女人為什麼不願意奔跑
『壹』 為什麼女孩子不喜歡跑步
跑步對於女孩子來說，並不是排斥，也不是不喜歡，而是，跑步時的姿勢，與跑步後所反應的後果，一般跑步後會流汗，這會產生臭味，而跑步是一種鍛煉運動，可以強身健體，這對於女孩子來說，害怕對於男生來說的「強身健體」
『貳』 體育課為什麼一群女生不跑步看她們很健康啊,否則上體育課干嗎
有些女生是懶的不想跑，生理上的原因只是她們的借口！
我上
高中的時候
，班裡就是有幾個愛
出風頭
的女生從來不跑步的，整的跟他們
天天來
「那個」還在同學們面前炫耀一樣。不過我想可能是當時都還小不成熟，
只是愛
表現想顯的另類而已！
『叄』 女孩子怎麼跑800米每次跑800米都特別怕，特別不想跑
相關跑步的知識如下： 最適宜跑步的時間 理論最佳時間14:00~19:00，人體活動受生物鍾的控制，按生物鍾規律來安排運動時間，對健康更有利。冬季健身在下午的14:00~19:00之間比較理想。此外，室外溫度比較高時，人體自身溫度也比較高，體力也比較充沛，這個時候很容易興奮，比較容易進入運動狀態。 下午（14:00~16:00）：是強化體力的好時機，肌肉承受能力較其他時間高出50%。 黃昏（17:00~19:00）：特別是太陽西落時，人體運動能力達到最高峰，視、聽等感覺較為敏感，心跳頻率和血壓也上升。 晨跑夜跑的優劣 晨跑的優劣：晨跑會成為一種愉悅的經歷，喚醒你沉睡中的身體，促使神經興奮，讓你的身體變得更加靈活，思維更加敏捷，這將給您帶來滿足感及成就感。晨跑不宜過早，清晨人體各臟器的運轉仍處於較低水平，胰島素水平較低，調節功能也不太穩定，這時候運動，對於心血管功能較差的人來說是比較危險的。清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空氣中的塵埃也並沒完全消失，這時的空氣質量遠不如晚上的好。 夜跑的優劣：黃昏時分，大氣內的氧氣濃度最高，人的感覺最為靈敏，協調能力也比較強，體力的發揮和身體的適應能力最強，並且這時候的血壓和心率較平穩，比較適合跑步。夜跑時要注意安全，晚上路燈光線較暗容易崴傷腳，還要注意人身安全和交通安全，同時晚上跑步不宜過量，防止過度興奮影響睡眠。 上班族如何安排跑步時間？ 建議根據自己周圍環境和工作時間來安排適合自己的時間。對於大對數正常體質的人來說，只要避開飯前半小時，飯後一小時以及睡前兩小時，其他任何時間都可以進行的。 老年人如何選擇合適的跑步時間呢？ 忌不好的天氣跑步，雨天跑步易著涼感冒，誘發多種疾病，霧天跑步，由於霧滴含污染物，易吸入大量污染的空氣，可引起呼吸道疾病和各種過敏反應。同時不要迎風跑。建議老年人可迎風時走，側風和背風時再跑。 晨跑不宜過早，經過一夜的時間，污染物在空氣中堆積比較多，太陽出來之後，這些污染物在空氣中進行一定的稀釋分解，空氣質量就會相對好一些。 空腹時不宜跑步，最好跑步前吃點東西，過半小時再開始熱身跑步，但也不要吃過飽，防止運動時身體各部位供血不足。 晚飯後不要立刻跑步，吃過晚飯後不宜立刻跑步，那時候血液集中在腸胃進行消化工作，立刻活動影響消化，吃過晚飯半小時後活動為宜。 青少年跑步最佳時間 青少年跑步的時間最好安排在下午，早晨跑步容易導致學生疲勞犯困，影響聽課。同時需要尊重青少年自身意願，根據學生自身情況來選擇，否則容易在青少年中造成逆反心理。 跑步減肥最佳時間 晨跑是跑步減肥最佳時間。早上進行長時間跑步，在沒有足夠糖源補充的情況下，能夠調動更多脂肪給身體功能，從而達到減肥的效果。為什麼晚上不是跑步減肥的最佳時間呢？因為人體經過一天食物補充後，能夠通過補充的食物給減肥者提供能量，這樣對於調動脂肪分解功能就相對較少，所以夜跑減肥相對於晨跑的減肥效果差一點，不是跑步減肥的最佳時間。上述原因只是普遍規律，具體到個人身上則另當別論。因此，最佳的跑步鍛煉時間應該是自己最有鍛煉慾望的時間，而不必拘泥於理論建議。
『肆』 為什麼好多女生大課間跑步不跑是月經來了么
不是 是不想跑步 告訴老師說大姨媽來了 我也干過這事 希望給予最佳答案 謝謝合作
『伍』 女生為什麼討厭集體跑步尤其是夏天
很熱，要流汗會弄花臉上的妝，還有就是一般情況女的都討厭跑步不管是女生還是女人
『陸』 成年女人不輕易奔跑的原因
胸部會顫動，而且她們自己會覺得很醜
『柒』 上初二的女學生不愛跑步,怎麼辦
方法一、找到合適的夥伴或是組織
對於人字的解釋有很多種，我個人比較喜歡的是相互依靠的意思，深刻的說就是你中有我，我中有你。所以說靠自己一個人難以改變的話，就需要找到相應的組織或是夥伴，大家一起來進行改變。
那麼夥伴可以是自己的好朋友，也可以是有運動想法，和自己差不多的人，有共同的目標就會容易溝通很多，那麼可靠的組織像是高校的一些和運動有關的社團，又或者是一群喜歡健身的人等等。
女生超級不愛運動該怎麼做出改變？3個好辦法等你來用
方法二、從生活習慣開始改善
注意這里所指的是改善，而不是讓你直接去改變，因為已經成形的習慣是很難撼動的，但是如果採取消耗戰的方式，就能起到很好的效果，所以我們可以先從發現自己生活當中的壞習慣開始。
很多人的肥胖或是其他問題，都是來自於不良的生活習性，如果能夠讓這些方面得到改變的話，那麼將會向健康邁進很大一步，比如平常喜歡喝一些高糖分高熱量的飲料，或是油膩的食物等等，都需要慢慢的戒掉。
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方法三、從簡單的運動開始嘗試
每個人都會多少有些鬥志，這同樣是屬於我們骨子裡的東西，如果能夠將其激發出來的話，那麼懶惰可以說是不值一提的，所以要找到合適的運動，來以此激發自己內心的鬥志，從而漸漸的喜歡上運動。
女生喜歡瑜伽的會比較多一些，但是柔韌性是比較難練的，那些比較高級的動作都需要較好的柔韌性作為支撐，同樣需要比較好的體力，有了這些目標之後，就可以制定相應的計劃，讓自己開始運動起來，並且朝著自己的目標一點點靠近，這樣的方式或許會更輕易達到一些。
『捌』 為什麼很少女孩喜歡跑步
這話說的不對，很多女孩喜歡跑步的，跑步不光能鍛煉身體，而且能夠減肥，塑造體型，讓人的精力更加充沛，能夠以更充足的精力投入到工作和生活中去。
『玖』 運動與不運動的女人有什麼區別
運動和不運動的姑娘，看起來真是不一樣。不運動的姑娘，雖然天生麗質，但卻更像是一幅靜態畫，美中總覺得少了點什麼。
而運動的姑娘，卻能從畫里透出一種張力，即便五官沒那麼標致，也掩不住她身上的熱情、活力、青春與靈動。
30歲以前，仗著年輕，人與人之間的身體素質的差別，似乎並不明顯。而30歲往後走，越發見出分曉。
身體好的姑娘，30歲左右，懷頭胎跟沒事人似的，既可以擠公交、上下班、帶球跑，也可以任性的周末出遊，在喜歡的餐廳大快朵頤。
而身體不好的姑娘， 30歲左右懷頭胎，前期因胎位不穩而卧床三月，後期因胎盤低置再卧床三月，整個過程吃、用、行全部小心翼翼。懷孕是當女王？根本不敢想！
身體好的姑娘，有了娃之後，白天上班、晚上帶娃，忙碌一整天過後，還可以在晚上十點坐於燈前，聽首歌、寫個日記、看場電影，給自己一點私人空間。
而身體不好的姑娘，上班帶娃忙碌一整天下來，哄著娃的過程中自己就先睡著了。每天感覺頭痛欲裂、四肢酸軟，還想有夜生活？臣妾真的做不到！
身體好的姑娘，35歲再往上走，依然有資格自己決定，是進一步職場拼殺，還是退一步回家生二娃。而身體不好的姑娘，35歲再往上走，千萬別和她提二娃！因為眼下這一個娃，就要了親的命啊！
甚至到了50歲以後，那個運動的姑娘開始活力又一春，玩滑雪、學跳舞，驕傲的梳著銀發，滿世界挽著老公溜達。而那個不運動的姑娘，此刻只能安靜的待在家，和養生、瓶罐、素食、偏方，悲催的打著交道。
運動和不運動的姑娘，差的根本是好好生活的底氣。
『拾』 有一個不愛運動的女朋友，應該怎樣去勸說她運動
畢竟你不能只說「你太胖了，我不好意思帶你出去」。這樣的話很容易導致戰爭。所以要採取迂迴戰術，用幾種巧妙的方式表達自己的意思，把跑步這種讓人耳目一新的事情傳遞給最親近的人。怎麼勸女朋友跑步？第一條路，一定要先熱愛跑步！如果你不愛發自內心的奔跑，怎麼說服別人？如果她已經很愛跑步了，遲早會開始跑步。第二種方法是煮雞湯千萬不要跑步，因為一旦愛上跑步，多吃點東西就不會胖，不僅浪費食物，還會被別人稱為吃貨，想想都可怕。
如何說服從不健身的人成為和你健身的好肌肉朋友？在我們開始行動之前，首先要排除那些肯定不會運動的人，比如生活中非常懶惰，不喜歡運動的人。這樣的人不應該試圖說服他輕松鍛煉。畢竟有句話叫永遠不要試圖叫醒沉睡者。排除了這些人之後，我們應該如何行動？第一，自己的行動比言語更有說服力行動永遠是比語言更有說服力的行為。與其和朋友談論健身的好處，不如用自己的行動改變對方。其實現實生活中很多這樣的健身例子，健身後身邊的朋友開始慢慢改變，身體也逐漸變美。但是周圍的朋友肯定會看到你健身後的變化，會驚訝健身的變化這么大。如果這個時候再勸他，效果肯定會更好。