為什麼生孩子後骨骼會變大

1. 為什麼女人生了孩子身材就會變形

這個是生理過程，因為在懷孕時，肚子和盆骨隨著孩子的慢慢變大，肚子就會變大而鬆弛．盆骨也會變大，生過孩子後，盆腔和肚子因為孩子的原因就恢復不到原來的形狀.不過努力鍛煉身體還是會有一定的效果，不過不會像以前一樣就是／

2. 骨骼大的女人生完孩子後是不是會變得很大個

生完孩子只是盆骨會變大，一般都能恢復原樣。一是飲食，二是塑身運動。不同體質的婦女，由於個體之間的差異，在孕前營養補充、飲食調理、開始時間、營養內容、加量多少等問題上，可因人而異。 體質營養狀況一般的婦女，孕前3個月至半年，就要開始注意飲食調理，每天要攝入足夠量的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪，這些營養物是胎兒生長發育的物質基礎。 優質蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如雞、鴨、魚、瘦肉、蝦、雞蛋、豆腐、豆製品等；維生素以A、D、C、B為主。新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質及微量元素，其中以鈣、鐵、磷、鋅、碘最為重要。鈣、磷對胎兒骨骼及牙齒的形成和發育，鐵對造血功能，鋅、碘對胎兒的智力發育和預防畸形，都有直接關系。牛奶、雞蛋、骨頭湯、動物肝臟、蝦皮、水產品、堅果類食物，均含有這類物質。適量攝入脂肪可幫助脂溶性維生素的吸收和利用。 身體瘦弱、營養狀況較差的，孕前飲食調理更為重要，最好在懷孕前1年左右就應注意。除上述的營養內容要足夠外，還應注意營養要全面，不偏食、不挑食，搭配要合理，講究烹調技術，還要多注意調換口味，要循序漸進，不可急於求成，孕前營養達到較佳狀態即可。 身體肥胖、營養狀態較好的人，一般來說，不需要更多地增加營養，但優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素的攝入仍不可少，只是應少進食含脂肪及糖類較高的食物。恢復身材的十個指導： 1．從醫生或助產士那裡得到認可； 2．鍛煉時輕松緩慢； 3．在哺乳的乳房沒有漲滿乳汁時鍛煉會舒服些； 4．多喝水。如果你親自哺乳，那麼多飲水有助於增加乳汁。即便你不親自哺乳，水也很有好處，尤其是做運動時； 5．只要有可能就散步； 6．傾聽你的寶寶，在你感覺到一絲疼痛或其他不適時便停止； 7．產後立即做骨盆復位的運動； 8．選擇你喜歡的運動方式； 9．試著練習瑜咖珈，這非常有助於鍛煉肌肉的柔韌性和協調性； 10．健康飲食。

3. 生完孩子後會長高有科學依據嗎

為何有些人生完孩子長高了？有這種特徵的寶媽產後會長高

孩子們在成長過程中長得比較快，給孩子補充鈣，但鈣補充有局限性，不能給孩子過多的補充，或者提前關閉孩子的骨骺，從而影響孩子的正常發育。

當然，如果孩子缺鈣，孩子的成長也會受到影響。所以給孩子補充鈣的時候，一定要聽從醫生的勸告。否則，多補充會影響孩子的健康和身高。

4. 為什麼寶媽生完孩子以後還會長高

這個就要說到決定人身高的骨骼線了。人的身高，主要是長骨的增長體現的，長骨的最終長度也決定了成年後的身高。多數情況下，只要骨骺線未閉合，還有長高的機會。

一般通過骨齡測試可以得知骨骼是否閉合。有些家長為了孩子能長高些，給孩子服務一些催長的葯物，雖然暫時加快了小孩的生長，但會導致孩子的骨骼提前閉合，反而會影響孩子成年後的身高，這種做法是不可取的。

5. 都說女人順產生完孩子全身的骨骼都會變大，是真的么

屁股會變大

6. 生完寶寶後胯骨變寬了，如何解決

1 生完孩子胯骨變寬怎麼辦：功能鍛煉
產後及時增加活動，適度鍛煉，有利於血液循環，可增強臀部肌肉彈性，促進骨盆恢復，對於改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。
2 生完孩子胯骨變寬怎麼辦：拿捏雙臀
俯卧體位，兩手拇指和食指、中指相對，並同時拿捏兩側臀部肥胖處，一側2分鍾。可加速皮下組織代謝，化解脂肪。
3 生完孩子胯骨變寬怎麼辦：及時使用骨盆矯正帶
女性懷孕時荷爾蒙的作用使骨盆擴張，分娩時，骨盆恥骨聯合被撐開，擴張和被撐開的骨盆得不到及時恢復，不僅會出現胯部增寬、臀部鬆弛、屁股增大等形體變化情況，還會導致O型退、腰痛、恥骨痛等諸多問題，選用一款專業優質的骨盆矯正帶，對於鬆弛的骨盆和臀部的恢復極有幫助。
4 生完孩子胯骨變寬怎麼辦：蹬足收臀
仰卧體位，兩足跟用力下蹬，同時提氣收臀，2秒鍾後放鬆，然後再蹬足提氣收臀放鬆，往返20次。有收縮臀部皮膚和運動臀腿脂肪的作用。
5 生完孩子胯骨變寬怎麼辦：骨盆搖擺
產後第一天就可做。平躺床上，稍稍弓起背部，使骨盆腔向上懸起並左右搖擺。可矯正嵴柱前彎及下背痛。
6 生完孩子胯骨變寬怎麼辦：按揉腰部
俯卧體位，兩手提成實拳狀，用指掌關節的凸起部位，用力按揉腰椎兩側的軟組織，意在舒散皮下脂肪。
7 生完孩子胯骨變寬怎麼辦：其他
1、做完月子綁腹帶，穿緊身牛仔褲。
2、加強有氧鍛煉，多散步就OK，每次保證1小時以上，至少3次/周。
3、合理控制飲食，注意節制胃口。
4、多喝水，多吃水果。
5、其實骨盆大是好事，會顯得腰很細，很性感，比例很完美。
5、可以做些運動，雙腿並攏，雙手撐在牆上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接著再朝牆近10秒，重復做，不僅可讓雕塑臀部曲線，也有收腹的效果，小腹會慢慢變平，最好能有彈力繩或是跳繩輔助，如果沒有，也可以空手做。
6、雙腳張開與肩同寬踩住彈力繩，雙手再握住繩子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿與小腿間約成90度，靜止動作維持8秒後，再站直。至於該做多少次，就請依照您的個人情況調整。
8 健康小提示
除此之外，經過特別設計的產後運動的幫助不止在恢復身材而己，對於因懷孕而漲大的子宮所長期壓迫到的周圍的器官，如胃腸、膀胱及血液循環等，都有復原的作用，不過媽咪在做產後運動時，務必要依照建議天數循序漸進、量力而為，若是生產後傷口較大或者剖腹產者，最好先請教醫師的意見。

7. 女人生完孩子胯部會變寬嗎

女性在妊娠期不但體內激素水平會發生變化，全身各臟器功能也都在發生變化。

懷孕後，血液中還多了一種物質叫做鬆弛素，引起骨關節系統發生變化，可以使妊娠期的關節和肌肉放鬆，為分娩做好准備。骨關節韌帶出現鬆弛，髖關節也變鬆了一點，所以很多孕媽感覺屁股大了，其實屁股上更多的是脂肪，胯骨的變化是很小很小的，因為骨骼一旦成型很難有變化的。

產後胯骨是會變寬一點點的，你也不要過於擔心，一般產後會逐漸慢慢恢復，生完孩子後大約一年左右的時間就能恢復如初的。剖宮產與順產沒有太大的區別，因為胯骨的些微變化是發生於妊娠期的，於分娩方式無關。

恢復的快慢同時要看個人的體質和生活習慣,如果合理運動和科學飲食的話，是可以很快恢復的。比如做瑜伽或者是俯卧撐及仰卧起坐等只要能堅持，恢復就會快一些， 關鍵是恢復體重，讓屁股小一點。

8. 生過孩子後胯骨真的就會變大變寬嗎

你好，根據你的敘述如果是順產生孩子的話恥骨聯合處會擴大的，破腹產則不會。

9. 為什麼生孩子後會變高

可能是懷里揣著娃娃壓的， 等到卸了「包袱" ，減輕了壓力，各個關節放鬆了，間隙大了，自然就高了。睡一個晚上，每天早上起床，所有關節放鬆，身高也比晚上要高的，你如果天天測量身高，你會發現這個規律。

10. 為什麼生完小孩之後身材會大變樣，該如何補救

生孩子之後很多產婦身體都大變樣，有的變得肥胖，有的是滿臉皺紋和色斑，還有的會出現髖大，嚴重時還會出現長痔瘡的情況。很多女人都想擁有以前的身材，但是很難再改變一次，那麼人們就疑惑為什麼生完小孩之後身材會大變樣，該如何補救？但是這些原因大多數都是因為在坐月子的時候導致的，要麼是吃得太好沒有得到運動而導致的，要麼就是營養不良，休息不好導致身體出現問題。補救方法還是有很多的，比如生活上多加註意休息和個人衛生安全，要適當的運動，不要爬樓梯等。

當然也有可以吃的食物，比如在第一周的時候，可以喝一些生化湯和豬肝，可以起到把體內多餘的水分和毒素排出的效果；到第二周的時候，可以吃一些炒腰子，有助於骨盆的修復。還要注意的一點就是坐月子不能吹風，受涼，堅持一個月還是可以的。