給孩子吃葉黃素是為什麼

❶ 葉黃素相信大家並不陌生，那麼小孩能不能吃葉黃素呢

葉黃素相信大家並不陌生，那麼小孩能不能吃葉黃素呢？

葉黃素是視網膜的主要色素成分：葉黃素是人眼視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法製造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。那麼小孩子能不能吃吃葉黃素呢？下面我們一起來了解下吧！

小朋友能不能吃葉黃素？

1、它可保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌症。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區域極易發生退化。

❷ 孩子可以吃葉黃素嗎葉黃素哪種好

1、葉黃素

對於正處於眼部發育的孩子來說，補充葉黃素是很有益處的，葉黃素是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，其具有抗氧化及過濾藍光的作用。

深綠色、黃色、橙色的蔬菜、水果中都含有較多的葉黃素，比如菠菜、南瓜、玉米、芒果、柑橘類水果等，孩子日常可適量進食含葉黃素的食物。

2、花青素

花青素可以保護外周循環和毛細血管，緩解眼睛疲勞，還具有抗氧化作用，可以減少自由基對眼睛的傷害。花青素主要存在於藍色、紫色或紅色的果蔬中，比如桑葚、紫薯、藍莓、草莓、紫甘藍、蔓越莓、櫻桃、黑加侖、紫葡萄，建議日常讓孩子適量吃一些富含花青素的食物。

3、維生素A

維生素A具有緩解眼睛干澀的作用，當孩子體內缺乏維生素A時，會造成眼角膜或結膜的乾燥，繼而引發眼睛干澀，還會影響到人眼的夜視能力。維生素A主要存在於一些動物性食物，比如動物肝臟、蛋類、奶油、魚肝油，一些植物性食物所含的胡蘿卜素，在進入人體後也可以轉化為維生素A，日常也可以適當為孩子准備些富含胡蘿卜素的食物。

在補充眼部一事上，孩子僅靠日常食物的攝取，其實是很難滿足眼部所需的，何況有些孩子日常還存在挑食、食物攝入過少等情況，建議在日常飲食的基礎上，也適當地為孩子備些含護眼成分的膳食補充劑，來幫助孩子補足眼部所需。

❸ 兒童服用葉黃素的功效與作用有哪些

葉‎黃‎素‎是一類對眼睛很好的物‎質呢，它具‎有很‎強的‎抗氧化性，能促進我們視網膜中的視‎紫‎質生成，起到一個‎保護我們視力的作用。現‎在的孩子學習除‎了需要消耗腦‎力，對‎眼力的消耗也是比較多，所以適當的補充‎對‎眼睛還是能‎起到很好的保護作用的，‎健視佳越橘‎葉黃‎素是一種對‎眼‎睛有益的膳食營養補充‎劑，用眼比‎較多的人都‎可以適當補充。。我所知道的基本就是這些

❹ 葉黃素的作用是什麼，兒童葉黃素哪種好

葉黃素是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛老化及防止病變，促進視紫質的再生成，增進視力，保護視力.視黃素特別適合用眼較多的學生。建議給孩子多食富含葉黃素的玉米，蔬菜水果，也可以吃健視佳越橘葉黃素這種補充劑。

❺ 孩子補充葉黃素有怎麼的好處

葉黃素是人類視網膜中重要的營養成份之一,可以過濾對眼晴有害的藍光並發揮抗養化功能,為嬰幼兒幼嫩的眼睛起到屏障作用，葉黃素可以使用伊分子啟瞳葉黃素這個含量高。

❻ 葉黃素相信大家並不陌生，小孩能不能吃葉黃素

能吃葉黃素，但要控制用量，不能過量服用，更不要長時間服用，以免服用對身體造成不良影響。

小孩能吃葉黃素，他們吃葉黃素以後對身體有諸多好處，能保護小孩的眼睛會緩解視力疲勞，防止視力下降，對小孩經常出現的近視弱視等症都有很好的預防作用。但小孩吃葉黃素要適量，過量服用也會加重身體負擔，會對身體健康造成不良影響，具體用量應該咨詢專業醫生。

三、小孩吃葉黃素的注意事項

小孩吃葉黃素能保護眼睛，也能預防視力下降，但他們吃葉黃素也會有一些危害，所以平時吃葉黃素的時候要格外注意，不能過量吃，更不能長時間吃，不然會危害身體健康，另外小孩在吃葉黃素時一定要先少量服用，看服用後身體是否會出現不良反應，確定安全以後才能繼續服用。

❼ 葉黃素兒童適合吃嗎

葉黃素對兒童是不適合吃的。雖然兒童、青少年近視發病率高，但葉黃素不是防治青少年近視的首選保健品。因為青少年近視的發生與用眼過度疲勞，眼肌痙攣，眼軸拉長有關，主要原因不是視網膜、黃斑的毛病，維生素AD和B1更有利於眼球的發育。

葉黃素雖屬保健品，但是過量攝取葉黃素會對肝臟造成負擔，建議每日用量大約為12毫克。葉黃素是很好的抗氧化劑，可以保護黃斑視網膜脈絡膜組織，減少光損傷，濾掉藍光，使我們的視力能維持正常。

(7)給孩子吃葉黃素是為什麼擴展閱讀：

高度近視、乾眼症、糖尿病視網膜病變、退化性視網膜黃斑病變等人群更應注意葉黃素的足量補充，平常應注意適當食用富含葉黃素的蔬菜、水果，如：玉米、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、甘藍、綠花椰菜、南瓜、山葯、赤小豆、黑木耳、海帶、核桃、紅薯、黑芝麻、獼猴桃、柑橘、山楂果、紅棗、芒果、葡萄等。

多吃這些顏色鮮艷的蔬菜水果，可以有效的幫助延緩老年人黃斑的退行性變而導致的眼盲症或視力減退。

❽ 給孩子吃葉黃素有什麼樣的功效與作用

小孩吃葉黃素的危害 葉黃素的作用有哪些更新時間:2018-05-07

核心提示: 葉黃素別名類胡蘿卜素、胡蘿卜醇等，是人體必需的元素之一，葉黃素通常與玉米黃素共同存在。葉黃素是橙黃色粉末，在綠色蔬菜中含量較多，它是一種抗氧化的成分，能夠有效的抵抗紫外線等有害光線。葉黃素的吸收利用率一般較低，所以體內如果缺乏葉黃素建議採取其他的方式補充。

葉黃素是一種橙黃色的粉末，它是一隻種純天然的抗氧化劑，又被叫做類胡蘿卜素、胡蘿卜醇等，能夠有效的抵擋紫外線燈有害線體。葉黃素通常與玉米黃素共同存在，雖然綠色蔬菜中含有大量的葉黃素，但是葉黃素的吸收利用率一般很低，所以必要時需要另外補充葉黃素來維持身體機能。

葉黃素具有明目的作用，所以孩子每天少量服用葉黃素有利於視力健康，不過葉黃素也應該科學的服用，否則會給孩子帶來一定的傷害。首先葉黃素的作用是防止近視，而不是治療近視，所以在孩子還是假性近視的時候，一味的服用葉黃素很有可能會耽誤視力的恢復。再者，如果有腸胃較為敏感的孩子，初期服用葉黃素可能會有腹瀉、嘔吐、惡心等症狀的出現，家長一定要根據孩子的反應來決定要不要繼續服用葉黃素。

葉黃素的副作用還是微乎及微的，而且他的功效和作用也很多，在這里就給大家簡單的介紹一下。由於葉黃素能夠作用於眼球中的水晶體，所以中老年人可以適當的服用葉黃素來預防白內障。將葉黃素與玉米黃素搭配還能夠降低黃斑部退化的發生率，這樣自然也就降低了患者失明的幾率。葉黃素還具有抗氧化以及抗炎症的效果，所以它能夠有效的加快身體代謝，減少心血管疾病的發生率，同樣適合中老年人服用。

以上就是對小吃葉黃素的危害以及葉黃素的作用功效和大致介紹，希望能夠給對葉黃素感興趣的朋友提供一定的幫助。此外，葉黃素的補充也應該遵循科學的方式。雖然綠色蔬菜中的葉黃素含量最多，但是僅僅食用綠色蔬菜是不夠的，患者最好能夠在醫生的指導下服用專門的葯物。

❾ 葉黃素對孩子近視有什麼作用

對於年紀比較小的孩子，戴眼鏡會對視力功能造成影響，也會讓家長非常憂心，害怕，這會對以後的正常生活和學習工作帶來不良影響。所以，通過科學合理的方法來進行調節非常關鍵，關於兒童近視眼吃葉黃素是否有作用是很關鍵的。接下來，我們就了解一下這個問題。

導致兒童出現近視的情況有很多，主要是由於長期用眼不衛生造成的，這個時候吃葉黃素對於緩解病情有作用，但是要配合正確的生活態度，不要長時間的看手機，電腦寫作業的時候姿勢要正確，在充足的光線下看書，寫字每40分鍾左右，就要讓眼睛得到休息。通過眼保健操來進行改善，這是生活上的護理，但是對於飲食上需要注意的問題有很多，比如說吃葉黃素是否可以預防近視問題的發生，是大家最需要了解清楚的問題。

在日常生活中可以給兒童多吃動物的肝臟，胡蘿卜，菠菜等食物，有效的幫助身體做好全面的營養補充，這樣可以提高兒童的抗病毒能力。比如葉黃素的主要成分就是綠色的蔬菜和水果，如果要從果蔬裡面提取，能增加視網膜的營養成分。對於葉黃素的主要成分和作用，大家要多加註意，要讓兒童通過合理的營養補充才能改善近視問題，如果患者的身體中葉黃素比較少，會有更多的危害產生，這是最需要注意的。

❿ 請問給孩子吃葉黃素對眼睛有好處嗎

有的，可以保護眼睛，改善視力，因為眼睛一旦缺乏葉黃素，就會出現視力減退、黃斑退化、弱視、近視等等，適當補充伊分子葉黃素，對保護孩子眼睛，改善視力都有好處。