為什麼女人容易便秘

⑴ 女性經常便秘是怎麼回事

你好，導致女性便秘可能有進食和營養不當經常不能規律進食，或者精神過度緊張生活節奏快、工作過度勞累和精神緊張是根本誘因，神經質的人易如此。長期不良排便習慣工作緊張和忙碌時，或早晨時間緊迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直腸里再有便時，但感覺神經卻變得遲鈍了，引起習慣性的便秘。體缺乏活動久坐辦公室，身體缺乏活動，使腸道肌肉鬆弛，蠕動功能減弱;加上女性身腹肌較弱，送便排出的力量弱，因此，腸內容物在腸道積存過久，水分被吸收，變成難以排出的硬便。出現了便秘，患者一定要去正規肛腸醫院診治，不可盲目的治療。祝健康！

⑵ 7個女人便秘的原因

女性便秘的原因有哪些？愛美是女人的天性，每個女人都希望自己擁有苗條性感的身材，擁有美麗臉蛋，可是便秘總會來搗亂，這讓女性朋友痛苦不已。俄國的梅尼契可夫教授曾說過，大腸積聚的食物腐敗之後，形成有害物質，引起自身中毒，於是發生疾病和衰老等現象。想要有效預防便秘和大腸老化問題，必須要找出便秘的原因，那麼誰是導致便秘的「禍首」?

1、該排便的時候不排，總是忍著。

現在的女性工作壓力大，晚上睡得晚，早晨起得遲，使得早晨便意最強時沒有及時臨廁;積便在腸道內的感覺變得遲鈍，導致排便不規律，漸漸地，就沒了便意了。嚴重的甚至沒有排便慾望了。所以說，如果感到便意，就要立刻去解決。

2、經常穿束腰腰帶或塑身衣。

時下一些愛美女性總是喜歡穿著塑身衣或束腰腰帶。專家說，此類衣服抑制了調節排便活動的副交感神經，使大腸內分泌的消化液減少，在小腸中，將食物分解向前推的力量變弱，於是食物殘渣在經過大腸的時候，要比正常的時候費時。於是，在這個過程中，很容易就產生便秘了。

3、女性愛吃油炸食品、精細食品、辛辣食品等。

3、大量喝水

便秘者可以嘗試一下在固定時間里，一口氣喝下一定量的水。例如：每天早晨空腹飲1000毫升(兩大杯)的水，更能刺激腸道，有利於解決便秘問題。而不愛喝清水的人，也可以嘗試喝牛奶或果汁。

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⑶ 女性為什麼會經常性便秘

考慮還是習慣性便秘引起的症狀，需要積極服用葯物。另外多吃蔬菜水果和多喝白開水。不能吃辛辣刺激性食物。需要流質易消化飲食。另外服用復方蘆薈膠囊。

⑷ 感覺女生更容易便秘一些，為什麼呀

女性便秘的原因有哪些？女性便秘的原因，其實有很多。而且，幾乎是所有年齡段的人都會有的，這是一個客觀存在的事實。雖然每個人都有可能發生便秘，但是每個人的便秘原因又基本都是不一樣。便秘的原因到底是什麼呢？現在的女性朋友生活壓力比較大，不良的生活習慣等因素，這樣就很容易受到便秘的困擾。接下來就為大家分析一下引發女性便秘的具體原因。

適宜的減肥方法

以上就是女性便秘的五大原因，在以後的生活中，大家也可以根據自己的便秘原因來採取最合適的治療方法，這樣才能夠早日的治好自身的病。特意提醒「減肥有方法，但是不能以過度節食而導致身體不適的出現」！

⑸ 女性便秘多於男性為什麼

為什麼女性便秘者多呢？其中最重要的因素，就是激素的作用使然。由月經至排卵，主要是由卵泡激素所主掌，而排卵後至月經則由黃體激素所控制。其中的黃體激素對大腸的蠕動有抑製作用，這就是女性容易引起便秘的原因。排卵至月經由黃體激素所主掌的時期，就是最容易引起便秘的時期。

此外，女性的肌力較弱，亦即大多數女性屬於無力體質型。大腸傳送大便的運動較弱，用力排便時，腹壓力量也比較不足。

再者就是女性食量原本就比男性少，如果再故意節食則使糞便量少，從而引起便秘。

尤其值得一提的是，女性往往容易為周圍的環境所左右，而引起便秘。

⑹ 女性老是便秘什麼原因

想解決便秘的問題很簡單的。1，首先排便要定時,到這個時間就排便。2，主食要粗細搭配，紅薯要適當的吃。3，蔬菜要多吃纖維多的如芹菜、白菜、油菜、菜花、西蘭花、蒿子桿（茼蒿）。4，多吃水果尤其是香蕉、梨有利於排便，改善你的便秘。5，這個就是飲水而且也最重的，每天必須喝水3000毫升以上。6，就是在排便時雙手摁住腹部向左揉十圈，再向右揉十圈。這樣反復的揉反復按摩，這樣做就增加和加快了大腸的蠕動，大便就排出來了。

⑺ 女性經常性便秘的原因是什麼

你好，女性由於飲食精細，活動量相對較少，加上月經期、妊娠期、產褥期等自身的生理特點等原因，相對男性更容易得便秘，因此女性更應該關注便秘問題。對於女性便秘的調理，可以按以下幾點進行調理。
1.多喝水
多喝水，相信許多人都應該知道多喝水對我們的身體有很多好處，水對於防治便秘有很大的效果的，通過多喝水就可以減少便秘發生。
2.多吃水果
有許多水果也可以解決便秘問題，比如：蘋果、香蕉、梨、西瓜等，多吃一些水果對便秘具有一定的緩解作用。
3.多運動
生活中我們可以每天久坐辦公室，長時間沒有運動，也會引起便秘，每天可進行適當運動，你就會發現運動對便秘也有很好的作用。
4.養成良好習慣
便秘也有可能與你生活習慣有關系，比如：長期夜生活不規律，就有可能引起便秘情況，如果要解決便秘困惱，就需要改變自己作息時間，不要長時熬夜，養成一個良好的習慣。
5.每天定時排便
便秘就是因為糞便呆在腸道的時間太長引起的，如果每天能夠按時排出，對於便秘這一問題也會起到很好的作用。

⑻ 據說女人比男人更易便秘，這是為什麼呢

我覺得很多女性平時都會便秘，比男性中女性多，讓女性朋友感到不解。其實造成這個結果的因素有很多。邊肖在下面給你詳細的回答，希望能幫到你。通常男性是運動型的，而女性比較安靜，這也是導致女性便秘比男性多的因素之一。另外，女性的新陳代謝會比男性差，工作的時候總會忘記喝水。此外，缺乏飲用水和缺乏運動會使糞便無法有效排泄，從而形成便秘。一般來說，女人的壓力很大，生活中的一些瑣事會導致不好的情況。這也是由於激素的影響，打亂了人體的正常排泄。一般來說，女性比男性更容易煩躁，所以女性會便秘。

女性更容易便秘，可能是平時不注意運動造成的。和女性相比，男性的運動量會增加很多。如果他們總是在辦公室久坐不動，可能會導致胃腸動力下降。當胃腸蠕動變慢時，糞便排泄也會變得慢很多，更容易引起便秘。因此，女性要想加速糞便排泄，防止便秘，就要在平時增加運動量後，掌握正確的運動方法，保持腸道健康，從而防止便秘。女性更容易便秘的原因可能是情感因素造成的。女性到了更年期或絕經後，受到體內激素水平的影響，會導致內分泌功能混亂。當他們體內激素水平波動時，他們的身體也會受到刺激，這可能會導致胃腸功能下降，胃腸動力下降時出現便秘。因此，女性應注意良好習慣的培養，合理保持情緒穩定，以維持正常的內分泌，防止腸道功能受損。

⑼ 女性為什麼更容易便秘

你好，女性由於飲食精細，吃的少，活動量相對較少，加上月經等生理特點等原因，容易得便秘，對於女性便秘的調理，可以按以下幾點進行調理。

1.多喝水

多喝水，相信許多人都應該知道多喝水對我們的身體有很多好處，水對於防治便秘有很大的幫助，通過多喝水可以減少便秘發生。

2.多吃水果

有許多水果也可以解決便秘問題，比如：蘋果、香蕉、梨、西瓜等，多吃一些水果對便秘具有一定的緩解作用。

3.多運動

生活中我們可以每天久坐辦公室，長時間沒有運動，也會引起便秘，每天可進行適當運動，你就會發現運動對便秘也有很好的作用。

4.養成良好習慣

便秘也有可能與你生活習慣有關系，比如：長期夜生活不規律，就有可能引起便秘情況，如果要解決便秘困惱，就需要改變自己作息時間，不要長時熬夜，養成一個良好的習慣。

5.每天定時排便

便秘就是因為糞便呆在腸道的時間太長引起的，如果每天能夠按時排出，對於便秘這一問題也會起到很好的作用。

⑽ 女性容易便秘是因為哪些原因，應該怎樣調理

腸道毒素堆積過多，動力不足，無法將糞便正常排出體外，這就形成了便秘。在我國，成年人慢性便秘者達到10.0%，且數據隨著年齡的增長而升高，而這其中女性的患病率要遠遠高於男性，對女性造成了很大的困擾。因為便秘使得小腹脹滿，身材臃腫，口氣難聞，自信心大受損傷。而且便秘與多種危險疾病有很大的聯系，對身體健康造成威脅。

遇到便秘，不要首先想到的是藉助葯物來緩解，是葯三分毒，且瀉葯只可治標不能治本，長期使用會產生依賴性，陷入惡性循環。大家要做的就是調整飲食結合運動加上快樂積極的心態，調動全身來解決便秘難題。相信自己一定可以做到。