為什麼孩子長不高

1. 孩子長不高是什麼原因

如果你的孩子目前也比同齡人稍微矮小些，但有以下特徵的話就可以不用著急哦，他可能只是屬於「晚長」的類型，後期會逆襲成大高個哦~
「晚長個」的孩子都有哪些特徵呢？

1、孩子胳膊和腿比較長

我們會發現，身高的差距大部分都體現在腿長上，如果你的孩子身高稍微矮一些，但腿較長，而且也有在間斷性地長高，媽媽們就不用太著急，他後期大概率也會超過同齡人的。

此外，我們也可以觀察下孩子的胳膊長度，因為我們胳膊張開的長度基本和我們的身高一樣，生長速度也差不多是一致的，所以也可以以此來判斷孩子未來的身高情況。

2、孩子進入青春期，但沒出現第二性徵

孩子進入到青春期後會迎來第二次身高生長高峰期，如果你家的孩子已經進入了青春期，但是還沒有明顯的第二性徵，那說明他也是屬於「晚長」的類型，所以不用太擔心，這個階段只要正常補充營養，加強運動，後期肯定會迎來一次身高的大逆襲哦！

3、骨齡發育比較慢

骨齡也是一種比較科學的驗證方法，有些家長會因為自己的孩子長得矮小帶他們去進行「骨齡」測試，骨頭的發育也有自身的規律，在一定的年齡范圍內，骨頭會發育生長，但超過某個年齡段，就會形成「骨骼線閉合」，這時候基本就不會長高高了。

所以有些孩子長得比較矮小，是因為他們的骨齡發育比實際年齡小，但是後期就會呈現出身高增長十分迅速的現象了。

除此之外，我們都知道，孩子長高速度並不是勻速的，有些孩子這個階段長得快，有的孩子那個階段長得快，拋開遺傳因素，孩子身高和睡眠情況、營養攝入、運動都有著密切的聯系。

所以在孩子成長的過程中，家長們要注意以下幾點：

1、保證孩子睡眠充足

在這里，小編要強調的不僅僅是保證孩子的睡眠時長，更重要的是孩子的睡眠質量，因為孩子長高都是在進入深度睡眠之後的，所以如果孩子睡眠質量不高，也是不利於長高的。

2、全面均衡孩子日常營養攝入

除了補充優質蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，也可以給孩子額外喝一些配方奶粉，畢竟奶粉的營養成分比較全面，吸收也更快，可以給孩子補充日常缺失的營養，Soulful青少年乳鐵蛋白配方奶粉是針對3至18歲的孩子，可以在增強他們身體體質的同時，全面、高效補充成長所需營養。

3、讓孩子們加強運動

可以讓孩子多參加跳繩、打籃球、跑步一類的運動，通過這些適當的運動，有利於為肌肉骨骼提供能量，促進骨骼生長發育，在幫助他們長高的同時也能增強孩子的體質。

所以，如果孩子身高暫時比同齡人矮，媽媽們也不要過於擔心了，說不定後期他就蹭蹭蹭地長高了呢，但如果孩子身高和正常身高相比相差過大，媽媽們還是要多注意下哦。

2. 為什麼孩子長不高，是什麼原因

孩子只要沒到一二十歲就不能固定他的高矮，生長只是一個過程，有些孩子長得快，則有些長得慢，有些前十來年都不長個，後兩年一下就長高許多。這就看各人的生長速度。遺傳也有一定的因素。

3. 為什麼我的小孩長不高

指導意見： 您好，建議你到醫院做微量元素檢查，看看是不是缺鈣引起的，如果有缺鈣的話，是可以補鈣來治療的，加強營養的，祝你健康！

4. 為什麼孩子總是長不高

以下9種情況要注意

1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。

2、出生時為宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小於正常新生兒，其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。

3、青春發育前每年長高不足5厘米。

4、與同齡孩子比身高較矮。

5、性發育過早或過遲發育。

6、肥胖兒。

7、臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合並生長緩慢。

8、曾服用或長期服用增高葯、增強免疫葯、糖皮質激素、補腎益氣中葯的孩子，合並性發育過快、生長突增過早等現象。

9、甲狀腺功能減低症患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發病，如果不經治療，會造成智力低下。但2歲後發病通常表現為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食慾低下等症狀。

很多家長並不知道孩子長得慢也是病，他們要麼把孩子的身高交給時間，要麼花大量的錢給孩子補充營養，使用增高器械，殊不知這些盲目的措施往往耽誤治療，甚至適得其反。希望家長掌握孩子生長發育的規律和常識。

掌握孩子生長情況

首先是觀察。如果發現自己的孩子比周圍同年齡、同性別的孩子長得慢、個頭矮，就應盡早找醫生咨詢，通過孩子的生長量表，了解孩子是平均身高還是偏矮身高。

其次是記錄孩子的生長速率。如果孩子2歲以後到青春發育前，每年生長的高度不到5厘米，應該就醫咨詢。對於生長發育中的孩子，家長應該記錄孩子每年長多少。如果沒有測量，孩子的褲子幾年都穿不短，肯定也有問題。

第三是注意孩子的性發育。性早熟或青春早發育的孩子會伴有骨齡提前，可能導致「高小孩」、「矮大人」現象。現實中不少孩子在小學時身高比同齡孩子高，身材也壯，家長從沒想過孩子會有身高問題。但到了初中或高中孩子生長速率逐漸下降，在班裡排隊越來越靠前，如果那時再來就醫，孩子的骨骺可能就已經閉合或接近閉合了。也就是說，孩子就醫時不理想的身高，可能就是他的終身高度了。

生理年齡與時間年齡不一致

許多家長會問，不是說男孩子骨齡18歲、女孩子16歲才閉合嗎？為什麼他們的男孩子才十四五歲、女孩子才十二三歲或更小，生長就完全停止了呢？有些家長甚至還在等待「二十三躥一躥」呢！

在這里我們提到的孩子骨骺閉合是指生理年齡，而家長說的年齡是時間年齡。

正常人的骨齡可以和時間年齡相差1到2歲。性早熟或青春早發育的孩子的骨齡，則很可能會超過這個范圍。這時如果讓孩子與他的同齡孩子比個頭，就會顯得身材較高。而實際上，他應該和與他提前的骨齡同歲的孩子比較，並依據此數據預測孩子的終身高范圍，這樣就會及早發現孩子的身高度異常。家長應該了解這些相關知識，密切注意孩子青春發育跡象，特別是孩子出現生長加速時，應該注意是否開始性發育了、性發育的時間是否過早。如果女孩8歲前開始乳房發育，男孩9歲以前開始睾丸發育，都叫性早熟。

了解孩子的發育標志

很多家長並不了解什麼是孩子的發育標志，往往誤以為女孩子乳房高出胸部平面才叫發育。其實孩子開始發育時，乳房外觀是平坦的，觸摸可有觸痛及皮下可及一個很小的硬核。

男孩子的性發育開始時間經常被家長忽略，很多家長以為變聲和遺精才是性發育，事實上那已經到發育的高峰期了。正常男孩子的性發育通常是從睾丸變大開始的，醫學上把睾丸由4毫升增長到5毫升作為男性正常性發育開始的標志。如果發現異常，要及時向內分泌科醫生咨詢。

矮小症4-10歲治療最佳

專家指出，治療孩子身材矮小，要把握最佳時機，只要在4歲至10歲開始治療，完全可能長出與正常人一樣的身高。

醫學研究表明，孩子年齡越小，骨骺的軟骨層增生和分化越活躍，生長的潛力及空間越大，對治療的反應越敏感，療效越好。專家認為，孩子在4歲至10歲（骨骺未閉合時）是治療矮小症的最佳時機。這個年齡段是孩子最佳生長時期，其中春夏季節最為突出，每天22時至次日2時是生長最佳「黃金時間」。

專家指出，家長對於矮小症大可不必著急，完全可以對症下葯以對身高進行干預。如對於生長激素缺乏的患者，使用生長激素後可以長到他的正常遺傳身高，效果是非常顯著的；對於甲狀腺功能低下造成的矮小，很便宜的甲狀腺素片就可以讓孩子實現生長追趕。

與此同時，非葯物性配合治療效果更好。充足合理的營養飲食、適宜健康的體育鍛煉、有益心理的生長環境，都是促進孩子長高的重要因素。如蛋白質是骨髓與肌肉生長的能量來源，同時又能促進生長激素的分泌，是兒童生長發育的最基本的要素之一。因此兒童要多食富含蛋白質的蛋類、肉類、魚類、豆製品類和乳製品類食物

5. 為什麼孩子總是長不高

兒童身高增長與遺傳、內分泌、營養、運動、環境、睡眠關系密切不同性別不同年齡的兒童有不同的身高標准，常將身高低於正常同性別同年齡的平均身高2個標准差(相當於第三百分位) 稱為矮身材。簡而言之，如果孩子年身高增長速度低於下述標准即視為身高增長異常： 2 歲以下小於7厘米，4歲半至青春期小於5厘米，青春期小於6厘米。
身高增長異常即矮身材是可以治療的，但必須把握時間。一般來說，女孩子的骨齡如果超過15歲，男孩子的骨齡如果超過17歲，這時孩子的骨骺大多已經閉合，長高的機會就非常小了，許多孩子因此錯過了最佳治療期。
矮身材兒童的治療措施取決於其病因。導致矮身材的因素較多，其中不乏交互作用者，亦有不少疾病導致矮身材的機理尚不清楚。常見的病因有：家族性或特發性矮身材、體質性青春發育延遲、營養不良包括佝僂病、慢系統性疾病、性早熟、垂體發育異常生長激素類缺陷、甲狀腺功能減低等。
只要早期發現病因並給予適當的治療，孩子可以獲得較好的追趕性生長並可恢復正常的身高。孩子長不高，一定要應及時到醫院就醫。
對於矮個子兒童的治療，目前國家唯一批準的葯品是重組人生長激素，但是處方葯葯店是買不到的，必須在正規醫院檢查後醫生會根據情況處方的。各大醫院應該都有，可以先去給孩子檢查一下。目前，我國市場上在售的生長激素，安科生物的安蘇萌質量更好一些，療效也不錯，價格也不貴，一年能長8-10厘米左右。
另外日常生活中要注意：
一、平衡營養 充足和調配合理的營養素，可以使生長潛力得到最好發揮。
葷素搭配合理膳食。蛋白質是構成人體的基本物質，動物性食品如蛋、肉、魚、乳類所含人體必需氨基酸比較完備，營養價值高；豆類、花生、蔬菜與動物性食品搭配，可進一步提高蛋白質的營養價值，又可取長補短。鈣、磷是骨骼的主要成分，牛奶、豆類、蝦皮、骨頭湯等含鈣豐富；乳類、肉類、豆類、五穀含磷多。微量元素是人體生理功能所必需的，如鐵、鋅、銅、碘硒等。這類食物有：動物肝臟、肉、魚、蛤、蚌、牡蠣、海帶、紫菜、谷類和豆類。食物要適量均衡地攝入，避免偏食。
二、充足的睡眠
睡眠時間應保證8-10小時。生長激素在晚上入睡後45~90分鍾（深睡眠）分泌，所以充足的睡眠有助於身高的增長和青春期高速生長。
三、日照
日照有助於兒童的生長發育。因此，應給兒童增加戶外活動時間，以促進其生長發育。5至6月份，是兒童長高的「黃金時段」。特別是5月份，兒童長得最快，平均達到7.3毫米。
四、適當運動
孩子過早劇烈運動亦會影響長高。因為過多的體力消耗會影響骨骼和肌肉的營養供給，還會抑制生長激素的分泌。有利於長高的運動包括輕松活潑、自由伸展和開放性的項目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。不利於長高的運動包括負重、收縮和壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、練拉力器、摔跤、長距離跑步等。
總之，孩子的生長發育是一個規律性、連續性、階段性的過程。從出生到3歲的第一個快速增長期，年齡越小增長越快，如第1年可長高約25厘米，第2年可長高約10厘米；3歲至青春期前為穩定生長期，該時期對人的最終身高起著重要作用，每年約有5至7厘米的增長；青春期生長速度又加快，出現第二個生長高峰，每年長高約8至10厘米。
但是人的生長是有時間限制的，一般在青春期後骨骺線一旦閉合，身高就停止生長，身材的高度就基本定型，任何方法也無法使其再長高。因此，長不高要及時去醫院檢查，早期診斷和治療對矮小患兒的最終身高具有決定性作用，且越早效果越好，4至12歲之間進行治療，也就是青春期前治療最佳。

6. 孩子長不高，一般是什麼原因引起的

1.發育太早

早熟的孩子就像一輛還沒有加滿油就搶先沖出起跑線的車，開始領先，最後會因為驅動力不夠半途拋錨。早熟的孩子每提前一年發育，成年後身高少長7cm。

6.肥胖

研究表明：孩子體重多10KG，身高可能少長7cm。肥胖孩子的發育無論身高.體重還是肌肉能量等方面的確比同年齡人占優勢，但「好景」不長，因為肥胖會讓孩子提前發育，直接影響孩子長高。並且在兒童期長胖的孩子，有70％可能會維持到成年期，所以要想孩子將來有一個完美身材，千萬不要讓孩子過於肥胖。

7. 為什麼你的孩子長不高呢

在孩子成長過程中，很多父母都會密切關注孩子的身高，迫切希望孩子能長高點，實際上如果了解了孩子的身高有哪些因素影響，就可以有的放矢，科學地讓孩子長高。

除此之外，充分的睡眠和適量的運動也有助於孩子長高。現代科學已經證明，孩子在睡眠過程中以及運動過程中會分泌生長激素，而生長激素可以促進孩子的生長。這一代以前的人早就發現了，那些在嬰幼兒期睡眠時間相對較長的孩子跟其他孩子相比，他們的身高有很大的優勢。而現在很多家長為了讓孩子多學習，總是剝奪孩子的睡眠和運動時間，這對他們的成長非常不利，不僅僅影響他們長高，對智力的發展也有影響。

8. 我的小孩為什麼總是長不高

以下9種情況要注意 1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。 2、出生時為宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小於正常新生兒，其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。 3、青春發育前每年長高不足5厘米。 4、與同齡孩子比身高較矮。 5、性發育過早或過遲發育。 6、肥胖兒。 7、臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合並生長緩慢。 8、曾服用或長期服用增高葯、增強免疫葯、糖皮質激素、補腎益氣中葯的孩子，合並性發育過快、生長突增過早等現象。 9、甲狀腺功能減低症患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發病，如果不經治療，會造成智力低下。但2歲後發病通常表現為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食慾低下等症狀。 很多家長並不知道孩子長得慢也是病，他們要麼把孩子的身高交給時間，要麼花大量的錢給孩子補充營養，使用增高器械，殊不知這些盲目的措施往往耽誤治療，甚至適得其反。希望家長掌握孩子生長發育的規律和常識。 掌握孩子生長情況 首先是觀察。如果發現自己的孩子比周圍同年齡、同性別的孩子長得慢、個頭矮，就應盡早找醫生咨詢，通過孩子的生長量表，了解孩子是平均身高還是偏矮身高。 其次是記錄孩子的生長速率。如果孩子2歲以後到青春發育前，每年生長的高度不到5厘米，應該就醫咨詢。對於生長發育中的孩子，家長應該記錄孩子每年長多少。如果沒有測量，孩子的褲子幾年都穿不短，肯定也有問題。 第三是注意孩子的性發育。性早熟或青春早發育的孩子會伴有骨齡提前，可能導致「高小孩」、「矮大人」現象。現實中不少孩子在小學時身高比同齡孩子高，身材也壯，家長從沒想過孩子會有身高問題。但到了初中或高中孩子生長速率逐漸下降，在班裡排隊越來越靠前，如果那時再來就醫，孩子的骨骺可能就已經閉合或接近閉合了。也就是說，孩子就醫時不理想的身高，可能就是他的終身高度了。 生理年齡與時間年齡不一致 許多家長會問，不是說男孩子骨齡18歲、女孩子16歲才閉合嗎？為什麼他們的男孩子才十四五歲、女孩子才十二三歲或更小，生長就完全停止了呢？有些家長甚至還在等待「二十三躥一躥」呢！ 在這里我們提到的孩子骨骺閉合是指生理年齡，而家長說的年齡是時間年齡。 正常人的骨齡可以和時間年齡相差1到2歲。性早熟或青春早發育的孩子的骨齡，則很可能會超過這個范圍。這時如果讓孩子與他的同齡孩子比個頭，就會顯得身材較高。而實際上，他應該和與他提前的骨齡同歲的孩子比較，並依據此數據預測孩子的終身高范圍，這樣就會及早發現孩子的身高度異常。家長應該了解這些相關知識，密切注意孩子青春發育跡象，特別是孩子出現生長加速時，應該注意是否開始性發育了、性發育的時間是否過早。如果女孩8歲前開始乳房發育，男孩9歲以前開始睾丸發育，都叫性早熟。 了解孩子的發育標志 很多家長並不了解什麼是孩子的發育標志，往往誤以為女孩子乳房高出胸部平面才叫發育。其實孩子開始發育時，乳房外觀是平坦的，觸摸可有觸痛及皮下可及一個很小的硬核。 男孩子的性發育開始時間經常被家長忽略，很多家長以為變聲和遺精才是性發育，事實上那已經到發育的高峰期了。正常男孩子的性發育通常是從睾丸變大開始的，醫學上把睾丸由4毫升增長到5毫升作為男性正常性發育開始的標志。如果發現異常，要及時向內分泌科醫生咨詢。 矮小症4-10歲治療最佳 專家指出，治療孩子身材矮小，要把握最佳時機，只要在4歲至10歲開始治療，完全可能長出與正常人一樣的身高。 醫學研究表明，孩子年齡越小，骨骺的軟骨層增生和分化越活躍，生長的潛力及空間越大，對治療的反應越敏感，療效越好。專家認為，孩子在4歲至10歲（骨骺未閉合時）是治療矮小症的最佳時機。這個年齡段是孩子最佳生長時期，其中春夏季節最為突出，每天22時至次日2時是生長最佳「黃金時間」。 專家指出，家長對於矮小症大可不必著急，完全可以對症下葯以對身高進行干預。如對於生長激素缺乏的患者，使用生長激素後可以長到他的正常遺傳身高，效果是非常顯著的；對於甲狀腺功能低下造成的矮小，很便宜的甲狀腺素片就可以讓孩子實現生長追趕。 與此同時，非葯物性配合治療效果更好。充足合理的營養飲食、適宜健康的體育鍛煉、有益心理的生長環境，都是促進孩子長高的重要因素。如蛋白質是骨髓與肌肉生長的能量來源，同時又能促進生長激素的分泌，是兒童生長發育的最基本的要素之一。因此兒童要多食富含蛋白質的蛋類、肉類、魚類、豆製品類和乳製品類食物