女生為什麼不能吃涼的

㈠ 女生為什麼來生理期的時候不能吃冰的

吃冰的原因後果：

1、女孩子月經期間不能吃涼的東西，否則可能造成身體受涼，特別是腹部受涼可能導致血管收縮，經血也受冷凝滯，從而導致經血流出不暢，導致痛經的發生，甚至是使得痛經更加嚴重；

2、如果女孩子長期不加以注意，每次來月經的時候都吃一些寒性比較重的食物，可能就會使得月經出現不調，月經不調出現之後就可能會影響到女孩子的生育功能；

3、嚴重的甚至是導致不孕症的發生，對於女孩子婚後的生育造成嚴重的影響，甚至是會導致婚姻家庭的破裂。

(1)女生為什麼不能吃涼的擴展閱讀：

月經期間不宜吃的食物

1、巧克力

巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。

2、酸辣刺激食品

月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

3、汽水

有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食慾。

㈡ 大姨媽來了為什麼不能吃涼的

經期飲食「忌」 日常飲品 茶：行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的...新陳代謝。 含咖啡因的飲料：會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。 酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。 冷飲：寒性月經病者忌飲。 汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。 牛奶：乳酪類是痛經的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會破壞鎂的吸收。 巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。 花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料，在平常做菜時，放一些可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。 螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。 田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。 梨：月經期間切忌多食生梨。 柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。 西瓜：經期的婦女應禁食。 竹筍：竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，女性在經期應忌食。 月經期時應注意一些特殊食物 （1）食鹽：女子在月經期來潮前吃過鹹的食物是有害的。過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。 （2）飲食忌食生冷：祖國傳統醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。月經期飲食以燒熟、溫熱食品為宜，在冬季還可適當吃一點羊肉、雞肉、桂圓等溫補食品。 （3）忌飲濃茶：茶除了有一定的營養價值外，還有防治疾病的作用。但婦女月經期間特殊的生理因素決定了忌飲濃茶。因為濃茶中咖啡鹼含量較高，刺激神經和心血管，使人興奮，基礎代謝加快，容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸在腸道中與食物中的鐵強合，發生沉澱，使鐵的吸收受到阻礙，引起缺鐵性貧血。

㈢ 女生來大姨媽為什麼不能吃涼的東西

大多數的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月經來潮時，洗頭發、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。
在月經來潮期間進食辛辣刺激性食物和寒冷食物，那有可能會引起月經量改變、月經時間改變及月經周期改變。建議你在月經期間要注意休息和個人衛生與保暖，避免辛辣刺激性食物和寒冷食物，不能進食雪糕冷飲等。

㈣ 女性生理期不能吃涼的是慣出來的嗎

這個應該是沒有絕對答案的，因為每位女生的身體狀況不一樣，所以不能一棍子打死。

而且女性生理期這種東西本來就是沒有太多的可比性。因為有些人她生理期就是不痛經，跟平常沒多大差別。而有些人一到生理期就痛得要死要活，躺在床上都爬不起來。所以也沒有必要說為了證明這句話，自己去吃冷飲怎麼樣的，身體畢竟還是自己的，生理期里少吃棒冰冷飲總比多吃會更好的。

㈤ 女人不能吃涼的，包括大夏天的時候，真的嗎

嗯，女生在坐月子，懷孕，大姨媽期間不能吃涼的，身體狀況好的時候沒事的，

㈥ 女生月經為什麼不能吃涼的

一、注意保暖，避免受涼 月經期間盆腔充血，如果突然變冷會使血管收縮，引起經血減少、痛經或是閉經。為此我們在月經期間要注意保暖，注意不坐涼地、淋雨，不用涼水洗澡、洗腳或下水勞動。因為經期著涼的話會更加降低機體的抵抗力，引起疾病。同時寒冷的刺激會使子宮和盆腔內的血管極度收縮，從而導致月經突然停止或經血過少，使以後的月經失調。 二、月經期的用具要清潔 三、注意外陰部的衛生 月經期間要注意陰部衛生，避免引起陰部皮膚、陰道和尿道發燒。每晚臨睡前，用清潔的溫水擦洗外陰部，洗時不宜坐入盆中，最好不用盆浴，以免污水流入陰道。大小便後擦拭時，要從前往後擦，以免將肛門附近的大腸桿菌帶入陰道。 四、注意飲食、活動和情緒 在飲食方面，應少吃過涼和有刺激性的食物，多喝開水，多吃水果、蔬菜。經期女性飲食禁忌：這些食物主要由三大類： 1、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。 2、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。 在活動方面，除重體力勞動和劇烈的運動外，一般勞動和體育活動仍可參加，這樣反而可以促進局部的血液循環，從而減輕一些不適感。月經期的情緒容易波動，由於情緒的過度波動會影響月經的經期和經量。因此，要盡量克制自己的情緒，防止急躁、生氣，努力保持愉快的心情、樂觀的情緒。 五、講究飲食營養 研究表明，婦女在經前期如果體內貯存的鹽分過多，經期內容易出現頭痛、全身腫脹和情緒容易激動等現象。如果我們能夠及時注意飲食營養，我們就能夠避免這些情緒上的波動。在經期，要注意多吃有營養、容易消化的食物，多喝開水，保持大小便順暢，禁吃辛辣食物，以免引起子宮充血等。 六、保持樂觀情緒 婦女在經期保持心情舒暢、情緒樂觀，會有利於順利的經期生活，如果情緒波動比較大，就會刺激中樞神經系統，通過球腦下部垂體一卵巢機能系統造成月經不調。

㈦ 為什麼女生不能吃冷的

女孩子吃冰不是不好，而是說看你怎麼吃。若是在很熱且出了很多汗的時候吃，不僅對女孩子不好，對任何人的身體都不好。也不能吃得很急，這樣也容易被煞到。當然，女孩子在例假的時候就更不能吃了，要不會引起痛經，對今後的生育也不好。