為什麼生孩子後下腹會肉多

Ⅰ 生完孩子後，為什麼有的人肚子上的肉會突然變很多

問題分析：
你好，分娩後，肚子上的肉增多，考慮是因為產後營養豐富，活動量減少，造成腹部脂肪堆積。

意見建議：
一般情況下，分娩後只要適當活動，做一些產後保健操，可以避免腹部脂肪過度堆積。

Ⅱ 為什麼生了孩子後就有肚腩

這是因為懷孕之後，子宮慢慢變大，子宮里羊水逐漸變多，小寶寶也隨著長大，所以肚子才會逐漸變大。
很多人就想問，既然是這樣，那麼生完孩子後，子宮變大，羊水沒了，孩子也出生了，但是肚子為什麼沒有變小呢？其實這是因為孕婦增長的體重和孕婦產後減少的重點不成比例。
胎兒和羊水其實並不是很重
一般來說，懷孕期間體重會不可避免地增加，增加的體重中包括胎兒的重量，也包括羊水、胎盤重量，同時母體的血液量也會有所增多。還有一部分增加的體重則是儲存在孕婦身體中的皮下脂肪了。
其中，胎兒體重、羊水重量以及母體增加的血液量基本是佔一定比例的，一般來說寶寶的體重約為3～3.5公斤，而胎盤、羊水的重量約為1～1.5公斤，母體血液增加的重量為1.7～2.5公斤。剩下的所增加的體重就是孕期堆積起的脂肪了。當然，皮下脂肪可以為寶寶提供一個很好的保護。
不過一般而言，額外需要的脂肪約為3公斤，按照這樣的推算，整個孕期增加的體重應該控制在10～11公斤，放寬標准則以不超過12.5公斤為宜。
子宮會逐漸恢復變小
但是體重增加的這些肉並不是只長在肚子上的。在懷孕時變化最大的就是子宮！，子宮的體積增大1000倍左右！重量約1000克左右，產後逐漸恢復到妊娠前重量50克左右。子宮的縮小是由於肌纖維的胞漿蛋白減少，細胞縮少所致。其肌細胞蛋白分解，部分被利用，部分自尿中排出。子宮頸於產後7-10天左右宮口關閉，產後4周宮頸恢復正常大小，由於分娩的損傷，初產婦的子宮頸外口失去原來的圓行（未產型）而變為橫裂（經產型）。
在產後10天左右，官腔內除胎盤附著部位外，其餘都被新生的子宮內膜所修復。而胎盤附著處直至產後6-8周才能完全癒合。也就是說要想恢復到原先的樣子，至少要3-6個月，那麼剛生完半年寶寶的媽媽，肚皮鼓點兒，純屬正常。

Ⅲ 女人生過孩子為什麼肚子大怎麼瘦下來

女人生過孩子為什麼肚子大？怎麼瘦下來？

生完孩子後，媽媽體貌特徵變化最大的就數肚子了，在孕期由於飲食的不注意和寶寶的不斷生長，導致腹部彈性變差，即使生完孩子，肚子依舊那麼大。

所以這就要就寶媽在產後減肥的時候不僅要注意飲食，還要注意腹部彈性的恢復。

想要在產後盡快恢復身材，寶媽們要仔細閱讀以下喲!

一：修 復松 弛皮膚，增加核心力量

開始時間：產後3個月後——15-30天快速恢復皮膚彈性

很多寶媽在生產完後，看到自己的肚腩，心中的想法就是趕快減 肥，這種錯誤的想法，導致體重減少，但是體型不變，肚子、腿、胳膊上鬆鬆垮垮，穿上衣服還好，一旦脫下，自己看著都鬧心。

所以產後瘦肚子瘦腰首要是先讓松 弛的皮膚，恢 復彈 性，這樣我們在日後減重時不會出現圖片這種情況。

「HICIBI」減脂智能生物酶可以幫助激 活彈性蛋白、膠原三肽修 復松 弛脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙，深 層修 復皮膚組織、肌肉組織和脂肪組織的密度，讓松 弛的組織基層收緊。強化腹部核心力量，穩定核心體態。

B：哺期節食減 肥可以嗎？

答案是：不可以的！

哺期寶寶的營養來源來自於母體，母體所有的營養來源來自於一日三餐，所以如果通過節食的方法來控制體重，那麼你首先控制了寶寶的體重 生長，是非常危險的。

但是產後發胖的所有來源又是由於三餐導致的，那麼怎麼辦呢？

解決方案有：

1、對碳水化合物甜食和油膩的食物進行嚴格的控制，因為這些東西是脂肪堆積的重要來源。多吃一些熱量少並且營養豐富的食物。

2、盡量少食多餐，每次不要吃太飽吃，七成飽。一天可以多吃幾餐來分散熱量堆積，但是甜食、米面類和過於油脂的食物，一定要注意控制。

3、如果難以抵擋美食的誘 惑，也可以使用「HICIBI」【餐盾】，因為是一種天 然營養補充劑。可以有針對性地阻斷糖類、脂類和米面類進入身體堆積脂肪。

在哺期間中可以通過多攝入一些新鮮蔬果，水果呢不要吃過甜的，微微甜的水果是可以考慮的，因為過甜的水果也會導致人體發胖，多吃蔬果可以豐富汁營養，同時增加泌乳，這是一個非常好的建議。樂呵

Ⅳ 老婆生完孩子後肚子上有些肉肉，怎麼減掉

選用專業收腹帶。飲食上一定要清淡為主，少油少糖，多吃富含膳食纖維的食物。生完孩子肚子上有贅肉主要是由於懷孕期間營養的剩餘、產後久卧、運動量太少以及生完孩子後腹肌鬆弛、脂肪堆積在腹部。以下方法可以有效減少腹部贅肉：產後增加運動，適當做一些瑜伽以及仰卧起坐等較緩和的運動。

Ⅳ 生完孩子肚子上多了好多肉肉

生孩子後就會有多餘的脂肪淤積這是常見的，。一般影響不是很大。你最好是多加鍛煉，可以仰卧起坐，以及下蹲的呢過運動改變形狀。
這是個循序漸進的過程需要時間。

Ⅵ 有很多寶媽有疑問，為什麼生完孩子肚子還那麼大

我想說的是產後短時間內要注意休息，避免重體力勞動及體育活動，以促進子宮盡快恢復，子宮恢復好，肚子會看起來明顯小了。產後子宮不會快速恢復到未懷孕的狀態，需要經過一段時間，生完寶寶後，要想讓子宮完全恢復差不多需要3~6個月的時間，有的甚至時間更長，這個因人而異，因體質而異。都希望健康和美麗同行，往往得非所願，如果傷口已癒合可以適當的按摩一下腹部，千萬不要節食來減肥，因為元氣大傷沒那麼快恢復，身體各個部位都需要營養的，堅持母乳喂養會瘦的更快。

產後，原來懷孕時的大子宮是會自然縮小的，但肚皮上的贅肉一不小心可能就會賴著不走了。分娩以後可以在家裡進行適當的鍛煉，比如進行仰卧起坐，抬高腿部等，促進贅肉的消失。

Ⅶ 為什麼很多女人生完孩子會有小肚子

你好。 妊娠紋，大部分女人生孩子都會有，是肚子大起來把皮膚組織撐壞了，可以預防，懷孕經常撫摸按摩肚子會好點，生過寶寶無法完全去除 ~希望回答對你有幫助，如果有疑問，請繼續「追問」！ ~答題不易，互相理解，您的採納是我前進的動力，感謝您！！

Ⅷ 女人生育後肚子很大是什麼原因

生孩子是人體的自然過程，也是母體的一次損傷，女性生育完後，脾氣確實會有損減，如果沒有及時調理好。本身可以束縛腹腔臟器的肌肉就會變得無力。從中醫的觀點解釋，腹部的組織最輸疏鬆，脂肪容易囤積，游泳圈就會就會出現，夏天怕熱，冬天怕冷，動不動就消化不良，所以想要減掉游泳圈不能去節食，也不能說單純的鍛煉，而是要健脾補氣，只要是脾虛，所有的肌肉就會變得不緊致，腹部的肌肉不像腿部和胳膊的肌肉，我們每天都會用到，每天做腹部鍛煉的人很少，所以人體最先鬆弛的就是腹部，也就是人為什麼會肚子肉多。

Ⅸ 為什麼生完孩子女人肚子容易長肉，怎麼抱孩子

1、產褥運動。剛生產的你,身體尚未恢復,不適合正式運動,可以做一種輕松,沒有負擔的運動,對剛生完寶寶、身體還沒有恢復的女性而言,是非常適宜的.