幕發出的藍光，有可能會使眼睛產生疲勞、打亂睡眠節奏、影響健康。
在電腦、智能手機、平板型終端等液晶屏幕發出的大都是藍光，越來越多的人長時間使用這些設備，醫生們對於因此可能對健康造成的影響表示擔心。日本一個專門研究這種藍光的研究會認為，由於藍色的光是眼睛能看到的光中波長最短、能量非常強的光，與其他顏色的光相比，對眼睛造成的負擔很大，長時間觀看則有可能誘發視網膜炎症。另外，如果夜晚接觸到藍光，還可能會擾亂睡眠節奏。其他的研究也標明，藍光是引起眼底疾病—年齡退行性黃斑變性的潛在因素之一。
「藍光研究會」會長、慶應義塾大學醫學部的眼科教授坪田一男說，「我們認為藍光除了會使眼睛感到疲勞外，也會影響到人體內節奏，所以今後我們將對眼睛和身體這兩方面進行深入研究。」
電腦前保護眼睛的有效方法
1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。
2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的哈啰電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。

『陸』 打開電腦顯示很模糊是什麼原因怎麼解決

屏幕顯示模糊是各種顯示器常見故障之一，其產生原因主要有三個方面：一是運輸過程中或使用中受到震動而使FBT（行輸出變壓器）的聚焦電位器松動或移位，致使加到CRT中的聚焦電壓變化（偏離工廠調試好的最佳電壓值），造成屏幕模糊；二是使用環境濕度大，使CRT尾座板上聚焦引腳的放電環（半圓球）產生銹蝕，在CRT剛通電時出現模糊現象；三是CRT管內因製造工藝或CRT錐體玻殼內有雜物而使聚焦（focuse）極與加速極（G2）間產生靜電積塵，形成極電阻而使屏幕出現嚴重的模糊現象。 怎樣根據屏幕模糊的現象來判斷是何種原因引起的呢？ 首先從屏幕模糊的程度來看，若模糊現象較輕，僅僅是字元輪廓變粗，而字跡依然能識別，大多屬第一種原因所引起；若字元大面積嚴重模糊，屏幕一片白色光暈，字元已無法辨認且調FBT上的聚焦電位器時屏幕亮度隨之變化，則屬第三種原因所為；如果CRT剛開機時模糊，隨著時間的延長，屏幕字元越來越清晰，這通常為第二種原因所造成。 弄清了屏幕模糊的原因，如何根據故障現象來排除故障呢？ 對於第一種情況，打開機蓋，微調FBT中的聚焦（focuse）電位器即可排除故障。至於尾板上聚焦引腳放電環銹蝕的處理，一般使用無水酒精清洗放電環及尾座上各電極插頭和插座，如放電環銹蝕嚴重時，可更換尾座部件。第三種原因引起的屏幕模糊的處理方法是：取下CRT尾座板，將CRT上高壓帽中24KV高壓用萬用表筆線（最好使用絕緣性能好些的數字萬用表）引到CRT聚焦板插座中，打開顯示器交流電源，用一接地的表筆線對加速極（G2）插頭瞬間放電2～3次（最好將CRT上G2插頭用一外加保護套管短線引出來，對引出線進行對地瞬間放電作業）。 一般經過2～3次放電過程便能使聚焦（focuse）與加速極（G2）兩電極之間的塵埃極電阻擊穿。恢復原電路後，觀察屏幕字元或圖文顯示的清晰程度，必要時適當調一下FBT上的聚焦電位器就能使模糊故障排除。這種方法人們常稱「打Acking法」，操作中因涉及到高電壓，應謹慎從事，切記保護人身和設備的安全。 需要說明的是，上述屏幕顯示模糊故障，並不包括那些諸如加速極（G2）電壓調整不當，亮度、對比度電位器調節位置不合適等引起的屏幕失調，看上去似乎有一層霧朦朦之感覺的情況在內。對於IBM 2248／G03、Envision／D350等顯示器，用橡皮榔頭對准CRT屏幕正中部位輕輕擊打幾次，有五成把握能排除這類顯示器的模糊故障，這不失為修理顯示器模糊故障捷徑之路。 那麼多人都不會,那是因為默認刷新頻幕頻率都是60HZ左右,那樣人的眼睛看上去很不舒服的.把刷新頻率調到80以上就不會了. 解決方法 老滑鼠右鍵-屬性-設置-高級-監視器-刷新頻率... 之後的就自己調,我的就是調到85就這么簡單