孩子為什麼總是注意力不集中

⑴ 孩子為什麼總是注意力不集中

鑒於上述情況可以看出，孩子的注意力障礙並非腦部疾病，而是自我控制能力不足。一般來說自控能力可隨著年齡的增長而逐步得到改善。 指導意見 鑒於上述情況，家長要克服急躁、焦慮的心態，採用有效的策略引導孩子提高自控能力，而不是一味地要求他們做個安安靜靜的孩子。建議家長可以把孩子這種易分散注意的行為看做是孩子對外部世界好奇心強的表現，理解他們、尊重他們，閑時可以帶他們多做一些有計劃的運動，在身心充分放鬆的環境中，讓孩子感受堅持做一件有益活動的樂趣，這樣做的效果遠勝於無數次的責罵。讓孩子多吃富含b族維生素鈣鎂磷比較63豐富的食物，讓大腦能夠保持正常狀態，科學的補充大腦營養。另外，要幫助孩子集中注意力，樹立學習的積極態度，家長必須要做好引導工作。當孩子對某些事情感興趣時，能夠集中他們的注意力，不妨培養孩子的學習興趣。

持續性讓孩子學習並不能夠提高其效率，反而會因為持續性的疲勞而降低興趣，注意力渙散。應該讓孩子學會勞逸結合，學習一個小時後有10分鍾的放鬆時間，保證有充足的營養及睡眠。



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注意力不集中原因

1、和遺傳以及父母態度有關

先天性的遺傳會導致孩子注意力不集中以及自控能力不足，這主要和大腦裡面的結構以及物質不平衡有很大的關系，需要通過後天的生活環境以及教育給孩子一定的支持和幫助，增長才能改善上課不集中的問題。另外，家長過度不斷的嘮叨、總是干涉孩子的生活及學習、給孩子過高的期望等，會出現心理上的抗拒，不能集中注意力。

2、和飲食習慣有關

食物對大腦機能起著至關重要的作用，食物在身體中代謝時不通暢，就會干擾到新陳代謝的速度，從而引起神經傳遞的平衡失調，讓大腦皮層功能出現異常。盡量不要讓孩子吃含有食物品添加劑、油炸以及糖分食物。平衡飲食結構，做好葷素和粗細搭配。

3、和生活方式有關

如果孩子長時間生活在煩躁不安以及不和諧的家庭環境中，也會影響到注意力。部分家長會盲目的給孩子報學習班或者培訓班，這樣會讓他們心理上產生矛盾也會讓注意力不集中。

⑵ 兒童注意力不集中是怎麼回事

注意力不集中肯定是對課堂內容不感興趣，應該先培養起孩子對課堂的興趣感，方法有很多種：舉個例子，要讓他喜歡上數學課，可以試著和他做一些數學游戲，堅持下來應該可以讓孩子發覺數學的美妙。
另外，注意力不集中，不表示孩子對任何事都不感興趣，只是對這一類課堂不感興趣而已，家長不要給孩子壓力，要因孩子的情況善於利導，一定會使孩子成長一個有用的人才。天下沒有天生的笨蛋，只有不科學的教育方式。祝您的孩子早日成才！

培養孩子注意力六大金律
俄國教育家烏申斯基說過，「注意是心靈的天窗」。只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。
注意力是孩子學習和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響孩子的認知和社會性情感等身心各方面的發展及其入學後學業成績的高低。
孩子注意力的形成雖然與先天的遺傳有一定關系，但後天的環境與教育的影響更為重要。家長應當根據孩子的身心發展規律與特點，為他創造良好的教育環境，從孩子出生起就有意識地培養孩子的注意力，幫助孩子養成良好的注意品質與能力。

（一）營造安靜、簡單的環境
幼兒注意穩定性差，容易因新異刺激而轉移，這是學前期幼兒的普遍特點。因此，父母應根據這一特點，排除各種可能分散孩子注意的因素，為孩子創造安靜、簡朴的物質環境。
例如，孩子玩安靜游戲或看圖書的地方應遠離過道，避免他人的來回走動影響孩子的活動；牆面布置不應過於花哨；電視、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也應擺放在較遠的位置。
父母還應注意調整自己的言行舉止，適時地對孩子提出適當的要求，與孩子形成良好的互動模式。
例如，當孩子全神貫注地做某件事時，成人不應隨意地去打擾孩子。我們經常會看到，孩子正聚精會神地玩著插塑或搭積木，爸爸走過來問一問吃飽了嗎，一會兒，奶奶又走過來讓孩子去喝果汁，又一會兒，媽媽又叫他幫忙去拿樣東西。孩子短短幾分鍾的活動被大人們打斷數次，時間一長，自然無法集中注意力。所以，在孩子專心做事時，家長最好也坐下來做些安靜的活動，切忌在旁邊走來走去，打擾孩子。

（二）有規律的生活
孩子一日生活的節奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此，家長應當注意安排好孩子的生活作息。
讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。不同性質活動之間的轉換要平和，給孩子一個過渡准備。
例如，孩子在戶外跑來跑去，心跳加速，全身的每一個細胞都處於一種興奮狀態。進到戶內後，孩子很難立刻進入到繪畫或讀書等安靜活動中。一些家長卻要求孩子立刻安靜下來，集中注意力。這種要求本身就是不合理的，是違背孩子的身體器官的運作規律的。
要求孩子集中注意力的時間不宜太長。研究表明，大班末期的幼兒能夠集中注意力的時間為15分鍾左右。因此，家長在安排孩子的活動時，應當注意調整時間，切忌一天到晚強迫孩子坐著一動不動。

（三）培養孩子的自我約束力
孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個重要原因。當有新異刺激出現時，成人可以約束自己不去關注它，但孩子卻很難做到。因此，為培養孩子的注意力，成人可以有意識地創設情景逐漸提高孩子的自我約束能力。
採用游戲的方式，將持久注意的要求變為游戲角色本身的行為規則。
例如，與孩子一起玩「指揮交通」的游戲，讓孩子扮演交通警察，事先約定每班交通警察要站3分鍾的崗，時間到後才能換崗。在游戲中，對注意力持續時間的要求可以循序漸進地提高。通過不同的游戲活動，幼兒可以慢慢地將外在的游戲規則內化為內在的自我約束。
有意識地增加干擾因素來增強孩子的自我控制能力。
比如，家長可以偶爾在孩子做事時，假裝無意地把他感興趣的玩具、圖書或糖果等放在他旁邊。當孩子表現出要放棄當前的活動去選擇新的誘惑時，家長應及時地明確提出要求，讓孩子集中注意力。

（四）培養孩子注意事物的廣度
幼兒注意力差的另一表現是不能同時注意多個事物。為此，家長應當有意識地設計一些活動來培養孩子的注意廣度。
「猜物游戲」
先在孩子面前擺放上汽車、小球、鉛筆等多種物品，讓孩子觀察幾秒種，然後讓他閉上眼睛，趁機悄悄拿走幾樣物品，然後讓他說出哪些東西不見了。這個游戲要求孩子在觀察時，能快速地注意到幾個物品，從而鍛煉了孩子的注意廣度。
注意事項
家長應當注意幼兒的年齡和個體之間的差異，呈現的物品的數量多少、拿走的物品的多少以及觀察時間的長短等都應當適當。對於年齡大的孩子，呈現的物品可以多一些，觀察的時間可以短一些。

（五）激發孩子對活動的興趣與需要
興趣與需要是孩子活動的內在推動力，是直接影響孩子注意力的情感系統。為維持孩子對某一活動的持續興趣，父母應當注意活動內容的難度要適合孩子的水平，既要讓孩子體驗到成功的快樂，同時又能感受到一定的挑戰。
如果活動內容與孩子的先前經驗無關，孩子沒有充分的經驗准備和能力准備，活動任務超出了其駕馭的范圍，即使形式再活潑有趣，也不能吸引他們的注意；如果任務難度過低，對孩子來說沒有一點挑戰，孩子也不會感興趣，不能集中注意力。

（六）明確活動的目的和要求
注意是為任務服務的，任務越明確，完成任務的願望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，成人不能強迫他做什麼，而要讓他知道為什麼要這樣做，激發他做好這件事的願望。
因此，在活動之前，家長應當幫助孩子明確活動的目的和要求。在活動過程中，家長應當及時提醒孩子，使其注意力始終指向某個方向。
例如，家長和孩子種一顆豆放在窗檯上。最初幾天，孩子可能出於好奇而經常來看一看。但時間久了，興趣趨於淡化，自然不會來光顧了。
如果家長能在種豆之前對孩子說：「這顆豆不久會長出綠色的長長的葉子，你要是看到它發芽了，就趕緊來告訴媽媽」。這樣就交給孩子一個任務，為了完成媽媽交給的任務，他就必須經常注意它。
小提示
家長向孩子提出活動目的和要求時，應當注意要求一定要具體，要有明確的指向性。籠統模糊的要求對於孩子維持注意並沒有太多的積極作用，因為孩子並不明白應當如何去關注，什麼時候去關注以及去關注什麼。
如在上述例子中，如果家長僅僅說「你要注意它的變化」，孩子可能會感到無所適從，從而失去對觀察的興趣，不能持久注意。這時就要求家長能明確地提出具體要求，將孩子的注意指向具體的某物。所以，如果家長能說出「有沒有長出綠色的葉子」，或「看一看它的葉子有什麼變化」，效果會更好一些。

⑶ 孩子注意力總是不集中，走神，小動作不斷，該怎麼辦

孩子注意力總是不集中，走神，小動作不斷，該怎麼辦？

1對於注意力不集中的現象，要結合這種情況的原因以及具體的嚴重程度，採取合理的治療方案，一般孩子注意力不集中，很大可能跟平時的生活環境有一定的關系，建議家長平時一定要給孩子創造溫馨的成長環境，讓孩子保持愉悅健康的心情，平時給孩子的溝通多以鼓勵為主。

⑷ 孩子為何總是注意力不集中主要有哪些原因在作怪

孩子為何總是注意力不集中？主要有哪些原因在作怪？

到了三歲上下孩子的注意力會漸漸地地變為一切正常，注意力不集中的孩子授課非常容易走神、注意力不集中並且學業成績差，這讓家長很困惑，要立即找到造成孩子注意力不集中的緣故，而且合理治療。

溫馨提醒

造成少年兒童注意力不集中的緣故，有很多要依據其緣故對症治療減輕，不可以給孩子過多的工作壓力，讓她們留意合理安排時間。讓孩子培養優良的飲食結構，防止讓其偏食和挑食，操縱孩子吃零食量，防止讓其吃含鉛量過高的食材。給孩子給予優良的家庭環境，想辦法提升其睡眠。

⑸ 孩子注意力老是不集中，這是怎麼回事

不少家長把「放學回家第一件事就是寫作業」當作學習好習慣，為此，從孩子一進家門，就開始催促，然後陪著一起寫，「雞飛狗跳」很快上演。看電視或者玩搭積木。家長粗暴的把他們從全神貫注的狀態中，強拽或吼了出來，孩子的專注力就被破壞了。而這種基礎的原生態的專注力一旦被破壞，就極容易形成注意力不集中的壞毛病。

⑹ 小孩注意力不集中，是什麼原因導致的

引言：家長發現孩子注意力不集中，就要及時教育孩子，告訴孩子這么做是不正確的。家長如果想讓孩子注意力集中，就要培養孩子學習的興趣，興趣是孩子最好的老師，有了興趣孩子就能更努力的學習。小編今天就來跟大家說一說，小孩注意力不集中是什麼原因導致的？

⑺ 小孩子注意力不集中的原因

學齡期前（0-6歲）的孩子有意注意處於初步形成階段，所以注意的穩定性差、保持時間短。

因此，學齡期前幼兒總是「坐不住」原因是源於他們的大腦發育還未完善，神經系統興奮性高，抑制力差所引起。到了學齡期（6-14歲），隨著中樞神經系統逐漸成熟，兒童保持注意的能力便會逐漸提高。

3歲前的孩子選擇性注意能力很差，他們並不能忽略那些額外的干擾物，很容易受到無關刺激物的影響。米勒和威斯的研究分別發現，即使是到了7-10歲的兒童，也不能很好的過濾掉那些對當前活動有干擾的刺激，進而無法專心於當前的活動。

所謂的注意，是指心理活動對一定事物的指向和集中，是我們進行一切活動的前提和基礎。注意力的持續性、穩定性發展水平會對兒童日後的學習、情緒、毅力品質等方面產生重要的影響。

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可設置具體時間完成具體化的活動目標來培養注意力。通常來說，活動目標越具體，會越有助於孩子明確自己需要做的事情，從而維持更久的注意力。所以在日常生活中，家長可以有意識的練習孩子根據特定目標來集中注意力的習慣。

比如家長可自行列印或購買適合孩子年齡的觀察圖，出示兩張除了少數幾個地方外基本相同的圖片，讓孩子在規定的時間里從中找出圖片的不同。

⑻ 為什麼孩子一做作業，思想注意力就不集中呢

孩子一做作業就思想注意力不集中，有很多原因，主要是以下家中，家長可以對照孩子的情況去做分析？

第一種原因：學習態度不端正

很多孩子學習態度比較差，學習態度很消極，做作業就是磨磨蹭蹭，或者總是想著要玩，需要老師和家長坐在身邊的不斷地提醒。

同時，如果孩子的學習態度不端正，對於學習就會非常懈怠，學習缺乏動力。內心總是覺得學習是父母和老師要求自己做的事情，和自己沒有多大關系，需要父母和老師一直盯著，老師和父母推一步孩子往前走0.5步。

學習態度不端正了，很難在寫作業這件事情上注意力集中，問題不在孩子的注意力上，在學習態度上。

⑼ 孩子的注意力總是不集中，家長該如何解決這個問題呢

孩子的天性都是比較活潑的，經常在學習上面注意力總是不集中，一些家長面對這個問題就比較苦惱。但是也不能採取一些不好的手段，導致小孩的心靈上受到傷害，家長如何正確的讓小孩子集中自己的注意力，就成了一些家長很擔心的問題。那麼家長該如何解決這個問題呢？

三、多鼓勵一下孩子。

對於孩子來說，父母的鼓勵是非常重要的。每個孩子都不希望自己被父母訓斥，所以在面對孩子的時候，家長應該減少自己訓斥的次數，多鼓勵一下孩子，這樣孩子才能保持自己的注意力集中。因為父母的鼓勵，會讓小孩子的學習的熱情更加旺盛，當小孩子沉迷於學習的時候，就會集中了注意力。

⑽ 小朋友注意力不集中的根本原因是什麼呢為什麼這么說

引言：家長看到孩子的注意力不集中，就要及時去教育孩子，幫助孩子有一個好的注意力。孩子認真做一件事情的時候，家長就不要去打斷孩子，打斷孩子，孩子也沒有辦法受到好的教育。小編今天就來跟大家說一說，小朋友注意力不集中，根本原因是什麼呢？為什麼這么說？