為什麼35歲女人發胖了

『壹』 女人過了35歲，身材為什麼越來越胖

運動少。。

『貳』 為什麼女人步入35歲以後，為什麼身體就寬胖了很多呢

這個年紀的女人身體變寬胖，專業的說就是我們所說的發福期，女人到了35歲以後，就已經進入了發福期，那麼為什麼邁入35歲後就開始發胖呢？主要有以下兩點原因：

1、發福期

隨著年紀的增加，女人的身體代謝功能會較之前要差一些，這就容易導致體內毒素堆積，脂肪增加，形成大腹便便、四肢粗壯等情況，如果女人平時的運動量很少的話，那麼發福的就越厲害。

2、不要暴飲暴食

這個年紀的女人消化能力，都不會像以前那麼好了，如果暴飲暴食只會增加腸胃負擔，宿便也會無法每天正常排出，會導致大量毒素堆積，所以一定要定時、定量的飲食。

我個人認為發福期還是可以輕松度過的，只要每天作息時間規律，加上適量的運動，依舊可以保持苗條的身材，但是一定要堅持才有效果。

『叄』 為什麼好多中年婦女都發胖

1、生理因素
生理因素是發胖的原因之一，當人們走到了30～35歲的極端，身體內的各個器官機能就開始走下坡路，比如呼吸系統、心臟機能等都會走下坡路，相應的代謝也會受到影響，身體熱量的消耗會減少，從而有一大堆脂肪積攢下來無法消耗，並主要會積攢在腹部、臀部及大部。在30～80歲的時候，人體肌肉40%的質量會消失，肌肉纖維會減少，剩下的肌肉會變得衰弱。同樣，骨骼的強度和質量也會在30歲以後每十年損失1%。
2、飲食因素
大多數主婦媽媽都有一個共同煩惱的問題，帶完小孩才有時間吃東西，此刻時間已晚體內消耗又低，無疑對減肥是巨大的難題。其次，多數勤儉的中年婦女習慣把孩子沒吃完的東西吃掉，無意中便吃多了。再者，有些人飽腹感很差，總是覺得自身吃的慾望沒有得到滿足。而國際研究證明，不飽會促使大腦指揮我們的行為，繼續吃東西。
3、心理因素
這指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或者結婚後，生活環境改變了，心情也隨之改變了。她們多數生活幸福，心情放鬆，心態安逸，久而久之容易精神懈怠，放鬆婚前對身材的嚴苛要求，這是肥胖的重要因素之一。
4、運動量減少
隨著年齡的增長，中老年人的活動量、運動量多有不同程度的減少，如工作性質有了變換，且多數人改變為比較輕松的工作或者退居二線等，生活上也逐漸趨向穩定，精神緊張程度也放鬆下來，因而飯吃得香、吃得多，無形之中攝入量超出需要量，時間長了就會造成肥胖。

『肆』 女人過了35歲就會發福，應該怎樣才能保持身材

女人過了35歲發福其實是一個很正常的現象，很多女人在到了一定年紀後都會有發福的現象，特別是在生完孩子之後總是會在一段時間內莫名的長胖，不管是怎麼吃都是會長胖，等到後續減肥的時候就會變得很苦惱。

讓自己的心情保持在一個愉快的階段也可以避免我們患上很多不好的疾病，比如說高血壓，高血脂，高血糖之類的疾病，大多數都是因為不好的心態所以才患上的。

『伍』 女人過了35歲為什麼越來越胖

新陳代謝變慢了。~
因為女性因為要生育後代，體內的脂肪層天生就比男人的多，而女性也比較缺乏體力勞動，更沒男性的肌肉，所以吃進去的東西更容易轉化成脂肪儲存體內，這是女人的天性，而女性每天需要的熱量和營養較男性也是少得多。

『陸』 為什麼女人到了一定的年齡就會發胖呀

一般是在35歲以後,一切都比較穩定後(如結婚,工作等等),這種情況下人都是很慢慢發福的
在這種情況下沒有太大的壓力,所以人的心態比較好.
看各人的情況，有的發福的幅度比較大，一眼就看出來了。
有的人是偏瘦的體質，發福不明顯，但肯定還是會比年輕的時候胖一點的。

『柒』 女人一過35歲容易發胖

因為隨著年齡的增加，人體的脂肪代謝就會降低，所以就會發胖，表現為腰部腹部發胖，所以這時候呢需要少吃飯，而且多增加運動量，才能維持原有的新陳代謝。

『捌』 女人是不是一般超過35歲之後，就容易發胖晚上也容易失眠

這個因人而異，不能一概而論。
一般的年輕女性，結婚生子以後，如果不注意保養，確實容易長胖。
但是，只要注意合理飲食、生活規律，加強體育鍛煉，就不會長胖。
至於晚上失眠的問題，跟發胖沒有必然的聯系。
年輕的女性，晚上失眠一般都是因為內分泌失調引起的，是暫時的現象。
只要均衡營養、合理飲食，相信經過一段時間的調養，晚上失眠的毛病一定會有所改觀的。

『玖』 女人到了35歲為什麼會胖

其實並不是年齡的事，而是這個時候一般孩子都比較大了，不太操心了，心情放鬆了，所以才會胖，這本身對身體沒有什麼不好，但是一定要注意適當節食，加強鍛煉，否則胖起來後很難恢復。

『拾』 女人為什麼過了35歲就會長胖

我覺得女人到了這個階段一般都會發胖，工作時間忙，消耗休能大，吃的也多了，也就沒時間太注重自己的身材了！